Тренировка футболиста в тренажерном зале верхний плечевой | Подтягивания на турнике | Жим лежа
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Тренировка футболиста в тренажерном зале верхний плечевой | Подтягивания на турнике | Жим лежа
Привет. Меня зовут Владимир, я профессиональный футболист. Если любишь футбол, находи для себя полезную информацию. Тренировки, питание, реабилитация и просто интересные видео!
Донат. Коплю на новую камеру
Сбер:
5336690038103760
RUclips канал:
vk.cc/5CggRa
Группа в Вк:
footbal...
Instagram:
/ yavladimir90
/ ya_football
Вопросы и Пожелания сюда:
Oman90@mail.ru
Так же вопросы можете задавать в обсуждениях в группе в ВК. на интересные из них я отвечу в своём блоге
Привет, понравилось видео? Поставь лайк, напиши коментарий, сделай репост, если оно было полезным! Посмотри видео дважды, и тогда, ты поможешь каналу развиться гораздо быстрее. Благодарю за твой вклад!
Пока кушаешь пельмешки:
0:46 - почему я начал отжиматься и подтягиваться
3:40 - Подтягивания, жим
6:19 - программа тренировок первый месяц
8:44 - Программа тренировок второй месяц
10:15 - почему важен верхний плечевой мои итоги
ООоо злостный Хейтер ты тут? vk.com/video-3151691_456239098
Очень информативное видео, спасибо!
Спасибо что ты есть в ютубе , я бы тебе за донатил миллион , но жаль пока что я ещё не зарабатываю
Красава Вова , видео прям в тему , продолжай так же , удачи тебе в жизни и в футбольной карьере
Эльбрус Джамилов благодарю)
Все здорово!
Сколько со штангой раз футболисты в зале примерно приседают и сколько подходов примерно?
Привет Вован, когда там следующий видос)??
Владимир,физика с физикой,можете раз в неделю хотябы работу с мячом!Спасибо!
Жандос Бескенбаев только начались сборы, думаю в сезоне будет обязательно!
YA ФУТБОЛ Спасибо)
Блин , ну ты очень крутой и классный парень)) у тебя топовый канал)) посмотри пожалуйста мой канал) как он тебе)???
Чувак возвращайся в Армавир там такую классную трибуну отгрохали тебе понравиться)
Артём Хугаев да, я видел! И слежу за Армавиром)
.
Прошлый формат видео был лучше
Даниил Чекалкин он ни куда не пропал) скоро будет)
Толку с подтягивания и жима,всё равно у тебя массы мышечной нет,даже малой,одним словом "дрыщ"
А что масса определяет в твоём случае?
Ты можешь сделать видео о восстановлении мышцы после нагрузки или индивидуальные тренировки с мячом буду очень благодарен. видео очень интересные и в хорошем качестве
football PRO +
Привет, вот у меня такой вопрос, как ты попал в ФНЛ?
Как ты стал профессиональным футболистом?
Просто это моя мечта и мне очень интересно
Красавчик!
Сделай видео про то, как должен играть ЦЗ и основные качества которые нужно развивать, от души
Привет , хотелось бы узнать как дополнительно тренироваться во время сезона и сколько можно доп.тренировок в неделю ?)
Ответ не на 2 предложения)
Скажите как песня называется
Мы щас за Фнл боремся
Чего со спиной-то было? Диагноз какой, если не секрет?
Pavel Pavlov есть грыжа, но причиной оказались сильные спазмы
Оставляй футбик, иди в мма!
Tsyren Badaraevich неа)
Тебе не нужны будут блины, если у тебя есть лишний вес)
Согласен) тут есть логика!