❤️Анча, однажды на ночь решила послушать Ваш стрим и заснула, это меня очень удивило ввиду проблем с засыпанием. Потом, когда лежала в больнице, не спала ночами даже со всякими помощниками, решила днём включать ваши стримы и быстро засыпала. Предлагаю принять это за комплимент, ваш голос и повествование очень мелодичные 🤩
Огромная благодарность за очень актуальную информацию! Да еще и в такой доступной форме донесенную к зрителям и подписчикам. Это просто супер стрим! Ответы на вопросы вообще вне конкуренции, нигде не встречал такого внимания к чату, такого приятного и можно сказать живого общения. Удачи Вам во всех сферах жизни.
Анча! Я подписалась совсем недавно! Благодарю вас! Ютуб предложил вас послушать! Это невероятно! Как заметно, что вы фанат своей профессии, слушаю даже, когда готовлю еду! Сколько вы мне помогаете узнать, даже не представляете! Обожаю вас!❤
Анча, спасибо большое за расширенную информацию о мелотанине, я уже давно его стала принимать, как услышала от Вас эту информацию, спасибо!!! И ещё, хочу добавить, что у нас в России есть очень качественный мелотанин в жидкой форме!!! ❤
Как классно, что я вас нашла! Подписка и лайк ! Благодарю, , что вы просто и терпеливо объясняете очевидное, но для меня невероятные вещи….. мне не хватало этих знаний
00:00 Начало 00:13 Мелатонин - регулятор циркадного ритма 01:12 Мелатонин очень хорошо исследован 02:33, 05:05 Патент на мелатонин не предвидится 03:20 Рамелтеон - дорогой аналог мелатонина 04:32 Почему Рамелтеон не одобрен в Европе 05:47 Мелатонин для сна и мозга 06:37 Мелатонин при операциях (замена бедра, коронарное шунтирование и тд) 09:38 Мелатонин снижает вероятность больничного делирия на 40% при приеме ДО и ПОСЛЕ операции 10:10 Мелатонин (20 мг в день в течение 5 лет) после химиотерапии меланомы снижал количество метастаз 11:37 Мелатонин снизил инсулинрезистентность при метаболическом синдроме (по 10 мг в сутки перед сном, в 15-ти рандомизированных испытаниях). 12:35 Мелатонин во время ковида в 3,67 раз улучшал выздоровление (3 мг х 3 раза в день), 14:55 Что делает Мелатонин 16:24 Нарушение циркадных ритмов и степень кальцификации эпифиза мозга у 3011 человек из Берлина (исследование Кунца, Германия, 2022 г.) 17:54 Кисты на эпифизе мозга встречаются у 20% населения, а кальцификация эпифиза у людей среднего возраста до 15% объема железы 19:35 В Европе мелатонина меньше чем в США. 20:07 Чем лучше у человека сезонные паттерны- тем лучше функционирование человека. 20:22 Кальцификация эпифиза ускоряется при гипоксии (апноэ сна, анемия). Чем больше кальцификация - тем ближе сосудистая деменция. 21:45 Мелатонин прекрасно уменьшает кальцификацию и повреждения сосудов у животных, при инфаркте и инсульте! 23:08 Мелатонин в мегадозах очень хорошо работал у животных, снижал кальцификацию эпифиза мозга (от 75 до 250 мг в пересчете для человека) 24:50 Эффекты мелатонина у некоторых людей (сны). 25:31 При ковиде и ремиссии злокачественных испытаний, судя по результатам испытаний на животных и людях, мелатонин можно принимать по 10-20 мг. 26:07 Антираковое действие мелатонина - подавляет воспаление 27:10 Мелатонин в климаксе на ЗГТ 29:01 Вариабельность сердечного ритма, стресс и мелатонин 31:17 Синий цвет гаджетов ночью нарушает циркадный ритм 32:17 Профилактика ОСТЕОРОПОРОЗА: мелатонин и МК7 (К2) помогают друг другу, чтобы кальций зашел кости (см. стрим Анчи «Остеопороз : 4 ножки. Са, Mg, Д») 35:00 ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
(Продолжение, Часть 3) 1:00:16 После лучевой терапии люди становятся метеочувствительными? 1:00:54 Мелатонин работает при рассеянном склерозе и аутоиммунных з/б? (Да) 1:01:26 Как «закрыть» ГЭБ - гематоэнцефалический барьер? (Снижать воспаление) 1:01:45 Утолщаются и болят суставы кистей рук. (Исключить подагру, ревматоидный артрит - остаются остеоратрит и болезнь Педжета, снижаем воспаление: куркумин, глюкозаминхондроитин, мелатонин, магний, Д3 + К2 (МК7)). 1:02:37 Как поддержать печень при отсутствии желчного пузыря? (Урсодезоксихолевая кислота - UDCA, УДХК). 1:03:02 Как узнать, хороший ли Мелатонин принимаешь? 1:03:27 Можно ли делать перерыв в приеме статинов, если холестерин невысокий, бляшки в сонной артерии? (Проверить окисленный холестерин, липопротеин Lp(a) и триглицериды) 1:03:51 Лонг Мелатонина не хватает на ночь, действует 5 часов. (Рамелтеон) 1:04:13 После 50-ти стоит принимать аргинин, виагру и цитрулин? 1:04:28 По вашему совету 0,3 мг мелатонина отлично помог! 1:04:46 Есть ли корреляция между приемом Мелатонина и риском рака молочной железы? 1:04:58 В чем причина ночного просыпания у жен. 50 лет? 1:05:29 В Москве из жидкого мелатонина только Now 60 мл 1:05:42 ТМАО вырабатывается от приема холина и пробиотиков? (От холина и пробиотиков - нет, от лецитина - да) 1:06:39 Боли при наполнении мочевого пузыря, причин не нашли. (Курс Д-маннозы) 1:07:35 Коллаген и пептиды бесполезны? 1:08:15 Осложнение герпеса - к кому идти? (К невропатологу, Валтрекс, прививка Шингрикс) 1:08:40 Как присоединиться к Телеграм чату Анчи? 1:09:51 Герпес может вызвать парез лицевого нерва? (Да, а также жужжание и заложенность в ухе). 1:10:03 Мнение о гомеопатии (Часть гомеопатических средств не являются таковыми) 1:11:01 Атаракс и мелатонин совместимы? (Да) 1:11:13 Пью Триптофан, просыпаюсь как в тумане. (Лучше 5HTP пять-гидрокситриптофан) 1:11:50 Низкое давление по утрам - это симптом постуральной гипотензии? (Нет). 1:12:09 В инструкции к мелатонину «не принимайте при тяжелых заболеваниях печени и почек» (Устарело). 1:12:41 Правда, что Метиленовый синий встраивается в ДНК и является канцерогеном? (Вряд ли, люди принимали против малярии в огромных количествах и ничего не было) 1:13:35 В какое время вечером принимать Мелатонин? 1:14:34 Жен. 57 лет, пища в желудке остается до 8 часов, отрыжка, гэрб нет, принимает Ганатон, чем еще помочь в эвакуации? (Массаж, дробное питание, Креон или Панкреотин). 1:15:08 При эрозии желудка Омепразола достаточно? (Лучше заменить на Ребамипид, который залечивает) 1:15:29. Можно Мелатонин женщине 85 лет, скорость клубочковой фильтрации 46? (Мелатонин можно, Кверцетин нет). 1:15:51 Глютиды выписывает эндокринолог 1:16:16 В препарате Бифиформ бактерия Enterococcus faecalis не выделяет гистамин? (Нет) 1:16:50 Можно Мелатонин натощак на ночь? (Да) 1:17:08 У муж. 61 год после ковида боли на спине вдоль ребер и еле заметная сыпь. Это м.б. опоясывающий лишай? (Да, если на одной стороне, нужно к дерматологу, невропатологу). 1:17:25 Можно ли ребенку 9 лет Мелатонин на ночь в дозе 1/30 таблетки? (Есть научные работы, где подросткам давали мелатонин). 1:18:29 Стараюсь 1 таб Мелатонина принимать, иногда GABA 1000 мг (Многовато). 1:18:38 Капа MAD при апноэ для сна 1:18:47 Что нового в лечении головокружений? (Бетасерк; если вызвано герпеса, то Валтрекс; либо если это выпот жидкости в ухе, то врач закапает стероиды). 1:19:07 Эндокринолог выписала Семавик (семаглютид), принимаю ЗГТ трансдермально, можно совмещать с Утрожестаном вместе? (Да) 1:19:22 Как относитесь к поздним родам и ЗГТ? (есть противопоказания для ЗГТ - рак молочной железы) 1:20:48 Мелатонин при ХПН 4-ой степени (Обсудить с нефрологом). 1:21:13 Кашель 3 недели, ОАК норма, врачи антибиотики не назначили, боюсь, не будет ли чего плохого. (Сейчас ходит микоплазменная пневмония, хотя бы АЦЦ попейте). 1:22:01 Какая форма коллагена лучше всего? (Жидкий). 1:22:13 Ужасное самочувствие при магнитной буре. 1:22:25 Можно Мелатонин (Мелаксен) при сниженных лейкоцитах? 1:23:05 Инозин Пранобекс при ОРВИ (Обычно против ДНК-вирусов). 1:23:30 Чем Моноаминоксидаза (МАО) плох? (Ничем. Ингибиторы МАО типа фенибута вызывают галлюцинации) 1:23:52 Мелатонин с глицином в России (Когда 100 мг глицина - это мало). 1:24:24 Йотакаррагинан сильнее защищает от ковида, чем протаргол. 1:25:05 Фибрилляция предсердий, синяки от приема антикоагулянтов 2 нед. (Снизить дозу, Холтер). 1:25:35 Пробиотики вредны при СИБР? (Да, лактобацильные, обычно назначают антибиотики). 1:25:57 Атериксен при ковиде и гриппе (Нормальный противовоспалительный препарат, особенно если не можете вирус диагностировать, не перерабатывается в печени, можно пожилым). 1:26:17 Можно мясо заменить протеином, если поджелудочная не вырабатывает ферменты? (Кушать мясо маленькими количествами с Креоном или Фесталом). 1:26:44 Посоветуйте порошковые протеины (Лучше с фильтрованными аминокислотами от хороших производителей, не ориентированных на спорт). 1:27:09 Время проведения стрима - по субботам в 19.00 мск. И бывают внеурочные стримы. Подпишитесь на Анчу, и нажмите на колокольчик под видео, чтобы он стал черным - будут приходить уведомления. 1:27:40 Аскорбат натрия 2 грамма в день может способствовать камням в почках? (Да). 1:27:54 ГАБА действует возбуждающе, почему? 1:28:43 Мутафлор пробиотик от запоров 1:29:05 Менопауза это триггер для инсулинрезистентности? (Да) 1:29:25 Сосудистая деменция у отца, 83 г, бредит ночью, мелатонина хватает на 2-3 часа. Можно давать еще? 1:30:11 Оземпик и БАДы для похудения при гастрите. (Уколы B12) 1:30:42 Если колоть B1, B2, B12 по 2 мл каждые десять дней, это поможет иннервации пальцев и ладони (Нужен скорее B6, В12 надо контролировать).
Мелатонин для меня оказался работающим средством! В этом году стала принимать его в таблетках соннорм дуо и поняла, что такое спать как младенец. Сейчас если изредка со стресса уснуть не могу, пью одну таблетки и нормально засыпаю.
Здравствуйте, много уважаемая и дорогая Анча. Недавно подписалась на Ваш канал и готова пересмотреть все видео и стримы. Такой интересной, увлекательной, где-то с милыми шутками и конкретными профессиональными советами подачи информации не найти на всех просторах интернета, а главно очень актуальной и научно обоснованной информации!!! Таких открытых людям докторов наук, профессоров я не встречала. Вы просто кладезь знаний и профессионал высочайшего уровня!
Как мы раньше были без Анчи, столько знаний. Я в офисе всех просвещаю. Многие леняться слушать, ко мне бегут, спрашивают, что Анча говорила, что она советовала. И все советы работают. И ковид пережиди с Анчей, и сейчас держимсч. Здоровья и успехов нашей Анчи. ❤❤❤ огромная благодарность. Казахстан
Анча, спасибо..мелатонин принимаю не часто, обычно от него кошмарные цветные и очень детальные сны перемежающиеся с частыми просыпаниями. Вчер рассасывабщий мелатонин 10 мг перед сном, ночь ужасов, в итоге спать весь день хочется
Самый безопасный для нормализации сна без или с мелатонином мягкий антидепрессант - Тразодон - Триттико 50, 75,150 мг с прекрасным тимолептическим , анксиолитическим , седативным и транквилизирующим эффектом !
1:18:10 - Интал - натрия кромогликат. Нет его в аптеках уже с 2018 года, т.к. препарат Интал по решению производителя был исключен из государственного реестра лекарственных средств РФ.
Всем привет! Целый месяц пытался снова включить ютуб. Читал и пробовал разные инструкции. Наконец включил. Но как-правило ютуб включается неполноценно: я вас вижу и слышу, но не могу ни поставить лайк, ни написать комментарий. Сегодня ютуб неожиданно включился полноценно и я хочу сказать: не волнуйтесь, что мало лайков! Наверняка ютуб включается неполноценно не только у меня. Люди вас слышат, но не могут поставить лайк по технической причине.
Спасибо за эфир . ❣️❣️❣️ Анча , скажите пожалуйста , в какой дозировке Вы пьете вит Д и вит к2 мк7 ? Если я пью сейчас вит Д по 2т, то к2 мк7 мне пить по 45 мг или 90 мг ,, или 90 мг через день ? ( тромбоциты нижняя граница )
@@aa-ie4ps, когда я с подробностями пишу о том, почему причёска Анчи не нравится, вы же сами и ставите моё мнение мне в вину. Вот и ответила на этот раз очень кратко: "нравится" (в кавычках).
Галина. Добрый день всем. Анча, что скажите про 5-НТР&Melatonin. L-5HTP 50 mg, melatonin Стоит ли принимать его вместо простого мелатонина 3 mg.? Спасибо!
Анча, а расскажите пожалуйста про тест на раннее тестирование рака, он в FDA еще не одобрен? Вопрос , как они этих людей для испытаний нашли? Рак же в них молчит! Какие 8 точек определения? 😮
Мне сейчас нравится испанский от Probiolab - жидкий; тоже пробовала многие-эффекта не ощущала, от аптечного мелаксена точно был результат.( не уверена что пр- ва США)
@@ЛюдмилаКузьмина-к5с Буду смеяться. Но не над "Северной звездой", у нас в аптеках нет,увы. Буду смеяться над "Озон". Их метотрексат и Сульфасалазин- пустышка
Анче огромное СПАСИБО !! А подписчикам вопрос: кто-нибудь пробовал увеличивать дозу мелатонина на ночь, если "стандартные" 3 мг дают делирические сны и отсутствие бодрости днем? Или всё-таки надо дозу уменьшать? Или может 3 раза в день как при лечении ковида?
Про нитриты в овощах и образование канцерогенов при сочетании их с аминокислотами...что, выходит употреблять овощи с белковой пищей, как рекомендуют зожники, совсем даже и не здорово?
Добрый день Анча. У меня с врачом идёт постоянная дисскусия на тему мелатонина . Врач утверждает что лучше Циркадин чем мелатонин. Так как у Циркадина другой "метод работы" Возможно вы сможете мне объяснить в чём разница.😊 Спасибо
В принципе можно, но только под наблюдением врача, потому что высок риск появления побочки. Если вам не хватает эффекта одного триттико для восстановления сна и снятия тревожности, можно посоветоваться с врачом по поводу увеличения дозы, потому что этот препарат с дозозависимым действием. Чем больше доза, тем сильнее эффект
Plen , не хотите принимать мелатонин , можете заказать 5-НТР с витамином В6 , как прекурсор серотонина и мелатонина ! Можете и принимать и ГАБА - аминокислота и тормозной нейротрансмиттер при тревоге, нервном напряжении , бессоннице , легкой депрессии вегетативных состояниях и постменопаузе !
А как вы относитесь к Ежовику? Не развод ли это? Рекламируют в сетях: 💪 Основные эффекты после приема: 💆 Повышение внимания и скорости мышления 🧠 Защита мозга от старения и стимуляция нейропластичности 🚑 Профилактика и терапия нейродегенеративных заболеваний 😌 Антидепрессантный эффект 💤 Повышение качества сна 🛡️ Иммуностимулятор 🦠 Противоопухолевая активность 💰Стоимость Ежовика гребенчатого: 💊 60 капсул - 58 BYN 💊 120 капсул - 92 BYN 💧 экстракт 50мл - 58 BYN ⠀ 👍 Заказывайте Ежовик и ощутите эффект на себе!
Уважаемая Анча ! Спасибо Вам огромное! Вы нескончаемый источник бесценных знаний, мы Вас очень любим и ценим❤
100% полезной информации в минуту❤❤❤
Анча, ❤️
❤️Анча, однажды на ночь решила послушать Ваш стрим и заснула, это меня очень удивило ввиду проблем с засыпанием. Потом, когда лежала в больнице, не спала ночами даже со всякими помощниками, решила днём включать ваши стримы и быстро засыпала. Предлагаю принять это за комплимент, ваш голос и повествование очень мелодичные 🤩
Мне приятно что я пригодилась :-)))
@@AnchaBaranovaProfобе лодыжки починили, теперь долгое восстановление. Про мелатонин не забываю😊
Огромная благодарность за очень актуальную информацию! Да еще и в такой доступной форме донесенную к зрителям и подписчикам. Это просто супер стрим! Ответы на вопросы вообще вне конкуренции, нигде не встречал такого внимания к чату, такого приятного и можно сказать живого общения. Удачи Вам во всех сферах жизни.
Я после Вашего первого упоминания несколько лет назад стала его пить...и во время Ковида ,и сейчас...мне нравится,сон лучше стал и сны,как сериалы😂
Планета Шелезяка😂Невозможно переоценить Вашу манеру, Анча, делать милые отсылки к чему-то, что нас всех объединяет, к теплым воспоминаниям❤
Да))) С наслаждением ловлю Анчины словечки и фразочки ))
СВЕТЛАНА ИЗ ИЗРАИЛЯ. Анча я многое от вас узнала, столько полезной информаци . Вам здоровья.❤
Спасибо🙏💕, Дорогая Анча! Ваши стримы просто супер! Знания - сила!)
Спасибо большое, Анча, за Ваши знания. Очень интересно.
Всем здоровья и счастья! Вам, дорогая Анча, огромное СПАСИБО за знания, которыми нас насыщаете в крупных лозах :)
❤❤❤ Спасибо!!!! Очередная порция полезняшек!!!! Храни Вас Господь!!!
Благодаря вам, Анча, мы становимся здоровее ❤ , так мало просветителей, которым можно доверять . А вам можно ❤
Про послеоперационный делирий никогда не слышала. Благодарю за информацию. Пока смотрела, заказала для мамы комплекс с мелатонином.
Влияние наркоза
Анча! Я подписалась совсем недавно! Благодарю вас! Ютуб предложил вас послушать! Это невероятно! Как заметно, что вы фанат своей профессии, слушаю даже, когда готовлю еду! Сколько вы мне помогаете узнать, даже не представляете! Обожаю вас!❤
Анча, с тех пор как я с вами регулярно пью К2 и мелатонин.
Если тромбоциты повышены - К2 можно?
Спасибо дорогая Анча❤ мелатонин мое всё😊 только с ним начала высыпаться причем на низкой дозе менее 1 мг
Спасибо большое за такой интересный и полезный стрим, дорогая Анча!
Вам спасибо, Вероника, заходите к нам на огонек между делом всегда
@@AnchaBaranovaProf Уже больше четырех лет Ваши постоянные и благодарные слушатели.
Анча дорогая спасибо 1000 раз за такую полезную информацию. Всего Вам самого наилучшего!!!
Спасибо за ваше просвещение! Это так помогает🎉
Спасибо вам,дорогая наша Анча!!!Как всегда очень интересно и полезно!!! Но зайки где же лайки?????????
Вчера зашла, поставила лайк и ушла спать! Сегодня спокойно досматриваю! Спасибо большое, Анча за интересные стримы!!!❤❤❤👍
Анча, благодарю за знания , благодарю за лёгкую подачу !
Анча, Вы Супер молодец, умничка. Спасибо большоеееее.... 💝👍💯!!! Нравятся все, что Вы сказали. 💞
Анча, спасибо большое за расширенную информацию о мелотанине, я уже давно его стала принимать, как услышала от Вас эту информацию, спасибо!!! И ещё, хочу добавить, что у нас в России есть очень качественный мелотанин в жидкой форме!!! ❤
мелАтонин
Спасибо вам,очень интересно и познавательно,всех вам благ и здоровья,ждем еще ваши лекции
Спасибо большое. Здоровья и удовольствия от жизни❤
Как классно, что я вас нашла! Подписка и лайк ! Благодарю, , что вы просто и терпеливо объясняете очевидное, но для меня невероятные вещи….. мне не хватало этих знаний
Милая Анча! ! Ну просто именины сердца! Спасибо за ответы на вопросы и наше просвещение!Рады Вас видеть и слышать ВСЕГДА и ВЕЗДЕ 👍!
Анча, большое спасибо за вашу деятельность! Слушаю про мелатонин, а узнала про сердце 💓 и стало хорошо и спокойно ❤
00:00 Начало
00:13 Мелатонин - регулятор циркадного ритма
01:12 Мелатонин очень хорошо исследован
02:33, 05:05 Патент на мелатонин не предвидится
03:20 Рамелтеон - дорогой аналог мелатонина
04:32 Почему Рамелтеон не одобрен в Европе
05:47 Мелатонин для сна и мозга
06:37 Мелатонин при операциях (замена бедра, коронарное шунтирование и тд)
09:38 Мелатонин снижает вероятность больничного делирия на 40% при приеме ДО и ПОСЛЕ операции
10:10 Мелатонин (20 мг в день в течение 5 лет) после химиотерапии меланомы снижал количество метастаз
11:37 Мелатонин снизил инсулинрезистентность при метаболическом синдроме (по 10 мг в сутки перед сном, в 15-ти рандомизированных испытаниях).
12:35 Мелатонин во время ковида в 3,67 раз улучшал выздоровление (3 мг х 3 раза в день),
14:55 Что делает Мелатонин
16:24 Нарушение циркадных ритмов и степень кальцификации эпифиза мозга у 3011 человек из Берлина (исследование Кунца, Германия, 2022 г.)
17:54 Кисты на эпифизе мозга встречаются у 20% населения, а кальцификация эпифиза у людей среднего возраста до 15% объема железы
19:35 В Европе мелатонина меньше чем в США.
20:07 Чем лучше у человека сезонные паттерны- тем лучше функционирование человека.
20:22 Кальцификация эпифиза ускоряется при гипоксии (апноэ сна, анемия). Чем больше кальцификация - тем ближе сосудистая деменция.
21:45 Мелатонин прекрасно уменьшает кальцификацию и повреждения сосудов у животных, при инфаркте и инсульте!
23:08 Мелатонин в мегадозах очень хорошо работал у животных, снижал кальцификацию эпифиза мозга (от 75 до 250 мг в пересчете для человека)
24:50 Эффекты мелатонина у некоторых людей (сны).
25:31 При ковиде и ремиссии злокачественных испытаний, судя по результатам испытаний на животных и людях, мелатонин можно принимать по 10-20 мг.
26:07 Антираковое действие мелатонина - подавляет воспаление
27:10 Мелатонин в климаксе на ЗГТ
29:01 Вариабельность сердечного ритма, стресс и мелатонин
31:17 Синий цвет гаджетов ночью нарушает циркадный ритм
32:17 Профилактика ОСТЕОРОПОРОЗА: мелатонин и МК7 (К2) помогают друг другу, чтобы кальций зашел кости (см. стрим Анчи «Остеопороз : 4 ножки. Са, Mg, Д»)
35:00 ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
(Продолжение, Часть 3)
1:00:16 После лучевой терапии люди становятся метеочувствительными?
1:00:54 Мелатонин работает при рассеянном склерозе и аутоиммунных з/б? (Да)
1:01:26 Как «закрыть» ГЭБ - гематоэнцефалический барьер? (Снижать воспаление) 1:01:45 Утолщаются и болят суставы кистей рук. (Исключить подагру, ревматоидный артрит - остаются остеоратрит и болезнь Педжета, снижаем воспаление: куркумин, глюкозаминхондроитин, мелатонин, магний, Д3 + К2 (МК7)).
1:02:37 Как поддержать печень при отсутствии желчного пузыря? (Урсодезоксихолевая кислота - UDCA, УДХК).
1:03:02 Как узнать, хороший ли Мелатонин принимаешь?
1:03:27 Можно ли делать перерыв в приеме статинов, если холестерин невысокий, бляшки в сонной артерии? (Проверить окисленный холестерин, липопротеин Lp(a) и триглицериды)
1:03:51 Лонг Мелатонина не хватает на ночь, действует 5 часов. (Рамелтеон)
1:04:13 После 50-ти стоит принимать аргинин, виагру и цитрулин?
1:04:28 По вашему совету 0,3 мг мелатонина отлично помог!
1:04:46 Есть ли корреляция между приемом Мелатонина и риском рака молочной железы? 1:04:58 В чем причина ночного просыпания у жен. 50 лет?
1:05:29 В Москве из жидкого мелатонина только Now 60 мл
1:05:42 ТМАО вырабатывается от приема холина и пробиотиков? (От холина и пробиотиков - нет, от лецитина - да)
1:06:39 Боли при наполнении мочевого пузыря, причин не нашли. (Курс Д-маннозы) 1:07:35 Коллаген и пептиды бесполезны?
1:08:15 Осложнение герпеса - к кому идти? (К невропатологу, Валтрекс, прививка Шингрикс)
1:08:40 Как присоединиться к Телеграм чату Анчи?
1:09:51 Герпес может вызвать парез лицевого нерва? (Да, а также жужжание и заложенность в ухе).
1:10:03 Мнение о гомеопатии (Часть гомеопатических средств не являются таковыми) 1:11:01 Атаракс и мелатонин совместимы? (Да)
1:11:13 Пью Триптофан, просыпаюсь как в тумане. (Лучше 5HTP пять-гидрокситриптофан)
1:11:50 Низкое давление по утрам - это симптом постуральной гипотензии? (Нет).
1:12:09 В инструкции к мелатонину «не принимайте при тяжелых заболеваниях печени и почек» (Устарело).
1:12:41 Правда, что Метиленовый синий встраивается в ДНК и является канцерогеном? (Вряд ли, люди принимали против малярии в огромных количествах и ничего не было) 1:13:35 В какое время вечером принимать Мелатонин?
1:14:34 Жен. 57 лет, пища в желудке остается до 8 часов, отрыжка, гэрб нет, принимает Ганатон, чем еще помочь в эвакуации? (Массаж, дробное питание, Креон или Панкреотин).
1:15:08 При эрозии желудка Омепразола достаточно? (Лучше заменить на Ребамипид, который залечивает)
1:15:29. Можно Мелатонин женщине 85 лет, скорость клубочковой фильтрации 46? (Мелатонин можно, Кверцетин нет).
1:15:51 Глютиды выписывает эндокринолог
1:16:16 В препарате Бифиформ бактерия Enterococcus faecalis не выделяет гистамин? (Нет) 1:16:50 Можно Мелатонин натощак на ночь? (Да)
1:17:08 У муж. 61 год после ковида боли на спине вдоль ребер и еле заметная сыпь. Это м.б. опоясывающий лишай? (Да, если на одной стороне, нужно к дерматологу, невропатологу).
1:17:25 Можно ли ребенку 9 лет Мелатонин на ночь в дозе 1/30 таблетки? (Есть научные работы, где подросткам давали мелатонин).
1:18:29 Стараюсь 1 таб Мелатонина принимать, иногда GABA 1000 мг (Многовато). 1:18:38 Капа MAD при апноэ для сна
1:18:47 Что нового в лечении головокружений? (Бетасерк; если вызвано герпеса, то Валтрекс; либо если это выпот жидкости в ухе, то врач закапает стероиды).
1:19:07 Эндокринолог выписала Семавик (семаглютид), принимаю ЗГТ трансдермально, можно совмещать с Утрожестаном вместе? (Да)
1:19:22 Как относитесь к поздним родам и ЗГТ? (есть противопоказания для ЗГТ - рак молочной железы)
1:20:48 Мелатонин при ХПН 4-ой степени (Обсудить с нефрологом).
1:21:13 Кашель 3 недели, ОАК норма, врачи антибиотики не назначили, боюсь, не будет ли чего плохого. (Сейчас ходит микоплазменная пневмония, хотя бы АЦЦ попейте).
1:22:01 Какая форма коллагена лучше всего? (Жидкий).
1:22:13 Ужасное самочувствие при магнитной буре.
1:22:25 Можно Мелатонин (Мелаксен) при сниженных лейкоцитах?
1:23:05 Инозин Пранобекс при ОРВИ (Обычно против ДНК-вирусов).
1:23:30 Чем Моноаминоксидаза (МАО) плох? (Ничем. Ингибиторы МАО типа фенибута вызывают галлюцинации)
1:23:52 Мелатонин с глицином в России (Когда 100 мг глицина - это мало).
1:24:24 Йотакаррагинан сильнее защищает от ковида, чем протаргол.
1:25:05 Фибрилляция предсердий, синяки от приема антикоагулянтов 2 нед. (Снизить дозу, Холтер).
1:25:35 Пробиотики вредны при СИБР? (Да, лактобацильные, обычно назначают антибиотики).
1:25:57 Атериксен при ковиде и гриппе (Нормальный противовоспалительный препарат, особенно если не можете вирус диагностировать, не перерабатывается в печени, можно пожилым).
1:26:17 Можно мясо заменить протеином, если поджелудочная не вырабатывает ферменты? (Кушать мясо маленькими количествами с Креоном или Фесталом).
1:26:44 Посоветуйте порошковые протеины (Лучше с фильтрованными аминокислотами от хороших производителей, не ориентированных на спорт).
1:27:09 Время проведения стрима - по субботам в 19.00 мск. И бывают внеурочные стримы. Подпишитесь на Анчу, и нажмите на колокольчик под видео, чтобы он стал черным - будут приходить уведомления.
1:27:40 Аскорбат натрия 2 грамма в день может способствовать камням в почках? (Да). 1:27:54 ГАБА действует возбуждающе, почему?
1:28:43 Мутафлор пробиотик от запоров
1:29:05 Менопауза это триггер для инсулинрезистентности? (Да)
1:29:25 Сосудистая деменция у отца, 83 г, бредит ночью, мелатонина хватает на 2-3 часа. Можно давать еще?
1:30:11 Оземпик и БАДы для похудения при гастрите. (Уколы B12)
1:30:42 Если колоть B1, B2, B12 по 2 мл каждые десять дней, это поможет иннервации пальцев и ладони (Нужен скорее B6, В12 надо контролировать).
Спасибо большое за вашу работу
Спасибо огромное❤❤❤
Живите здорово!
Мелатонин для меня оказался работающим средством! В этом году стала принимать его в таблетках соннорм дуо и поняла, что такое спать как младенец. Сейчас если изредка со стресса уснуть не могу, пью одну таблетки и нормально засыпаю.
Здравствуйте, много уважаемая и дорогая Анча. Недавно подписалась на Ваш канал и готова пересмотреть все видео и стримы. Такой интересной, увлекательной, где-то с милыми шутками и конкретными профессиональными советами подачи информации не найти на всех просторах интернета, а главно очень актуальной и научно обоснованной информации!!! Таких открытых людям докторов наук, профессоров я не встречала. Вы просто кладезь знаний и профессионал высочайшего уровня!
Ой-ой!! Пропустила эфир и забыла написать длинный комментарий и попросить других зрителей об этом же)
Тоже самое и у меня!! Исправилась, написала!
Дорогая Анча, спасибо за внеочередной стрим. Как всегда информативно и интересно. ❤🎉
Как мы раньше были без Анчи, столько знаний. Я в офисе всех просвещаю. Многие леняться слушать, ко мне бегут, спрашивают, что Анча говорила, что она советовала. И все советы работают. И ковид пережиди с Анчей, и сейчас держимсч. Здоровья и успехов нашей Анчи. ❤❤❤ огромная благодарность. Казахстан
Попробуйте мелатонин,5htp,Lтеонин поочередно,ашваганда.....Я вот так лавирую,без снотворных
Спасибо Вам за столь быстрый ответ.Вы лучшая.❤
Анча, спасибо..мелатонин принимаю не часто, обычно от него кошмарные цветные и очень детальные сны перемежающиеся с частыми просыпаниями. Вчер рассасывабщий мелатонин 10 мг перед сном, ночь ужасов, в итоге спать весь день хочется
Анча, спасибо большое!🎉
Для продвижения видео на RUclips по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов, а лучше 8 слов . Пожaлуйста, напишите!
Самый безопасный для нормализации сна без или с мелатонином мягкий антидепрессант - Тразодон - Триттико 50, 75,150 мг с прекрасным тимолептическим , анксиолитическим , седативным и транквилизирующим эффектом !
Дрянь редкая ваш триттико.
1:18:10 - Интал - натрия кромогликат. Нет его в аптеках уже с 2018 года, т.к. препарат Интал по решению производителя был исключен из государственного реестра лекарственных средств РФ.
Ancha, спасибо огромное!
Для продвижения видео на RUclips по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов, а лучше 8 слов . Пожaлуйста, напишите!
А сны действительно прикольные,сериалы, погони,прям сценарии к фильмам😅но не ужасные
Жаль, сценаристы об этом не знают )))
Сценаристам надо мелатонина слопать. У меня таблетки 10 мг. Ну попробую разделить по 5
Всем привет! Целый месяц пытался снова включить ютуб. Читал и пробовал разные инструкции. Наконец включил. Но как-правило ютуб включается неполноценно: я вас вижу и слышу, но не могу ни поставить лайк, ни написать комментарий. Сегодня ютуб неожиданно включился полноценно и я хочу сказать: не волнуйтесь, что мало лайков! Наверняка ютуб включается неполноценно не только у меня. Люди вас слышат, но не могут поставить лайк по технической причине.
спасибо!!! ничего - вы к нам и так приходите - без лайков !
Анча, спасибо за стрим 🤍🤍🤍
Как всегда - Спасибо!!! А можно ли просроченный мелатонин в таблетках (3мкг) принимать?
Благодарю за инфу, очень кстати. А при атеросклерозе сонных артерий с кальсификацией работает мелатонин?
Спасибо Анча, по аашему совету принимаю пиптидный коллаген 2 месяца. Физиотерапевт сказала давай поодолжай . Благодаря Анче мкс7, н. Один ортопед не посоветовал 😢 Анче спасибки ❤
Уважаемая Анча, здравствуйте!
Пожалуйста, просветите, при повышенных тромбоцитах можно витамин К2?
Огромное спасибо Вам за эфиры! ❤❤❤
Как правда нормально просыпаться на мелатонине😅 Сон просто пушка бумба. А вот просыпаться ещё сложнее
На нашей планете «Железяка», в Новой Зеландии, мелатонин, только по рецепту! Сначала доктору за прием платишь, потом за сам мелатонин (56 $)😢
A в России аптекарь предлагает купить, так все отвечают - "неееее, не Нада нам ! мне врач не назначил!"
Спасибо большое!!!
Привет всем с планеты железяка! Хорошего дня!❤😊
Спасибо за эфир . ❣️❣️❣️ Анча , скажите пожалуйста , в какой дозировке Вы пьете вит Д и вит к2 мк7 ? Если я пью сейчас вит Д по 2т, то к2 мк7 мне пить по 45 мг или 90 мг ,, или 90 мг через день ? ( тромбоциты нижняя граница )
Можно прямо по 90
@@AnchaBaranovaProf Спасибо большое ...❣️❣️❣️❣️❣️
Длинные волосы -,красиво.
В кавычках.
Для продвижения видео на RUclips по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов, а лучше 8 слов . Пожaлуйста, напишите!
@@aa-ie4psок, спасибо, я слышала, что три.
@@aa-ie4ps, когда я с подробностями пишу о том, почему причёска Анчи не нравится, вы же сами и ставите моё мнение мне в вину.
Вот и ответила на этот раз очень кратко: "нравится" (в кавычках).
Дорогая Анча, Вы сказали что мелатонин снижает давление, получается гипотоникам нельзя его принимать?
Можно попросить Вас рассказать про детские тики. Причины, лечение.
Спасибо
Для продвижения видео на RUclips по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов, а лучше 8 слов . Пожaлуйста, напишите!
Галина. Добрый день всем. Анча, что скажите про 5-НТР&Melatonin. L-5HTP 50 mg, melatonin Стоит ли принимать его вместо простого мелатонина 3 mg.? Спасибо!
Ну это больше от ситуации когда взгрустнулось
А что такое нарушение сезонности? В чем оно проявляется?
А у нас что-то с провайлером случилось, и он нам вдруг показал ютуб! О как! Москва это
Тссс) Счастье любит тишину!
@@dina-n9005 😆 договорились))
@@dina-n9005 Дина, поддерживаю!😊
Спасибо большое!Можно узнать какой Мелатонин вы принимаете?
Анча, а расскажите пожалуйста про тест на раннее тестирование рака, он в FDA еще не одобрен?
Вопрос , как они этих людей для испытаний нашли? Рак же в них молчит! Какие 8 точек определения? 😮
Спасибо за информацию 👍
Для продвижения видео на RUclips по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов, а лучше 8 слов . Пожaлуйста, напишите!
Спасибо! Так ежедневно пить 3 мг. Во время простуды 10?
С простудой можно и 30-50мг.
Да, доктор Берг очень сильно за мелатонин и инфракрасное излучение топит...
Говорит, что совместно работают горазло лучше!
Берг - не доктор, а блогер.
Анча, а если остеопороз уже состоялся, есть ли смысл принимать мелатонин?
Конечно
Пробовала мелатонин от разных производителей, работает только Мелаксен( США) У кого такое было?
Мне сейчас нравится испанский от Probiolab - жидкий; тоже пробовала многие-эффекта не ощущала, от аптечного мелаксена точно был результат.( не уверена что пр- ва США)
Будете смеяться, Северная Звезда… работает… тьфу-тьфу-тьфу…
Для меня и Мелаксен не работает...
@@ЛюдмилаКузьмина-к5с Буду смеяться. Но не над "Северной звездой", у нас в аптеках нет,увы. Буду смеяться над "Озон". Их метотрексат и Сульфасалазин- пустышка
@@oceandream6572 у моей мамы тоже не работает Мелаксен. Вот думаю, может две таблетки ей давать. Но страшно эксперементировать, когда человеку 89 лет.
Анче огромное СПАСИБО !! А подписчикам вопрос: кто-нибудь пробовал увеличивать дозу мелатонина на ночь, если "стандартные" 3 мг дают делирические сны и отсутствие бодрости днем? Или всё-таки надо дозу уменьшать? Или может 3 раза в день как при лечении ковида?
Мелатонин противопоказан при гипертиреозе по инструкции. Значит, он влияет на щитовидку как то негативно?
Интересно, что мелатонин в низкой дозе повышает двигательную активность у крыс. Но крысы ночные животные.
Про нитриты в овощах и образование канцерогенов при сочетании их с аминокислотами...что, выходит употреблять овощи с белковой пищей, как рекомендуют зожники, совсем даже и не здорово?
Это все фигня... Ну, если боитесь, разнесите по времени просто.
Добрый день! Возможно ли это: после приёма глицина усиливается бессонница, или просто очень тревожный сон? Спасибо.
Глицин принимаю ночью когда в 3 утра просыпаюсь.
Всякое бывает. Индивидуальная чувствительность к глицину бывает, но редко на количествах меньше грамма
Привет, Анча
Для продвижения видео на RUclips по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов, а лучше 8 слов . Пожaлуйста, напишите!
Добрый день Анча. У меня с врачом идёт постоянная дисскусия на тему мелатонина . Врач утверждает что лучше Циркадин чем мелатонин. Так как у Циркадина другой "метод работы" Возможно вы сможете мне объяснить в чём разница.😊 Спасибо
Нив чем. Циркадин равно 2мг мелатонина в таблетках
Спасибо, Анча! Как бы его тут достать у нас в Британии?… заветный мелатонин
Что делать,если спится хорошо, но снов нет. И только иногда ,просыпаясь от крика, понимаю что я их просто не помню! Это норм.?
Спасибо большое ща видео, очень интересно
What you think about nattokinese?
А мы это кто, 60+ или нужно кто моложе принимать всё это?
При употреблении витамина С нападает жрачка, что делать??
Анча, а как ЗГТ действует на женщин с МИОМАМИ?
А проходит ли экзогенный мелатонин гематоэнцефалический барьер ? Есть данные ?
Если аутоиммунный гепатит с церрозом печени, можно мелатанин?
Анча, как совместим мелатонин с триттико?
В принципе можно, но только под наблюдением врача, потому что высок риск появления побочки. Если вам не хватает эффекта одного триттико для восстановления сна и снятия тревожности, можно посоветоваться с врачом по поводу увеличения дозы, потому что этот препарат с дозозависимым действием. Чем больше доза, тем сильнее эффект
В 19ч по субботам по мск или сша времени?
По Московскому времени
А ГАБА хорошо для нормального сна?
Plen , не хотите принимать мелатонин , можете заказать 5-НТР с витамином В6 , как прекурсор серотонина и мелатонина ! Можете и принимать и ГАБА - аминокислота и тормозной нейротрансмиттер при тревоге, нервном напряжении , бессоннице , легкой депрессии вегетативных состояниях и постменопаузе !
Габа кто производитель?
Для продвижения видео на RUclips по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов, а лучше 8 слов . Пожaлуйста, напишите!
Просмтров 7,7 и лайков 1,3 ой ребятки давайти лайки
А как вы относитесь к Ежовику? Не развод ли это? Рекламируют в сетях:
💪 Основные эффекты после приема:
💆 Повышение внимания и скорости мышления
🧠 Защита мозга от старения и стимуляция нейропластичности
🚑 Профилактика и терапия нейродегенеративных заболеваний
😌 Антидепрессантный эффект
💤 Повышение качества сна
🛡️ Иммуностимулятор
🦠 Противоопухолевая активность
💰Стоимость Ежовика гребенчатого:
💊 60 капсул - 58 BYN
💊 120 капсул - 92 BYN
💧 экстракт 50мл - 58 BYN
⠀
👍 Заказывайте Ежовик и ощутите эффект на себе!
Что вы думаете о nattokinese?
Хорошо думаю
Благодарю за новыезнания.Я не меди.С уважением