LEGS, GLUTES AND ABDOMINAL WORKOUT AT HOME

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 3,2 тыс.

  • @macarenabordonmayor2619
    @macarenabordonmayor2619 4 года назад +154

    Aún sigues por aquí? Creo hace más de 4 años yo hice ejercicios contigo me sacaste de una depresión hace días puse tu nombre y aquí estas. Gracias Fausto por estar siempre ahí. 😍❤️❤️👍🏼

  • @axelvm6040
    @axelvm6040 4 года назад +508

    Tengo 14 años y me puse hacer ejercicio en la cuarentena y me la paso viendo tus videos y siempre me ando muriendo pero nunca me rindo jajajja

    • @yennisanchezbernabe8940
      @yennisanchezbernabe8940 3 года назад +2

      Ecxelente muy bien por ti te felicito

    • @dameliparra7548
      @dameliparra7548 2 года назад +1

      Felicidades. Esa es la actitud

    • @bonn3654
      @bonn3654 2 года назад +8

      Tu comentario fue hace un año, cómo te fué??? yo también tengo 14 y recién estoy empezando xd

    • @Rubi_klk
      @Rubi_klk Год назад +2

      Buenaaaa, yo ando en la misma pero en vacaciones jahajha. Está buenísimo hacer ejercicio, me despeja una banda la mente y hace ver mí cuerpo mucho mejor que como se veía antes🥳🥳

    • @HeydiGomez-et1tn
      @HeydiGomez-et1tn Год назад

      Como te fue?

  • @missleticamps
    @missleticamps 4 года назад +225

    Tienes una cámara en mi casa o qué?? Cuando ya siento que muero me dices sigue baby, no pares y yo solo me rió y le sigo. Eres un buenaso en lo que haces. Gran coach.

    • @lacuquis
      @lacuquis 5 месяцев назад

      😂😂x2

    • @marthajaime3223
      @marthajaime3223 3 месяца назад

      X 2 el sab 😮 como se ciente unà

  • @LAASHISHITA
    @LAASHISHITA 9 месяцев назад +155

    Quien en el 2024 decidió hacer ejercicio y comer sano ?? Digan yo

  • @ladymedina
    @ladymedina 3 года назад +128

    Hoy no hubo en vivo pero ya termine la tarea que nos dejó el Profesor Fausto. Comencé mi primer día del reto de noviembre operación rumbo a diciembre en forma. Oki doki yes! ♥️❤️🥰💪🏻🏋️‍♀️

    • @domenicagonzalez7607
      @domenicagonzalez7607 2 года назад +1

      Y qué pasó, cómo vas, estas viendo avances?😁

    • @ladymedina
      @ladymedina 2 года назад +2

      @@domenicagonzalez7607 resultados increíbles no solo físicamente sino mentalmente también. 🔥☀️🌈🙏💪🏻

    • @domenicagonzalez7607
      @domenicagonzalez7607 2 года назад +2

      @@ladymedina Me imagino.. yo recién estoy empezando, y esto me motiva 😊. Felicitaciones♡

    • @ladymedina
      @ladymedina 2 года назад +3

      @@domenicagonzalez7607 Se que no es un camino fácil pero con el pasar de los días te darás cuenta que FAUSTO MURILLO es el mejor entrenador y motivador. Cuando te mires al espejo y veas eso cambios cada día vas a seguir luchando. Bendiciones.😇😀😀

    • @alisoncardenas6857
      @alisoncardenas6857 2 года назад

      Hay en vivo todavia porq no llegas las notificaciones o es q ya no hace en vivo..

  • @VictorDiaz-et2xk
    @VictorDiaz-et2xk 4 года назад +224

    Mano tú matas a uno, pero te estoy siguiendo tus rutinas y en pocos días en esta cuarentena siento que mejoré mi físico. "vamos guerreros, nunca te rindas baby"

    • @dariogallegos6884
      @dariogallegos6884 4 года назад +12

      Si es súper yo empecé asiendo sus rutinas y cuando e intentado hacer de otras entrenadoras siento que algo les falta y mejor busco de Fausto

    • @celiarosajimenezabad1565
      @celiarosajimenezabad1565 4 года назад +1

      buenísima

    • @Ralxboxdf
      @Ralxboxdf 3 года назад +1

      como te fue

  • @yorgelysedemayoskasanchezp6265
    @yorgelysedemayoskasanchezp6265 2 года назад +20

    Pesaba 74kg después de dar a luz me la pase en dietas y sin efectos hace tres meses todos los días hago esta rutina y ahora peso 55kg de verdad muy efectiva y aumentado más mi pompis gracias profe.

  • @heddiemonasterio4536
    @heddiemonasterio4536 3 года назад +10

    Hola hoy tengo mi 2do dia de ejercicio, espero ver resulta grandiosos, a pesar que son fuerte continuo y no me doy por vencida, gracia por el entusiasmo que nos proyecta para continuar adelantes lograr con éxito la figura que todos deseamos ......

  • @kikalaum
    @kikalaum 2 года назад +6

    Me encanta cuando dices: "nunca te rindas baby", eso me motiva mucho a seguir luchando como guerrera. Soy nueva en tu canal y vaya sorpresa la que me llevé al realizar esta rutina, me mataste. Me dije: "que son 36 min, vamos a hacerlo, total que puede pasar", pasó que al minuto 10 ya no dejaba de ver el tiempo que faltaba para terminar. Fueron los 30 minutos más largos de mi vida realizando ejercicio y ya pedía tregua, el cielo me escuchó y comenzó a llover 🤭 Hace un buen rato que no me ejercitaba y quedé fascinada con tu forma de motivar a seguir, así que vamos por más 🔥👌 Saludos desde Toluca, México. 🙋‍♀️

  • @valeriadelgadillo51
    @valeriadelgadillo51 4 года назад +67

    Tus rutinas, son mucho más efectivas que ir a un gimnasio... Muchas gracias fausto 🌻
    Me hiciste sudar.....

  • @mariasofiaurbano
    @mariasofiaurbano 2 года назад +4

    Llevo 2mese y medio haciendo las rutinas tuya y los resultados son espectaculares. Muchas gracias. Y con ganas de ir por mas. 😘😘👍

  • @paolaperezarango2086
    @paolaperezarango2086 2 года назад +2

    Fausto de verdad, de corazón ...mil y mil gracias. Tus rutinas motivan y hacen reflexionar, cuando preguntas: cuál es tu excusa?....No hay excusas hay que luchar, pelear y guerrear....Eres un gran motivador, guía y ejemplo ..te bendigo amistosamente

  • @mayraorihuela6170
    @mayraorihuela6170 4 года назад +4

    Comencé a seguir tu rutina hace un mes y al dia siguiente del.primer dia no me podia mover , pero ya stoy viendo resultados...GRACIAAASS TURBO STEP ...ERES EL MEJOR ENTRENADOR DEL MUNDO

  • @karinagonzalez4893
    @karinagonzalez4893 4 года назад +29

    Les confieso que antier hice está rutina, cuando terminé parecía venadito recién nacido, me temblaban las piernas horrible y bueno, ahorita me duele absolutamente todo pero hoy toca de nuevo, "sufre hoy, disfruta mañana" ya quiero ver los resultados 🙊👌🏻

  • @candyleonmarquez3733
    @candyleonmarquez3733 4 года назад +2

    Hola Fausto, apenas te encontré y me siento bendecida, con tus ejercicios inicio mi segunda semana y me he sentido de maravilla, y mi esposo ya noto la diferencia, me encantan tus rutinas aunque me falta mucho acondicionamiento, y siempre contigo en casa, te quiero mucho y seguiré escuchando tu melodiosa voz "VAMOS BABY, TU PUEDES".

  • @Aylin-eh6bl
    @Aylin-eh6bl 4 года назад +22

    Siento que el alma se me sale del cuerpo y sin decir una sola palabra y este hombre no para de hablar y sigue como fresca lechuga , sin duda el mejor !!!

  • @mafcc7352
    @mafcc7352 3 года назад +109

    Por un 2021 con un mejor cuerpo ✨♥️

    • @vivianavillanueva3472
      @vivianavillanueva3472 3 года назад +8

      Y salud

    • @guadalupesilva9705
      @guadalupesilva9705 3 года назад +1

      Hola, y si notaste cambios?

    • @paularuiz675
      @paularuiz675 3 года назад +3

      @@guadalupesilva9705 Sé que no me preguntaste a mí, pero llevo un mes y dos semanas y ya bajé 2,5 kg y los gluteos bien paraditos jaja... Es cuestión de paciencia y constancia.

    • @guadalupesilva9705
      @guadalupesilva9705 3 года назад +2

      @@paularuiz675 Muchas gracias :) Lo intentaré 🥺

    • @mafcc7352
      @mafcc7352 3 года назад +2

      @@guadalupesilva9705 si muchísimos la verdad no dejaré de hacer ejercicio con Fausto me a ayudado mucho

  • @anavirginiaamparo6370
    @anavirginiaamparo6370 2 года назад +2

    He comenzado el lunes y estoy encantada pues cada vez resisto más, vamos tengo 50 años mi peso normal es de 52 kilos , estoy en 58,300 me volví loca pues siempre me cuido mi alimentación y el gym es mi vida. Ahora encontré este vídeo y dije yo también puedo aquí estamos les iré contando mi experiencia y los cambios co uso.🥰🥰👏👏💪🏽💪🏽💪🏽🙏🙏

  • @lhoredanacastro1315
    @lhoredanacastro1315 8 лет назад +60

    que rutina tan buena!! resultados en un mes, pompis creciditos, y redonditos!! (sin necesidad de cirugías con resultados que dan wakala jeje)💗 gracias fausto!! besos :* from Venezuela!

    • @katinasivira1176
      @katinasivira1176 8 лет назад +1

      Lhoredana Castro si te aumentaron las pompas con estos ejercicios?

    • @dahmarrodriguezbautista6251
      @dahmarrodriguezbautista6251 7 лет назад +1

      Lhoredana Castro
      si te sirvieron para aumentar glúteos? :) esque no quiero bajar de peso

    • @irokoasencionieves2658
      @irokoasencionieves2658 5 лет назад

      @@dahmarrodriguezbautista6251 si sirve!!!! gluteos mas redondos y duros!

    • @nancyvega1004
      @nancyvega1004 4 года назад

      Solo haces pura rutina de glúteos ??

    • @belenbritosalmeron6715
      @belenbritosalmeron6715 3 года назад

      Cuántas veces a la semana haces está rutina??

  • @guadalupeandradehernandez8741
    @guadalupeandradehernandez8741 8 лет назад +75

    Con esta rutina me dolieron hasta los músculos que pensé que no tenía... Ja ja. Saludos desde la ciudad de México

  • @laurasofia2724
    @laurasofia2724 3 года назад +1

    Me encanta media hora que parecen dos y lo que mas me fascina es como me motivas. Tu si eres un buen entrenador. Graciass por ayudarnos en casa.

  • @melaniesaavedra7460
    @melaniesaavedra7460 4 года назад +3

    después de mil rutinas q hacía en instagram, me topé con este chabon y juro q te amo fuerrrrte, lo que cambio mi cuerpo es increíble!!! solo con hcer sos videos por día . Sos increíble!!!! gracias

  • @SaraRodriguez-nd3hq
    @SaraRodriguez-nd3hq 3 года назад +8

    En verdad que las rutinas de Fausto SÍ funcionan, mi cuerpo está más moldeado incluso bajé de peso, me siento maravillosa y me agrada lo que veo en el espejo.
    Gracias Fausto eres... ¡FORMIDABLE!

  • @marthixgarcialara567
    @marthixgarcialara567 4 года назад +1

    Hola Fausto hace una semana te sigo y hago tus rutinas...son súper..espero resultados!!!! Después del embarazo quiero aplanar el abdomen y quitar lo flácido de los brazos

  • @gueraaguilar5581
    @gueraaguilar5581 4 года назад +138

    Termine con mis piernas como cuando Bamby estaba recién nacido y que le temblaban para caminar pero me encantó sude mucho 🥰🤣

  • @valeriamejia5470
    @valeriamejia5470 4 года назад +3

    Definitivamente haces las mejores rutinas, al final te termina doliendo todo el cuerpo. Eres grande y el mejor 🙆‍♀️

  • @cynthiaramos6183
    @cynthiaramos6183 3 года назад +2

    Fausto eres el mejor.Gracias por compartir tus conocimientos , tus buenas vibras y ese empuje que muchas veces necesitamos.Gracias a ti he logrado grandes resultados. Muchísimas buenas vibras .Un abrazo 😊

  • @edsontrejo9907
    @edsontrejo9907 8 лет назад +15

    Buen día hoy sabadito despertando con una buena rutina del compañero Fausto. Y no se desanimen guerreros y guerreras Roma no se hizo en un día animo, aquí hace falta voluntad y corazón para seguir adelante claro que si. Gracias mi hermano por esa energía que contagias. Y seguimos guerreando para seguir creciendo como persona Gracias.

    • @turbofausto
      @turbofausto  8 лет назад +1

      Me alegra te mantengas firme y con actitud positiva. Gracias por comentar. Un abrazo

  • @mileidymartinez7179
    @mileidymartinez7179 4 года назад +35

    Mi mamá hija porque lloras.
    Yo- haciendo ejercicios en mi cuarto gritando porque ya que me moría.
    Nos trata con un amor que me motiva a no parar, y pues donde hay dolor hay resultados.
    Vamos que nosotros podemos baby❤

  • @ReydelindaBautistaMonsalve
    @ReydelindaBautistaMonsalve 10 месяцев назад

    Muy agradecida por tu dedicación Fausto 4 años que me recomendaron ver tus videos y me encato ❤ e mejorado mi físico bastante me veo mejor que hace 10 años atras tengo 35 años Dios te bendiga siempre saludos desde Perú

  • @nenufarflordeloto558
    @nenufarflordeloto558 8 лет назад +5

    Hola Fausto, te he conocido por un video del CMF Colombia me resulta muy interesante tu canal, así que desde ya tienes otra suscriptora. Gracias por compartir tus conocimientos. Saludos desde España.

  • @adarojas4032
    @adarojas4032 4 года назад +28

    En verdad ere excelente, ayuda mucho en esta cuarentena.

  • @clarosvalentina4316
    @clarosvalentina4316 6 лет назад

    Eres el mejor Fasto, llevo casi dos años haciendo tus rutinas y mi cuerpo ha cambiado significativamente. Gracias !!!

  • @elenadelgado4301
    @elenadelgado4301 8 лет назад +6

    tengo 1 semana que te descubri y no te voy dejar! me encanta lo que haces enserio nunca pares de hacer videos😚😜👍🏽

    • @turbofausto
      @turbofausto  8 лет назад +3

      +Elena Delgado Epalee!!bienvenida, Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.

  • @maveyvalencia1093
    @maveyvalencia1093 8 лет назад +20

    sentí que el corazón se me quería salir por la boca.... muy buena rutina ya no siento las piernaaaas gracias +Fausto Murillo...

  • @elisaortega4483
    @elisaortega4483 4 года назад

    Sos un genio hace 1 mes que estoy a tu lado siguiéndote y la verdad veo un cambio increíble y mi peso no te digo, m amo ..y te amo fui al gim pero no logré lo que logré en casa con vos soy guerrera y no m riendo 😍

  • @FreakyZone1
    @FreakyZone1 8 лет назад +498

    tus RUTINAS ME ASUSTAN SIEMPRE, pero cuando termino de hacerlo me siento bien *poderosa*

  • @mielmoreno2809
    @mielmoreno2809 8 лет назад +5

    Mi entrenador, nos agarró la lluvia, lo bueno que casi al final... Gracias por permanecer siempre ahi... 10 mas baby 💪🤗

  • @anagijon4515
    @anagijon4515 4 года назад

    Me encantan tus rutinas, tengo unas 4 semana haciéndolas, debo confesar que vi otras y las hice, pero naaaaada que ver, ERES EXCELENTE entrenador.... Combinas perfectamente los ejercicios y eso hace que el cuerpo trabaje paulatinamente, se nota como vas subiendo de intensidad, es exactamente lo que el cuerpo pide. Mil felicitaciones por tu profesionalismo... ERES EL MEJOR 🥇🏆

  • @isaurv
    @isaurv 4 года назад +3

    Tengo 16 años y no he visto ningun otro entrenador o entrenadora que no sea Fausto. Fausto es el mejor del universo de verdad.

  • @anitaruiz7134
    @anitaruiz7134 6 лет назад +19

    Muy bien amiguito gracias eres genial un abrazo desde Estocolmo.

  • @victoriaalvarado9451
    @victoriaalvarado9451 3 месяца назад +1

    Gracias profe excelente rutina terminado mil gracias

  • @thyfannigomez6513
    @thyfannigomez6513 8 лет назад +9

    Hola buenas noches mañana empezaré mi rutina!!! que emoción

    • @berebarron2320
      @berebarron2320 8 лет назад +8

      y si la empezaste?

    • @dorissequeira7839
      @dorissequeira7839 7 лет назад

      tengo. una semana de. seguirte estoy súper motivada con tigo. aunque quedo toda adolorida pero. hoy con todo. mi negro bello eres mi motivación. desde no bello país Costa Rica

  • @ShingelFrozt
    @ShingelFrozt 8 лет назад +41

    mi mama hizo tu rutina y quedo exhausta pero contenta, hasta parece que se baño de tanto que sudo saludos desde Mexico!!!!!

  • @ivelisseramongarcia4225
    @ivelisseramongarcia4225 3 года назад

    Gracias a Dios por tu existencia. Y gracias a ti Fausto por el buen aporte que realiza con cada uno de los que te seguimos.

  • @kattiacontreras1348
    @kattiacontreras1348 3 года назад +18

    Pesaba 57kg y ahora peso 49kg gracias a tus ejercicios e ideas de comidas saludables! Además he visto muchos resultados. Te sigo desde la cuarentena y siempre me estoy muriendo pero feliz jajaja! Te amo negrito!!!!!

    • @anxyer17
      @anxyer17 3 года назад +2

      ¡Me alegro mucho!
      ¿en cuánto tiempo y qué ejercicios hacías?

  • @soledadalameda5594
    @soledadalameda5594 3 года назад +3

    Siempre me encanta tus rutinas mi negrito hermoso 🥵 termino súper y me siento feliz con el resultado ya casi un año gracias por todo.

  • @lourdesvargas4136
    @lourdesvargas4136 5 лет назад

    Gracias Fausto eres una gran persona en lo que compartes, me ayudas mucho en mis ejercicios tengo 53 años y savez? Siempre me a gustado el deporte. Dios te bendiga y te fortalezca, y nunca te canses de compartir.

  • @esmiortiz873
    @esmiortiz873 6 лет назад +403

    Y es que cuando ya no daba más “dale beibi tú puedes” 😂😂pero estoy muerta en vida

  • @devilangel4233
    @devilangel4233 4 года назад +125

    Like si Fausto Murillo es el mejor entrenador maestro del mundo (◍•ᴗ•◍)❤ por qué gracias a él tengo un cuerpazo de Barbie (✿ ♡‿♡)

    • @mirianesthersaavedra9117
      @mirianesthersaavedra9117 4 года назад

      Lo maximo ese entrenador anima mucho

    • @karensofiafuenteshernandez2610
      @karensofiafuenteshernandez2610 4 года назад +1

      Si

    • @JessicaFerretis
      @JessicaFerretis 4 года назад

      Yo voy suuuper bien !!!! Gracias a el.

    • @yensylopez1324
      @yensylopez1324 4 года назад

      @@JessicaFerretis en cuanto tiempo empezaste a ver resultados?

    • @JessicaFerretis
      @JessicaFerretis 4 года назад

      @@yensylopez1324 comiendo saludable (dejando harinas y refrescos) y haciendo la rutina todos los días.. a las 2 semanas mi ropa me quedo floja , al mes vi mis piernas súper bonitas

  • @rosmaryventura8413
    @rosmaryventura8413 6 лет назад +2

    eres mi entrenador favorito. dure un año entrenando contigo y me puse super bien. gracias!!!!!!!!!!

  • @marilinagutierrez9206
    @marilinagutierrez9206 3 года назад +3

    Buscando el vivo para empezar noviembre con toda la energía ví que hoy toca tarea... Y acá estamos comenzandola!
    Igualmente nada reemplaza tus Vivos y tus Anécdotas ❤️❤️

  • @vanessaespinoza8900
    @vanessaespinoza8900 7 лет назад +21

    Fausto es el único que logra hacerme llorar (figurado) y sudar como jamás en la vida con las rutinas. uwu

  • @mariaeugeniaarias8703
    @mariaeugeniaarias8703 Год назад

    Hola Fausto!!!
    Solo para decirte que me an servido mucho tus ejercicios gracias tengo 55 años y para mi es una experiencia única Gracias 1000 gracias 😊

  • @IsaCordova21
    @IsaCordova21 8 лет назад +152

    con tus vídeos no ocupo gym, solo mi cuerpo, un tapete y determinación!!!!!!

  • @milkaselene6652
    @milkaselene6652 4 года назад +21

    Ese "dale beibi" me motiva a seguir cuando siento que ya no puedo.♥️

    • @coroortiz79
      @coroortiz79 3 года назад

      Me encantas fausto saludos desde venezula estado tachira te amo sigo tus rutinas ,tengo 58 años

  • @keylilainez3262
    @keylilainez3262 4 года назад

    Super, gracias por todos los ejercicios. Desde que comenze nunca me ha pegado dolor al día siguiente, gracias por su tiempo👏👏👏

  • @NAYONINA
    @NAYONINA 8 лет назад +4

    Fausto mil gracias, excelente rutina!!

    • @turbofausto
      @turbofausto  8 лет назад +2

      Gracias a ti guapetona por entrenar con turbosteps. Un beso

  • @santinoaaahhh2317
    @santinoaaahhh2317 4 года назад +5

    Genial sus rutinas !! Saludos desde Río Negro. Argentina

  • @nadiaveit7764
    @nadiaveit7764 4 года назад +2

    hace poco que te conozco. amo tu forma de entrenar! gracias por dejarlo todo en cada rutina. gracias por esas palabras de motivación. me encanto!!!

  • @teresatapia8281
    @teresatapia8281 8 лет назад +19

    cada día que pasa me enamoro más de mis logros y de mi misma gracias adiós

  • @madelnavarro7945
    @madelnavarro7945 8 лет назад +6

    toooodas tus rutinas me encantan, hago todas las que puedo! aqui sigo guerreando!! a darle pues!! fausto gracias

    • @turbofausto
      @turbofausto  8 лет назад +3

      Muchas gracias baby, me alegra que te gusten mis videos y entrenes con mis rutinas. Un beso.

  • @paolaperezarango2086
    @paolaperezarango2086 Год назад

    Me encanta esta rutina...la hago una y otra y otra vez y siempre sonrío siempre me hace reflexionar, y me hace sudar muchísimo
    Gracias Fausto por tu motivación
    Gracias gracias ...siempre gracias

  • @Mariana-vj5zq
    @Mariana-vj5zq 3 года назад +3

    Como a mi me gusta que me hablen bonito pues los hago todos 😅😊💖 Gracias por la motivación!!! 🥰

  • @nicoletorres5980
    @nicoletorres5980 8 лет назад +29

    gracias a ti eh bajado 3 kilos y tengo mas rasistencia gracias turbo ! saludos desde chile

  • @florizamaliaplazarodriguez512
    @florizamaliaplazarodriguez512 4 года назад +1

    Hola Fausto me alegra mucho q esté dentro de tu casa y está apoyando a muchas persona con tus ejercicio soy una sra de 57 años me gusta hacer deporte ya q sufro mucho porque soy muy acuerpada y hace me hacen bullin por favor ayúdame me llamo Floris

  • @nallelyserrano1969
    @nallelyserrano1969 3 года назад +5

    La ventaja es que hay rutinas intensas intermedias y leves , me gustan mucho

  • @abrilperalta6060
    @abrilperalta6060 4 года назад +158

    Quedé sin poder moverme PEROO con nalgas de acero baby

  • @carmenpando4810
    @carmenpando4810 4 года назад

    Fausto desde Perú ,sigo hace mucho tiempo las diversas rutinas ,eres un genio en el deporte.GRACIAS por compartir.

  • @janetmartinez8671
    @janetmartinez8671 4 года назад +11

    Los primeros 10 minutos me son imposibles!!! Soy asmática y el cardio me maaaataaa, fatal, pero espero con esto poco a poco mejorar mi condición y no tener que parar cada 3 minutos a respirar

    • @paovega1452
      @paovega1452 3 года назад

      Ánimo yo también soy asmática pero ya tolero las rutinas, si se puede!!!

  • @marisoljimenezmartinez4924
    @marisoljimenezmartinez4924 8 лет назад +8

    hola podrias decirme de nuevo en donde encuentro las rutinas para principiantes para poderlas hacer cada dia de la semana saludos desde de mexico

    • @turbofausto
      @turbofausto  8 лет назад +3

      +Marisol Jimenez Martinez Claro super guapa, aqui te comparto el link. Gracias por comentar. Un besoruclips.net/user/turbofaustoplaylists?shelf_id=10&sort=dd&view=50

    • @monosmonos1284
      @monosmonos1284 4 года назад

      @@turbofausto gracias x motivarme a seguir apesar de mi obecidad

  • @isabelavila6755
    @isabelavila6755 7 месяцев назад

    Excelente amigo fausto ya llevo 3 meses siguiendo tus explosivos ejercicios y me encantan

  • @mariaeugeniadiaz1653
    @mariaeugeniadiaz1653 3 года назад +5

    Gracias fausto por tus rutinas estoy muerta pero termine el primer dia de noviembre, me duelen las piernas pero vamos por un buen booty 2022🤣🤣

  • @beregarcia927
    @beregarcia927 8 лет назад +4

    Me encantó la rutina. ¡A ponerle todo el esfuerzo,Gracias! 💪❤

    • @turbofausto
      @turbofausto  8 лет назад

      Súper!!! me alegra te haya gustado la rutina y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo

    • @dariogallegos6884
      @dariogallegos6884 4 года назад

      @@turbofausto Fausto me encantan tus rutinas e empezado a aserlas con Tigo y cuando e intentado hacer con otro o otra entrenadora siento que algo les falta y mejor sigo buscando y asciendo las tuyas🥰🥰🥰 me encantan aunq terminó súper cansada

  • @lucyrincon8791
    @lucyrincon8791 2 года назад

    buen día Fausto quiero felicitarte y agradecerte por enseñarnos hacer éstos excelentes ejercicios,me ciento muy feliz ya que si e visto los resultados,mil y mil gracias eres mi HÉROE un abrazo gigante desde Fusagasugá Cundinamarca.

  • @fabiolahermo7230
    @fabiolahermo7230 5 лет назад +110

    Coach, hasta el pedo se me salio por la fuerza que hacía😅 pero gracias por los vídeos, como motiva usteeeed deveritas que lo amo

  • @nadiacaceres7394
    @nadiacaceres7394 4 года назад +16

    OMG! Bendita lluvia.. me salvaste! Ya no podía maaaaassss 🤣

  • @Jmarcelopez76
    @Jmarcelopez76 3 месяца назад +1

    Yo ya he cumplido , ahora a la bici ,profe buena rutina con toda chicos ánimo 🎉🎉❤

  • @cesianieva8603
    @cesianieva8603 4 года назад +5

    Quien no ama a este tipaso es un genio. Lo amo ❤

  • @karencalderon8642
    @karencalderon8642 5 лет назад +6

    🏋️🤸👏👏el mejor coach que e tenido saludo desde México

  • @lorellyortega8048
    @lorellyortega8048 4 года назад

    Fausto bello tengo mi fe puesta en estos ejercicios. Ya llevo 22 dias de cuarentena contigo 💪... Espero me ayudes a tonificar llevo. 8 meses de estar en este mundo u he bajado bastante de peso. Me ha ayudado mucho Estos ejercicios

  • @abigailsanty3760
    @abigailsanty3760 8 лет назад +121

    Omg!! esto si ace sudar👍 y reír 😄😊😃...

  • @brayangomez6894
    @brayangomez6894 4 года назад +64

    Me puse un chaleco de peso y a la mitad ya estaba mirando el más allá.

    • @puas212721
      @puas212721 4 года назад +2

      🤣🤣

    • @karinagonzalez4893
      @karinagonzalez4893 4 года назад +4

      Jajaja amigo, con esta rutina no ocupas más peso XD si así normal termina uno moribundo, no quiero ni pensar como será con peso...

    • @brayangomez6894
      @brayangomez6894 4 года назад +3

      Mira que sí es cierto, pero por la adaptabilidad del cuerpo, esta semana yá lo toleré.

    • @adrianaponce474
      @adrianaponce474 4 года назад +1

      Más haya y confundí a mi novio con un osote

    • @adelinagonzalez1619
      @adelinagonzalez1619 3 года назад +1

      Jajaja

  • @roxanabello7323
    @roxanabello7323 5 лет назад +1

    Gracias a tu motivación miles de personas conseguimos, no solo logros físicos notables, sino sentirnos empoderados. "Tu puedes baby!!!"

  • @MarthaCastillo-lx8et
    @MarthaCastillo-lx8et 4 года назад +5

    La.primera vez que hice una rutina de Fausto, quedé súper mal, vomité, no me daba hambre y comí puras frutas varios días por qué nada me pasaba, jajajajaja y eso que ni terminé la rutina. Me matan pero me encantan jajaja

  • @lilianaolguin9564
    @lilianaolguin9564 4 года назад +5

    Estoy comenzando a seguirte, tendré disciplina y veré resultados; sube videos para mejorar flacidez 😬

  • @erickaflores1971
    @erickaflores1971 4 года назад

    Hola ....Recién comenze a hacer tus ejercicios y me motivas cada vez que siento no poder ...tus palabras me animan ...saludos desde Michoacán México ¡¡¡¡ bendiciones ♥️

  • @estefaniarenteria437
    @estefaniarenteria437 4 года назад +3

    Yo casi veía a San Pedro pero por la rutina 😂
    En fin vale mucho la pena,que me está poniendo bien baby❤

  • @RojasKaren
    @RojasKaren 8 лет назад +14

    Me encantó hahahha me salvó el agua

  • @mariapiagoycochea4148
    @mariapiagoycochea4148 4 года назад +1

    Sos un ser increíble! Me encanto la rutina de hoy ......me llenó el corazón de energía !!!!!

  • @johanandresbalanta9545
    @johanandresbalanta9545 3 года назад +4

    Vi el video completo para prepararme psicológica mente 😂😂😂empiezo la rutina el lunes 10 mayo 2021 con toda 💪🏾💪🏾

    • @nazaret651
      @nazaret651 3 года назад

      Si se puede amigo, ya luego le agarras el gusto, y el dia que no quieras hacerlo, sera como un reto jaja que no te puedes dejar vencer y lo haras

  • @jesusconradoku2548
    @jesusconradoku2548 8 лет назад +6

    jajajaa te la mamaste con tu comentario final:: "te me salvaste baby, te salvo el agua" jajaja solo por eso me suscribo me ganaste con ese comentario.
    otra cosa, soy un chico obeso, emppese mi dieta hace aprox dos meses, pesaba alrededor de 130 kilos, empese con bailes, (puros de michae jackson debo decir jajaja) pero que en sus conciertos no descansaba, asi igual yo, luego comense haciendo ejercicio por mi cuenta sim ver videos, luego hace una semana empese aver tus videos, es el cuarto que veo y en realidad si he NOTADO DEMASIADO LA DIFERENCIA, no en cuanto a figura, si no en rendimiento, no me agoto tan rapido como antes, no me canso rapido en subir unas cuantas escaleras,y si en cuanto al fisico sihay un cambio significativoo a cuando solo bailaba y no hacia ejercicio, ahora que hago las dos cosas me han ayudado mucho, gracias mi amigazo moreno

    • @turbofausto
      @turbofausto  8 лет назад +2

      Gracias hermano me alegra que te gusten mis rutias y a ponerse mas guapo con TurboSteps. Te mando un abrazo y recuerda suscribirte a mi canal ruclips.net/user/turbofausto

  • @MarianaSanchez-jk3jz
    @MarianaSanchez-jk3jz 4 года назад +1

    Gracias Fausto!!! Con el mejor de los cansancios luego de tu rutina....a seguir el día como guerrera!💪🤗💞

  • @hectorquintana4027
    @hectorquintana4027 3 года назад +4

    ni mi entrenador me motiva como usted lo haceeeeeee! Vamos que ya me estoy preparando para el examen de ingreso de profe de educación física 😭😭😭

  • @AdriGonzalezRojas
    @AdriGonzalezRojas 8 лет назад +6

    Hola Profe. Espero te encuentres bien. Quería comentarte que aquí en Bogotá se acerca el día de la carrera de la mujer y quería saber si puedo correr con tu marca para hacerle honor a mi entrenador. Quedo atenta a tus comentarios. Excelente día.

  • @yatzellmatos1540
    @yatzellmatos1540 5 лет назад

    Excelente ser humano.. Dios te Bendiga.. Me fascina tus rutinas y me encantas la energia que trasmites.. Gracias por siempre Ayudarnos

  • @jeanpierlozadarodriguez2340
    @jeanpierlozadarodriguez2340 7 лет назад +4

    soy machazo pelo en pecho, macho que se respeta, espalda de gladiador, sangre de espartano, hombre del verbo no te agaches que corres peligro, pero no puedo evitar reirme cada vez que el profe dice "me gusta como lo haces baby" jajajajaja Muy buena rutina profe, llevo 2 semanas combinando con tren superior y cintura y ya veo resultados! Saludos de Perú!

  • @mimacantora4880
    @mimacantora4880 6 лет назад +6

    VIVA COLOMBIA y Fausto! Apenas mi 6ta semana y ya bajó mi timba!😆Muacks máster💏💋💏💪💛❤💚💙

  • @veronicaadrianacordovajaim1179
    @veronicaadrianacordovajaim1179 4 года назад

    Cuando ya no puedo más y dices sonríe baby tu puedes..me motivas y le sigo con todo. Eres el mejor

  • @wendyrivera6342
    @wendyrivera6342 2 года назад +3

    ORGULLOSA DE MI POR QUE HICE TODO EL VIDEO!!!!