(ENG) Sustainable DIET VLOG that consistently manage delicious home cooked meal in the new year
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- Опубликовано: 31 июл 2024
- 이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다.
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Book📚 | www.yes24.com/Product/Goods/1...
This video has subtitles in many languages.
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✨식단 타임라인✨
00:00 무생채비빔밥
02:15 삼겹살파티
02:40 콩나물 두부조림
05:59 소고기 버섯 칼국수
08:26 이삭토스트
11:15 언니표 저녁밥상
11:59 닭쏘 볶음밥
15:26 마라치즈국물떡볶이
안녕하세요 하루들!
새해를 맞아 건강한 다이어트 시작하신 분들 많죠~☺️
최근에 다이어트 다시 시작했다고 댓글로 남겨주시는
구독자님들이 많아졌는데, 환영입니다🤍
벌써 5년차가 된 2024년!
늘 그랬던 것처럼 건강하고 맛있는 식단들로
꾸준히 관리하는 모습 보여드릴게요! 같이 하면 재밌으니까✨
오늘 영상에서 나온 이삭토스트와 소고기버섯칼국수, 마라 떡볶이는
크게 호불호 없을 무조건 맛있고 간단한 레시피니까
꼭 따라해보시고, 후기는 언제나 대대대대환영입니다~ㅎ.ㅎ
그럼 여러분 오늘 영상도 편안하게 보시고,
우리는 다음 영상에서 또 만나요! 🐉🤍
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
[영상 속 정보]
곤약현미밥(만드는법) | • SUB) 곤약현미밥 만드는 방법 how ...
에어프라이어 | 조엘리
밥풀이 | 귀여움
식칼 | 해리터
나무도마 | 해리터, 모던하우스
원형 테이블 | 지엠퍼니처
라탄 의자 | 원스플레이스
삼각대 | 오프라인 정보없음
#다이어트브이로그 #요리브이로그 #집밥브이로그
#일상브이로그 #집순이브이로그 #건강식레시피
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✨식단 타임라인✨
00:00 무생채비빔밥
02:15 삼겹살파티
02:40 콩나물 두부조림
05:59 소고기 버섯 칼국수
08:26 이삭토스트
11:15 언니표 저녁밥상
11:59 닭쏘 볶음밥
15:26 마라치즈국물떡볶이
조은님 레시피들 너무 좋아요 🥰좋은 하루 되세요!!
조은님 영상은 진짜 힐링그잡채 ㅎㅎ
조은님 브이로그가 힐링되네요
헉 저는 어젠줄 알고 기다렸는데!! 이제 월요일로 바뀌었나봐요 ! 💕
Loved your vlog as usual...
So motivating to be on a diet unnie 💜
조은님 말대로 두부비빔밥에 반숙넣어 먹어보니 계란후라이보다 백배 맛있더라구요 ㅠㅠㅠ 징짜 꼬소함 도라방스❤
요즘 날씨에 들깨 칼국수 진짜... 대박인거같아요. 레시피 알려주시는거 항상 잘 따라해먹고있어요..!! 감사해요
맛은 더 대박..💖
소고기 버섯 칼국수가 맛있겠어요
마침 저 닭가슴살 소세지 산거 어떻게 아시고..♡
이번 레시피들도 잘 참고할게요!ㅎㅎ
치즈 담아놓은 통 어디껀지 궁금해요..😊
조은님 영상보고 통귀리밥하고 곤약밥 도전해보려고 하는데 한번 드실때 몇그램씩 드시나요??
Awesome
통귀리밥 몇 그람 넣어서 하세요?!
홍콩 어디에서 컵 구매하셨어요? 곧 홍콩 가는데 저도 구매 하고 싶어서요😊
언니!근육량 늘리려고 헬스하시는건가염?☺️
❤🎉
Always giving me so much motivation!! I have a question, here in Spain we don't have those instant kellogg's oats, do you think it works the same if I boil regular oats instead?
I think so! but I wouldn't use instant oats but the more coarse, rolled oats for better texture!
왜올팜안하세영...ㅋㅋㅋㅋ
두부는 부침이나 찌개 상관없나요~~?
켈로그 통귀리밥 오나오하기에는 별로일까요???
해본적은 없는데… 밥으로 드시는게 좋을 것 같아요😆
조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.