【誘導瞑想】心の波立ちをおさえる瞑想 自律神経 イライラ 不安 心配 ストレス低減 呼吸 心を整える マインドフルネス瞑想ガイド
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- この動画は、心が波立っている時、気持ちを落ち着け、安らいだ心を取り戻すための瞑想です。
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🔴誘導瞑想(音声ガイド付きマインドフルネス瞑想)とは、誘導の言葉に合わせて、瞑想を実践する最先端の瞑想方法です。
単にリラクゼーション音楽や瞑想音楽を聞いてリラックスするだけではなく、心を整え、ストレスを低減し、自分自身を成長させていく自己啓発をするためにも、誘導瞑想は最適です。
🔴海外セレブやVIPの間では、もはや瞑想の習慣は必須の「新しいライフスタイル」です。
ぜひ、いち早くこの瞑想習慣を取り入れ、お金、良縁の引き寄せの法則、潜在意識の書き換え、仕事の成功、モチベーションアップ、ストレス緩和、自律神経の改善、リラクゼーション、深い睡眠による休息を得てください。
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#瞑想 #誘導瞑想 #マインドフルネス瞑想
素敵な瞑想ありがとうございます🍀
ちょうどこういうの欲しかったので有難いです。メディテラス様様🙏✨️
おはようございます☀
いつも有難うございます
タッカーさんの瞑想のおかげでインスピレーションが降りて来て、人生変わってます!
ありがとうございます!
今日は調子が良くなくて、精神的に落ち着かなかったので
9秒前投稿、0回視聴で観られて導かれたように感じました。ありがとうございます(。uωu)
同じくです!(2番乗り!笑)
良くなりますように!!
ずっと聴いていたい
知らず知らずに色々な出来事、(社会全体含む)心もせわしくなっていたのをきずかせてくれる。自分を見失わない為に、こんな動画必要ですね、いつもありがとうございます。
なんで、流れが分かるんだろ❓