Healthy and weight-loss recipes for every day.💯 Eat day and night‼️
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- Healthy and weight-loss recipes for every day.💯 Eat day and night‼️
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Healthy and weight-loss recipes for every day.💯 Eat day and night‼️
Gesunde Rezepte zum Abnehmen für jeden Tag.💯 Essen Sie Tag und Nacht‼️
Рецепты для здоровья и похудения на каждый день.💯 Ешьте днем и вечером‼️
Resipi sihat dan kuruskan badan untuk setiap hari.💯 Makan siang dan malam‼️
Công thức giảm cân tốt cho sức khỏe mỗi ngày.💯 Ăn ngày và đêm‼️
Recetas saludables y adelgazantes para todos los días.💯 Come día y noche‼️
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🌿 이 영상은 글래드 매직랩, 매직백으로부터 소정의 제작비와 함께 리뷰용 제품을 무상 제공받아 제작했습니다.
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💜 매직랩과 매직백은 이런 점이 좋아요.
ㅇ 매직랩은 살림 초보때부터 사용한 제품이고 이미 너무 유명한 제품이에요.
ㅇ 매직랩은 어디든 착 붙고 내구성이 좋아 밀폐용기나 압축팩 대용으로 사용 가능해요.
ㅇ 매직랩은 비스페놀A프리 재질에 접착 성분은 미국 FDA 기준을 준수한 츄잉껌 성분의 일종으로 안심하고 사용 가능해요.
ㅇ 매직랩 미니는 20cm 폭으로 한국 식생활에 최적화된 사이즈에요. 사용해보니 더 알뜰하게 사용 가능해요.
ㅇ 매직백은 잘 늘어나는 재질로 어떤 모양도 담을 수 있고, 많이 담을 수 있어요.
ㅇ 매직백은 탄력있어 잘 터지거나 찢어지지 않고 내용물에 밀착해 내부 공기를 줄여 재료를 더 신선하게 보관할 수 있어요.
ㅇ 매직백은 냉장, 냉동에 따라 골라서 사용하고 글래드만의 매직씰로 입구를 꽉 막아 수분 손실 없이 신선하게 보관할 수 있어요.
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항상감사합니다. ❤❤
오 다욧 음식 만들 때 편하겠네요! 전 식단조절에 한계가 있어서 그냥 식후혈당제 먹으면서 혈당다욧 중인데 요요 안오고 좋더라구요 ㅠ
저도 점심먹고 식후혈당제 무조건 챙겨먹어요 ㅠ 직장인은 식단이 진짜 찔수밖에 없..
보는 순간 이거다 싶었어요. 공기 밀폐가 어려웠는데 영상으로 보여주니 더 좋았어요.
우와~~~수비드 할때 고민이었는데 역시역시!!!! 안 살 수가 없지용잉~~
뜨거운 밥솥에 환경호르몬 괜찮을까요 ?
샌드위치 쌀 때는 물론이고 재료를 소분해서 얼릴 때 매직랩으로 진공 포장처럼 해 주면 유용하더라구요
매직랩이 단순히 뚜껑 대용으로만 알았던 1인에게 이런 꿀팁들을 전수해주셔서 넘나리 감사합니다 ^^ 특히 레몬 보관에서 뒤통수 맞았어요!! 대박 ㅋㅋ
오 매직랩 안써봤는데 엄청 유용하네요 ! 영상잘보고 갑니다 👍 👍 👍 👍
매직랩 활용만점이시네요 👍
요즘 키토도시락과 키토샌드위치 도시락 싸느라 매직랩이 쭉쭉 닳고있어요ㅎㅎㅎㅎ 마침!!!! 이렇게 딱 공구라니여!!!! 안그래도 사러 코스트코를 가야하나~ 하고있었는데, 무니키친님 덕분에 구매했어요!!! 실생활에 유용한 매직랩 공구해주셔서 감사합니다❤
매직랩은 샌드위치 만들때 가장많이쓰는듯해요 그리고 과일도시락쌀때도 반찬통 들고다니기 귀찮은데 과일같은건 매직랩으로 싸서 들고다니면 가볍고 편해요 등산갈때 사과썰어서 모양그래도 매직랩감싸면 얼마나편하게요 ㅎㅎㅎ😊
저도 샌드위치 쌀때나 양배추 남은거 매직랩에 감싸서 또는 뚜껑없는 접시에 사용하고 있어요~ 매직백도 사용해보고 싶네요 ~^^
🌸 당신은 요리를 아주 잘합니다⭐️
냉동할때 필수로 있어야하는게 매직랩이죠! 이중잠금으로 안전하고 건강하게 냉동실에 오래두어도 안심하고 음식을 먹을 수 있어서 애정하는 템입니다!
매직랩으로 만든 상추또띠아 너무 맛있어 보이네요 오늘 닭가슴살무무침먹었는데 내일은 또띠아해먹으렵니다! 글래드랩만 썼는데 저 비닐봉투랩?도 활용도가 높네요❤
지퍼백 완전 사고싶네요 😊
저는 저렇게 먹을 생각을 왜 못했을까요? 무니님 오늘 영상도 감사합니다 💜
야나님 항상 감사해요.
행복하소서 💜💜💜
아이디어 좋네요 크게 말수있어서 채소쌈하기 좋을듯해요!
매직랩 좋다고 소문이 났는데
저는 필요없다고 구입 안했는데....
영상보니까 무조건 구입 해야겠네요~♥
제가 다이어트 중아라서 점심에 먹을 샌드위치 포장 할때 너무 좋을것 같아요~
혹시나 기회가 된다면 꼭 사용해보고 싶어요♥♥♥
❤ 매직랩은 꼭 필요하죠~
날파리 날아다닐때 바나나 꼭지부분에 접착력있으니 간편하게
붙여놓을수 있고 마시던 음료 컵뚜껑으로 활용할수있고
샌드위치 쌀때도 매우 유용하더라구요❤
무니키친 오늘도 좋은정보 얻어갑니다.
매직랩으로 쉽게 예쁘게 싸기 도전해볼께요 레시피공유 감사해요
영상 잘 보았습니당! 무니님 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 자막이 넘나 재밌어요 지금 다이어트2달째인데 샐러드가 물려갈때 수비드 닭가슴살 만들기라니 넘나 꿀팁! 매직랩 이용으로 더 용이하게 사용하고싶어영 ㅎㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다!ㅎㅎㅎㅎㅎ 소문만 듣던 매직랩 사용해보고싶어요! ㅎㅎ
유지어터 헬스 마니아입니다
경험에서 나오는 쉬운 레시피와 주방도구들
창고하고 도움받아요.
조용하지만 군더더기없는 편집에
쎈스있는문장까지
주위사람들에게 공유하고 있습니다^^
감사합니다.
덕분에 좋은가격에 구매했어여.
매일 샌디치를 요걸로 싸는데 미니도 써보고싶었어여 같이 주문한 냉동백으로 저의 일용할양식의 밀폐를 위해서 샀어여!
우앙 큰 사이즈 사용중이라 미니도 있음 좋겠다했는데 드디어 나왔군요!!!! 저는 아침에 먹을 아이스 아메리카노를 미리 여러 개 사 놓을 때가 있는데요~ 얼음이 안 녹게 그대로 먹으려고 컵 위에 매직랩으로 밀봉해놓아용. 그러면 냄새도 안 스며들고 신선하게 마실 수 있어요^^
매직백이 있다는 건 첨 알았어요. 닭 가슴살도 욜케 해 먹음 질리지 않을거 같아요.
I will try this for my next video project.
Go for it. You got this. 👏👏👏
수비드 닭가슴살 방법 최고예요♡♡
매직랩 사용이 많아서 참고하기 넘 좋아요
특히 레몬낱개포장은 띠용~😵💫
🤭 새해 복 많이 받으세요. ☺️
샌드위치 만들때 정말 유용하게 매직랩을 사용하고 있어요. 그리고 용기에 넣기 애매한 조금 남은 양파나 애호박등등 매직랩으로 싸서 냉장고에 넣으면 다른 랩이랑은 비교 안되게 신선하게 보관이 가능하더라고요 👍👍
올려주신 식단으로 다이어트 시작!! 마침 미니 매직랩 구매하고 싶었는데 매직랩 사러갑니다. 😄
그리고 사용하시는 계량스푼 정보 알 수 있을까요? 요즘 레시피를 보면서 하고 있는데 받숟가락으로는 뭔가 계량이 잘안되서😢
저는 무지 계량스푼이 깔끔해 보여서 사용하고 있어요.
You assemble such pretty and healthy dishes! I enjoy your amazing content. Have a wonderful day.
매직랩주문했어요~저도 수비드 도전하려구요^^
Very tasty and delicious food ❤
매직랩주문완료했어요❤수비드도전❤
무니님 혹시 중국 샤홍슈라는 플래폼에서 one meal one day도 무니님의 채널 맞죠? 😮
중국에서 올리는 영상들은 허락없이 무단으로 가져다 쓰고 있는 것 같더라고요. 😤
나쁜 사람들...🤬
@@MoonyKitchen 번역 자막까지 다 있더라고요.. 채널명 One meal a day예요!!
어쩜 배울게 무궁무진한진
보면서도 매번감동입니다
잘배우고있습니다
감사드립니다
레몬에이드 레몬 그냥 통으로 갈아서 냉동 보관인가요 껍질까지❤… 알려쥬새욤❤
레몬껍질 깨끗이 씻어서 껍질까지 통으로 갈았답니다. ☺️
와~ 너무 맛있겠어요. 매직랩은 사용중인데 매직백이 있는줄..구매. 늘 냉장고에 있는 양상추 양배추 준비 해놓음 색 다 변하고 상추 루꼴라 시들고 속상하지만 버린적이 한두번 아닌데 매직백 쓰면 신선하게 오랫동안 보관 가능 하겠어요. 식단과 일반식 다 먹는 중인데 식단도 레시피가 요즘 너무 다양하고 맛있어서(무니키친님의 레시피 활용 많이 한답니다)건강과 맛 날씬함을 다 잡네요. 늘 유익한 영상 올려 주셔서 감사합니다~^^
구독하고 꽤 많은 영상을 신청하면서 저의 식단에 큰 도움을 받았어요. 깔끔한 영상과 다양하고 쉬운 레세피 정말 좋아요. 매직랩을 저도 샌드위치 쌀때 종종 써 봤는데 채소랩이나 김밥도 시도해 봐야겠어요. 좋은 영상 만들어 주셔서 감사해요. ^^
은옥님 시청해 주셔서 넘 감사드려요💜
오늘도 행복한 하루되세요 💜💜💜
오마이갓 ! 글래드 매직백 정말 탐나네요. 글래드 매직백 이용해서 수비드 할 수 있다는 것을 무니님 덕분에 알았어요!
지퍼백 정말 자주 쓰는데... 글래드 매직백은 씻고 말리기에도 간편한가요??궁금해서 질문합니당!
ㅎㅎ주문하고 왔어용
그냥 물에 쓱 헹궈서 재활용하고 있답니다. ☺️
매직랩 열혈 사용자인데요❤ 매직랩은 정말 다양한곳에 사용 가능해요.
브리도, 샌드위치, 김밥 포장에 최고구요,
사용하던 야채, 고기류(닭찌같은거요)돌돌말아두면 정말 오래가구요,
우유나 주스 커피 마시다가 남잖아요? 매직랩으로 싸악~ 싸서 두면 뒤집어도 넘어져도 쏟거나 흐르지 않습니다.
묻어날만한 반찬도 뚜껑 닫기전에 랩으로싹~ 감싸주면 뚜껑이나 뚜껑테두리 깨끗하게 유지도 가능하구요❤
작은사이즈 엄마가 필요하다 늘 말씀하셨는데 이 기회에 구매하겠습니다❤🎉 글래드랩 매직랩 최고오❤
매직랩 저도 아주 유용하게 사용중이에요!! 애기들 컵에 씌워서 빨대 꽂아주면 쏟지않고 좋더라구요 ㅎㅎㅎㅎ
Watching these videos inspires me to incorporate simple and delicious meals into my diet. Thank you! I should check if we have these products in my store.
💜💜💜
매직랩은 제가 사용하고 있는데 샌드위치, 랩 등 만들 때 너무 좋더라고요!!
오늘도 좋은 레시피와 좋은 제품을 알려주셔서 감사합니다 😍😍
언제나 감기 조심하시고 행복한 한 주 보내세요 💜💜💜
안녕하세요? 영상 잘 보았습니다. 4:17에 진달래 꽃차 드실 때 사용하신 이중 유리잔 정보 여쭤봐도 될까요?
So specially cuisine, healthy and delicious.
무니님 영상을 다요트 시작하면서 알게되어 정주행하고 있답니다요~^^ 요리의 지혜가 많으신 것 같아요👍👍아~저희 마미께서 무니님이 사용하시는 집게가 궁금하시데요 주문해달라고 하시는데 어디서 구입하셨는지 여쭤봐도 될까요?
밥솥에 1시간반이상 있으면
환경호르몬은 안나올까요?
(고온은 아니지만 물에 담가서)
FDA 기준을 통과하고 환경호르몬 불검출 소재이고 온도도 낮아서 괜찮을것 같지만 찝찝하다면 그냥 데치거나 쪄서 드시는게 좋을것 같아요 💜
시청해 주셔서 감사합니다. 정미님 💜💜💜
이 치킨 요리는 맛있고 맛있어 보입니다. 이 레시피를 공유해 주셔서 감사합니다.즐거운 한 주 되세요.😊👌👍🙏
VERRY GOOD!!!!
건강음식 그러나 랩을 너무많이 사용? 환경오염되지않을까요?
가슴살은 씻어서 하나요?
재료는 주로 어디서 사나요?
이번편 대박
플라스틱을 많이 사용하는거 같아요. 환경도 생각해야 될꺼같은데.
전기밥솥이 없어요ㅠ 닭가슴살 양념해서 쪄야 할까요?😅
■아니 전혀
닭가슴 살을 좀 더 부드럽고 식감이 좋기 위해 전기 밥통이나 찜기를 이용하기도 하는데
그냥 전자렌지에 될려먹어도
식감좋고 부드러움
(2분 30초에 한번 돌려주고)
닭가슴살이 촉촉하고 연한 맛으로 먹을 수 있음
좀 건조한 느낌의 닭가슴살이 좋으면 전자렌지에 오래돌리면 쥐 포같은 느낌으로 먹을 수 있음
(한쪽 5분 이후 뒤집어서 한쪽 5분)
셀러드+닭가슴살=옆구리살이 잘빠지게됨
Soooooo delicious ane easy respi
도마위에 붙이신게 미니 사이즈인가요?
오트밀 제품 궁금한데 알려줄수있나요??
все очень классно, красиво, технично и наверняка вкусно, но сколько отходов пластика образуется от такого приготовления пищи?!
매직랩 넘 잘사용중이예요 이거 없음 안돼요 필수 ㅋㅋㅋ
Hello, the bag with glue, how can I find it to buy? I can't find it on Shein. thanks
안녕하세요, 접착제가 들어있는 가방을 구입하려면 어떻게 해야 하나요? Shein에서는 찾을 수 없습니다. 감사해요
글래드랩 너무 편하고 좋은데 쓰고 나면 그릇에 끈끈이가 남아서 잘 안지워 지던데 어떻게 관리하시나요?
매직랩 구멍뚫어 전자렌지돌리면 환경호르몬안나오나요?
그리고 접착면은 접착제가잇을것같은데 먹을거에바로닿아도ㅈ괜찮은지 ㅜㅜ
비닐은 지구온난화로ㅈ옥수수전분같은 환경성분아니고서는 최대한 줄이려고 면가방에 장보고 야채들도 유기농샵에서 비님봉투없이 파는곳에서 사오는데 처음부터끝까지 비닐이네요 ㅜㅜ
FDA 승인받은 접착제에 비스프리 소재에요 시청 감사하니다 💜
İzlerken hayran kaldı NE kadar düzenlisiniz
İltifat için teşekkürler. Eğlenceli ve mutlu bir gün geçirin. ☺️
좋은 건 알았지만 활용도가 정말 높네요. 월급날이 멀어서 특가구매는 어렵겠지만 꼭 구매해서 사용해봐야겠어요ㅎㅎ 다양한 활용법 소개해주시려고 열심히 구상하셨을 고생이 느껴지네요😂❤
Nice🤤🤤🤤🤤🤤
무설탕 크랜베리 정보좀 알려주세요~웬만한건 거의 설탕이 많이 들어있더라구요
저는 아이허브에서 구매한 크랜베리에요. 국내 제품은 거의 설탕 함유되어 있더라고요.
매직랩은 제가 예전부터 애정하던 제품인데! 샌드위치를 좋아해서 또띠아, 샌드위치엔 진짜 최고!! 이 외에도 뚜껑없는 컵이나 반찬통 덮어두는 용도로도 진짜 좋고 한쪽이 접착력이 있어서 실용성 최고예요!❤무니키친님 영상보니까 생선이나 김치썰때 도마위에 붙여써야겠어요!
ما شاء الله تسلم ايدك ربنا يبارك فيك
شكرا لمحبتي قناتي. كن سعيدا دائما.
수비드 만들때 환경호르몬이 걱정 돼요..
저두요...
그릇 씻고 봣더니 접착물이 그냥 잇어서 그거 본후 사용 안하는데 저만 그런가요 저 꼼꼼이라 설것이 잘하는데요~
저두요. 근데 껌성분이라해서 사용해도 될것 같기도 해요.
오늘살꺼 : 매직랩
Parabéns gostei obrigada 😋😋❤️😁🇧🇷👍🌹
저두 랩은 쓰고 있는데 지퍼팩두 써봐야겠어요.넘 좋아보이네요.저도 레몬 저렇게 해서 사용해야겠어요.좋은 정보 감사해요
Aaaaah!😭... Quiero aprender cocina asiática 😋😋
Sólo inténtalo. Al principio también era torpe y un desastre. Yo te animo. 👏👏👏
@@MoonyKitchen 😂 gracias
오토밀 어디건가요
Еда приготовленная в нагретом пластике 😱 вот уж польза🤔
댓글 보니까 일상에서 매직랩 잘 응용하고 계신 분들이 많네요! 저는 아직 매직랩을 사용해보지 않아서 댓글 보니까 하루라도 빨리 체험해 봐야 겠다는 생각이 들어요. ☺️ 무니키친님 늘 좋은 레시피와 제품 알려주셔서 감사드려요!! 저도 쿠킹 좋아하고 샌드위치 만들어서 도시락 싸는 거 즐기는데 또띠아 요리와 샌드위치 만들기에 잘 활용할 수 있겠어요. 실용성 굿 제품 추천 감사해요 매직랩! 기억하겠습니다. 😳🤎
Marge, creo que ahora necesito comprar Glad Press and Seal...
Еда здоровая, ну как же там много используют пластика для упаковок
난 왜 상추를 이불로 활용할 생각을 못했을까용 헤헷~~~^^
ㅋㅋㅋ 귀여운 시카님 💜💜💜
오늘 저녁 맛난거 많이 드시고 행복하게 보내세요💜
Когда же увидим повара,а не только его руки!?
매직랩만 아니면 정말좋을것 같아요
온도가 올라가면 플라스틱에서 나쁜것을 저희가 먹게되어서요ㅜㅜ
피드백 감사합니다!
와~ 너무 맛나 보이네요
후대를 생각해서 일회용 조금만 줄여주시면 감사 ^^
Впервые вижу что бы варили овсянку
매직랩 비닐을 너무 많이 써요~
매직랩 영업 돼서 바로 지르고 왔습니다 ㅋㅋㅋ
think about the environment. this wrap is not easy to recycle :(
비닐을 얼마나 쓰는거야
Why use so much plastic?! Even every lemon slice is in plastic, this is too much, pls think about waste 😢
환경도 생각해야 할텐데 비닐 사용량이 너무 많다ㅠㅠ
I like your recipe, but promoting the use of plastic in this drying earth is just upsetting
You're right.👍 I will also try to reduce the use of plastic as much as possible. I hope you are always filled with happy things. ☺️
영상에 광고영상이라고 써놨으면 선택할 수 있었을텐데.. 보다보니 광고영상이네요.
유튜브 자체 광고표기를 체크하면 자동으로 사용자에게 광고 표시가 되는 기능을 사용하고 있는데요.
혹 혼선이 있었다면 다음 영상 부터는 더 잘 표기되도록 개선하겠습니다.
시청해 주시고 의견 주셔서 감사합니다 💜
먹을때 마다 랲을?? 지구 환경 생각 합시다
저주세요
양념을 과하개 치네요. 혈압 조심
광고가 많아야 돈을 많이 벌지요
J’en ai mangé jours et nuits et j’ai grossi de 5 kilos en trois semaines ! Bof !
너무 많은 플라스틱 사용에 너무 보기불편하네요
피드백 감사합니다!
아니 광곤데 그럼 안쓰나요? ㅋㅋ 세상 어떻게 살려나 이런애들은
굳이 들어와서 댓글쓰는 프로불편러… 안보시면 되겠습니다.
아 ㅡㅡ저도 님댓글 보기 불편해요
별게 다 불편하네,,;
다 좋은데 얼음들어간 음료수 라니 ...
저도 왠만하면 따뜻한거 먹으려고 하는데
운동하고 오면 찬 음료가 땡기긴 하더라고요 ㅠ