Ótima! Com instruções detalhadas. Assim conseguimos fazer do modo certo, sem ser prejudicial e atendendo a todos os níveis de condicionamento. Importante também para mim, quando mostra o que está errado. Obrigada
Oi, Victor! Tudo bem? Segue praticando? Gratidão pelo seu depoimento! Certamente ele estimula que mais gente se permita praticar o yoga e desfrutar da transformação que essa filosofia pode trazer. Temos um canal dedicado ao Yoga com aulas bem diversas, para todas as buscas e propósitos. Tentamos sempre explicar as posturas, benefícios, simbologias e nome certinho em Sânscrito e Portugues, pra tentar esclarecer a maioria das dúvidas que possam surgir. Se tiver um tempinho passa lá para dar uma olhadinha. Talvez você goste. : ) Namaste!
Oi, Michelle! Tudo bem? Segue praticando? Gratidão pelo seu depoimento! Certamente ele estimula que mais gente se permita praticar o yoga e desfrutar da transformação que essa filosofia pode trazer. Temos um canal dedicado ao Yoga com aulas bem diversas, para todas as buscas e propósitos. Tentamos sempre explicar as posturas, benefícios, simbologias e nome certinho em Sânscrito e Portugues, pra tentar esclarecer a maioria das dúvidas que possam surgir. Se tiver um tempinho passa lá para dar uma olhadinha. Talvez você goste. : ) Namaste!
Muito boa essa prática, consegui fazer tudo sem muito esforço, menos a posição que sustenta as pernas para cima formando " V" tem alguma posição que eu poderia ficar para fazer essa posição que fosse mais fácil, sou bem flexível, mas devo estar sem força abdominal, que eu imagino que deve ajudar nessa posição !!! continue postando, suas aulas são bem didáticas, seu gatinho é muito fofo !!! Obrigada Namastê _/\_
Oi, Luciana! Tudo bem? Segue praticando? Gratidão pelo seu depoimento! Certamente ele estimula que mais gente se permita praticar o yoga e desfrutar da transformação que essa filosofia pode trazer. Temos um canal dedicado ao Yoga com aulas bem diversas, para todas as buscas e propósitos. Tentamos sempre explicar as posturas, benefícios, simbologias e nome certinho em Sânscrito e Portugues, pra tentar esclarecer a maioria das dúvidas que possam surgir. Se tiver um tempinho passa lá para dar uma olhadinha. Talvez você goste. : ) Namaste!
Oi, Maiara! Tudo bem? Segue praticando? Gratidão pelo seu depoimento! Certamente ele estimula que mais gente se permita praticar o yoga e desfrutar da transformação que essa filosofia pode trazer. Temos um canal dedicado ao Yoga com aulas bem diversas, para todas as buscas e propósitos. Tentamos sempre explicar as posturas, benefícios, simbologias e nome certinho em Sânscrito e Portugues, pra tentar esclarecer a maioria das dúvidas que possam surgir. Se tiver um tempinho passa lá para dar uma olhadinha. Talvez você goste. : ) Namaste!
Oi, Blackroux! Tudo bem? Segue praticando? Gratidão pelo seu depoimento! Certamente ele estimula que mais gente se permita praticar o yoga e desfrutar da transformação que essa filosofia pode trazer. Temos um canal dedicado ao Yoga com aulas bem diversas, para todas as buscas e propósitos. Tentamos sempre explicar as posturas, benefícios, simbologias e nome certinho em Sânscrito e Portugues, pra tentar esclarecer a maioria das dúvidas que possam surgir. Se tiver um tempinho passa lá para dar uma olhadinha. Talvez você goste. : ) Namaste!
Oi, Pedro! Tudo bem? Segue praticando? Gratidão pelo seu depoimento! Certamente ele estimula que mais gente se permita praticar o yoga e desfrutar da transformação que essa filosofia pode trazer. Temos um canal dedicado ao Yoga com aulas bem diversas, para todas as buscas e propósitos. Tentamos sempre explicar as posturas, benefícios, simbologias e nome certinho em Sânscrito e Portugues, pra tentar esclarecer a maioria das dúvidas que possam surgir. Se tiver um tempinho passa lá para dar uma olhadinha. Talvez você goste. : ) Namaste!
Eu definitivamente não sei como conseguir aprender com essas aulas, já que não é específico a quantidade de expirações e inspirações em cada ásana , fora o tempo em cada posição que também não é específico. Acho que poderia melhorar muito!
6 лет назад
As aulas daqui são básicas para aprender as práticas. As aulas completas, com explicação dos ásanas e correção dos principais erros dos alunos fica na minha escola de yoga online www.pratiqueprana.com
Cadê você professor!
Como você é cuidadoso nas suas aulas adorei!
Namastê!
Namastê Carlo!
Ótima! Com instruções detalhadas. Assim conseguimos fazer do modo certo, sem ser prejudicial e atendendo a todos os níveis de condicionamento. Importante também para mim, quando mostra o que está errado. Obrigada
Adorei a aula e o seu gato é um fofo 💕
Essa prática tem sido incrível para mim, tento fazer todo dia. Muito Obrigo, Carlo !
Oi, Victor! Tudo bem? Segue praticando? Gratidão pelo seu depoimento! Certamente ele estimula que mais gente se permita praticar o yoga e desfrutar da transformação que essa filosofia pode trazer. Temos um canal dedicado ao Yoga com aulas bem diversas, para todas as buscas e propósitos. Tentamos sempre explicar as posturas, benefícios, simbologias e nome certinho em Sânscrito e Portugues, pra tentar esclarecer a maioria das dúvidas que possam surgir. Se tiver um tempinho passa lá para dar uma olhadinha. Talvez você goste. : )
Namaste!
Que fofo seu gatinho quer aparecer de qualquer jeito rs..
Mais uma vez, foi sensacional! ♥
Oi, Michelle! Tudo bem? Segue praticando? Gratidão pelo seu depoimento! Certamente ele estimula que mais gente se permita praticar o yoga e desfrutar da transformação que essa filosofia pode trazer. Temos um canal dedicado ao Yoga com aulas bem diversas, para todas as buscas e propósitos. Tentamos sempre explicar as posturas, benefícios, simbologias e nome certinho em Sânscrito e Portugues, pra tentar esclarecer a maioria das dúvidas que possam surgir. Se tiver um tempinho passa lá para dar uma olhadinha. Talvez você goste. : )
Namaste!
Esse gato é muito fofo... ❤❤❤
Qual deles? 😍😁
Muito boa essa prática, consegui fazer tudo sem muito esforço, menos a posição que sustenta as pernas para cima formando " V" tem alguma posição que eu poderia ficar para fazer essa posição que fosse mais fácil, sou bem flexível, mas devo estar sem força abdominal, que eu imagino que deve ajudar nessa posição !!! continue postando, suas aulas são bem didáticas, seu gatinho é muito fofo !!! Obrigada Namastê _/\_
Oi, Luciana! Tudo bem? Segue praticando? Gratidão pelo seu depoimento! Certamente ele estimula que mais gente se permita praticar o yoga e desfrutar da transformação que essa filosofia pode trazer. Temos um canal dedicado ao Yoga com aulas bem diversas, para todas as buscas e propósitos. Tentamos sempre explicar as posturas, benefícios, simbologias e nome certinho em Sânscrito e Portugues, pra tentar esclarecer a maioria das dúvidas que possam surgir. Se tiver um tempinho passa lá para dar uma olhadinha. Talvez você goste. : )
Namaste!
Eu sou iniciante e adoro estes ásanas de força! Gratidão
Aula sensacional!
Adoro sua s aulas.
Curto muito isso sua ala. você que é mais do que 10 mesmo
Oi, Maiara! Tudo bem? Segue praticando? Gratidão pelo seu depoimento! Certamente ele estimula que mais gente se permita praticar o yoga e desfrutar da transformação que essa filosofia pode trazer. Temos um canal dedicado ao Yoga com aulas bem diversas, para todas as buscas e propósitos. Tentamos sempre explicar as posturas, benefícios, simbologias e nome certinho em Sânscrito e Portugues, pra tentar esclarecer a maioria das dúvidas que possam surgir. Se tiver um tempinho passa lá para dar uma olhadinha. Talvez você goste. : )
Namaste!
Vlw cara ...vc nao sabe o quanto me salva serio mesmo
Oi, Blackroux! Tudo bem? Segue praticando? Gratidão pelo seu depoimento! Certamente ele estimula que mais gente se permita praticar o yoga e desfrutar da transformação que essa filosofia pode trazer. Temos um canal dedicado ao Yoga com aulas bem diversas, para todas as buscas e propósitos. Tentamos sempre explicar as posturas, benefícios, simbologias e nome certinho em Sânscrito e Portugues, pra tentar esclarecer a maioria das dúvidas que possam surgir. Se tiver um tempinho passa lá para dar uma olhadinha. Talvez você goste. : )
Namaste!
Muito bom o vedeo👍
bacana👏👏👏👏
Vou fazer amanhã ...
Gi Professora Fez?
Como tem que ser a respiração? Igual no pilates?
Ela é pelas narinas. Como se você fosse embaçar um vidro. Sabe quando se sopra no espelho
Oi, Pedro! Tudo bem? Segue praticando? Gratidão pelo seu depoimento! Certamente ele estimula que mais gente se permita praticar o yoga e desfrutar da transformação que essa filosofia pode trazer. Temos um canal dedicado ao Yoga com aulas bem diversas, para todas as buscas e propósitos. Tentamos sempre explicar as posturas, benefícios, simbologias e nome certinho em Sânscrito e Portugues, pra tentar esclarecer a maioria das dúvidas que possam surgir. Se tiver um tempinho passa lá para dar uma olhadinha. Talvez você goste. : )
Namaste!
Não consegui esticar os joelhos, mesmo assim fiz.
Namaste🙏
Eu definitivamente não sei como conseguir aprender com essas aulas, já que não é específico a quantidade de expirações e inspirações em cada ásana , fora o tempo em cada posição que também não é específico. Acho que poderia melhorar muito!
As aulas daqui são básicas para aprender as práticas. As aulas completas, com explicação dos ásanas e correção dos principais erros dos alunos fica na minha escola de yoga online www.pratiqueprana.com