أحد أهم أسرارعلاج الأرق والنوم بهدوء لتقوية الأعصاب وتنشيط الذاكرة وتقوية المناعة لا تحرم نفسك منه
HTML-код
- Опубликовано: 27 янв 2021
- #علاج_الارق #لتقوية_الاعصاب
أحد أهم أسرارعلاج الأرق والنوم بهدوء لتقوية الأعصاب وتنشيط الذاكرة وتقوية المناعة لا تحرم نفسك منه
الميلاتونين هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية الميلاتونين عبارة عن هرمون يتم إنتاجه بالأساس بواسطة الغدة الصنوبرية في أدمغتنا،
يرتبط هرمون الميلاتونين بالقدرة على النوم، حيث يساعد ارتفاعه في الجسم على النوم، وذلك من خلال مساعدة الجسم على تمييز الليل وربطه بالاسترخاء والنوم.
بالإضافة إلى ما قيل، فالميلاتونين أيضا أحد مضادات الأكسدة الفعالة في الجسم، وبالتالي فهو يتمتع بتأثيرات وفوائد أخرى سنستعرضها بعد قليل.
حلقة الصداع العنقودي || • إذا كنت تعاني من الصدا...
صفحة الفيس بوك || / neurologistdalloul
للاشتراك في القناة || cutt.ly/ekvkc4i 
Наука
![Skilla Baby - Misfit (Feat. Polo G) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/IjsylSnNMyw/mqdefault.jpg)
الحمد لله اصلي الفجر واصلي الشفع والوتر واقرا القران والادعيه الحمد لله
ربي يوفقك
لااستطيع ان اقرا عقلي مشغول على طول
دمت ودام عطائك دكتورنا الفاضل🌹
جزاك الله خيرا يا دكتور وجعلها في ميزان حسناتك. بما تقدمه لنا
خلق فأبدع وانعم. فسبحانه من خالق مبدع منعم🤲🤲🤲
ربي يوفقك دكتور بحق محمد وال محمد على هذه المعلومات القيمه اللهم اجعله في ميزان حسناتك
حضرتك موهوب ومحبوب زادك الله كل فطنه صالحة وكل بصيره وعلم واستنارة
شكرا دكتور
جزاك الله كل خير على هذه المعلومات القيمة.
بسم الله ماشاء الله ربنا يزيدك علما ويبارك فى عمرك جعله الله فى ميزان حسناتك
عاجزين عن الشكر دكتور.. جزاك الله كل خير
مشكور دكتورنا جزاك الله خيرا إن شاء الله
نصاءح علمية مفيدة جدا واللقاء غير ممل بتاتا.شكرا دكتور
شكرا دكتور على هل المعلومات القيمة والمفيدة والله يعطيك الصحة والسلامة وطول العمر وتضل تفيدنا
يعطيك الف عافيه يارب 🌹😍
لكم الشكر والتقدير والاحترام اللهم زدني علما
سبحان الله العظيم الذي خلق الإنسان في أحسن تقويم
يادكتور المحترم القدمين تتخربط في كثير الأحيان فارجوا من حضرتك الاهتمام بيه
بارك الله فيك يا دكتور وعلمك الله من علمه وشكرا
الدكتور دة رائع جدا ماشاء الله عليه
يارب يقويه ويديله الصحة والعافية
مش كل الدكاترة ليهم الحضور والبساطة ديه ممتاز
اطال الله في عمرك يادكتور
وجزيت كل خير
ماشاء الله
لهرمون الميلاتونين يتواجد بالاسماك لبروكولي الفواكه الجافة الشكلاط المر وبعض الاوراق الخضراء. المشرم
جزاكم الله خيرا
جزاكم الله بكل الخير وكل الصحه يارب
حفظك الله ورعاك على هذا التوضيح وابعد عنك كل شر
اللهم آمين
@@totaalex262 ولك أحسن الجزاء
صدقت دكتورنا ما قلته مررت به وطبقته و يعطي نتايج ايجابيه وشكرا لك على ذه المحاضرة
بارك الله فيك دكتورنا ،،🌹
والله انك دكتور أكثر من رائع انا اتابع فدهاتك واستفيد كثيرا منها حقيق انتي أعجز عن الشكر لك الله يجزيك عنا خير الجزاء شكرا كثيييييييييرا🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇
ماشاءالله عليك يادكتور كفيت ووفيت الله يعطيك العافيه ويبارك فيك
بارك الله فيك دكتور تستحق كل الاحترام والتقدير على هده النصائح
بارك الله بك وجعله في ميزان حسناتك 🌹🌹🌹
بارك الله فيك يا دكتور على الارشادات والنصائح القيمة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا اله الا الله مشكور ربي ينفع بعلمك ويحفظك ويحفظ العائلة الكريمة
ربي يسلمك د نمر.....مشكور....مقصرت.....الف رحمة ع والديك............
جازاك الله خيرا ومنحكم الصحة والعافية انشاءالله بالتوفيق والنجاح المستمر انشاءالله دكتورنا الجليل والعظيم.
شكرا لك دكتور هذه معلومه مفيده تحيه لك
ربنا يبارك فيك يا دكتور بستفاد كتير والله من حضرتك
انت شخصية جميلة ونقية جدا يادكتور بارك الله فيك وجعلك دائما منارا لنا للعلم والمعرفة وجزاك الله كل خير عما تهديه لنا من علم ومعرفة.
شكرًا لك الحمد لله والشكر لله 💕💕💕
ألف شكر يا دكتور، الله ينور عليك
كثر الله خيرك يادكتور المواضيع كلها مهمة
ربنا يحفظك ويعطيك الصحة على ما تقدمه لنا من معلومات قيمة من العراق
تشكروتؤجر على هذا الشرح العلمي المفيد أفادكم الله ورفع قدركم
بارك الله بكم يادكتور انشاء الله في ميزان حسناتك
حفظك الله يادكتور على هاالمعلومات الثمينه جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا دكتور على الشرح الدقيق
الف الف شكر دكتور ربي يحفظك ويطول بعمرك على هذه المعلومات
جزاك الله خيرا دكتور
شكرا لك دكتور علي هذة المعلومات المهمه
بارك الله فيك دكتور
ربنا يبارك فيك يا دكتور
شكرالك يادكتور الله يجازيك خير
جزاكم الله خيرا دكتور
جزاك الله كل خير يا دكتور
شكرا كثيرا للإفادة/ مبسط وجيد التفسير/ وراءع
جزاك الله خيرا لمساعدتك على هده المعلومات المهمة والقيمة وتحياتي لك
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور على هذه المعلومات القيمة و جعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين
شكرا استاذ على كل المعلومات القييمة جزاك الله و يحفظك
صدقت ...صدقت والله تطور العلم بشكل هائل .......شكرا لك
ألله يعطيك العافيه ويوفقك دوكتورنا
شكرا جزيلا لكم لكثرة المعلومات مع قلة الوقت بارك الله فيكم دمتم
جزاك الله خيرا دكتور.
ربنا يحفظك و يبارك فيك
لا إله إلا الله وحده لا شريك له. له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.
حفظك الله دكتور
شكراً دكتور على المعلومات القيمة
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الف الف الف الف الف شكر على كل ماتقدمه لنا من العلم والطب النافع زادك طول العمر والصحة والعافية يارب العالمين أحسنت نحن في السودان وشعب السودان بحبك في الله
شكرا دكتور ربي يحفظك إن شاء الله
شكرا كتير الك دكتور وكتر الله من امثالك
وفقك الله يادكتور لكل خير.
رزقك الله خير الدنيا و الآخرة
شكرا دكتور ميزان حسناتك
مشكور يا دكتور الله ينطيك الصحه والعافيه
شكرا دكتور الله يحفظك
جزاك الله خيرا يا دكتور
جزاك الله كل خير
شكرا الله يجعلها في ميزان حسناتك
الله يبارك فيك
وربنا يكثر من أمثالك
ما شاء الله عليك
دكتور رائع
ومعلومات جدًا مهمه
شكرا لك يادكتور..
دكتور راقي الله يطول عمرك
جزاك الله خيراً يادكتور
بسم الله ماشاء الله وعلم الإنسان مالايعلم يحميك ويخليك ويزيدك بصاره واستناره من عند الله سبحانه وتعالى وربنا يجعلك سبب للخير والعلم وكشف أمور طبيه علمية غامضة بارك الله فيك وفى كل عمل خيرى من أجل توعية البشر المرضى
جزاك الله خيراً .. قناة مفيدة تستحق المتابعة .. استمر يا دكتور 🌹
روعة يا دكتور كلامك صحيح ميه بالمية
الله يوفق دكتورنا الفاضل
يعطبك الصحة والعافية دكتور
جزاك الله خير يا دكتور جعلها الله في ميزان حسناتك
JAZAKAllho.
Kh
Jazak Allho khairan ya dector
شكرا يادكتور
ماشاء الله عنك
الله يجزيك الخير دكتور دلول
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيك
حياك الله دكتور وجزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا وبارك في عمرك يارب العالمين
جزاك الله الف خير ياطيب
جزاك الله الف خير يادكتورعلى هذه المعلومات القيمه
جعلها الله في ميزان
حسناتك
والله اني على معلوماتك صرت بخير وصحه جيده بعد ماتواصلت معك وتابعت ارشاداتك وكنت اعاني من نقص فيتامينات عده الف الحمد لله والشكر ربي يوفقك
شكرا دكتور على هذه المعلوما ت القيمه
بارك الله فيك وجزاك الله خير
الف شكر دكتور نمر، معلومات مفيدة جداً، كان ايضاً مفيد لو تفيد المشاهد لو يتناول حبوب الملاتونين والجرعة . تحياتي
بارك الله فيك
بارك الله فيك وجزاك الله .
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
جزاك الله خيرا على الموضوع
جزاك الله خير يادكتور
شكرك دكتور
احسنت يادكتور كل الكلام واضح جدا
جزاك الله خيرا