20.10.04 가슴운동_벤치프레스 외

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024
  • 20.10.04
    벤치프레스 115kg 7회 하고 무게내리면서 총 6세트
    맨몸 딥스 20회 4세트
    푸시업 총 5세트
    마무리 랜드마인 쓰러스터 3세트 (영상 X)

Комментарии • 2

  • @최호-k5q
    @최호-k5q 3 года назад

    이분 돌아가샸나요 유튜브 업로드가 없네요 ㅠㅠ

  • @amy53117
    @amy53117 4 года назад

    ㅍㄷ!!

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