Reprogrammer son subconscient - Stress/angoisse/anxiété (hypnose)

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  • Опубликовано: 6 окт 2024

Комментарии • 350

  • @lydiadbs3322
    @lydiadbs3322 Год назад +11

    Je suis en apprentissage dans un cabinet comptable depuis 6 mois, j'ai frôlé le burn out au bout de 3, je suis tombée sur votre vidéo et je vous dis un GRAND MERCI
    Je l'écoute tous les jours depuis et ça va tellement mieux, mon rapport au travail et à la vie a changé petit à petit, vous m'avez permis de déculpabiliser et de reprendre confiance en.mon avenir et mes capacités. Je continue encore à vous écouter et le ferai pendant longtemps ❤

  • @veroniquedaupeux5365
    @veroniquedaupeux5365 3 года назад +43

    Merci Catherine vous êtes mon remède aux souçis, angoisses et difficultés que je traverse depuis plus d un an et ça m aide beaucoup. J arrive, grâce à vous, à me calmer, à relativiser et en tous cas à essayer. Namasté🙏💙🧘‍♀️

    • @myriam8400
      @myriam8400 2 года назад +1

      Merci Catherine je vous suis depuis plus d an et j ai pris conscience des messages que mon corps m envoyer grace à vous .vous me guidez chaque jours et j arrive un peu mieux à contrôler mes débordements d émotivité qui me fragilise .

  • @jccolonna2627
    @jccolonna2627 3 года назад +9

    Bonjour j'étais en pleine montée d'angoisse et j'ai écouté votre séance d'hypnose et comme par magie je suis complètement détendu 10 minutes après, je vais faire votre programme de reprogrammation du subconscient pendant les 21 jours ou plus.
    Merci infiniment de partager votre temps, votre gentillesse et votre savoir 🙏🙏🙏.
    Ps: cela fait 10 ans que je souffre de crise d'angoisse et j'ai beau prendre mon antidépresseur (prozac) et mon anxiolytique (valium), mais ça ne change rien heureusement que je suis très réceptif à l'hypnose. Et le 20 avril j'ai rendez vous avec une psychiatre spécialisé dans les troubles anxieux généralisé.

  • @emiliep6921
    @emiliep6921 Год назад +26

    mon médecin m'a conseillé de pratiquer l'hypnose plutôt que de me donner un traitement plus fort...malgré les larmes versées, votre vidéo m'a fait beaucoup de bien, merci beaucoup 🙏

    • @Mika_chester06
      @Mika_chester06 11 месяцев назад +4

      Le travail sur soi est le meilleur traitement que tu peux avoir 😊

    • @antcam24
      @antcam24 9 месяцев назад +1

      @@Mika_chester06je suis entièrement d’accord avec vous

    • @nawelhamdada8631
      @nawelhamdada8631 4 месяца назад

      Ta de la chance prk les medmrcin marquent que médicaments

  • @beatricebrison5669
    @beatricebrison5669 4 года назад +75

    Merci de tout cœur ❤ je travers un moment difficile et grâce à vos vidéos je n'ai presque plus besoin d'anxiolytique.

  • @tianaroy3500
    @tianaroy3500 4 месяца назад +3

    Merci pour le bien être ❤que vous me procurez chaque jours,je réussi à maîtriser mon stress grâce à vous…quand j’en ai besoin j écoute votre audio et cela apaise mon corps et mon esprit…Merci infiniment

  • @philippecharron6559
    @philippecharron6559 4 года назад +31

    Merci ça plus de 21 jour que je visionne. plusieurs de vos vidéos je ne suis plus le même homme quel calme encore un peu d'effort et pourquoi pas le bonheur

  • @thomaslee6060
    @thomaslee6060 Год назад +14

    Merci. Je ne sais pas si vous vous en rendez compte mais vous pouvez sauver des vies, quand la pression est trop forte et qu’on ne sait plus comment résister. Merci.

  • @eccreaphotos3137
    @eccreaphotos3137 3 года назад +25

    J'ai chialé comme une madeleine mais ça fait un bien fou. Mes tensions se sont effacées. Je n'ai pas pu le maîtriser et j'ai laissé faire. Le lendemain c'est revenu à la charge et j'ai réécouté . ... J'ai repleuré et je me sentais après en paix. C'est vraiment dur Merci à vous et pour ce que vous faites

  • @carmenlemaitre3773
    @carmenlemaitre3773 2 года назад +8

    Merciiiiiii pour tout le bonheur que vous apportez à tous ceux qui vous écoutent...

  • @fabiennedantonel754
    @fabiennedantonel754 4 года назад +6

    Merci de m apprendre à être légère lorsque des choses sont trop lourdes à porter.🦋

  • @amelinecarnevale9544
    @amelinecarnevale9544 4 года назад +13

    Merci beaucoup pour vos vidéos qui me font du bien. Votre voix est tellement agréable. Je souffre d'anxiété généralisée, je fais des crises d'angoisses, j'ai des douleurs chroniques. Ma vie est devenue un véritable cauchemar. J'ai peur de beaucoup de choses maintenant...
    Svp continuez vos vidéos notamment sur l'anxiété, les douleurs et à nous donner des conseils. Merci de tout coeur 🙏❤

    • @lilaseraaula5615
      @lilaseraaula5615 4 года назад +2

      Je suis comme vous. Est ce qu'on pourrait échanger sur le sujet ??

    • @celine-bm7yn
      @celine-bm7yn 4 года назад

      @@lilaseraaula5615 je suis dans le même cas. Je serai ravie de pouvoir échanger avec vous

    • @lilaseraaula5615
      @lilaseraaula5615 4 года назад

      @@celine-bm7yn merci.. Par mail ou par téléphone comme vous pouvez

    • @nellymerillou4539
      @nellymerillou4539 4 года назад

      Je suis dans le même cas avec une somatisation : je n'arrive qu'à déglutir difficilement les solides comme les liquides malgré un suivi spychiatrique

    • @amelamel5992
      @amelamel5992 3 года назад +1

      @@celine-bm7yn je suis dans le même cas que vous c’est difficile ! On peut communiquer si vous voulez ?!

  • @ericremadjidjimhoyal2761
    @ericremadjidjimhoyal2761 2 года назад +5

    Merci et merci maman. Je commence par comprendre mes peurs et les angoisses et la paix commence par venir

  • @patmot3558
    @patmot3558 2 года назад +4

    Merci Catherine, vos séances sont très convaincantes et je vous en dirai plus dans 21 jours.... 👍

  • @canneauxmarieange2221
    @canneauxmarieange2221 3 года назад +17

    Merci à vous Catherine ! Merci d' exister !
    Cela fait plus d un mois et demi que je vous écoute tous les soirs et que je me sens de mieux en mieux! MERCI ... !!!!

  • @brigitterivory4642
    @brigitterivory4642 4 года назад +12

    Merci de cet audio , il rassure d emblee , parce ces explications sont salvateurs pour ceux qui les ressentent au plus profond d eux même ! Des mots sont mis sur eux ! Cela permet de s'en détacher et ouvre la possibilité d entrevoir des ressentis plus positifs .
    A refaire dans la durée en se laisser porter .
    Merci Catherine !

  • @fanie5694
    @fanie5694 3 года назад +13

    Merci à vous pour vos capsules ! Elles me sont très bénéfiques. Grâce à vous, j'ai trouvé la sérénité et suis beaucoup plus confiante. Quel bonheur ! 🙏

    • @gerardplante3936
      @gerardplante3936 2 года назад

      Merci ...pour ces messages positives ...ça fait du bien

  • @marie-franceguilbault7477
    @marie-franceguilbault7477 2 года назад +5

    Une fois encore je voud ai écouté avec plaisir et soulagement. C'est fait, j'ai déposé mes angoisses au bord de la route, grâce à vous. Infiniment merci

  • @nathaliemonvoisin1987
    @nathaliemonvoisin1987 2 года назад +6

    un grand merci je suis devenue addicte à vos vidéos qui avec votre voix apaisante me calment me rassurent et me font découvrir la vie sous un autre angle et qui m'emmène sur la voie de guérison

  • @marie17350
    @marie17350 Год назад +4

    Je viens de découvrir votre site, car je cherchais une relaxation, car dernièrement j'ai été diagnostiqué d'un TAG (trouble anxieux généralisé). Votre relaxation m'à fait beaucoup de bien, et je vais la faire 21 jour où peut être plus. je vous remercie, votre voie est très apaisante. Namaste🙏

    • @firegames456
      @firegames456 3 месяца назад

      Bonjour Marie,
      Alors où en êtes vous dans votre défi, avez vous vu ou constate des améliorations

  • @isabri9355
    @isabri9355 4 года назад +2

    Étant en grande souffrance morale j ai pratiqué cette petite séance avant d aller au travail. Je la referai. Merci

  • @ayfercakir4908
    @ayfercakir4908 3 года назад +42

    Merci infiniment Catherine, je n’arrive pas à écouter les autres hypnotiseurs car j’adore votre voix et votre façon de faire vos vidéos.

  • @famillebst3179
    @famillebst3179 4 года назад +11

    Bonjour Catherine ,je suis très réceptif à hypnose , vous me procurer un grand bien , cela fait des années que j attendait se moment ,,encore merci à vous 👍👁🌎🌞🌝🌧la vie est belle quand on ait bien en soi merci

  • @tokai83tokai52
    @tokai83tokai52 4 года назад +6

    J'ai des symptômes de fibromyalgie après un COVID.....
    Merci pour votre enregistrement qui me fait beaucoup de bien et que j'écoute 1 fois par jour👍

    • @kariharra1221
      @kariharra1221 4 года назад +1

      Je suis dans le même état que vous après un covid j'ai une hyperventilation que je n arrive pas à gérer espérant que ça ira avec cette hypnose

  • @gwenoladevalence5004
    @gwenoladevalence5004 4 года назад +6

    Cette séance est un bon moment pour moi et un bon outil de progression

    • @valerieguijarro1615
      @valerieguijarro1615 Год назад

      Merci pour votre sceance catherine votre voix me détente et me fait du bien.

  • @jocelynevauclin3057
    @jocelynevauclin3057 2 года назад +3

    Cela fait une bonne année que je pratique régulièrement vos séances et je vous remercie. Ma vie s'est transformée au fil des jours et à renforcé ma santé.

  • @peggysutlar6934
    @peggysutlar6934 3 года назад +3

    Je le fais depuis 1 semaine en soirée suite à mon stress lié aux acouphènes..ça m’aide à ne pas me laisser aller.. MERCI🙏🏼

    • @saraline59
      @saraline59 2 года назад

      Bonjour Peggy, si cela peut vous rassurer, je souffre d'acouphène depuis des années et comme vous au début j'étais extrêmement angoissée et même dépressive, aujourd'hui je ne les entends plus sauf vraimentsi je me concentre dessus, j'ai appris à les ignorer, vous en ferez autant bientôt ! Courage 😊

  • @marie-franceguilbault7477
    @marie-franceguilbault7477 4 года назад +5

    Merci, un GRAND merci. Là tout de suite, j'ai du mal à expliquer mon ressenti. L'impression de remonter à la surface... D'avoir vu la racines de mes douleurs physiques... Vous écouter est un cadeau merveilleux.

  • @laxminagar5334
    @laxminagar5334 4 года назад +5

    Bonjour catherine vos paroles sont apaisantes et salvatrices......et votre voix si douces et rassurantes.....il n ya que vos capsules qui me rassurent et je m endors avec que ce soit le dommeil ou pour le stress wt lanxiete .je compte suivre la therapie de l anti stress pendant pes 21 jours ou plus esperons que la tristesse profonde que je ressens de temps en temps du cote de mon coeur va disparaitre....Au fait cest le confinnement et le covid qui a provoque cette peur et tristesse au niveau de mon coeur.....la peur et le stress et l anxiete deviennent moindre avec le.... temps .....J espere que j irais mieux avec le temps...en ecoutant vos capsules......merci de tout coeur......bonhour de l autre bout du monde lile maurice...

  • @charlottepicard3280
    @charlottepicard3280 3 года назад +4

    Détente et sérénité à la fin de cette séance… un grand merci

  • @cobay07
    @cobay07 3 года назад +4

    Merci beaucoup pour ce que vous donnez c'est exceptionnel
    Vous méritez ce que vous donnez 👍
    Namasté

  • @michelealcala5686
    @michelealcala5686 2 года назад +15

    Bonsoir Catherine
    Je vous ai découverte par hasard il n'y a pas longtemps , et depuis je vous écoute tous les soirs.
    Votre voix douce et calme arrive à me détendre. Merci pour cette aide. 💖

  • @helenegiral7297
    @helenegiral7297 Год назад +8

    Merci pour cette première séance que j’ai trouvé très apaisante et relaxante, je vais continuer de vous écouter chaque jour car je suis une éternelle angoissée et stressée :) 🙏🙏

  • @janinedeveycx7194
    @janinedeveycx7194 2 года назад +1

    Mercit Catherine celà fait quelques mois que je vous écoute vous m aidez beaucoup étant une grande nerveuse cela m apaise mercit mercit 👍

  • @Igreco43
    @Igreco43 4 года назад +16

    Merci beaucoup pour cette séance, je me suis vraiment sentie avec beaucoup de recul sur moi même. Une sensation que je n'avais pas connu depuis longtemps.

    • @saidabenrahou7183
      @saidabenrahou7183 3 года назад

      Merci merci beaucoup 🙏vous m'avez éviter le médicament♥️

  • @ThiDuMenet
    @ThiDuMenet 9 месяцев назад

    Merci Catherine je vous écoute depuis plus de 4ans . C'était pour moi une découverte sur l'hypnose celà m'a beaucoup aidé à faire mes premiers pas vers une thérapeute . J'aime votre voix elle m'apaise et m'apporte beaucoup de sérénité.🙏🙏🙏♥️

  • @jasminechichi6006
    @jasminechichi6006 2 года назад +1

    J ai essayé presque tous les hypnotiseurs mais je vous ecoute le plus car je me sens très bien surtout avec votre voix et la façon de bien expliquer merci

  • @christianekassel8174
    @christianekassel8174 3 года назад +1

    Merci pour votre voix votre aide aussi bien pour passer une bonne nuit ou débuter une bonne journée merci à vous madame !!!!.

  • @marylenemoulinlecheviller9558
    @marylenemoulinlecheviller9558 8 месяцев назад

    Merci beaucoup ! Hier soir j'ai fait une de vos séances et j'étais tellement bien ! Votre voix, votre douceur et la créativité dans vos séances sont très agréables.Merci.

  • @missmimi3895
    @missmimi3895 4 года назад +30

    Merci à vous chère Catherine, merci de nous avoir aidé ces jours derniers et de continuer à nous guider !

  • @colettebelzile3914
    @colettebelzile3914 4 года назад +10

    Merci, vous êtes une lumière sur ma route.💙

  • @mariamagalhaes7918
    @mariamagalhaes7918 Год назад +3

    Merci car je suis toujours angoisse et stress et tout se que vous dites hélas j' ai tout ça merci que de l' amour que je vous envoie 🙏🏼🙏🏼

  • @starsyosee5586
    @starsyosee5586 4 года назад +2

    MERCI 1000000 fois je suis Algérien j l'ai essayer et un bon résultat MERCI

  • @marie-christinepoussin9316
    @marie-christinepoussin9316 3 года назад +5

    Votre voix est un bonheur à écouter vois êtes la seule à m apaiser instantanément rien qu à vous écouter. Merci pour votre douceur 🥰🥰🥰

  • @roselinecoudeville9933
    @roselinecoudeville9933 2 года назад +5

    Je me suis endormie.Je vous ecoute quotidiennement.Cela me fait beaucoup de
    bien.Merci à vous pour ces bons moments.😍🙋‍♀️

  • @sandrinemeunier867
    @sandrinemeunier867 2 месяца назад

    Je le fais depuis 3 jours et je ressens déjà les effets positifs merci à vs 😍

  • @clairemuller8346
    @clairemuller8346 3 года назад +4

    Merci pour ces moments qui m'aident quotidiennement à supporter mes difficultés

  • @galaxyone60
    @galaxyone60 3 года назад +4

    Merci beaucoup cela me libère de mon anxiété, je vais le refaire plusieurs fois !

  • @Laura-qh5ec
    @Laura-qh5ec 2 года назад +33

    Merci pour vos vidéos qui me font un bien fou ! Vous avez une voix très agréable, douce et apaisante. Néanmoins, il y a une chose que je retrouve souvent dans vos vidéos et qui, pour ma part, a tendance à aggraver mon stress/anxiété. Quand vous énumérez tous les risques liés au mauvais contrôle de son stress, des impacts sur la santé physique etc en début de vidéo... je trouve cela anxiogène. Effectivement, il est utile de connaître les conséquences négatives du stress mais je ne sais pas si le moment est bien choisi pour entendre tout ça.
    Bien sûr c'est une question de point de vue et cela ne remet pas en cause la qualité de votre travail dont je vous suis très reconnaissante.

    • @JoannaHendrick3020
      @JoannaHendrick3020 2 года назад

      Bonjour ici ses la première fois que je l'écoute et je me suis dite pareille , moi qui prend tout émotionnellement , tous mot à grand impacte sa m'affecte plus que autre chose ! il a suffit que mes vomissements et nausées pendant ma grossesse géméllaire (j'ai entendue une sf dire ses dans la tête ) et la fini depuis j'ai du mal ac la nourriture , alors j'ai réussie à avancez quand même ... mais je me disais à la base que une fois accoucher tout irais bien ect.. comme pour mon 2ème et la cette femme avec cette toute petite phrase anodine ma rajoutée sa en plus dans la cervelle depuis je ne m'en défait pas....

  • @axelle8642
    @axelle8642 4 года назад +5

    J'ai pleuré tout au long de la séance. Merci pour cette vidéo elle fait du bien

  • @emalilou
    @emalilou 4 года назад +18

    Merci, je me suis endormie avant la fin hier . Je l'ai refaite ce matin. Je me sens plus légère et confiante. J'apprécie ce que vous faites. La vie paraît moins dure pendant un moment, merci. Bonne continuation.

  • @sylviecardon6396
    @sylviecardon6396 3 года назад +5

    Merci pour ce petit moment de paix et de derente si positif!!

  • @anneremy7289
    @anneremy7289 4 года назад +10

    Pour ma part, j'ai vraiment apprécié cette séance ainsi que toutes les autres.... cela m'apaise beaucoup... merci de faire profiter tout le monde de ces outils efficaces ....🙏🌿🍀⚘

  • @nancydidier1299
    @nancydidier1299 4 года назад +4

    Vous êtes celle qui me procure le plus de détente. Merci merci

  • @miroslavnikolic81
    @miroslavnikolic81 2 года назад +3

    Merci beaucoup Catherine, vos méthodes sont excellentes

  • @marielesage7603
    @marielesage7603 2 года назад +3

    Infiniment merci pour vos précieuses séances offertes, elles sont fantastiques et elles m’aident beaucoup. Gratitude 🙏

  • @anniekovanski975
    @anniekovanski975 2 года назад +3

    Vous êtes un rayon de soleil je vous partage un maximum ☀️

  • @catherinecarcagno5338
    @catherinecarcagno5338 2 года назад +1

    Merci pour ces séances qui sont un réconfort et un soutien dans les moments difficiles

  • @famillebst3179
    @famillebst3179 4 года назад +3

    Merci Catherine pour se bien que vous nous apportez ,je vous suis déjà depuis quelques temps ,car moi mon corps a dit stop et je me sens de mieux en mieux merci encore et prennée soin de vous 👍🙏🏻☀️🌝☁️car la vie est belle quand tout va bien 🌎

  • @dominiquegibert2711
    @dominiquegibert2711 2 года назад +1

    Je vous écoute depuis qq jours et c est un pur bonheur de relaxation chaque jour je vous suis et j écoute 2 séances merci de votre bien être votre voix est si douce ca m apaise merci beaucoup

  • @isadebd4924
    @isadebd4924 3 года назад +1

    Merci beaucoup. J'écoute tous les jours la vidéo, excepté une fois où je ne me sentais pas en mesure d'écouter quoi que ce soit. Si je n'avais déjà entamé des démarches, j'aurais été vers vous. Mais en attendant de pouvoir consulter, cette vidéo est d'une aide précieuse. Les thématiques sont tellement larges que je poursuivrai sûrement. Bravo pour ce merveilleux travail disponible à tous! Gratitude.

    • @daniellecadet2874
      @daniellecadet2874 3 года назад

      Merci beaucoup. Je vous ecoute tout les jours. Tres gentille d'aider les autres.

  • @peintresse_17
    @peintresse_17 4 года назад +1

    Merci j'espère grâce à votre humanité votre empathie sortir de la noirceur de mon désespoir.💙

  • @sarahduthil2851
    @sarahduthil2851 4 года назад +10

    Merci pour votre travail j'espère que vous continuerez 🙏 c'est une véritable source de bien être

  • @SherrySanReact
    @SherrySanReact Год назад

    C'est fou le bien être que procure cette séance moi qui très anxieuse je le sens directement mieux après merci

  • @sebastienrisbec6308
    @sebastienrisbec6308 3 года назад +2

    Bonsoir merci pour ce bon moment,ce que vous décrivez au début de la séance les angoisses j'ai toutes les sensations depuis une vingtaines d'années,un vrai calvaire ça me bouffe la vie,je suis plus zen avec des séances comme ça,ça me fait tellement de bien je vais faire les 21 jours je suis déjà à mon deuxième jours j'ai commencer hier soir encore merci cordialement Sébastien

  • @elisabethbernard2736
    @elisabethbernard2736 3 года назад +1

    Merci pour cette séance apaisante qui m apporte sérénité,à refaire chaque jour

  • @doudoudidou216
    @doudoudidou216 2 года назад +2

    Merci pour cette vidéo je vous écoute tout les soirs , sa me fait du bien et me relaxe

  • @TheRockology
    @TheRockology Год назад +1

    Merci, vous faites partie d'une des meilleurs thérapeutes en hypnose ! Bravo

  • @genevievemaurer6099
    @genevievemaurer6099 4 года назад +4

    Merci vraiment. J ecoute la video tres souvent. Elle m apaise rapidement.

  • @suzannematerspacher8110
    @suzannematerspacher8110 2 года назад +2

    Bonjour et merci pour cette belle séance de bien être, c'était super merci beaucoup 👍 et je continuerai, 👍 à bientôt 🌹🌹🌹

  • @francoiseguillon8326
    @francoiseguillon8326 2 года назад +1

    Tous mes meilleurs voeux.
    Merci pour votre aide. Toutr ma gratitude.

  • @colettebelzile3914
    @colettebelzile3914 4 года назад +11

    Merci, ce fut un moment de calme 💕

  • @dominiquebernardie9701
    @dominiquebernardie9701 4 года назад +14

    Merci pour vos excelllentes seances si apaisantes, reconfortantes, redonnant parfois aussi confiance en soi. Je les apprécie toutes.
    Votre voix est envoûtante.
    Je vous écoute plutôt le soir et il m'arrive de m'endormir avant la fin de votre vidéo.
    Vous êtes une brillante thérapeute.
    Merci.

  • @ninaferh5443
    @ninaferh5443 4 года назад +3

    Merci et merci pour touts les vedeo sa ma baise sa mede a remonter la ponte stress tentoin artère grâce a votre meditation mede beaucoup merci beaucoup 🤲😍

  • @suzannemalo7091
    @suzannemalo7091 4 года назад +1

    Je vous écoute quotidiennement et vous me faîtes du bien

  • @chrisbeil7922
    @chrisbeil7922 4 года назад +2

    Merci Catherine cette séance elle me serre baucoup j ai hu baucoup crise d angoisse douleurs chronique a cose de se confiment sa ma aide je continue vautre voix m apaise c est mon stress qui fait des douleur cervical ventre et fatigue merci .

  • @juliapierre9425
    @juliapierre9425 7 месяцев назад

    Merci Catherine, votre capsule m'a fait beaucoup de bien.

  • @virginiemarano889
    @virginiemarano889 4 года назад +2

    C'est une magicienne voie douce c'est super merci

  • @sandrinedeniau1801
    @sandrinedeniau1801 2 года назад +1

    Merçi, quel bonheur, de vous écouter.

  • @jonathanbellegarde4219
    @jonathanbellegarde4219 Месяц назад

    Bonjour,
    Aujourd'hui c'est la première fois que je vois et que j'écoute votre vidéo.
    Elle m'a fait un bien fou.
    Je vous en remercie, je suis arrivé à lâcher prise..
    Un grand merci à vous.

    • @hypnose-zen
      @hypnose-zen  Месяц назад

      Merci pour ce message, heureuse de vous aider !

  • @cyta466
    @cyta466 2 года назад +4

    Je suis en anxiété aiguë et Épuisement sans burn out depuis plus de 15 jours. J’ai des conséquences physiques difficiles qui entretiennent l’anxiété comme un cercle vicieux. Le pire c’est des quasi crampes au mollet gauche et sous la cuisse gauche devenu es quasi présent toute la journée. Les muscles du visage se raidissent jusqu’à des pseudos vertiges. Aujourd’hui j’avais une séance de méditation avec mon professeur. J’avais peur de pas y arriver. La peur est l’anxiété permanente que j’ai en moi depuis des mois et qui a explosé il y a 15 jours par une goutte qui a fait débordé le vase. J’ai donc pris sur ma chaise une quasi crampe. J’ai pris des bouffées de chaleur le cœur tapait vite. J’ai cru devoir sortir mais avec des respirations j’ai tenu mais au prix sévère de jambes très très lourdes en rentrant chez moi. Et chez moi j’ai été obligé de prendre un anxiolytique même léger. Aujourd’hui j’ai peur d’avoir peur de faire une crise d’anxiété aiguë. Mon travail et un événement en particulier en est la cause. Dès que j’évoque cet événement au travail je fais une crise. Malheureusement je vais devoir traiter cet événement et donc je dois prendre de la hauteur sur cet événement pour ne pas l’intégrer en moi. Mais c’est très très difficile. Votre méditation vient à l’instant de me détendre les jambes. Je la ferai tous les jours.
    J’ai appris aussi qu’en cas de crise d’anxiété aiguë tournant à la spasmophilie que j’ai eu une nuit aussi il faut pas essayer de la contrer ou de l’ignorer. Il faut laisser faire en respirant bien. Mais c’est très difficile.
    Merci Catherine.

  • @sabineheller1371
    @sabineheller1371 4 года назад

    J'écoute souvent vos vidéos car elles apaisent mes angoisses. Votre voix est très agréable et celà amplifie le sens de ce que vous nous transmettez. Merci de vos bienfaits

  • @mariedi6319
    @mariedi6319 3 года назад +1

    Merci Merci Merci être là dans les mauvais moments merci beaucoup Catherine ❤

  • @jeandaminelli3175
    @jeandaminelli3175 4 года назад +9

    Merci infiniment pour ces méditations très aidantes..Laurence

  • @pattyoudotremonnay1183
    @pattyoudotremonnay1183 Год назад

    Merci. Mes larmes ont bcp coulé. Tant je me retrouve dans ce que vous dites. Mes angoisses. Mes tourments. Mes douleurs.

  • @brigittemalchaire3307
    @brigittemalchaire3307 4 года назад +5

    Un tout grand merci, vos vidéos sont magnifiques et apportent beaucoup de bien être. Votre voix est si calme, je suis heureuse de vous avoir rencontrer, bonne journée, Brigitte.

    • @ghyslainebuis7885
      @ghyslainebuis7885 2 года назад

      Merci pour tout ce que vous m'avez apporté depuis des années calme je n'ai pratiquement plus d'angoisse et plus de stress MERCI

  • @julia9751
    @julia9751 3 года назад +2

    Merci Catherine vous êtes une belle personne votre voix est si douce elle nous apporte le calme

  • @cecilebrousseaud4848
    @cecilebrousseaud4848 3 года назад +5

    Je n ecoute plus que vous car cela ne marche qu'avec vous !! Grand merci 🥰🥰

  • @daniellewelleman7800
    @daniellewelleman7800 3 года назад +1

    Gratitude je vais essayer d écouter pendant 21jours pour retrouver la Paix intérieur trop d angoisses merci

  • @nathalie9780
    @nathalie9780 2 месяца назад

    Merci infiniment pour vos vidéos,sans ca je n y arriverai pas. Merci

  • @georgettebendaoud3496
    @georgettebendaoud3496 Год назад +1

    Bonjour j'aime cette séance rapide qui est en énormément merci beaucoup

  • @nemorolls5567
    @nemorolls5567 2 года назад +1

    Merci beaucoup pour ce beau message. À très vite. Merci. Amicalement

  • @hurarddanielle9106
    @hurarddanielle9106 4 года назад +6

    Merci Catherine, ce que vous nous donnez est toujours magnifique, et votre voix est tellement douce. .. Je vous écoute chaque jour. Encore merci !

  • @kimykyle7109
    @kimykyle7109 Год назад

    Bonjour, vos vidéos me détente beaucoup que sa soit pour dormir ou pour le stress. Mon cerveau est plus réceptif. Merci infiniment pour votre travail et vos vidéos 🙏❤️❤️

  • @nicolecartoux4841
    @nicolecartoux4841 4 года назад +5

    Merci pour vos vidéos qui m'aident et merci de votre bienveillance surtout en ce moment ou nous en avons bien besoin 🙏

  • @joelledegail4734
    @joelledegail4734 3 года назад +1

    Un grand merci à vous pour vos vidéos qui sont super votre voix très agréable cela m'aide beaucoup,le soir le matin..j'ai énormément d'angoisses..Alors MERCI

  • @eliootoilo630
    @eliootoilo630 3 года назад +2

    Merci de tout cœur j espère que je vais réussir à me sortir de ce stress

  • @mohamedmachat270
    @mohamedmachat270 2 года назад +2

    merci infiniment pour cette séance

  • @catherinemartineau4149
    @catherinemartineau4149 Год назад +1

    Merci beaucoup pour cette belle
    Méditation qui me convient
    15:00 15:00 15:00 a

  • @nathaliehenriot7811
    @nathaliehenriot7811 4 года назад +5

    Bonsoir. Merci pour vos séances qui m'ont permis d'avoir des nuits paisibles pendant le confinement et je continue car c'est un vrai moment de pure détente avant de m'endormir