삼두 운동 루틴

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  • Опубликовано: 8 фев 2025

Комментарии • 21

  • @Jun-g1u9h
    @Jun-g1u9h 6 дней назад +1

    킥백은 효과적인 운동이 아닙니다..텐션이 풀리기 때문에 요즘엔 웝업으로 조차도 안하는 추세임.

  • @jiann_
    @jiann_ 11 дней назад

    담에 헬스장가면 사레레하고 해봐야겠어요 어깨뽕 못 참지

  • @야생반달곰-chichi
    @야생반달곰-chichi 8 дней назад +1

    으으으.. fuck.. ? 하셧던건가요? ㅋㅋ
    연기 현탘ㅋㅋㅋ

    • @Nam_victoryy
      @Nam_victoryy  8 дней назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋfxxk😂😂😂

  • @최결샤
    @최결샤 11 дней назад

    마지막 현타 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @음악듣기
    @음악듣기 10 дней назад

    🎶🎶🎶👏👏👏👏👏

  • @샌드위치나랑먹을래
    @샌드위치나랑먹을래 11 дней назад

    즐거운 설 보내기 ❤❤❤❤❤

  • @응아누던아이
    @응아누던아이 11 дней назад

    아 킥백.. 아래잡는거였어? 나 계속 위잡고 했네

    • @Nam_victoryy
      @Nam_victoryy  11 дней назад

      사실 어딜 잡든 큰 상관은 없습니다 ㅋㅋㅋ

  • @이주형-y2r
    @이주형-y2r 11 дней назад

    아직도 킥백 가르치는 사람이 있네..

    • @Nam_victoryy
      @Nam_victoryy  11 дней назад

      뭘 가르치든 뭔 상관 이런 말을 하는 사람이 아직도 있네..

    • @야생반달곰-chichi
      @야생반달곰-chichi 8 дней назад

      아직도 불편해하는 분 계시네~
      새해복 많이 받으세요^^

  • @신연우-e1d
    @신연우-e1d 11 дней назад

    라트윅 휜 바로 하면 잘됨

    • @Nam_victoryy
      @Nam_victoryy  11 дней назад

      저거 휜 그거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @aiden5233
    @aiden5233 11 дней назад

    ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
    연기.잘하시다가.끝이 왜 그러신가요

  • @ljh1998
    @ljh1998 3 дня назад

    따라하는것도 적당히지