안녕하세요 선수님! 저는 트레이너 준비중인 23살입니다! 진짜 항상 생각하지만 너무 응원합니다 선수님 그리고 존경합니다 선수님 현재 어깨 부상으로 많이 걱정되시고 심란하실텐데 저도 너무 선수님 걱정됩니다..ㅠㅠ 얼른 쾌유 하시고 재활 잘하셔서 무대의 설기관을 보고싶습니다!! 항상 언제나 응원하고 사랑합니다 존경합니다
등이 약점부위인 것은 사실 동양인들이 겪는 고질적인 문제중에 하나라서 그렇다치고 어찌됐든 클래식 피지크 프로로 활동을 하려면 약물사용은 기본적으로 해야해서…이게 참…내츄럴의 정점이어도 내츄럴을 뛰어넘기위해 약물사용을 하는 사람들을 뛰어넘기란 상식적으로 불가능해보입니다 하지만 내츄럴 프로로서 활동을 하신다면 대회에서 좋은 성적 무조건 받으실거라 생각합니다
![🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/UyAf_R0I0ig/mqdefault.jpg)
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여러분의 구독과 좋아요
그리고 응원의 댓글들 덕분에
다이어트에 큰 힘을 내고 있습니다!
감사합니다 🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
Fighting 👍👍👍💪💪💪
그저 바라만 보겠습니다... 노력이 눈에 선합니다.. 70kg 아래 까지 빼버리면 설기관님 몸이 미친거같습니다..
멋있으십니다👍
My content is better
#849 ;o
진짜 국가대표는 아무나 하는게 아니네...넘사벽입니다 형님..
0:39 와. 하체 힘 뽞 주는 순간 빗살이 ㅎㄷㄷ
아 ..이걸 .. 운동 좀만더 하고올껄.. 이 귀한 장면을 바로앞에서 못봤네요 ㅠㅠ 진짜 대단하십니다 . .. . ......
진짜 감탄만나오는 몸입니다 선배님… 캬..
요즘 이영상에 댓글이 많이 달리네요 ㅎㅎㅎ
고마워요 후배님👍☺️
체육관 1열 관중석이 제일 부럽네요! 설기관선수 화이팅입니다!♥
어깨 후면 가슴 등 두께감 채워서 도전 하세요 교수님 응원합니다
배큠 너무 좋으시네요 !!
꾸준함 성실함 설기관 선수💪🏻💪🏻
와 진짜 감탄 뿐이 안나옵니다..
이번 대회 씹어 먹고 오십쇼!!
약...스테..
@@즈-c8t 설기관님은 내츄럴인데 뭔 소리누...
이제 진짜 다 왔네요. 마지막까지 힘내세요!! 응원하고 있습니다!!
팬으로써 어깨랑 등만 조금만 보완하면 더 좋아지실거같아요 ㅎㅎ 클피나가셔도 좋은성적 거두실거같네용! 응원합니다!!!
와 다이어트상태 이번이 역대급이신데.. 진짜 기대된다..
쇼츠넘어가니 뒤에 근육 우락부락한 형님 이두근이 나오네요 그에비하면 여기는 근육이...
와.. 역시 상당하시네요👍
항상 응원합니다!
악플에 상처받지마세요🙂🙂
남은 대회기간 화이팅입니다 ☺
오 지금보니 뭔가 충분히 가능성 있어보임
확실히 베큠도 되고 복부도 타이트하고 하체좋고
근데 기관형 키에 169라치면
클피 한계 체중 79아님? 체중 차이때매 좀 아쉬울듯..
와.. 하고 싶으신 거 다 하세여 ㅎ 몸 대박 ❤
진심으로 사설 뛰시는거 한번쯤 보고싶네요 당연 안되겠지만 작은 바램입니다 사설 클피..진짜 멋질거같아요
풀약 -> 몬짐클피우승 -> 올림피아
약꼽으면 바로 올림피아 직행ㅋㅋ
대보 없어져서 개같이 사설로 이적준비중
풀약꽂고 지방 대보 나오는 애들 극혐
와.....1열에 앉아서 관전하시는 분 완전 부럽....
내추럴로는 승산이 있습니다
하지만 올림피아급 클피가 되기엔 가슴이 납작하고 등의 볼륨감이나 너비감 부족합니다
체형미에 있어서 팔의 크기가 가슴과 등에 비해 큰점이 아쉽고, 펼쳐지고 프레임이 넓은 상하체의 자연미는 견줄만합니다
@@여수맛도리TV 너는 뭔데 내 댓글에 평가질임 집에서 스윙칩이나 처먹으며 배나 벅벅 긁어대는새77ㅣ가 ㅋㅋ
진짜 말도안되는… 몸이 너무좋으셔서 약물의심 달고살아도 할말없는 몸이십니다 설기관선수 역시!!!👍
우와... 멋있어요!!!!!
진짜 이 형. 근육이 크면서도 작은느낌이 있음... 약물러들 보면서 욕심이 날텐데도 끝까지 네츄럴 고집하는거 보면 존경스러움. 몸도 몸이지만 진짜를 추구하는 자세 감명받고 갑니다.
되는 수준이 아니라 다 씹어먹으시는 거 아닌가요? 자연미가 너무 멋지네요
항상잘보고있습니다!!ㅎㅎ 와..진짜다이어트상태엄청나시네요!!!역시국가대표십니다!!!!
충분합니다..넘치십니다.. 늘 응원합니다!!!
매번 동기부여 받으러 옵니다… 화이팅!
정말 다 좋은듯요 !!! 등보강만 잡아내면 최고
갑시다 형님...!!
사이드 체스트 잡기 전에 가슴 모아주시는 포징조차 클래식해...너무좋아...ㅠ
체급 올리실 생각은 없으신건가요????
프레임이 좋아서 근육더 붙이시면 진짜 좋을거 같은데
님 뱃살 찌듯이 근육이 붙지않아요
@@정임바바 너한테 안물어 봤어요. ㅋㅋㅋㅋ
뱃살빼세요
@@정임바바 뭔 뱃살 타령이야 ㅋㅋㅋ
미친건가 ㅋㅋㅋ너 돌아이니? ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@AJPapa-p7z 지식에 살을붙이세요. 머리에 든게 너무없으십니다.
옆모습에서 하체.. 특히 종아리가..와 대박이십니다
진짜 빗살 너무 멋지십니다...최고...
팬으로서 제발 프로전향 하셨으면 좋겠습니다
캬지린다 실물 한번 영접해보고싶다
진짜 너무 아쉽다. 이런 분이 악플러들때문에 프로전향 생각을 접으셨다니..ㅠㅠ
범스테드 보고왔는데 .. 여전히 멋짐 기관님
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그와중에 뒤에 앉아계신분 거의 프로쇼 vvvip직관중이시네 ㅋㅋㅋ
된다 된다~~ 응원합니다
참...확실히 컨디션 상태랑 벨런스가 진짜 좋긴 좋네...
어깨 부상 아니었으면 더 좋았을텐데 아쉽네요. 그래도 안다치는게 중요하니 건강하게 마무리 하시길..
휴 봐도봐도 미쳤다.. 이번 전국체전도 화이팅!
어흐 진짜너무 멋있다!!!!!!!!! 빗살무늬토기관형님 화이팅!!!!!
정말 멋있습니다 ^^ 그림같아요
진짜 멋있네요.. 제 롤모델로 삼아도 되겠습니까 형님
진짜 다이어트 최강자
강도가 살벌하네 진짜 응원합니다
쌉가능이십니다 ㄷㄷ....
안녕하세요 선수님! 저는 트레이너 준비중인 23살입니다! 진짜 항상 생각하지만 너무 응원합니다 선수님 그리고 존경합니다 선수님 현재 어깨 부상으로 많이 걱정되시고 심란하실텐데 저도 너무 선수님 걱정됩니다..ㅠㅠ 얼른 쾌유 하시고 재활 잘하셔서 무대의 설기관을 보고싶습니다!! 항상 언제나 응원하고 사랑합니다 존경합니다
진짜 그냥 내추럴로 끝까지 가신분... 국대정도 되는 엘리트는 확실히 다르다.. 어설프게 약쓰는 프로카드들보다 좋네
어설프게 약쓰는프로카드가 누구잇음?
@@곰저씨-n8u거론 되는 거의 대다수 ㅋㅋ
프론트 더블 바이셉스가 어쩜 저렇게 쫘악 펼쳐지지?? 대박입니다!
등이 약점부위인 것은 사실 동양인들이 겪는 고질적인 문제중에 하나라서 그렇다치고 어찌됐든 클래식 피지크 프로로 활동을 하려면 약물사용은 기본적으로 해야해서…이게 참…내츄럴의 정점이어도 내츄럴을 뛰어넘기위해 약물사용을 하는 사람들을 뛰어넘기란 상식적으로 불가능해보입니다 하지만 내츄럴 프로로서 활동을 하신다면 대회에서 좋은 성적 무조건 받으실거라 생각합니다
그들의 영역과 선수님의 영역은 아무래도 다른곳이니까요 매스감에선 많은차이가 있을것같습니다 데피는 너무 좋으셔요
간고보다 훨씬 좋으심
@@원-f2w 간고는 넘사지ㅋㅋㅋㅋ 간고는 신의영역임 범접할수가 없음
@@헬시생-z5r ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋ
@@헬시생-z5r 세상 유일 풀도핑 필라테스강사
@@보리-s4p ㅋㅋㅋㅋㅋ
뒷분 쳐다보는거봐ㅋㅋㅋㅋ
뒤에분 넋놓고 보시네요 ㅋㅋ
뒤에서 다 쳐다보는거봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ 개웃기네
저깄으면 안 보기가 더 힘들듯
뒤에 앉아계신 분 직관 개부럽네
새로운 백 포즈 미쳤고, 다음 자세로 넘어갈때 등이랑 삼두 보여주는
트렌지션 미쳐따
근매스 얘기하시는분들이 보이는데..
드래곤볼에서 프리더의 대사가 생각나는군요.
''내가 만약 트레이닝을 하게 되면 어떻게 될까''
여기서 트레이닝이란 어느댓글에 있는
그들의 '영역'이라는 곳을 가기위한
그것?!
네츄럴때 몸 좋다고 약빨 잘받는거 아닙니다ㅋㅋ 케미컬은 또다른 영역임.
와 이번에 칼 가셨네요 ㄷㄷ
근데 제가 잘 알진 못하지만 데피니션 진짜 개지리는거같아요
뒤에 회원분들 다들 구경꾼으로 만드는 설선수 ~ㅎ
와 컨디셔닝 개 쩌네요 🤩 최고의 몸상태 보는 느낌! 뒤에 회원들 여자 남자 전부 다 넋 놓고 보네요 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
미쳤다.,, 멋있습니다
최고로 멋집니다 대박
뒤에 앉아계신분 직관 꿀잼이였겠다 ㅠㅠ
잘봤다고 하더라구요 ㅋ
사람들 다쳐다 보는것봐 몸이 와… 멋지십니다
선생님 스포인에서 사진한번 찍고 친구들한태 자랑하고싶습니다😆😆
너무 좋아요~
후면어깨 등만 보안하신다면 쌉 바를거 같습니다
역시 설기관은 70kg 밑으로 내려갔을때 최고의 컨디셔닝..
기관님이 청룡장따시고 ifbb전향하는 날이 올수있기를 바래봅니다..국보급 체형을 세상에 널리 알릴수있으면좋겠습니다!
맞아요.. 올림피아에서 보고싶기도하고 팬들은 그런것도 많이 기대할거같아요
@@J3y1올림피아는 하늘이 두쪽나도 못 가요.. 나갈 체급이 없음 피지크나 클피 나갈려해도 순수 근육으로 15키로는 더 찌워야하는데 지금 나이엔 약쓰면서 해도 어려움
요즘 내추럴 강자들이 많아 이정도면 정점아닌가 싶다가도 결국 설기관이더라
등이랑 사이즈만 보완되면 ㅋㅋㅋ 체형은 쌉지리지 사지 길고 좋고 허리얇고
@@NLIMIT-jy4mf 그게 쉽지가...ㅠㅠ
@@NLIMIT-jy4mf 특히 등은 동양인은 진짜 안되더라...김준호말곤
걍 광배길이랑 너비감이 어쩔수 없는듯
@@김민혁-j4h ㅇㅇ그렇지 뭐 내논리면 다 무적이지 등 보완은 어렵고 앞 체형은 참좋은데 아쉽
@@NLIMIT-jy4mf 이게 사실 어느정도 맞는말이긴한데 이건 그냥 체형적단점인듯
대신 장점이 압도적이라.. 우승했던거고
읹아서 바로 앞에서 보시는분.. 개부럽...
우와ㅡ우리 헬스장에서도 이런몸좀 구경하고픕니당ㅎ 동기부여에 스테로이드될듯ㅎㅎ
역시...갓기관~~!!꽃길만 걸으세요.
머신에 앉아서 직관하시는분 개부럽..
따봉 두개 누르고 갑니다~
진짜 예술입니다 눈물날 뻔 했습니다
두번째 포징 종아리 근육이... 진짜 미쳤드아..
와우... 결감이 나무같이 쩍쩍 갈라지는게 너무 멋지네요
형님 죄송한데요 등포징때 견갑 모우지말고 좀 벌리면서 등을 동그랗게 말면 어떨까요?
설기관선수를 존경하는이유.
정도를걷는삶을 사시기때문이다.
그게정말 행복한삶이기때문이다
욕심과허세로사는 사람은받드시 말로가안좋타
클래식피짘 포징만 좀 수정하시면 무조건 찬성이여~~~!!!
진짜 형님 아무거나 다하셔도 뭐...
와 다이어트 역대급인데요 진짜
헬스장 직관러들 진심 부럽다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 워너비몸이십니다
진짜 살인적인 근질이다... 형님 항상 화이팅입니다
스포인오시면 명당에서 직관 할 수 있슴당 빼꼼빼꼼😏
선수님은 그냥 클래식한 포즈 잡으시면 클래식 피지크가 되는거 아닌가욬ㅋㅋㅋ 몸이 워낙 좋으셔서
네츄럴로 이몸이 가능한가요??ㄷㄷ
하부 기립근 어떻게 움직여요??
0:27 말이안된다 ;;;
컨디셔닝 역대급인거 같네요 ㄷㄷ
존경합니다......
뒤에 어떤분 브이 귀엽네요
뒤에 기구에 앉아있는 남성분 운동안하고 v하는 거 + 검은 회원복 여성분도 운동 안하고 뚫어져라 처다보기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 같아도 이 정도의 몸인 선수가 있으면 와.. 하면서 대놓고 처다볼듯 ㅋㅋㅋ
와... 진짜 미쳤습니다 선수님 존경합니다