شكرا لك اختي سلمى انا ام ادريس من الجزائر لدي 5 اطفال و اتبعك من زمان حبيت اقولك اني سمعتك من قبل حكيتي على التدوين و قلتي انو ساعدك كثير و انا عندي صراحة اسبوع بديتو اكتب اي شيئ يضايقني من اولادي زوجي حقا ساعدني كثير كثير لا تتصوري قداش بزأأاااااأف انا عندي قولون عصبي و عدم رضا مع انو حياتي رائعة الان احس اني بعد التدوين ارتاح خاصة ليس عندي شخص يمكن أحكيلو كل شيئ التدوين خلاني افرغ طاقتي السلبية و اعرف اهدافي و عيوبي و ارضا بما اعطاني الله و افرغ كمية الافكار المزدحمة في راسي و اللي كادت تصيبني بالجنون اللهم اصلح اولاد سلمى و ارزقها من حيث لا تحتسب العلم و المال و السعادة في الدارين
الأخت نصيحة لما تكتبي أشياء سلبية حاولي عند إخراجها بالكتابة أن لا تعيدي قرأتها إجمعيها وإحرقيها وردي على تلك الأفكار السلبية بالله أي حلول وسوف يبعث لكي الله الحل
انا بستخدم التدوين من فترة عشان أفهم نفسى أكتر وكمان عشان أقدر أتعامل مع الفيبروميالجيا والاكتئاب وعايزة أقول لأى حد يا بنات أهم حاجة صحتك نفسيا وجسديا متدوسيش على نفسك عشان ترضى حد
فيديو استثنائي انا مثلا درست في الجامعة اختصاص إعلام لكني للاسف الشديد لم اكمل مسيرتي والان اعمل في مشروع خاص لا يمت للاعلام بصلة لهذا ظل شوقي كبير للورقة والقلم والكتابة لهذا احاول يوميا الكتابة في صفحتي الخاصة لاختطف لحظات سعادة واصبحت عادة ❤❤❤💐🌼
سلمى حبيبتي كلمة ربنا عايزك العلماء قالوا لا تجوز فى حق الله لأنها من العوز والاحتياج ولكن الأصح قول ربنا ريدك من الإرادة ، كلنا كنا بنستخدم كلمة عوزك من باب الاعتياد ولكن بنحاول نتعود نتحرى الصح ، ارجو تقبل كلامى ♥️
بصراحة بقالي فترة بسمع بودكاست كتير لكن فعلا مفيش اي فيديو منهم اضاف جديد أو لمس النقط البعيدة جوايامثلك ولا فيديو سمعته جعلني اخدقرار جديد او ايجابي في تعاملاتي وتنظيم حياتي دا لاني مسمعتش وصف شامل لكل مامررت به من أحداث وتفاصيل وحديث نفس وارشادات وحلول زي ماسمعت منك ربنا يزيدك علم ونفع ويضاعف لك
لكي كل التقدير والاحترام محتوى جد مميز من فضلك أعملينا فيديوهات في هذه العطلة من خلال أنك قرأت كتب وتدرسي مهارة الكاريزما مهارة التعبير عن المشاعر مهارة الإنصات والإقناع مهارة تقبل الآخرين مهارة تنمية الذات والتخلص من جلد الذات مهارة الاستحقاق محتواك جد رائع شكرا على تعليمنا مهارة الكتابة والتدوين لكل من قرأ يعمل لايك من أجل قرأت سلمى للتعليق ونستفيد كلنا
احلى فيديو من أحلى سلمى ❤❤❤❤. التدوين بالنسبة لي هو محطة للتشافي فبداية اكتشاف الذات فطي الصفحات القديمة وبداية رحلة جديدة للسعي نحو التغيير نضرا لوضوح الرؤيا والاهداف وبداية الشعور بالانجاز والاهم من ذلك التصالح مع الذات والتقبل التام لوجود بعد المطبات و كذا بعض الأشخاص... واللي المفروض نتعامل معاهم ولكن وجب اعتبارها مجرد فترة وستنقظي....
الافكار اللي اجتني وأنا بسمع بالفيديو خلتني اعيط كيف لو اكتبها !! الفيديو لفت نظري لكتير اشياء بحياتي وإن شاء الله رح أبدأ الله يسعدك يا اخت سلمى ويرضى عنك كل الحب ❤
فيديوهاتك من أجمل الفيديوهات التي أحب الاطلاع عليها و الاستفادة منها ❤❤❤ الله يجزيك كل خير ..... يا ليت تزيلي الموسيقى .. حتى لا تكون ذنوب جارية يا أختي 😊
شكرا لك كثير سلمى على المقاطع المفيده الي تقدميها انا قبل سمعت ليك عن الجدول اليومي ومن يومها صار عادتي الجميله والفديو هذا اليوم سمعته جا في وقته ربنا يسعدك ❤❤❤
انا متتبعة جديدة من تونس وعجبوني الفيديوهات كتيير وكل ما نتفرج فيك يا سلمى نرتاح ونحس بالامل وتعطيني طاقة انا قررت نطبق كلامك لأني لقيت راحة غير عادية كل ما نسمعك. وآلله المستعان. وربي يباركلك ويعينك
فعلا اروع فديو شفته من خمس سنوات انتي قمه في الروعة وحطيتي ايدك على الجرح تماما فعلا انتي الصوت الي كنت اتمنى اسمعه من زمان أتمنى اعرف اتواصل معاكي أكثر عشان حرفيا انا محتاجه ليكي جدا بعد ربنا ممكن تقولي لي ازي اتواصل معاكي عبر أي وسيلة توصل . متابعه محبه ليكي جدا جدا جدا من اليمن
ما شاء الله اللهم بارك بتقدمي محتوى مفيد جدا والحمد لله استفدت منك كتير ❤ ممكن استفسار انا اما اعمل انضمام للقناه ده ممكن يفيدنى فى ايه غير محتوى الفيديوهات اللى بتنزل
فديو راااائع ❤❤ انا بدأت اكتب مشكلات عندى وحلها اكتب أهداف وازاى احققها واول رسالة كتبتها كانت لنفسي والتانية كانت لنفسي عن اولادى التدوين حاجة جميييييلة اوى
شكرآ ليكي علي المعلومات والنصائح الجميله بجد بعد ما سمعت الفديو جاني حافز اكتر اني ادون بدون ما احسو تقيل عليا يعني حسيت انو الموضوع سهل واقدر اواظب عليه دائما ❤❤ 😊
جزاكى الله خيرا بجد انا مش بسمعك من زمان بس بجد انتى شخص مريح جدا وكلامك يبنور جوايا حاجات حاسه انه رساله من ربنا ليه على لسانك بجد شكرا ليكى اوى وهتابعك الفترة الجايه
جميل جدا فيديو محفز و رايق كنت مركزة جدا وانا استمع اليه بالنسبة الفديوهات المهمة استمع لها في الصباح وانا اشرب فنجان القهوة هذا في الصيف و في الشتاء باليل حتى استفيد اكثر مزيدا من التألق سلمى محبة جزائرية
الكتابة أكتر وسيلة للتعبير عن مشاعر الغضب والحزن واليأس والاكتئاب، وبصراحه المشاعر دى متلازمة عن الستات، عشان كده الواحد لما بيكتب موقف معين على خطوات ١- سرد الموقف كل واحد بأسلوبه ٢- ايه ايلى مزعلنى من الموقف ده ٣- أسهل وسيلة تساعدني على تخفيف الزعل ٤-ايه الدرس ايلى اتعلمته من الموقف والمواقف دى كلها بتمثل خبرة عند كل حد فينا بتبقى مرجع ليه، وكمان ممكن نبحث عن حلول ونسجلها لو ريحتنا فبكده الخبرة تزيد
استاذه سلمي حابه اشكرك جداا علي اختيار الموضوع لانه مهم اوي اوي نعرف خطوات الكتابه وهتفيدنا في ايه لان من غير معرفه سبب العاده مش بنكمل فيها ودي كانت مشكله عندي مش بعرف اكتب ولو بدأت مش بكمل والحقيقه الفيديو جه في وقته وحسيته من قلبك فعلا جزاكي الله خيرا 🥰
كل ما اسمع فديو ليك قلبي بدعيلك ربنا يبارك لك ويرزقك كل الخير ويبارك في أولادك وبيتك ياااارب جزاك الله خيرا بتساعدينا جدا جدا جدا نفهم نفسنا وازاى نتعامل معاها . شكرا شكرا شكرا .❤❤❤❤❤
كلامك صحيح فعلا،كنت ادون مذكرات سابقا كانت حياتي منظمة ومخي احس به خفيف وكنت قادرة اتتبع خطواتي ،وكان التدوين بيخفف توتري وضغوطي النفسية لكن دون ان اطرح هذه الأسئلة والنقط التي اشرت لها واعتبر فيديوك هذا رسالة من رب العالمين على لسانك وتوجيه صحيح في هذا الطريق، جزاك الله كل الخير على المعلومات القيمة مزيدا من التألق والنجاح،دائما في انتظار فيديوهاتك الرائعة
كلامك جميل وصريحه الجميل انو انت بتبيني الاغلاط الي كانت عندك وكيف صلحتيها يعني شيء جربتيه وبتعلميه لغيرك لما بسمعك برتاح يعني ممكن الإنسان يتغير بالتصرفات والعادات والروتينات رائعه وكتير استفدت من كلامك وبرتاح🌹❤
سلمى بجد انتى مش عارفة فيديوهاتك بتريحنى ازاى و اغلب الفيديوهات بحس كأنك بتتكلمى عنى بجد انا بعد وفاة بابا بقالى سنتين حاسة كأنى بغرق فى بير كله ضلمة عايشة و خلاص فيديوهاتك بس الوحيدة اللى بتطلعنى من الحالة دى و تدينى طاقة شكرا ليكى ❤
احسنت اختي سلمى بارك الله فيك موضوع مهم جدا مع العم اني دائما اعمل الامتنان. والحمد لله بس باقي الاساله مهمه جدا مع اني تفاعلت بالكلام وتالمت من بعض الاساله لان جاوبت عليهه والمتني وسبحان الله نضرت للفديو ولقيت القطه بتعتك تلعب بالشريط والله ضحكت عليهه وزالت همي حركاتهه شكرا الك وشكرا لقطتك ❤
لحجز استشارة او كورس
wa.me/c/201025021490
لينك الانستجرام للمتابعة والتواصل 🤗
instagram.com/salma_rashwan13/
لينك الفيس بوك
facebook.com/Salma-Rashwan-official-112292098112494/
ruclips.net/channel/UCAcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhAjoin
شكرا لك اختي سلمى انا ام ادريس من الجزائر لدي 5 اطفال و اتبعك من زمان حبيت اقولك اني سمعتك من قبل حكيتي على التدوين و قلتي انو ساعدك كثير و انا عندي صراحة اسبوع بديتو اكتب اي شيئ يضايقني من اولادي زوجي حقا ساعدني كثير كثير لا تتصوري قداش بزأأاااااأف انا عندي قولون عصبي و عدم رضا مع انو حياتي رائعة الان احس اني بعد التدوين ارتاح خاصة ليس عندي شخص يمكن أحكيلو كل شيئ التدوين خلاني افرغ طاقتي السلبية و اعرف اهدافي و عيوبي و ارضا بما اعطاني الله و افرغ كمية الافكار المزدحمة في راسي و اللي كادت تصيبني بالجنون اللهم اصلح اولاد سلمى و ارزقها من حيث لا تحتسب العلم و المال و السعادة في الدارين
❤🇩🇿
الأخت نصيحة لما تكتبي أشياء سلبية حاولي عند إخراجها بالكتابة أن لا تعيدي قرأتها إجمعيها وإحرقيها وردي على تلك الأفكار السلبية بالله أي حلول وسوف يبعث لكي الله الحل
اللهم امين
🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿😘😘😘😘😘♥
اللهم امين ❤️⚘️
انا بستخدم التدوين من فترة عشان أفهم نفسى أكتر
وكمان عشان أقدر أتعامل مع الفيبروميالجيا والاكتئاب
وعايزة أقول لأى حد
يا بنات أهم حاجة صحتك نفسيا وجسديا متدوسيش على نفسك عشان ترضى حد
ك نصيحة صغيرة، ياليت ما ننشر موسیقی؛
خوفا من حمل ذنب كل شخص سمعها
، وخوفا من حمل ذنب المجاهرة
بالمعصية، وطاعة لله، وحبا لجنته❤
انا محتاجه التدوين علشان اسامح واقبل نفسي وواقعي واكون اكثر خفه واكثر شعور بالهدوء النفسي
الله سبحانه اقسم بالقلم والله سبحانه وتعالى عظيم لايقسم الا بعظيم وفيه دراسات على طاقة القلم والورق والله أعلم❤
ياريت تزودي فيديوهات عن التشافي و التدوين اكتر يا سلمي ♥️ الفيديو جه ف وقته ..انا دايما ببقي نفسي اكتب بس مش بعرف ابدء واكتب ايه
تحياتي أنا من الجزائر أنت في القمه❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊
التدوين بالنسبة لى فضفضة قلبى بالكلام حلو بقوله او كلام خايفة اقوله
احساس وقت معين لازم احفظه
التدوين ذكرى الحاضر للمستقبل
فيديو استثنائي انا مثلا درست في الجامعة اختصاص إعلام لكني للاسف الشديد لم اكمل مسيرتي والان اعمل في مشروع خاص لا يمت للاعلام بصلة لهذا ظل شوقي كبير للورقة والقلم والكتابة لهذا احاول يوميا الكتابة في صفحتي الخاصة لاختطف لحظات سعادة واصبحت عادة ❤❤❤💐🌼
حاولي إكمال دراستك ولو عن بعد
سلمى حبيبتي كلمة ربنا عايزك العلماء قالوا لا تجوز فى حق الله لأنها من العوز والاحتياج ولكن الأصح قول ربنا ريدك من الإرادة ، كلنا كنا بنستخدم كلمة عوزك من باب الاعتياد ولكن بنحاول نتعود نتحرى الصح ، ارجو تقبل كلامى ♥️
احسنت.اختيارا.للموضوع.الاكثر.اهمية.لكل.انثى.نعم.نحن.بحاجة.للكتابة.والتدوين.لاننا.في.الغالب.لانجد.من.يستمع.لنا.ويتفهم.مشاعرنا.واحتياجتنا.فنلجأ.الى.الصمت.
بصراحة بقالي فترة بسمع بودكاست كتير لكن فعلا مفيش اي فيديو منهم اضاف جديد أو لمس النقط البعيدة جوايامثلك ولا فيديو سمعته جعلني اخدقرار جديد او ايجابي في تعاملاتي وتنظيم حياتي دا لاني مسمعتش وصف شامل لكل مامررت به من أحداث وتفاصيل وحديث نفس وارشادات وحلول زي ماسمعت منك ربنا يزيدك علم ونفع ويضاعف لك
لكي كل التقدير والاحترام محتوى جد مميز
من فضلك أعملينا فيديوهات في هذه العطلة من خلال أنك قرأت كتب وتدرسي
مهارة الكاريزما
مهارة التعبير عن المشاعر
مهارة الإنصات والإقناع
مهارة تقبل الآخرين
مهارة تنمية الذات والتخلص من جلد الذات
مهارة الاستحقاق
محتواك جد رائع شكرا على تعليمنا مهارة الكتابة والتدوين
لكل من قرأ يعمل لايك من أجل قرأت سلمى للتعليق ونستفيد كلنا
يااااارب تكلميني عن الأكل العاطفي تعبت اوي من الريجيم وارجع اكل بسبب الضغط والزعل ارجو تعملي فيديو الله يباركلك
من أحلي المواضيع .. الكتابه بتعمل تشافي وبتساعدي نعدي حاجات ونشيله من اللاشعور مش ناخدها نحطها في اللاشعور وتنفجر في وقت تاني ..
لاحظت لما اكتب الايام الي راحت بصراحة ان الافكار صارت هادئة جداً مو زي اول تسبب لي توتر وقلق .. يارب استمر على هذا العادة الي هي التدوين.
التدوين يرتب افكاري المشوشة , افهم مشاعري الملخبطة , احسها فضفضة مع النفس اكثر و تفهمين نفسك اكثر
احلى فيديو من أحلى سلمى ❤❤❤❤.
التدوين بالنسبة لي هو محطة للتشافي فبداية اكتشاف الذات فطي الصفحات القديمة وبداية رحلة جديدة للسعي نحو التغيير نضرا لوضوح الرؤيا والاهداف وبداية الشعور بالانجاز والاهم من ذلك التصالح مع الذات والتقبل التام لوجود بعد المطبات و كذا بعض الأشخاص... واللي المفروض نتعامل معاهم ولكن وجب اعتبارها مجرد فترة وستنقظي....
شكرا على الفيديو❤❤، اريد الوصول إلى الراحة و التخلص من الأفكار الزائدة في راسي اريد ان اتنفس.
الافكار اللي اجتني وأنا بسمع بالفيديو خلتني اعيط كيف لو اكتبها !! الفيديو لفت نظري لكتير اشياء بحياتي وإن شاء الله رح أبدأ الله يسعدك يا اخت سلمى ويرضى عنك كل الحب ❤
فيديوهاتك من أجمل الفيديوهات التي أحب الاطلاع عليها و الاستفادة منها ❤❤❤ الله يجزيك كل خير ..... يا ليت تزيلي الموسيقى .. حتى لا تكون ذنوب جارية يا أختي 😊
شكرا جزيلا لحضرتك يا رب يرضي عنك انا عندي فعلا مشكلة التفكير في الماضي كثيرا وأحاول من خلال التدوين التغيير في شخصيتي
معلومة يا بنات عرفتها الأفضل نقول ربنا أمرني بكذا او يريد منى كذا
لان عايز من العوز ومعناه الاحتياج والفقر
علشان كده مينفعش نقول ربنا عايز جل شأنه
ماشاءالله تبارك الرحمن عليك يا سلمي
انا ليلى من تونس كلامك درر كلامك دواء وعلاج لارواح مريضة انا سعيدة جداااا لاني عرفتك انا مستمتعة جدا بفيديواتك
شكرا لك كثير سلمى على المقاطع المفيده الي تقدميها انا قبل سمعت ليك عن الجدول اليومي ومن يومها صار عادتي الجميله والفديو هذا اليوم سمعته جا في وقته ربنا يسعدك ❤❤❤
انتي سكررر اووي انا برتاح نفسين لما بسمعك
لدرجه اني لااازم اسمعلك قبل ما انام بارك الله فيك وجزاك الله خير
التدوين من أفضل العادات بجد ♥️
انا متتبعة جديدة من تونس وعجبوني الفيديوهات كتيير وكل ما نتفرج فيك يا سلمى نرتاح ونحس بالامل وتعطيني طاقة انا قررت نطبق كلامك لأني لقيت راحة غير عادية كل ما نسمعك. وآلله المستعان. وربي يباركلك ويعينك
بارك الله فيك انا اكتب برموز من قراء بعدي للا يفهم قال تعالى علم بالقلم علم انسان ما لم يعلم الله اكبر
فعلا اروع فديو شفته من خمس سنوات انتي قمه في الروعة وحطيتي ايدك على الجرح تماما فعلا انتي الصوت الي كنت اتمنى اسمعه من زمان أتمنى اعرف اتواصل معاكي أكثر عشان حرفيا انا محتاجه ليكي جدا بعد ربنا ممكن تقولي لي ازي اتواصل معاكي عبر أي وسيلة توصل . متابعه محبه ليكي جدا جدا جدا من اليمن
انا محتاجه اتعلم التدوين عشان مشتكيش لبشر لان محدش فيهم بيساعد بشوف بس خذلان وندم اني حكيت وعشان ابطل عصبيه واقوي نفسي نفسيا
محتاجة الكتابة حتى اتشافى وارتب تفكيري وافهم نفسي.
الله يباركلك علي فيديوهاتك الجميله انا بتشجع بيكي❤❤❤
فعلا عندك حق في موضوع الكلمات المتكررة انا لحظت كده من وقت ما بدأت تدوين و بقيت اشتغل ع النقط دي و ساعدتني كتير
شكرا ليكي انتي خليتيني غيرت حياتي من جديد بعد ما كنت فقدت الامل الحمد للة علي كل حال
انتي احلي اضافة في حياتنا
بداءت التدوين من فتره قريبه
انتى بتتكلمى فى موضوع جميل جدا
ما شاء الله اللهم بارك بتقدمي محتوى مفيد جدا والحمد لله استفدت منك كتير ❤ ممكن استفسار انا اما اعمل انضمام للقناه ده ممكن يفيدنى فى ايه غير محتوى الفيديوهات اللى بتنزل
جا الموضوع في وقتو احبك اختك من الجزائر
انا بسمع فيديوهاتك كتير وبحب كلامك قوي ونفسي اعرف اعمل بيه بس للاسف مش بقدر عجز عن حاجات كثير قوي نفسي اعملها
أنا محتاجة التدوين لأنني بعد الكتابة احس بالراحة
فيديو رائع ❤
الله يا أخت سلمى. لا أريد أن أقول يا ريت عرفت عن قناتك من زمان. كم كنت بحاجة ماسّة إلى هذه النصائح. بوركت❤❤❤
شكراً كثير كثير ي احلى سلمى❤
فديو راااائع ❤❤
انا بدأت اكتب مشكلات عندى وحلها
اكتب أهداف وازاى احققها
واول رسالة كتبتها كانت لنفسي والتانية كانت لنفسي عن اولادى
التدوين حاجة جميييييلة اوى
انتي عسوله اوي وبجد برتاح لما بسمعك جدا ❤
صباح الفل على احلى سلمى ربنا يوفقك وتنجحي في مشوارك وتحققي هدفك يا رب
اشكرك على الفديو الهايل ده
بس لو سألت نفسي ومعرفتش أجاوب أعمل ايه
يا ريت تعملى فديو توضحيلي أعمل إيه او أجاوب ازاي
انا محتاج التدوين عشان اتعالج
انا عندي إشكاليات نفسية كتيرة في حياتي محتاجه تتكتب وتتفهم وتتعالج ❤
شكرآ ليكي علي المعلومات والنصائح الجميله بجد بعد ما سمعت الفديو جاني حافز اكتر اني ادون بدون ما احسو تقيل عليا يعني حسيت انو الموضوع سهل واقدر اواظب عليه دائما ❤❤ 😊
السلام عليكم ما رايك في المراة في سن 50 هل تقدر تعمل لي تقوليه لان كانت ضايعة لسنوات
اكيد طبعا .طول مالواحد عايش وفيه نفس لازم يتعلم وبعدين انتى لسة صغيرة .ربنا يديكى الصحة يارب❤
جزاكى الله خيرا بجد انا مش بسمعك من زمان بس بجد انتى شخص مريح جدا وكلامك يبنور جوايا حاجات حاسه انه رساله من ربنا ليه على لسانك بجد شكرا ليكى اوى وهتابعك الفترة الجايه
انا بدون بقالي كام سنة وبالنسبالي بقة زي الإدمان يوميا لازم اكتب وبحب كدة وبحس اني برتاح كتير وفرق في وعيي بنفسي فعلا
ارتحت اكتر لما شوفت فيديو بتاعك وحاسة اني ماشية صح
جزاكي الله كل خير يارب
انا محتاجه لتدوين عشان اعرف ارتب افكاري عندي افكار وخطط متلخبطه عندي احلام وطموح مش عارفه احددها ضايعه بيني وبين افكاري انا ام لثلاثه اطفال احس انه يومي بيعدي وانا ماعرف من وين ابتدي 🥺
نفس حالتي 😢
التدوين بيخلينا ناخد بالنا مت انجازتنا ال احتا مبنخدش بالنا منها
شكرًا للهدوء وللمعلومات وعدم التكلف بطريقة القاء الكلام.. وعد وضع الموسيقى
استمري الى الامام
جميل جدا فيديو محفز و رايق كنت مركزة جدا وانا استمع اليه بالنسبة الفديوهات المهمة استمع لها في الصباح وانا اشرب فنجان القهوة هذا في الصيف و في الشتاء باليل حتى استفيد اكثر مزيدا من التألق سلمى محبة جزائرية
الكتابة أكتر وسيلة للتعبير عن مشاعر الغضب والحزن واليأس والاكتئاب، وبصراحه المشاعر دى متلازمة عن الستات، عشان كده الواحد لما بيكتب موقف معين على خطوات
١- سرد الموقف كل واحد بأسلوبه
٢- ايه ايلى مزعلنى من الموقف ده
٣- أسهل وسيلة تساعدني على تخفيف الزعل
٤-ايه الدرس ايلى اتعلمته من الموقف
والمواقف دى كلها بتمثل خبرة عند كل حد فينا بتبقى مرجع ليه، وكمان ممكن نبحث عن حلول ونسجلها لو ريحتنا فبكده الخبرة تزيد
من فضلك تكملى السلسلة دى
رووووعة بجد
❤
شكرا من كل قلبى لانى كنت محتاجه الفيديو ده اووووى ربنا يصلح حالك وكل دعوه فى ليلة عاشوراء من نصيبك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،
ازيك يا سلمى عامله ايه بقولك كنت عايزه اعرف اجيب اجندة التخطيط او الصفحه اللى بتيعها .ام روناء
يسعدلي قلبك ❤ جالسة اسمعك واكتب لانو فعلا الكتابة ترتبك داخليا. وجميل مكتبك مريح للنظر ربي يبارك لك
شكرا سلمى يا ريت فيديو من النوعية دى تانى
شكرا جدا ياسلمى أكثر من رائعة 🫶 بجد انا بكيت
استاذه سلمي حابه اشكرك جداا علي اختيار الموضوع لانه مهم اوي اوي نعرف خطوات الكتابه وهتفيدنا في ايه لان من غير معرفه سبب العاده مش بنكمل فيها ودي كانت مشكله عندي مش بعرف اكتب ولو بدأت مش بكمل والحقيقه الفيديو جه في وقته وحسيته من قلبك فعلا جزاكي الله خيرا 🥰
مشكورة يا سلمى انا حبيت الفكرة كثير لان ما في ناس تحكيلها لجواك مشان ترتاحي
كلامك صحيح
كيف نتخلص من الغضب المكبوت الذي يظهر مع كتابة الأحداث التي ازعجتنا في الماضي ؟
انا محتاجه فعلا للتدوين بس بخاف حد يتطفل يقرأه هو ده اللى معجزنى عنه
فعلا الكتابة مهمة انا جربتها شكرا
كل ما اسمع فديو ليك قلبي بدعيلك
ربنا يبارك لك ويرزقك كل الخير
ويبارك في أولادك وبيتك ياااارب
جزاك الله خيرا
بتساعدينا جدا جدا جدا نفهم نفسنا وازاى نتعامل معاها .
شكرا شكرا شكرا .❤❤❤❤❤
اللهم آمين ❤️شكرا
شكرا لمجهودك وشكراً لطاقتك الحلوه
كلامك صحيح فعلا،كنت ادون مذكرات سابقا كانت حياتي منظمة ومخي احس به خفيف وكنت قادرة اتتبع خطواتي ،وكان التدوين بيخفف توتري وضغوطي النفسية لكن دون ان اطرح هذه الأسئلة والنقط التي اشرت لها واعتبر فيديوك هذا رسالة من رب العالمين على لسانك وتوجيه صحيح في هذا الطريق،
جزاك الله كل الخير على المعلومات القيمة
مزيدا من التألق والنجاح،دائما في انتظار فيديوهاتك الرائعة
محتاجه التدوين لان بيريح مخى...لان ما في حد افضفضله فافضفض لنفسي
كلامك كله مفيد لكن كيف أدون وأكتب مشاعر وافكار بدون مايقراها حد آخر بالاخص الي يجب عليا الرجوع وقراءة ماكتبته
يسعد صباحك أستاذة سلمى
أبدأ أدون المذكرات اليومية أو الخواطر وكل إللي احس فيه وأمر فيه
كلامج جواهر بارك الله فيكي
شكرا ياسلمى أحبك أوي نصائح رائعة جزاك الله خيرا
شفت الفيديو كذا مرة حقيقى رائع
اشكرك استاذه سلمى
ربي يوفقك
انا مش عارفة اعمل تدوين خالص تفتكري حيكون الحل للي انا فيه ادون
عشان افرغ المشاعر السلبية ، والقلق ، والأشياء المزعجة .
القطة جميلة جدا ربنا يوفقك يارب
انتي جميله قوى سلمى
نورتي عقلي بكلماتك لحاجات كتيره قوي
شكرا بجد للفيديو دا ❤
صباح الشياكة المج كمان اللهم بارك يفتح النفس
متابعتج جديدة ومن العراق واعشق فيديواتج ❤❤❤❤❤❤❤
نحب التدوين بس نخاف احد يقرا مانكتبه
قطعي الورق بعد ما تخلصين
كلامك جميل وصريحه الجميل انو انت بتبيني الاغلاط الي كانت عندك وكيف صلحتيها يعني شيء جربتيه وبتعلميه لغيرك لما بسمعك برتاح يعني ممكن الإنسان يتغير بالتصرفات والعادات والروتينات رائعه وكتير استفدت من كلامك وبرتاح🌹❤
جزاك الله خيرا كثيرا يا حبيبتي بجد فديو رائع جدا وقيم
كملي السلسله وكمان عاوزين سلسله للتنظيم وعشان الدرسه ❤❤❤❤❤❤❤
بارك الله فيكي حبيبتي ❤
لحلقه رائعه يا سلمى من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج 👍👌☕👩💙❤💜
انا بحب الكتابة جدا
ولكن دائما اسوف وأجل ويجي براسي افكار لكن ما بكتبها فورا
سلمى بجد انتى مش عارفة فيديوهاتك بتريحنى ازاى و اغلب الفيديوهات بحس كأنك بتتكلمى عنى بجد انا بعد وفاة بابا بقالى سنتين حاسة كأنى بغرق فى بير كله ضلمة عايشة و خلاص فيديوهاتك بس الوحيدة اللى بتطلعنى من الحالة دى و تدينى طاقة شكرا ليكى ❤
مبروووك ع نزول وزنك تتهني يارب شاركينا نظامك الغذائي والتمرين❤❤
احسنت اختي سلمى بارك الله فيك موضوع مهم جدا مع العم اني دائما اعمل الامتنان. والحمد لله بس باقي الاساله مهمه جدا مع اني تفاعلت بالكلام وتالمت من بعض الاساله لان جاوبت عليهه والمتني وسبحان الله نضرت للفديو ولقيت القطه بتعتك تلعب بالشريط والله ضحكت عليهه وزالت همي حركاتهه شكرا الك وشكرا لقطتك ❤
بارك الله فيكي وجزاكي كل الخير بجد افدتيني كتير