دانستنی مهم برای موفقیت در دوره حجم
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- “در این ویدیو به بررسی نکات و دانستنی‌های کلیدی دوره حجم می‌پردازیم. اگر قصد دارید در دوران بالک سیزن به بهترین نتایج برسید، باید برنامه تغذیه، تمرین و سبک زندگی‌تان را درست مدیریت کنید. از مقدار کالری مصرفی گرفته تا اشتباهات رایج در این دوران، همه را به شما توضیح می‌دهیم. این ویدیو را از دست ندهید تا دوره حجم خود را به بهترین شکل ممکن آغاز کنید!”
Спорт
سلامو عرض ادب، وقتتون بخیر لطفا برای مطلع شدن از شرایط دریافت برنامه با کلیک کردن روی لینک زیر، تلگرام پیام دهید.
t.me/hooman_rahmanii
بسیار عالی
سپاس
استاد باسواد 👑😍🤝
استادعزیز،شما،خیلی،مفید،ودقیق،توضیح میدید،آرزوی،سلامتی براتون دارم💎👏
ممنون از شما
از کدوم مکمل برای این دوره استفاده کنیم،کراتین،گینر یا وی