Hola Anabel con mucha precaución tengo que hacer las clases porque estoy con una fractura del quinto metatarsiano, desde hace 2 meses y aun me molesta. También hacía ejercicio de una aplicación de Nike,30 minutos diarios, tampoco lo he retomado, zumba 2 veces por semana en stamby 😢😢
Muy bueno! No tenía tiempo para hacer una clase tan larga y me puse a buscar otras opciones y encontré esto y la verdad que me encantó! Es ideal para no perder el ritmo cuando se tiene poco tiempo!
Buenos dias,te he descubierto hace poco,he realizado la meditación de10minutos de la mañana "MARAVILLOSA GRACIAS"con esa voz tan sosegante,y relajante.. Soy practicante de Chi-Kung, yTai-Chi,pero estas meditaciones tuyas me hacen mucho 👍 SALUD Y PURA VIDA 🎉❤😊
Muchísimas Gracias Anabel! Que buena se siente la práctica a la mañana, y ésta especialmente hoy me viene muy bien, me siento enérgica para comenzar un día con mucha actividad ❤
Hola Anabel, me encanta todo lo que haces, hace yoga hace 10 años y no había experimentado pilates y poca meditación. Por ahora voy a seguir con los vídeos gratuitos que son exelentes. ( Argentina está complicada) pero espero poder acceder a la membresía prontito que bien lo vale. Muchas gracias. Me estás ayudando mucho con los dolores lumbares
Me encanto !!! Sobre todo porque es una clase súper rápida y eso me beneficia mucho debido a que ya entré a la escuela y el tiempo se me disminuyo un poquito y esta clase me viene súper bien ❤.
Hola me gusta mucho tu canal y la energía que proyectas en tus videos, muchas gracias!! He estado dudando si prefiero realizar más consantante yoga de fuerza o pilates, pero no me queda muy clara la difencia entre estas dos.
Hola anabel poco a poco parece q voy cogiendo flexibilidad y parece q dueles menos ...tan solo q cuando me da un brote de fibromialgia no puedo hacerlo....muchisimas gracias☺
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
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Hola Anabel con mucha precaución tengo que hacer las clases porque estoy con una fractura del quinto metatarsiano, desde hace 2 meses y aun me molesta. También hacía ejercicio de una aplicación de Nike,30 minutos diarios, tampoco lo he retomado, zumba 2 veces por semana en stamby 😢😢
Hola Anabel! Más clases de 10 minutos por favor! Me encanta, es perfecto al levantarse 😊
Ahhh...q linda!!! Amo las clases para principiantes,y cortitas!!!🙏🙏💪🙌😂👏👏👏👏✨❤️🌷
Muchísimas gracias! 😊
Gracias por compartirnos estas sesiones tan bonitas y reconfortantes. Gracias Anabel.
Muy bueno! No tenía tiempo para hacer una clase tan larga y me puse a buscar otras opciones y encontré esto y la verdad que me encantó! Es ideal para no perder el ritmo cuando se tiene poco tiempo!
18-10-2023, una clase cortita e intensa en algunos ejercicios y en la que eché de menos ese ratito de relajación. Gracias Anabel!!👏👏💗💙🧘🏼♀️💓
Qué bien que hayas disfrutado de esta clase 😊🙏🏼
Me encantan y hacen muy bien estas meditaciones tan profundas y agradables. Gracias
Hola Ana Bel, desde Medellín Colombia, saludo especial, gracias por tu aporte al bienestar, disfruto muchísimo de tus clases.
Gracias gracias gracias!!! Me encantó, ideal para fortalecer y activar nuestro cuerpo cada día ❤️✨
Hoy pude hacer edta clase !!!!! Muchas gracias Anabel Otero ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Buenos dias,te he descubierto hace poco,he realizado la meditación de10minutos de la mañana "MARAVILLOSA GRACIAS"con esa voz tan sosegante,y relajante..
Soy practicante de Chi-Kung, yTai-Chi,pero estas meditaciones tuyas me hacen mucho 👍
SALUD Y PURA VIDA 🎉❤😊
Muchas gracias Anabel por esta práctica maravillosa❤
Buenos días, gracias por está meditación,
Wow como no te había descubierto!!!!! Me suscribo ahora mismo!! Me encanto!!!!
Esta clase la.hago muchísimas veces porque me encanta y me siento genial
Me encantan tus clases, siempre hay un momento para poder hacer tus clases, los tiempos disponibles los adaptamos con tus clases. Gracias
Millón de gracias Anabel .. logrado ❤
Muchísimas Gracias Anabel! Que buena se siente la práctica a la mañana, y ésta especialmente hoy me viene muy bien, me siento enérgica para comenzar un día con mucha actividad ❤
Hola anabel....yo lo he probado y vamos bien para mis dolores de la fibromialgia y lumbar...gracias☺
¡Me alegra que te haya gustado esta clase y te ayude a eliminar el dolor!
Hola, me encanta soy nueva y me resultó muy sencilla para poder iniciar, gracias
Amooo las clases de yoga con anabel y sus meditacionessss Gracias, gracias, gracias por compartir todo tu conocimiento con nosotros. 🤩😍🥰
Gracias Anabel! Estaba con mucha ansiedad y gracias a tu clase he pasado a un estado de tranquilidad.
Hola me encanto la clase y tus meditaciones, voy a tratar de ponerlas en práctica. Muchas gracias.😊🥰🙌
Gracias por esto espacios tan valiosos 💫🫶🏼
Hola es primera vez que veo tu canal me encantó tu clase ya que
Gracias Anabel! La volví a hacer, tremeda clase para srrancar el día!
Excelente clase. Me interesa este tipo de clases de 10 minutos. muchas gracias!
Mil gracias, termine el recto de Julio, estoy empezando por estos cortos
Eres una gran bendición Anabel
NAMASTE 🙏🏽
Gracias es muy saludable hacer estos minutos de energía Yoga namasté 🙏
Me encanta estás rutinas, me gustan porque recién comienzo y me falta flexibilidad, gracias
Buenos días y mil gracias por esta rutina, para mí muy equilibrada y efectiva! La he hecho esta mañana y me encantó, ideal para empezar el día ☺️🙏🕉️🌄
Muchísimas gracias! 😊
Hola... gracias por el excelente regalo para empezar el día con estos ejercicios de estiramiento par arl cuerpo mente y alma....gracia....bless you
Gracias gracias gracias!! Me ha encantado la clase! Como todas las que he realizado… que bonito y bien lo haces!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Gracias Anabel por esta máxima práctica! Muy agradecida❤
Hola Anabel, me encanta todo lo que haces, hace yoga hace 10 años y no había experimentado pilates y poca meditación. Por ahora voy a seguir con los vídeos gratuitos que son exelentes. ( Argentina está complicada) pero espero poder acceder a la membresía prontito que bien lo vale. Muchas gracias. Me estás ayudando mucho con los dolores lumbares
Gracias Anabel!!.. Mañana al despertar, como parte de mi rutina diaria la pruebo y te cuento. Muchísimas gracias Anabel!!🧘🏼♀️😉😘
Muchísimas gracias! 😊
Gracias, gracias. Gracias. Genial.
Me encanto !!! Sobre todo porque es una clase súper rápida y eso me beneficia mucho debido a que ya entré a la escuela y el tiempo se me disminuyo un poquito y esta clase me viene súper bien ❤.
Gracias por tu clase. ❤
Gracias Anabel! Sí que me llenó de energía y fuerza 💪🏽
Muy buena esta clase de Yoga para principiantes.Gracias
Me ha encantado esta clase, cortita, intensa y respirando a tope. Muy guay🤗🤗
Me encanta la próxima vez trataré de hacer yoga gracias ❤
Gracias, Gracias, Gracias
Me ha gustado mucho, gracias.
¡Justo lo que necesitaba! Muchas gracias, Anabel. ¡Otra suscripcion más! 👍
Gracias me hizo muy bien esta clase. Quisiera hacer una todas las mañanas. Gracias
Gracias fue lindo estoy intentando aprender a meditar❤
Gracias Gracias Gracias 🙏 Anabel 💫me a encantado ❤️esta clase
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Me encanto , muchas gracias ! 🙌✨
Gracias, gracias,gracias!
Mi primera vez, me encanto ❤ gracias
muchas gracias si queria sentirme bien 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Te quiero muchísimo Ana no sabes lo mucho que me has ayudado❤️
Muchísimas gracias 💕
Muchas gracias Anabel! Saludos desde Argentina. Me encantó esta clase la hice ni bien salte de la cama para arrancar el dia
Hace poco empecé y estoy contenta gracias.
Muchas gracias Anabel
Gracias Anabel ❤.
Me ha encantado la clase Anabel👌🧘Gracias🥰🥰
Son espectaculares tus clases, muchas gracias por compartirlas! Saludos desde Uruguay 🥰
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Una genia por sus palabras del domingo y estas clases!!!
Muchas gracias! 🙈
anabel te amo muchas gracias por tus meditaciones ❤
Me encanta siempre esta para cuando quiero hacer ejercicio pero también más cosas , mil gracias !!! ❤🙏🏻
Me ha encantado esta clase!! Muchas gracias 😊
Muchas gracias 🙏
Me encantó la clase para unos minutos antes de ir a trabajar gracias besito
¡Me alegra que te haya gustado esta clase!
Solo decir gracias, namaste
Fantástico, gracias Anabel😘
Gracias Namadte
Gracias bella clase
Extraordinaria clase me he sentido super bien en cada momento y al acabar muy bien y con mucha paz.
Gracias eternas ❤
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Gracias y me gustaría una clase de yoga nindra para artritis
Bella práctica. Más de este estilo para fortalecer, por fis.
¡Muchas gracias! 😃❤
GRACIAS GRACIAS
Holaa Buen día!!!Me encantó ❤me gustaría para Hernias de disco y dolor de Espalda???Graci@sss 🙏✨️
Es agradable comenzar con ejercicios
Gracias
Hola me gusta mucho tu canal y la energía que proyectas en tus videos, muchas gracias!! He estado dudando si prefiero realizar más consantante yoga de fuerza o pilates, pero no me queda muy clara la difencia entre estas dos.
Gracias ❤
Me fascinó pero la sentí muy cortita gracias Anabel
Excelente guia muy bien guiada
Cortita pero estupenda.gracias
Muchísimas gracias! 😊
Muchas gracias Anabel soy nueva suscriptora estupendas clases!!!!!💖👏👍
Muchísimas gracias! 😊 Espero que disfrutes de las clases del canal! 😊
Gracias! Mi primera vez! Me suscribo a su canal! Que bonito!
Gracias Gracias Gracias Anabel me encantó esta clase Un abrazo fuerte para ti 🙏♥️🌹🏵️🌸🌺❤❤
Muchísimas gracias! 😊
increíble!!
Buenísimo
Excelente❤❤❤
Gracias está es ideal para días cargados de trabajo son dejar de hacer yoga
maravillosa clase !!!
¡Muchas gracias! 😃❤
Amé esta clase ❤ Gracias Anabel
¡Muchas gracias! 😃❤
Me encantan estas clases, ya la he hecho y la repetiré para los días con prisa o combinar con otra, muchas gracias 😘
¡Muchas gracias! 😃❤
Hola anabel,
Gracias por tus clases de yoga.
Son excelentes.
Saludos desde mar del plata, buenos aires ( argentina)
Mi nombre es Walter
Me gusto 😊
Muchas gracias excelente clase, me gustaría pilates.
Tengo muchas sesiones en el canal de pilates :-)
Hola Anabel, me encantan tus clases, busco algo para eliminar las alas de murciélago que se hacen en los brazos. Gracias. Saludos y buena vibra.
SOS la #1❤
Mil Gracias 🥰 Namaste 🙏🏻
Muchísimas gracias 💕
@@AnabelOtero A TÍ Siempre 🙏🏻
Hola anabel poco a poco parece q voy cogiendo flexibilidad y parece q dueles menos ...tan solo q cuando me da un brote de fibromialgia no puedo hacerlo....muchisimas gracias☺
Me encantó ❤solo que me enredo con la izquierda y derecha😅