Affirmations positives et musicothérapie : calmer stress, angoisse et anxiété (fréquences sacrées)
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- Опубликовано: 26 июл 2024
- Apaisez durablement votre stress, angoisse ou anxiété grâce aux affirmations positives qui, couplées aux fréquences sacrées et ondes theta de la musique proposée, vont reprogrammer votre subconscient afin de modifier votre état d'esprit.
Cette nouvelle série a pour objectif de vous permettre de réaliser cet exercice tout en restant actif et concentré sur vos activités (en voiture, durant vos tâches quotidiennes, ...). Si vous souhaitez une approche plus "hypnotique", je vous renvoie vers ma série "reprogrammation du subconscient" qui propose également des affirmations positives mais en intégrant une relaxation profonde (donc à ne pas faire en voiture, par exemple).
Les recherches en neurosciences ont démontré l'impact indéniable de la pensée positive. Répéter des affirmations positives sur base régulière va permettre une modification de votre structure cérébrale et de ce fait contribuer à atteindre vos objectifs.
Il est donc recommandé de répéter cet exercice minimum 21 jours d'affilée (restez souples, peu importe si vous ratez un jour) puis autant de fois que vous en ressentirez le besoin, aussi souvent que vous le souhaitez dans la journée.
Vous pouvez suivre une autre série en parallèle également si vous le souhaitez.
Le fait d'intégrer un double biais d'action par l'utilisation de la musicothérapie est une démarche inédite, qui je l'espère vous plaira, et renforcera l'action positive de l'exercice.
Merci à Joffrey Lorre pour sa participation à ce beau projet par la composition et réalisation de la musique.
www.joffrey-lorre.com/
👉 / joffreylorre
Introduction : 0:00
Affirmations positives : 2:48
Tous droits réservés.
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Хобби
❤Je vous remercie bcp et je vous aime vous un un pilier de lumière pour cette belle action de soulager les personnes souffrante,soyez bénit et un torrent d'amour de paix et de réussites vous accompagne quotidiennement vous et vos proche ❤❤❤Belgique
Un immense merci pour toutes ses méditations fabuleuses Que vous mettez à notre disposition.C'est une aide Extraordinaire. dans tous les moments difficiles.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Grâce à vous je peux expectorer mes glaires obstructives en ne paniquant plus je me sens rassurée en écoutant vos affirmations positives et en confiance vous me faites un bien fou un grand merci
Merci pour ces paroles bienfaisantes et cette musique libératrice d'Anges...
Je vous remercie pour cette vidéo.Elle m'a apaisée ,quand plus grand chose ne réussit à le faire.Je suis diagnostiquée Borderline,j'ai un trouble anxieux depuis l'enfance,et là...dépression majeure persistante...Vous avez une bonne et belle façon de vouloir nous alléger,et de celà,j'en suis très reconnaissante🌹
Bonsoir à tous je vois que il y a beaucoup de personnes anxieuse c'est triste 😪🥺🥺🥺 heureusement que il y des musiques super comme cela ,je vous shouete a tous dalle mieux dans votre vie 😪💝
Mes inquietudes mes engoises; mes peurs; mes anxietes; je les depose au bord de la route
Je ne sais pas si vous réalisez à quel point vous faites du bien aux gens. Vous êtes un ange tombé du ciel 🙏🙏
Merci
Merci beaucoup pour vos vidéos
, vous êtes la seule qui ne met pas de pub en plein milieu
Mais en vérité vous méritez de monétiser vos vidéo, sois avec des pub a la fin ou des le début, merci encore
Merci.j arrive petit à petit à rester plus sereine mais j ai encore du boulot!..❤mais je ne lâcherai pas !.vivre ds la plénitude 🦋.oh oui!
Période très difficile émotionnellement pour moi
Mille merci à vous , j écoute cette séance en pleurant , j espère que c est un processus de libération nécessaire ..
Je tiens à exprimer ma profonde gratitude pour ce moment de détente et d'apaisement Madame.
Merci beaucoup 😊👌🏾🧡
Je tiens a saluer votre travail ! Vraiment apres une seule ecoute je suis totalement apaisée, les affirmations résonnent tout a fait, cest miraculeux 😊 merci a vous
Merci je sais que cette journée va être sereine grâce à vous !!! Belle journée à vous
Comme je me le suis promis je vous écoute chaque matin. Cela me permet de le lever avec un esprit plus calme pour commencer ma journée. Surtout lorsque l on doit accepter les choses difficiles de la vie mais qui font partie de celle ci.(comme une maman placée en hepad dont sa santé se dégrade petit à petit).alors il est important de "sauvegarder"l esprit .enfin c est ce que j essaie de faire alors merci à vous.🦋
Bonjour, j'avais l'habitude à m'endormir avec votre voix depuis quelques mois. Je commence ces séances de pensées positives et je me sens bien. Merci, vous êtes un cadeau du ciel 🌹
Merci infiniment Catherine pour vos seances vraiment bénéfiques et bienfaisantes.Votre est précieuse.Namasté
Merci madame pour ces belles paroles
Qui nous fait beaucoup de bien
Quand nous passons des moments difficiles et anxiogène dans la vie🙏
Aissa
Merci Catherine. J ai essayé d autres vidéos et vous êtes la seule à m avoir fait lâcher prise !!
Merci merci 🙏
Vous me faites tellement de bien merci mon âme a rejoint mon corps!
Super séance et musique spirituelle Joffrey Lorre.Avec toute ma gratitude.👍🤩🙋♀️
Merci Catherine d aider les angoissés anxieux chroniques... je vous écoute très souvent. Chaque jour est une épreuve actuellement.
Merci.
Bon courage à vous.
Christine,je souffre d'un trouble anxieux depuis la.petite enfance.
J'ai ajd 44 ans,en dépression majeure.Je compatis BCP avec vous,et je comprends tlm lorsque vous dites que c' pénible.Ce mot est faible...Bon courage à vous🌹
J ai 66 ans. Je cherche depuis longtemps... les neurosciences et psy n étaient pas vraiment à la mode à ce moment là.. ni RUclips ni Catherine Paquet.. .
Courage à vous ! :-)
Je sais aussi ce que c’est, je compatis avec vous. Je peux vous dire qu’en effet, Catherine Paquet est d’une grande aide, j’aime bcp sa bienveillance. Sinon, il y a aussi d’autres outils qui aident bien: l’eft, la cohérence cardiaque, l’emdr, pas mal de plantes qui agissent sur l’humeur, les angoisses, dépressions etc, et aussi important, changer sa manière de voir notre réalité, être moins dur avec soi-même, se connaître, s’écouter, lâcher des situations qui vont contre nos valeurs etc… ps: je ne donnerais pas trop d’importance aux diagnostiques , d’une part, ils peuvent être faux ( j’ai lu et entendu bcp de témoignages en ce sens) d’autre part, ils ne définissent pas qui vous êtes, vous êtes bien plus qu’une étiquette 😉 Facile a dire, je sais…Tout de bon à vous
Merci beaucoup madame pour ce moment d'apaisement, vos séances me font un bien fou, toute ma gratitude, que Dieu vous protège
Un grand merci Madame, je suis sur le chemin de guérison et votre aide est précieuse, Merci.
J'adore cette session. Merci infiniment ☀️
Merci..... Heureusement que je vous écoute...
Je suis mieux, mes douleurs dues à la fibromyalgie sont appaisées.🙏
Merci Catherine, du fond du coeur
Merci infiniment !
Vous faites un bien fou à nos âmes 🙏🙏🙏
Super relaxant
Magnifique
merci beaucoup franchement cela détend et fais un bien énorme je vous remercie pour ce moment et cette belle séance c est magique merci pour ce beau travail
Formidable 🌈🧡💜💙💚💛❤️🌈 merci beaucoup pour ce réconfort immédiat 🙏
Je vous remercie beaucoup pour cette belle séance. Je vous suis régulièrement, vous me faites du bien ! ❤
Geniale!
Très jolie timbre de voix,apaisante merci pour ces bons moments....
Merci ça a marché pour moi ❤
Merci, c’est très bien comme tout le reste de vos travaux
Je viens de gérer une crise d'angoisse grâce à cette séance, merci mille fois pour vos podcasts
Merci j'en avais besoin sa m'a fais du bien dans cette période de gros stress..
Merci beaucoup pour ces délicieux instants de relaxation c'est super 🍀
Merci pour ces belle affirmations, elle me font vraiment du bien et vous faites du bien autour de vous et je vous en remercie.
Merci
Merci Catherine !!😊
merci ma douce catherine c,est tres beau cette méditation est elles est bienvenue pour moi de claudette bordeleau
Merci Catherine Paquet 🙏merci
Cette séance m'a aide en se moman j ai de gross crisse d angoisse plus forte accompagner de vertige quand je fait mes course c est comme malaise vagal la crise d angoisse fon mal plus de la fatigue
Bonjour auriez vous une hypnose étant hypersensible ++ je ressens toutes les émotions. Et même si ce n est pas vrai mon manque de confiance en moi fait que j ai toujours l impression que l ont ne m aime pas...je sais que c est ma vérité. Pas LA vérité..
Merci beaucoup pour ces affirmations 🌟🌟🌟
Je vais tenter de modifier mon cerveau grâce à vous , merci !
Merci....🙏🙏🙏
Bonjour Catherine
je viens d'écouter deux fois de suite votre audio....et je pense que je vais l'écouter une autre fois dans la journée.
Personnellement j'ai une semaine qui s'annonce décisive pour moi alors vous allez m'accompagner durant 5 jours minimum et ou 21 jours... merci encore Catherine
Merci bcp encore Catherine 🙏🏻
Merci beaucoup je viens de m'abonner à votre chaîne. Je vais m'imprégner de vos paroles apaisantes.
Merci Catherine pour votre travail 🙏 Je vous ai découvert récemment et que cette vidéo fait du bien 👌Merci encore
Merci de m aider.❤
Merci pour aide nous en avons tous besoin dans ces moments difficiles.
Une des affirmation m'a fait admettre ce qui causait ma peur de l'abandon.
Merciiiiii c’est trop bien ce que vous faites vos vidéos me font un bien fou. Un grand merci ❤️❤️❤️❤️😍
Super réconfortant
Quelle belle voix apaisante, merci pour ce beau cadeau! ❤️
Génial merci beaucoup 💓💓💓🙏🙏🙏vous êtes super
J'adore ! Exactement ce dont j'avais besoin ! Bravo pour ce que vous faites et gratitude sur vous 🙏
Merci pour votre aide je vais les ecouter tous les jours j ai de la spasmophilie depuis 6 ans ces dernier temps j etais en hypervigilence sur mes symptomes j etais en mode survis
Tellement merci à vous pour toutes les séances que vous proposez 💖🙏
Vraiment exceptionnel merci beaucoup à vous pour cette aide précieuse merci encore
😁
J'écoute tous les jours et cela m'aide énormément pour reprendre confiance et style de moi ce n'est pas facile mais j'y arrive petit à petit grâce à vous merci merci merci merci merci
Merciiiiiiii !!!!!! ❤❤❤
Merci Catherine 🙏😘😘😘
Merci beaucoup Catherine♥️💗❤️
Merci, vous arrivez dans un tournant de ma vie et la (re)prise de conscience de ralentir après de nombreuses années à courir.... merci à vous deux. L'impact de vos séances et votre voix ! 😌🙏
En pleine ingénierie de changement, vous faites parti de méthode et outil que j'utilise régulièrement.
LUMINEUSEMENT PHILIPPE
Merci beaucoup pour cette vidéo qui m'apporte beaucoup.
Merci 👍
Merci milles fois pour ces scéances.
Je suis positive
Merci pour
Merci merci beaucoup pour c'est merveilleux séance qu'ils font énormément de bien🙏🙏🙏🙏
Merci🙏
Bonjour à tous
Belle journée
Séance très apaisante mentalement mais n’apaisa pas mes douleurs dites psychosomatiques et mes nombreux inconforts.
Bonjour, pour les douleurs, je propose 2 séances ciblées sur cette chaîne. J'espère qu'elle vous aideront et vous souhaite une bonne journée.
Merci 🔆🌼🔆🌼🔆
Merci
Merci. Mais, pour moi, la musique sacrée à la fin de votre intervention, est stressante. Je reprendrai plutôt la séance de 30.02 qui me convient.
Bjr la musique va fort sur la fin ça m a réveillé avec une peur ....mais j'ai adoré les affirmations positives ❤
Merci bcp
Bonsoir
Merci pour ces belles vidéos 😊
Est il préférable de répéter les affirmations après vous ou pas spécialement, les écouter suffit?
Merci
J'ai confiance en moi et en Mon corps
Bonjour Catherine
Merci beaucoup pour ces affirmations accompagnées de la musique. Peux t on faire ces affirmations plusieurs fois par jour svp? Merci de votre réponse 🙏🏻
Bien sur on peut en abuser car c'est que bénéfique
Ma kinésiologue qui me trouve très mal suite au suicide de mon mari il y a 6 mois m'a conseillé d'écouter des affirmations positives. Je lui ai envoyé les vôtres, elle adhère totalement. Merci beaucoup, j'espère tellement aller moins mal, peut-être mieux ?
Courage à vs ❤️❤️
Toutes mes pensées vont vers vous 💙 En espérant que votre coeur puisse s'apaiser petit à petit
Je vous envoie tout mon courage et beaucoup de lumière pour vous remettre de cette épreuve. J'ai moi-même perdu mon conjoint très brutalement il y a 4 ans, il avait 35 ans. On peut se reconstruire après la perte, ayez confiance... Je vous envoie toute ma force 💞🌠
❤en pensée pour vous
@@jennyfer4423 courage
Bonjour. Merci pour tous vos enregistrements très utiles. Pourriez-vous nous en faire un plus spécifique pour les aidants? S'occuper de soi sans se sentir coupable ou triste ?
Je souhaiterais pouvoir obtenir un CD, de ces affirmations positives. Existe-t-il ??. Tout ce que vous faites et très bien et soulage énormément.MERCI
Quelle séance tu me suggère pour humeur et anxiété sociale ??
Vos vidéos hypnose me manquent beaucoup ! Les fréquences hz ne fonctionnent malheureusement pas pour moi...
Moi aussi ça me manque ...
Bonjour, je n'ai pas changé le rythme de publication des séances d'hypnose, j'en mets toujours 2 par mois, la dernière, pour les enfants, date du 8/6, la précédente, pour plus grands, de mi-mai... Toutes les autres viennent en plus de celles que je continue de faire. Il n'y a donc pas de changement à ce que j'ai l'habitude de vous proposer, si ce n'est des options supplémentaires...
Bonjour Peut on aussi faire la série reprogrammé son subconscient de 15 minute pour le stress et l’anxiété pendant 21 jours ou il faut écouter la même vidéo pendant 21jour ? Merci
@@amelieadam7426 Oui je compte continuer jusqu’à ce que ça fonctionne si ça prends plus de temps c’est pas grave et puis ça fait du bien, car il y a une autre vidéo stress et anxiété qui dure 15 minute je sais pas si c’est la meme choses et je voulais savoir si je peux alterné les deux vidéo 😁