بالا سینه هالتر_High chest

[@MostafaMostafa-k3i7j]

نکات بسیار فنی است باتشکر فروان

[@hesam5609]

تمرین مفید
سپاس

[@Majid-z9r]

بسیار عالی

[@GartaL80]

یاشا استاد❤❤❤

[@Ahmadyama-k6f]

عالی استاد

[@mahdixalilzade9239]

چقدر کامل و شفاف . انشالله که قدرتونو بدونیم ❤❤⚘

[@saeeds01]

عالی بود

[@hamedtorkashavand1866]

بسیار عالی خدا قوت میگم

[@mahdi_farahani10]

عالی بود لطفا تمامی دستگاه ها رو معرفی کنید ❤❤❤

[@miladfardad7938]

ساده کوتاه عالی تر از هر استادی

[@vahidsafikhani4272]

عالی عالی عالی

[@mahdishajari1631]

عالی👌🏽✌🏿✌🏿💪🏾💪🏾✌🏽

[@M4MM4D_ALIII74]

درود در زمان استفاده دستگاه پرس سینه میفرمایند زمانی ك میله بالا میاد باید اوریپ باشه و کمی مایل ب بالا پرس کنیم و قوس بدیم ایا این درسته ممنون میشم پاسخگو باشید🌹🙏

[@aminhaddad7183]

عالی

[@Alirezaeigafary]

❤یاعلی❤

[@hassanmonsef5186]

ممنون

[@amir.s.mohamad6773]

❤

[@مجتبیقهرمانی-ق7د]

درود بر شما استاد
آیا میشه از مکمل خانگی مصرف کرد

[@Amiralikakayi938]

❤❤

[@Hichopoch300]

خیر ببینی
ممنون از لطف شما❤

[@medade_danesh]

اون پسره که اجرا می‌کنی، اگر در خطر هستی پلک بزن.

[@Es-me8pc]

آفرین ما حرکت منسوخ نداریم چقد گفتیم ما زبونمون مو در آورد

[@historian504]

ok

[@mesudmeruf1823]

👍👍👍

[@mobingoodarzi2895]

❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏

[@mahdishajari1631]

۱/۵ برابر ترقبه یعنی انگشت کوچیک بغل اون خط باشه؟

[@alirezajavid5828]

مرصی سلطان

[@amirbalouchi1881]

عالی

[@marzi2godarzi]

👍👍👍👏

[@رحمانعابدینی]

❤❤❤

[@sohrabjahandideh3447]

عالی

[@mariaraeisy9812]

❤❤❤❤❤