Aula de Yoga para Iniciantes Completa | Carlo Guaragna - Prána Yoga

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  • Опубликовано: 31 окт 2024

Комментарии • 31

  • @allangreif7183
    @allangreif7183 6 лет назад +1

    Nós adoramos o gatinho, maior da paz....kkkk....ele nem quis sair de perto de você
    Minha filhinha gostou de fazer os exercícios, assistimos a 3 vídeos de seu canal, procurando acompanhar os movimentos.

  • @fiukkas
    @fiukkas 5 лет назад +1

    Namastê Carlo

  • @mariacristinagioseffi1618
    @mariacristinagioseffi1618 7 лет назад +1

    Gatinhos são sensíveis, delicados e companheiros! Namastê!

  • @mikaribeiroinaba3114
    @mikaribeiroinaba3114 6 лет назад +1

    Tenho que dizer que eu assisto suas aulas só por causa do Bucho ,Carlo tenho que dizer que ele é o astro das aulas rsrsrrs...muiiiito lindo meu Deus!!!

  • @antoniacleideandradedesous7213
    @antoniacleideandradedesous7213 6 лет назад

    Boa Noite Carlo!gosto muito das suas aulas,tenho aprendido muito! gratidão

  • @fabiolamagaldi221
    @fabiolamagaldi221 6 лет назад

    Estou aderindo, tentando adquirir disciplina e a condução das suas aulas facilitam isso; sempre gera o bem estar e o desejo de prosseguir no processo! Excelente aula!

  • @ellenalbuquerque_07
    @ellenalbuquerque_07 6 лет назад +3

    Muita GRATIDÃO Carlo . Você é 1000. Minha vida está mudando muito e para melhor .😊🤗 Seu gato é um companheirao ! rsrs 🐺🐱🐾

  • @andresousa5828
    @andresousa5828 6 лет назад +1

    sou praticante de musculação e graças aos seus videos posso colher um pouco dos benefícios da yoga, obrigado mestre, te desejo muita luz em seu caminho! ❤

  • @pcybergirl
    @pcybergirl 6 лет назад +1

    Muito bom! Praticar com dias aulas é muito divertido e energizante.

  • @mairabernardes650
    @mairabernardes650 7 лет назад +4

    Perfeita aula Carlo!!!! Não posso deixar de comentar do fofo do Buchu, um querido!!! e conversa, né? Buchu hoje reclamando que vc tirou ele da frente foi o máximo!!!! ele é muito da paz. Tenho 4 afilhados lindos tbm, 4 gatinhos irmãos: Nicolau, Nicodemos, Nestor e Nicanor, uns fofos e tbm adoram conversar. Enfim, hoje a prática que fiz foi a aula que postou anteriormente, amanhã faço essa. Muita Luz para você e obrigada por compartilhar. :D

    •  7 лет назад +2

      hahahaha o Buchu é presença garantida nas práticas completas. obrigado pelas palavras e pelo reconhecimento, Maíra

    • @mairabernardes650
      @mairabernardes650 7 лет назад

      Muito em breve irei me inscrever no Prána :D vai ser ótimo ter uma rotina de Yoga personalizada :D

  • @rafaelnunes4206
    @rafaelnunes4206 5 лет назад

    Muito bom!

  • @shiamoreno8871
    @shiamoreno8871 7 лет назад +3

    Gratidao 🙏🏼

  • @dayenemesquita5270
    @dayenemesquita5270 7 лет назад +5

    Vc é um ótimo instrutor de yoga!!

    •  7 лет назад +2

      obrigado, Dayene

  • @carolineromero7660
    @carolineromero7660 7 лет назад +1

    gostei muito!

  • @biancaaraujo5843
    @biancaaraujo5843 7 лет назад

    melhor professor

  • @dayenemesquita5270
    @dayenemesquita5270 7 лет назад +1

    ***excelente

  • @mininha1441
    @mininha1441 4 года назад

    Oi Carlo, estou fazendo yoga há 1 mês com você.
    Após várias buscas, foi você que escolhi como professor. Prático o ZaZen.
    Importante;
    Não consegui adquirir o curso. Não funciona para a Europa ?
    Também gostaria de saber se devo continuar este exercício sobre a cabeça. Pois tive um grave acidente de carro (aos 17 anos, entre outras fracturas tive a D5 e D6 esmigalhadas), desde então nunca mais consegui fazer a exp: “cambalhota”.
    Hoje tenho 49 anos e estou treinando diariamente musculação, hiit e comecei também contigo. Já consigo elevar todo o corpo, com as mãos nas costas e toda a força fica no pescoço (exercício que pensei nunca mais voltar a conseguir fazer), no entanto este último (no vídeo) ainda não consegui e faço o modo iniciantes.
    Eu sou iniciante, realmente, mas já consigo fazer tudo, com extrema precisão (foi difícil a respiração)... e gostaria de avançar. Para isso tenho mesmo que entrar no teu curso! Mas como é que devo fazer para que os meus dados sejam aceites???
    Obrigada

  • @IsaGateira
    @IsaGateira 7 лет назад +1

    Gatos e Yoga!

  • @andreanascimentodeaquinoem5850
    @andreanascimentodeaquinoem5850 6 лет назад

    Quantas respirações se faz em cada posição?

  • @moritzh.5007
    @moritzh.5007 4 года назад

    voce aprendeu com professores brasileiros la em porto alegre?

  • @musicforlife9074
    @musicforlife9074 5 лет назад

    Carlos, quanto tempo devo ficar em cada Asana ? Quanto tempo é uma duração de uma prática completa?
    Por fim, devo mudar os Asanas todo dia, existe alguma regra ? 🙏

  • @andreluisguerreiro33
    @andreluisguerreiro33 6 лет назад

    Eu tenho q ficar quanto tempo em cada posição q você ensinou? E na posição de é para esticar até o pé, eu n consegui deixar a cabeça solta, ficou doendo

  • @elisangelapersan3314
    @elisangelapersan3314 7 лет назад

    Por que as mulheres precisam colocar o dorso da mão direita sobre a palma da mão esquerda e vice versa? Qual a explicação para isso?

  • @rodrigomoreira6341
    @rodrigomoreira6341 6 лет назад

    Se isso é para iniciantes, eu não Consigo imaginar para os avançados. Teria uma prática ainda mais iniciante?

  • @RafaelAquinoRFA
    @RafaelAquinoRFA 7 лет назад +2

    O quão prejudicial é respirar somente pela boca nesses exercícios? Existe alguma limitação para quem não consegue respirar pelas narinas?

    •  7 лет назад +1

      Oi. Tudo bem? É importante seguir a respiração corretamente. Aqui nestes vídeos tem algumas técnicas de respiratórios que vão ajudar você :D
      Bora praticar
      ruclips.net/video/xpF44RHpNvE/видео.html
      ruclips.net/video/p_JvrgzlGtQ/видео.html
      ruclips.net/video/tvZm0Jvnd-o/видео.html

  • @rodrigo.savoini
    @rodrigo.savoini 7 лет назад

    Senti uma fisgada na virilha esquerda depois da "primeira variação da invertida sobre a cabeça"
    É normal?

    •  7 лет назад

      Talvez no início você tenha algumas dificuldades. Você está treinando e talvez no início tenha algumas dores. O importante é que você perceba quando ocorrer algo e pare. O yoga deve ser um prazer para o seu corpo. Bora continuar praticando (: