Só 1 POR DIA para CORAÇÃO, PRÓSTATA e INTESTINO - Gostoso, FÁCIL DE USAR e Fazer!
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- Опубликовано: 7 окт 2024
- Esta receita é muito boa para pressão arterial, baixar o colesterol, saúde da próstata e sistema cardiovascular e ainda é maravilhosa para o intestino, agindo contra a constipação. É 100% natural e é muito boa tanto para homens como para mulheres. São poucos ingredientes e muito saudáveis. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
15 castanhas do Pará
100g de semente de abóbora
100g de semente de girassol
1 colher de chá de cúrcuma
3 colheres de sopa de chia
Opcionalmente, pode acrescentar canela se for comer com preparações doces ou páprica e pimenta do reino se for comer com preparações salgadas.
Rende 15 porções, cada uma com 149 calorias, 6g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 12g de gorduras, aproximadamente.
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INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Esta receita é muito boa para pressão arterial, baixar o colesterol, saúde da próstata e sistema cardiovascular e ainda é maravilhosa para o intestino, agindo contra a constipação. É 100% natural e é muito boa tanto para homens como para mulheres. São poucos ingredientes e muito saudáveis. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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- 15 castanhas do Pará
- 100g de semente de abóbora
- 100g de semente de girassol
- 1 colher de chá de cúrcuma
- 3 colheres de sopa de chia
Opcionalmente, pode acrescentar canela se for comer com preparações doces ou páprica e pimenta do reino se for comer com preparações salgadas.
Rende 15 porções, cada uma com 149 calorias, 6g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 12g de gorduras, aproximadamente.
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M
Você disse que os componentes tem em casa?
Oi ana lu ana lu tudu bem e
Como devo guardar, na geladeira ou fora?
Top msm
Castanha do Pará... Semente de abóbora... Semente de girassol.... Semente de chia... Patríca... Açafrão e canela...
Pai amado, abençoa e protege essa tua filha que tanto se doa aos irmãos. Amém
Amém
😅😅ÓBRIGADA POR ESTE MOMENTO ESPECIAL UNICO DEUS PROTEJA VÇ😅😅
Amém
Não é bem assim...ela é profissional e sim está preocupada com lucros também. Lógico que não posso ser hipócrita, ela ajuda as pessoas a ter vida saudável, mas é claro que tem interesse monetário. Acorde.
Amém!
Tomo o meu café com canela. Retirei o açúcar e no lugar canela.
Muita canela sobe pressão. Investigue!
Tenho honra e a alegria de estar na composição dos 7 milhões de inscritos. Deus a abençoe sempre
A versão salgada eu usaria como farinha no Arroz e Feijão.
Oi bom dia a paz de Cristo glórias ao senhor bom dia a todos
Esta mistura, esta p/ lá de benéfica 👏
Amo mingau de aveia com cúrcuma e canela em pó.
Pó 9
A canela é muito maravilhosa, porém aumenta a pressão sim, experiência própria!
excelente vídeo nota dez para dra patricia Deus lhe proteja com muita saúde paz com toda sua família boa tarde
Castanha do (meu) Pará ☺️ aqui tem muito!!
@rosaliamaues.
Que maravilha 🌼
UMA PENA QUE AQUI NO SUL DE MG. ELA CUSTA MUITO CARO 😱É UM ABSURDO... SÓ RICO PODE COMPRAR !
@@joanadarcmarcelinodesouza3165 Poxa, é uma pena ser tão caro aí!😔
PARÁ PAIDÉGUA!!! SELVA!!
Manda pra cá!
Em Minas Gerais, já comprei a R$ 90.00 o Kg...
De Carangola, Zona da Mata de Minas Gerais.
Três produtos de combinação perfeita e muito gostoso e serve pra nossa saúde, Glóriaaaaaaa a DEUS 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Tb gergelim "sésamo" .... Top cálcio e muito mais .... Que o alimento seja o teu remédio 🎉❤
Patrícia, como guardar? E por quanto tempo?
Incrível essa mistura de sementes, fiz e ficou uma delícia. Sentir a crocancia das sementes é surreal...obrigada por compartilhar com a gente ❤❤
Quero fazer também para pressão alta colesterol e muito gases espero que vai dar certo.
Bom dia Patrícia, obrigado por se dispor em fornecer tantas informações para cuidar da nossa saúde, por favor publique um vídeo ensinando a higienizar as sementes de oleaginosas.
Excelente a preparação exceto pelo uso pimenta do reino que agride o tubo gastrointestinal.
Amei muito essa receita e vou fazer. Deus abençoe e bons vídeos.
Dra Patrícia muito obrigada!Deus lhe abençoe
Fortaleza Ce
Vc é fenomenal! Deus continue derramando bênçãos sobre tua vida!
Sou de Portugal e sou sua fã ❤
Patricia, muito obrigado por nos ajudar a cuidar da saúde! Deus abençoe grandiosamente á sua vida.
Bom dia Patrícia. Sou de Rolim de Moura, Rondônia. Gostaria que num próximo vídeo, vc falasse sobre os benefícios ( e possíveis contra indicações) do crawberry ( em chá um uso geral) ( saúde masculina). Desde já agradeço. Francisco Vitaliano Soares
Legal muito bom mesmo Deus abençoe sempre
Castanha do Pará semente de abóbora, semente de gergelim, chia , semente de girassol,páprica doce, pimenta do reino, canela.misture no yogurt se quiser , más tire a pimenta! Pode usar como farinha! Bate num procecessador.curcuma .
Pimenta deve ser adicionado sim se for a incluído o AÇAFRÃO ou cúrcuma, é o mesmo. A cúrcuma sem pimenta não funciona.
Verdade ela só libera a curcumina através da pimenta do reno, piperina@@suelydumke3721.
Lontras SC Brasil. Consumir com um prato de Tabule e salada. Valeu 👍 a sua receita.
Oi Maria, sou de lontras também. Kk
Muito obrigado Patrícia ,pelo seu profissionalismo,pela dedicação a saúde e bem estar das pessoas,Deus a abençoe sempre ,pelo sua generosidade
As duas são excelentes.obfigado.
Sempre acompanho eta sigo algumas receitas suas.Valeu Deus abençoe seu trabalho
Muito bom a semente de girassol (conheço como pepita de girassol)!! Demais A Sra Patricia leite!!!🎉
Bóm dia Patricia Bóm final de semana
Preciso mesmo receita natural pŕa intestino pŕeso hemorroidas obrigada bjs.
Você é maravilhosa, um beijo no coração, através de Você, achei ideal e muito versátil está Sua Receita. Sou Carlos M. de Melo, moro em Anápolis desde 1949. Nasci em Araxá MG, e achei Sua receita maravilhosa.
Nota dez para essa receita para a Próstata. Muito agradecido.
Adoro esse tipo de receita, obrigada! 👍👍👍😉
Vou utilizar.
Obrigado por mostrar.
❤❤, que Deus te abençoe. Eu prefiro a versão salgada, mas usaria a doce sem problema, amei 😍
Faço isso há muito tempo. Boa dica
Muito bom ,você e 1000 ! Obrigado .🙏🌹
Dra. Patrícia, você é nota 10. Obrigado pelos seus excelentes vídeos que ajudam muita gente que não tem plano de saúde e não podem pagar uma consulta com uma nutricionista.Continue assim. Deus lhe recompensará.
Sempre like para você Dra Patrícia Leite. Muito bom seu vídeo.
Essa mistura também daria pra fazer panqueca , é tudo muito bom para saúde
Oi Patrícia faz receitas de alimentos para quem tem gastrite
Curei minha gastrite com chá de camomila e água de limão. Hoje eu como de tudo e não sinto mais nada graças a Deus 🙏🏻🙏🏻
Curei minha gastrite, em jejum suco de uma maçã e 2 folhas de couve, em seguida mamão, e durante o dia 2 xícaras de chá de espinheira santa.
Boa tarde! às duas ❤❤ gratidão
Maravilha Dra Patrícia. Com yogurt, fica doce como a vida...apesar dos pesares. Obrigado. Parabéns
Eu creio MT bom a receita obrigada Patrícia
Obrigada! Mas vou ter que comprar, não tenho esses ingredientes em casa não!❤
Gostei das duas opções ❤ mais a salgada fica melhor 😊
A mulher mais feliz do planeta. É um sorriso só.
Boa tarde Patrícia, amei reseita, obrigada.
Bom diaaaaaa ❤❤❤❤ vou consumir com frutas. Deus continue te abençoando
Eu acrescentaria na versão doce cacau 100%
ADORO SUAS RECEITAS PATRICIA
Patrícia amo suas receitas...😊❤ tô sempre vendo suas dicas...
Parabéns gostei dessa receita vou começar a consumir nas minhas refeições😊
Obrigada Patricia!vou fazer agora!🌷
excelente receita 🎉🎉é só pra homens 🎉🎉🎉
Eu já tenho feito a muito tempo. E como no almoço uma colher no cantinho do prato e como. Tem me ajudado bastante!
Que ótimo!
Oi amei essa dica estou precisando, pq tenho constipação
Adorei essa receita, como todos os dias, maravilha e parabéns!
Aquí já estôu escrito no cêu canal amém glória a Deus aleluia
As duas gratidão 🙏
Muito obrigada.
Suas receitas são maravilhosas.
Deus abençoe
Sua fã de muitos anos
Sempre vc com boas dicas ❤❤
Boa tarde! Essa farinha vou colocar na crepioca que tanto gosto.❤
Bom dia td bm, gostei muito das receitas muito obrigado Deus abençoe, vou fazer essa mistura ❤❤
Eu amei a receita parabéns Patrícia leite ❤❤
Bom dia Patricia sou sua fã,acoro suas receitas por serem oraticas,rapidas,e saudaveis ❤
Ebaaa..Obrigada. irei misturar nozes também..Só assim irei consumir com mais frequência
DEVE SER MUITO BOM MESMO. BOM DIA OBRIGADO .
Eu tava procurando um substituto pro gersal pra por sobre o arroz integral, vou tentar essa sua receita mais salgada.
Muito bom! Vou fazer!
Amo suas receitas. Obrigado.❤😊
Amo suas receitas ❤
Obrigado Dra Deus te abençoe grandemente
Vou usar.
Obrigado Patrícia, posso colocar na massa do bolo? Obrigada pela dica preciosa 💎
Adorei a dica,eu e meu marido estamos precisando disso, não vou poder acrescentar a pimenta por conta do nosso problema da gastrite. Adoro suas dicas,pode dar receitas pra quem tem intolerância a lactose, obrigada.
Gastrite e outros problemas estomacais, você cura com batata doce.
Procure vídeos do autor da própria saúde.
Eu curei minha gastrite com chá de camomila e água de limão
Obrigada
Importante falar dos prós e contras.
. Muitos bom gostei Adorei vofazer este leite asstindo dá cidade Campinas sp
Olá boa tarde aqui é de Portugal estou haver neste momento. Eu amem sua receita o problema que essa receita aqui em Portugal alguns são muito caros. Ainda mais com o aumento dos preços dos alimentos. A vida de pobre é bem complicada. Mas agradeço a mesma.
Deus abençoe por compartilhar.
Glória A Deus l aleluia.
Excelente receita,,loira vc é fantástica 👏
Boa noite à todos, passa uma receita pra quem tem hipo e é pre diabética obrigada
Oi Patrícia mistura doce usaria n iogurte e frutas amo seus vídeos Deus abençoe sempre.
Adoro seu carisma Patrícia você é ótima ❤❤😂
Valeu abrigado pela dica Deus abençoe sempre
@NutricionistaPatriciaLeite Qual a marca de curcuma vc usa?
É uma ótima mistura, vou fazer!
Boa tarde Dra Patrícia
Parabéns eu vou fazer as duas amei 😊
Que bom que gostou
Amei essa receita, Patrícia. Obrigada.
VALEU PELA DICA OBRIGADO
Adorei, vou fazer pro meu pai e pro meu marido ❤❤
Excelente ❤
Vamos dar um like para ajudar o canal 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕
Amei a dica obrigada! Pode por na geladeira numa vasilha de vidro?
Armazenar na geladeira ou não é necessário? Obrigada!
E possivel preparar sem a curcuma estou precisando muito obrigada Deus o a bencoe aguardo a resposta por gavor fica com Deus boa noite