🎙️ Jak dobrze znasz swoje dno miednicy? | #62

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 7

  • @pelvismed
    @pelvismed  Год назад

    Czy jest coś co chcesz wiedzieć o zdrowiu intymnym? Jeżeli TAK, to co?
    Gabinet ➡ pelvismed.com
    Instagram ➡ pelvismed.com/instagram
    Podcast ➡ pelvismed.com/podcast
    Blog ➡ pelvismed.com/blog

  • @kasiamaj7832
    @kasiamaj7832 Год назад +1

    Dziękuję ❤

    • @pelvismed
      @pelvismed  Год назад

      Cieszę się, że ten odcinek jest przydatny!

  • @magorzatahoffmann4224
    @magorzatahoffmann4224 9 месяцев назад

    Dziekuje❤

  • @agnieszkaurbaniak5517
    @agnieszkaurbaniak5517 Год назад

    Byłam na badaniu, myślałam, że muszę wzmacniać mięśnie dna miednicy,a okazało się, że mam z jednej strony bardzo spięte i nie bardzo wiedziałam jak je rozluźnić. Spróbuję tych ćwiczeń z tego podcastu. Dziękuję ❤

    • @pelvismed
      @pelvismed  Год назад

      Powodzenia! Rozluźnianie jest tak samo istotne jak wzmacnianie 😉

Следующие
Автовоспроизведение
🎙️ Popraw swoje nawyki toaletowe! | #4816:38🎙️ Popraw swoje nawyki toaletowe! | #48
🎙️ Popraw swoje nawyki toaletowe! | #48Pelvismed - Fizjoterapia uroginekologiczna
Просмотров 695
🎙️ Jak poprawić jakość swojego współżycia? | #3116:49🎙️ Jak poprawić jakość swojego współżycia? | #31
🎙️ Jak poprawić jakość swojego współżycia? | #31Pelvismed - Fizjoterapia uroginekologiczna
Просмотров 1,1 тыс.
Ćwiczenia dna miednicy - dla każdej kobiety | Ola Żelazo43:43Ćwiczenia dna miednicy - dla każdej kobiety | Ola Żelazo
Ćwiczenia dna miednicy - dla każdej kobiety | Ola ŻelazoOla Żelazo
Просмотров 206 тыс.
I Built a SECRET Pool in My Room!26:27I Built a SECRET Pool in My Room!
I Built a SECRET Pool in My Room!Ben Azelart
Просмотров 4,7 млн
A lettuce sandwich - Food orders that just don't make sense01:28A lettuce sandwich - Food orders that just don't make sense
A lettuce sandwich - Food orders that just don't make senseScubeskitchen
Просмотров 218 тыс.
Mets vs. Dodgers NLCS Game 6 Highlights (10/20/24) | MLB Highlights13:08Mets vs. Dodgers NLCS Game 6 Highlights (10/20/24) | MLB Highlights
Mets vs. Dodgers NLCS Game 6 Highlights (10/20/24) | MLB HighlightsLos Angeles Dodgers
Просмотров 415 тыс.
Georgia Bulldogs vs. Texas Longhorns | Full Game Highlights | ESPN College Football21:14Georgia Bulldogs vs. Texas Longhorns | Full Game Highlights | ESPN College Football
Georgia Bulldogs vs. Texas Longhorns | Full Game Highlights | ESPN College FootballESPN College Football
Просмотров 1 млн
Otyłość w Menopauzie. Przyczyny, Skutki i Metody Łagodzenia Objawów - Profesor Stachowska51:31Otyłość w Menopauzie. Przyczyny, Skutki i Metody Łagodzenia Objawów - Profesor Stachowska
Otyłość w Menopauzie. Przyczyny, Skutki i Metody Łagodzenia Objawów - Profesor StachowskaProfesor Stachowska
Просмотров 127 тыс.
🎙️ Higiena okolic intymnych | #3919:05🎙️ Higiena okolic intymnych | #39
🎙️ Higiena okolic intymnych | #39Pelvismed - Fizjoterapia uroginekologiczna
Просмотров 2,7 тыс.
🎙️ Jak rozluźnić dno miednicy? | #1418:40🎙️ Jak rozluźnić dno miednicy? | #14
🎙️ Jak rozluźnić dno miednicy? | #14Pelvismed - Fizjoterapia uroginekologiczna
Просмотров 5 тыс.
🎙️ Wpływ hormonów na współżycie | #3716:07🎙️ Wpływ hormonów na współżycie | #37
🎙️ Wpływ hormonów na współżycie | #37Pelvismed - Fizjoterapia uroginekologiczna
Просмотров 389
MIĘŚNIE DNA MIEDNICY - Warsztaty (jak trenować mięśnie dna miednicy?)2:39:47MIĘŚNIE DNA MIEDNICY - Warsztaty (jak trenować mięśnie dna miednicy?)
MIĘŚNIE DNA MIEDNICY - Warsztaty (jak trenować mięśnie dna miednicy?)Athletic Development
Просмотров 179 тыс.
🎙️ Wyrzuć wkładki higieniczne do śmieci! | #7214:26🎙️ Wyrzuć wkładki higieniczne do śmieci! | #72
🎙️ Wyrzuć wkładki higieniczne do śmieci! | #72Pelvismed - Fizjoterapia uroginekologiczna
Просмотров 1,7 тыс.
PRAWIDŁOWE NAWYKI TOALETOWE || Body&Mind Clinic- Joanna Siereńska7:05PRAWIDŁOWE NAWYKI TOALETOWE || Body&Mind Clinic- Joanna Siereńska
PRAWIDŁOWE NAWYKI TOALETOWE || Body&Mind Clinic- Joanna SiereńskaBody&Mind Clinic
Просмотров 10 тыс.
"Wybudziłam się ze śpiączki jako wegetarianka" | TETE A TETE30:00"Wybudziłam się ze śpiączki jako wegetarianka" | TETE A TETE
"Wybudziłam się ze śpiączki jako wegetarianka" | TETE A TETETete a Tete
Просмотров 158 тыс.
🎙️ Fizjoterapia po usunięciu macicy | #2113:26🎙️ Fizjoterapia po usunięciu macicy | #21
🎙️ Fizjoterapia po usunięciu macicy | #21Pelvismed - Fizjoterapia uroginekologiczna
Просмотров 15 тыс.
She Couldn’t Believe I Did This! 😭 #shorts00:12She Couldn’t Believe I Did This! 😭 #shorts
She Couldn’t Believe I Did This! 😭 #shortsJoe Albanese
Просмотров 2,8 млн
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞00:38【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞萌萌与舞桐
Просмотров 9 млн
كانت قادرة على إنقاذ نفسها وحذائها🤭👠00:20كانت قادرة على إنقاذ نفسها وحذائها🤭👠
كانت قادرة على إنقاذ نفسها وحذائها🤭👠Giggle Jiggle! Arabic
Просмотров 3,5 млн
Я не могу снимать видео, купить айфон 16 теперь ? 🦍00:36Я не могу снимать видео, купить айфон 16 теперь ? 🦍
Я не могу снимать видео, купить айфон 16 теперь ? 🦍Miracle
Просмотров 313 тыс.
Millennial (1972-1995) or GEN-Z (1996-2012)? 💗 Subscribe for #fashion #shorts00:14Millennial (1972-1995) or GEN-Z (1996-2012)? 💗 Subscribe for #fashion #shorts
Millennial (1972-1995) or GEN-Z (1996-2012)? 💗 Subscribe for #fashion #shortsBO BROWN
Просмотров 5 млн
上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜00:16上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜
上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜摩摩
Просмотров 2,4 млн
Всё, приехали! Аннулируют ЭПТСы по серому импорту! || Кривой утиль - СХЕМА №6524:51Всё, приехали! Аннулируют ЭПТСы по серому импорту! || Кривой утиль - СХЕМА №65
Всё, приехали! Аннулируют ЭПТСы по серому импорту! || Кривой утиль - СХЕМА №65Максим Шелков
Просмотров 390 тыс.
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger00:19My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallengerRCDriftTok
Просмотров 10 млн