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綺麗なバタフライ😊✨
ありがとうございます😊
人魚が泳いでいるみたいに美しい。
嬉しいです🐬
せりかさんの美しいバタフライが大好きでした。残念なことに、心臓の欠陥が見つかりペースメーカーを入れることになり、しばらくは泳げません。泳げるようになれるか不安です。バタフライもっともっと泳ぎたい！この総集編、何度も見ることになりそうです。せりかさん、ありがとうございました😊
メンタル強く負けないでください！
綺麗な泳ぎで憧れます❤ジムの水泳教室を受けてますが、手のかき方が違いますね😮今は入水したら真下にかくことを練習させられてますので昔から泳いでる方のバタを見ると映像の様なかきかたですね。真下にかく泳ぎ方を見せて欲しいです。
ありがとうございます！
私は背泳ぎが最初の泳ぎでした いつでも息が出来るから😅
結構そういう方多いです😂
とても奇麗なバタフライ感動です。ゆっくりな、リラックスなバタフライ、浮力を利用した柔らかいリカバリーで水しぶきが少ない泳ぎがしたいです。何に意識して泳いでいますか？ノンストップでどのくらいの距離泳がれますか?
水飛沫は手の角度のみですね。バタフライノンストップは頑張って200😂
有難うございます。
お世話になりました。9月からドルフィンキックに挑戦。楽に、バタフライが出来るようになって来ました。初心から初級中手前まで来ました。この動画も参考に、正月明けを楽しみにしたいと思います。
ゆっくりお過ごしください✨
セリカさん有り難う🎵
こちらこそです😌
非常に勉強になり、いつも動画見させていただいてます。現在、ジムで実践させていただいてます。潜水しながらのドルフィンキックは昔から好きでやってるのですがビート板使うと全くすすみません…😢もっと腹筋を使うこと意識して練習してみます！
そうですね、上半身を固定したキックができるといいですね！
競泳が(速さが) すべての人の水泳の目標じゃないですよね。 シニアになったので 遅くはなく 無駄のない 崩れないリズムで 長く安心感のある泳ぎを目指しております。貴殿の動画がとても心地よく 参考になります。 また、明日 泳ぎに行こうと 思わせてくれますよね。 ありがとうございます。
健康第一ですね^_^ありがとうございます😊
いろんな選手のスキルを見たけどセリカさんが1番分かりやすくて楽しめました。
嬉しいです！
今まで50メートルが限界でしたが、昨日100メートル泳げました。かなり大きくうねり、キックの角度を考えて打ちました。もう少し楽に手をかけると、もっと長く泳げると思っています。参考に何度も見たいと思います😊
私は、水を捉えることができるスイマーを目指しており、スピードとか⁉️よく解りません‼️大丈夫です‼️😃💓♥️❤️せりかさんに出会え、大変癒されます‼️😃今日もありがとう❤️😃
ありがとうございます🤩
いつも平たいバタフライを強いられ大変辛く迷走してましたが、せりかさんのバタフライを目指しますね😃💓♥️❤️肩甲骨柔らかく尚且つ強いを目指しますね😃💓♥️❤️いつも大変ありがとうございます💓♥️❤️
いつもありがとうございます😊
水深1メートル10センチですか。1メートル40センチだと深く潜れないと思いますがいかがですか。
110cmで十分深いので違う水深でもこれくらいで十分ですよ！
14番目のドルフィンキックですが、上に上がりそうなときにうねっている感じがします。やってみたいです。でも、深く潜り過ぎてしまうのですが、調整とかできるのですか。
調整はできるようになりますよ！キックのテンポを早くするだけでも浅くできます！
セリカ氏の解説はとても親切でわかりやすく拝見しています。３つの泳法は大丈夫ですがバタフライがいまいち、どうしてもタイミングが決まりません。25mがやっとで、体重移動がなかなか上手く行きません。どんなトレーニングが必要ですか？
イルカ飛び！
何というきれいなスロー動画でしょう。教本以外の何者でもありません。手の指先から足の指先までの動きが動画で見れて、とても勉強になります。。練習を重ねてせりか様の泳ぎに少しでも近づけるよう頑張ります。一年間動画をありがとうございました。
1年間ありがとうございました😊
「この練習法を初めて知った時は」というお話ですが、どこで初めてしったのですか？
やー記憶にない😅
水、そして水泳に対する全般的な考え方が似ていて、少し驚きました。今年一年お疲れ様でした。お世話になりました。来年も引き続き良い映像が見られると嬉しいです。
良いお年を😊
バタフライいいですね。水中でのフィンつけてのドルフィンキックと片手片手両手が特に美しい！何年もかけてバタフライやってますが、美しく見ていて苦しくないバタフライを目指しています。ドルフィンキックがまだまだ練習が必要だと自覚しています。セリカさんの親指入水アウトスイープで腕とか肩が痛むっていうことがなくなりました。50mバタフライ普通に泳いで45秒が目標です。あと2〜3秒縮めるのが難しいですね。50歳でパワーは期待できないのでテクニックでタイムを……頑張ります。練習あるのみですか？
頭を使った質のいい練習が必要！
質ですよね。質の良い練習をコツコツします。これからもずっとずっと応援させていただきます。アップよろしくお願いします。うねりなんですけど、骨盤から肩甲骨あたりの体の使い方解説お願いしたいです。
せりかさんのバタフライは、第１キックがすごくキチンと蹴れてますよね❗️体重移動にキックの推進力が加味されて、とても進んでますよね❗️本当にキックが上手ですよね。
褒められた☺️
がっさがさ、お疲れさまです。😀 わたしは、第二キックが上に出てしまい、空振り状態です。足が水中に入ってからキックしようと思うのですが、友達に見てもらうとまだ出てるようです。ドルひらの練習でも第二キック打たない方がいいですか？🏊♂
打った方がやりやすい！
私は今日もバタフライでせりかさんの完全コピーで泳ぎました。完全コピーできないところはオリジナルです。バタフライはほかの泳ぎに比べて魅力ある。クロールや平泳ぎは魅力がない。つまらない。こういっては何ですがクロールや平泳ぎは単なるみずすましでつまらない。
😂😂😂😂😂バタフライ信者ですね🥹
ポップな感覚のせりかさん水泳動画で、細かく動きも修正させながら、体力増強中です。せりかさんはフィンで潜水して、肺活量維持にも努めておられると思いますが、やはり潜水距離をそれなりに我慢して潜って、徐々に距離を伸ばせば、全体的な泳ぎも良くなるでしょうか？泳ぐ速さと泳ぐ技術もバランス良く、アップすれば、良いとは思うのですが、中々どこを意識して取り組めばいいのかが、分かりづらいです。
息の持続は大事ですよ！
音が出ない
？
![[Butterfly] I have already graduated from swimming that is absolutely tiring! A slow butterfly](http://i.ytimg.com/vi/l_gvs5ZHbEM/mqdefault.jpg)
綺麗なバタフライ😊✨
ありがとうございます😊
人魚が泳いでいるみたいに美しい。
嬉しいです🐬
せりかさんの美しいバタフライが大好きでした。残念なことに、心臓の欠陥が見つかりペースメーカーを入れることになり、しばらくは泳げません。泳げるようになれるか不安です。バタフライもっともっと泳ぎたい！この総集編、何度も見ることになりそうです。せりかさん、ありがとうございました😊
メンタル強く負けないでください！
綺麗な泳ぎで憧れます❤
ジムの水泳教室を受けてますが、手のかき方が違いますね😮
今は入水したら真下にかくことを練習させられてますので
昔から泳いでる方のバタを見ると映像の様なかきかたですね。
真下にかく泳ぎ方を見せて欲しいです。
ありがとうございます！
私は背泳ぎが最初の泳ぎでした いつでも息が出来るから😅
結構そういう方多いです😂
とても奇麗なバタフライ感動です。
ゆっくりな、リラックスなバタフライ、浮力を利用した柔らかいリカバリーで水しぶきが少ない泳ぎがしたいです。何に意識して泳いでいますか？
ノンストップでどのくらいの距離泳がれますか?
水飛沫は手の角度のみですね。
バタフライノンストップは頑張って200😂
有難うございます。
お世話になりました。9月からドルフィンキックに挑戦。楽に、バタフライが出来るようになって来ました。
初心から初級中手前まで来ました。この動画も参考に、正月明けを楽しみにしたいと思います。
ゆっくりお過ごしください✨
セリカさん有り難う🎵
こちらこそです😌
非常に勉強になり、いつも動画見させていただいてます。
現在、ジムで実践させていただいてます。
潜水しながらのドルフィンキックは昔から好きでやってるのですがビート板使うと全くすすみません…😢
もっと腹筋を使うこと意識して練習してみます！
そうですね、上半身を固定したキックができるといいですね！
競泳が(速さが) すべての人の水泳の目標じゃないですよね。
シニアになったので 遅くはなく 無駄のない 崩れないリズムで 長く安心感のある
泳ぎを目指しております。
貴殿の動画がとても心地よく 参考になります。
また、明日 泳ぎに行こうと 思わせてくれますよね。 ありがとうございます。
健康第一ですね^_^
ありがとうございます😊
いろんな選手のスキルを見たけど
セリカさんが1番分かりやすくて楽しめました。
嬉しいです！
今まで50メートルが限界でしたが、昨日100メートル泳げました。かなり大きくうねり、キックの角度を考えて打ちました。もう少し楽に手をかけると、もっと長く泳げると思っています。参考に何度も見たいと思います😊
ありがとうございます😊
私は、水を捉えることができるスイマーを目指しており、スピードとか⁉️よく解りません‼️大丈夫です‼️😃💓♥️❤️せりかさんに出会え、大変癒されます‼️😃今日もありがとう❤️😃
ありがとうございます🤩
いつも平たいバタフライを強いられ大変辛く迷走してましたが、せりかさんのバタフライを目指しますね😃💓♥️❤️肩甲骨柔らかく尚且つ強いを目指しますね😃💓♥️❤️いつも大変ありがとうございます💓♥️❤️
いつもありがとうございます😊
水深1メートル10センチですか。1メートル40センチだと深く潜れないと思いますがいかがですか。
110cmで十分深いので違う水深でもこれくらいで十分ですよ！
14番目のドルフィンキックですが、上に上がりそうなときにうねっている感じがします。やってみたいです。でも、深く潜り過ぎてしまうのですが、調整とかできるのですか。
調整はできるようになりますよ！
キックのテンポを早くするだけでも浅くできます！
セリカ氏の解説はとても親切でわかりやすく拝見しています。３つの泳法は大丈夫ですがバタフライがいまいち、どうしてもタイミングが決まりません。25mがやっとで、体重移動がなかなか上手く行きません。どんなトレーニングが必要ですか？
イルカ飛び！
何というきれいなスロー動画でしょう。教本以外の何者でもありません。手の指先から足の指先までの動きが動画で見れて、とても勉強になります。。練習を重ねてせりか様の泳ぎに少しでも近づけるよう頑張ります。一年間動画をありがとうございました。
1年間ありがとうございました😊
「この練習法を初めて知った時は」というお話ですが、どこで初めてしったのですか？
やー記憶にない😅
水、そして水泳に対する全般的な考え方が似ていて、少し驚きました。今年一年お疲れ様でした。お世話になりました。来年も引き続き良い映像が見られると嬉しいです。
良いお年を😊
バタフライいいですね。
水中でのフィンつけてのドルフィンキックと片手片手両手が特に美しい！
何年もかけてバタフライやってますが、美しく見ていて苦しくないバタフライを目指しています。ドルフィンキックがまだまだ練習が必要だと自覚しています。セリカさんの親指入水アウトスイープで腕とか肩が痛むっていうことがなくなりました。50mバタフライ普通に泳いで45秒が目標です。あと2〜3秒縮めるのが難しいですね。50歳でパワーは期待できないのでテクニックでタイムを……頑張ります。練習あるのみですか？
頭を使った質のいい練習が必要！
質ですよね。質の良い練習をコツコツします。
これからもずっとずっと応援させていただきます。アップよろしくお願いします。
うねりなんですけど、骨盤から肩甲骨あたりの体の使い方解説お願いしたいです。
せりかさんのバタフライは、第１キックがすごくキチンと蹴れてますよね❗️体重移動にキックの推進力が加味されて、とても進んでますよね❗️
本当にキックが上手ですよね。
褒められた☺️
がっさがさ、お疲れさまです。😀 わたしは、第二キックが上に出てしまい、空振り状態です。
足が水中に入ってからキックしようと思うのですが、友達に見てもらうとまだ出てるようです。
ドルひらの練習でも第二キック打たない方がいいですか？🏊♂
打った方がやりやすい！
私は今日もバタフライでせりかさんの完全コピーで泳ぎました。完全コピーできないところはオリジナルです。バタフライはほかの泳ぎに比べて魅力ある。クロールや平泳ぎは魅力がない。つまらない。こういっては何ですがクロールや平泳ぎは単なるみずすましでつまらない。
😂😂😂😂😂
バタフライ信者ですね🥹
ポップな感覚のせりかさん水泳動画で、細かく動きも修正させながら、体力増強中です。せりかさんはフィンで潜水して、肺活量維持にも努めておられると思いますが、やはり潜水距離をそれなりに我慢して潜って、徐々に距離を伸ばせば、全体的な泳ぎも良くなるでしょうか？泳ぐ速さと泳ぐ技術もバランス良く、アップすれば、良いとは思うのですが、中々どこを意識して取り組めばいいのかが、分かりづらいです。
息の持続は大事ですよ！
音が出ない
？