🔥 Дорогие зрители! Каждый, кто открыто выражает недовольство, кто советует, не согласен, кто рекламирует свои товары, ссылается на другие блоги/людей, кому что-то в моем блоге не нравится - попадает в бан. Я не предупреждаю и не спорю - я баню сразу.
Мне мама не давала пирожных и тортов. Во взрослом возрасте я долго не могла понять, что может быть вкусного в куске теста со сладким маслом, была очень удивлена, когда подруги говорили, что это вкусно. Полное разочарование, на вид красиво, а на вкус все однообразно. До сих пор не покупаю тортов и пирожных. А мой муж говорит, что любит пирожные с кремом. Объясняет это тем, что его мама пекла ему корзиночки с кремом и говорит, что он к этому привык. Но так-как я не ем тортов и не покупаю, то и он тоже этого не ест. Только иногда в гостях муж позволяет себе кусочек торта, но маленький. Много он не может такого съесть. Говорит, что вкусно, а сам не может доесть кусочек.
Мария, спасибо большое!На примере правильного рациона для ребенка, отследила как был выстроен рацион в детстве и теперь понятны причины тяги к сладкому и другие негативные стороны. Однозначно буду выстраивать режим дочки по Вашим рекомендациям❤
Спасибо большое, Мария! Как раз думала о том, как организовать питание ребёнка, потому что иногда сладенькое прямо просит и много. Но я заметила, что когда я разрешаю себе сладкое, ест и он.
Благодарю, Вас, Мария! Столько важной информации открыла для себя. особенно как выстраивать наше питание с дочерью 12 лет. Мы уже попробовали начать питание по принципу здоровой тарелки. Реально помогает от переедания на ночь и сладкого. Спасибо еще раз!!!
Спасибо! Как нехватает правильных советов. Дочь, когда была старшекласница, держала вегитарианскую диету 1.5-2 года. Я вся изпережевалась. Начала покупать орехи, сухофрукты, балгарский перец (раньше этой статьи расходов в семье не было). Это был большой эксперимент. Тогда попробовали проращивать зёрна. И про то, что есть зелёная гречка я вдруг узнала. Прошло 8 лет. Она пробует, ищет свой вариант питания. Но, как Вы и сказали, важно, кто в семье главный"По Кухне".
Детям с 10 лет уже не возможно обьяснить как маленьким, уже выработались привычки и очень тяжело. Особенно когда они сидят дома одни и могут кушать все что найдут. Контролю уже не поддаются
Шикарное видео! Очень здоровый подход и в плане физического и психологического здоровья. Спасибо за подробный рассказ про рацион с ребёнком, было интересно) Альберту мои соболезнования из-за отсутствия возможности есть шоколадки с чаем вечером))) Это шутка))
Спасибо большое ❤, Мария, очень полезно 🙏. Я хочу поделиться : чтобы ввести ребёнку зелень, я сделала соус песто (базилик, петрушка), плюс кадровые орешки, оливковое масло (тоже польза), немного пармезана 😊, со спагетти зашло на ура 😁
Дома дочка правильно питается , но в школе обязательно берёт пиццу булки и т.д.Дочке 14 лет. Никак не получается отговорить её от этого. А потом проблемы с кожей -прыщи(
Когда я начала вводить ы свой рацион горький/темный шоколад, то мой сын 4ех лет ел все мои шоколадки. Но когда я дошла до шоколада 90% , я не смогла его есть, а вот сын всю плитку слопал😅 настоящий любитель шоколада❤
Добрый день! 🤗 Едим по правилу тарелки. Готовлю 2 источника белка: 1. Обычно красная рыба в Тефаль Опти Гриль - форель или другая рыба вроде дорадо; 2. Жареная голень куриная или бедро на сковороде без масла. Далее 2-3 источника сложных углеводов - крупы, не картофель: смесь бурого и красного риса и гречка + еще что-то могу сварить, макароны для детей, например. На стол ставлю овощи обычно помидоры черри, нарезанный крупно болгарский перед, огурцы режу вдоль или беру корнишоны (не соленые, конечно!). И отдельно нарезанная петрушка, укроп, листовой салат. Горячее накладываю каждому свое. Масло еще на стол кладу, и растительное, и сливочное. На десерт ягоды, фрукты, орехи, могу купить шоколад хороший. Торты, алкоголь и тд никогда не покупаю. 😍☀️🔥
🔥 Дорогие зрители! Каждый, кто открыто выражает недовольство, кто советует, не согласен, кто рекламирует свои товары, ссылается на другие блоги/людей, кому что-то в моем блоге не нравится - попадает в бан. Я не предупреждаю и не спорю - я баню сразу.
Мария, я взахлеб смотрю все ваши видео!Спасибо огромное!!!
Мне мама не давала пирожных и тортов. Во взрослом возрасте я долго не могла понять, что может быть вкусного в куске теста со сладким маслом, была очень удивлена, когда подруги говорили, что это вкусно. Полное разочарование, на вид красиво, а на вкус все однообразно. До сих пор не покупаю тортов и пирожных. А мой муж говорит, что любит пирожные с кремом. Объясняет это тем, что его мама пекла ему корзиночки с кремом и говорит, что он к этому привык. Но так-как я не ем тортов и не покупаю, то и он тоже этого не ест. Только иногда в гостях муж позволяет себе кусочек торта, но маленький. Много он не может такого съесть. Говорит, что вкусно, а сам не может доесть кусочек.
Ваш ребенок растет нутрициологом! Пока вырастет всему научится и все узнает👍
Вот он нутрициолог здорового человека!
Мария, спасибо большое!На примере правильного рациона для ребенка, отследила как был выстроен рацион в детстве и теперь понятны причины тяги к сладкому и другие негативные стороны. Однозначно буду выстраивать режим дочки по Вашим рекомендациям❤
Спасибо большое, Мария! Как раз думала о том, как организовать питание ребёнка, потому что иногда сладенькое прямо просит и много. Но я заметила, что когда я разрешаю себе сладкое, ест и он.
Благодарю, Вас, Мария! Столько важной информации открыла для себя. особенно как выстраивать наше питание с дочерью 12 лет. Мы уже попробовали начать питание по принципу здоровой тарелки. Реально помогает от переедания на ночь и сладкого. Спасибо еще раз!!!
Спа́си́бо бо́оьшое❤❤❤❤❤❤❤
Мария, подскажите, пожалуйста, овсяноблин на завтрак действительно полезен? Спасибо за видео, очень интересно и познавательно
Спасибо! Как нехватает правильных советов. Дочь, когда была старшекласница, держала вегитарианскую диету 1.5-2 года. Я вся изпережевалась. Начала покупать орехи, сухофрукты, балгарский перец (раньше этой статьи расходов в семье не было). Это был большой эксперимент. Тогда попробовали проращивать зёрна. И про то, что есть зелёная гречка я вдруг узнала. Прошло 8 лет. Она пробует, ищет свой вариант питания. Но, как Вы и сказали, важно, кто в семье главный"По Кухне".
Детям с 10 лет уже не возможно обьяснить как маленьким, уже выработались привычки и очень тяжело. Особенно когда они сидят дома одни и могут кушать все что найдут. Контролю уже не поддаются
Я делаю шоколад на кэробе,добавляю орехи,иногда немного пастилы кусочками.подсластители не добавляю,дети едят хорошо.
Шикарное видео! Очень здоровый подход и в плане физического и психологического здоровья. Спасибо за подробный рассказ про рацион с ребёнком, было интересно)
Альберту мои соболезнования из-за отсутствия возможности есть шоколадки с чаем вечером))) Это шутка))
Большое спасибо что поделились примерами из своей жизни.
Благодарю Мария 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Спасибо большое
Мария, спасибо! Это важная информация?
Благодарю за ваше видео! Лайк и коммент перед просмотром😁 так как всегда интересно, познавательно, вдохновляюще❤️🙏💫🌸
🍓😍☀️🥗
Спасибо большое ❤, Мария, очень полезно 🙏. Я хочу поделиться : чтобы ввести ребёнку зелень, я сделала соус песто (базилик, петрушка), плюс кадровые орешки, оливковое масло (тоже польза), немного пармезана 😊, со спагетти зашло на ура 😁
Вы большая молодец! Супер!!! 🤗🔥🔥🔥
Мария, спасибо за полезное видео!
Спасибо, Мария❤️
Очень полезно. Благодарю вас от всей души❤
❤
Дома дочка правильно питается , но в школе обязательно берёт пиццу булки и т.д.Дочке 14 лет. Никак не получается отговорить её от этого. А потом проблемы с кожей -прыщи(
Спасибо за видео! Очень интересно!
Очень интересно и полезно.
Когда я начала вводить ы свой рацион горький/темный шоколад, то мой сын 4ех лет ел все мои шоколадки. Но когда я дошла до шоколада 90% , я не смогла его есть, а вот сын всю плитку слопал😅 настоящий любитель шоколада❤
👍🏻😃🌷🌸☀️☀️☀️
Мария, спасибо большое!!! Скажите, пожалуйста, почему употребляете сироп топинамбура для шоколада, а не стевию?
Говорила в одном из видео, из-за того что сироп жидкий и лучше смешивается и храниться потом
@@ЮляВишня-с6ф спасибо 🤗
❤❤❤❤❤
Лайк❤
Как выглядит праздничный стол, если у Вас принято праздновать семьей, или звать гостей
Добрый день! 🤗 Едим по правилу тарелки. Готовлю 2 источника белка: 1. Обычно красная рыба в Тефаль Опти Гриль - форель или другая рыба вроде дорадо; 2. Жареная голень куриная или бедро на сковороде без масла.
Далее 2-3 источника сложных углеводов - крупы, не картофель: смесь бурого и красного риса и гречка + еще что-то могу сварить, макароны для детей, например.
На стол ставлю овощи обычно помидоры черри, нарезанный крупно болгарский перед, огурцы режу вдоль или беру корнишоны (не соленые, конечно!). И отдельно нарезанная петрушка, укроп, листовой салат.
Горячее накладываю каждому свое.
Масло еще на стол кладу, и растительное, и сливочное.
На десерт ягоды, фрукты, орехи, могу купить шоколад хороший. Торты, алкоголь и тд никогда не покупаю.
😍☀️🔥
А чай можно пить после каждого приёма пищи?
Конечно, можно!))😁🤗
А желудочный сок не будет разбавлять?
Никогда не слышал о макаронной каше)
Как это? Молочная лапша называется😊