시간이 지난 사과는 신선한 사과보다는 활성산소를 생성하기 때문에 될 수 있으면 먹을만큼 정확히 정해서 섭취하는 것이 제일 좋습니다. 앞으로도 유익한 건강정보들로 자주 찾아뵙고 인사드릴게요! 50대채널 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 많은 소개 부탁드려요! 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^ 😄
요거트는 발효과정을 통해 유산균이 들어있어 소화를 돕는 건강에 좋은 음식입니다. 하지만 함께 드시면 소화에 부담을 줄 수 있답니다. 그러니, 시간 간격을 조금 두고 조금씩 챙겨드시는게 건강에 더 좋답니다. 그러나 평소에 소화불량이 있지 않으시다면, 사과 반개 정도와 함께 드시는 것은 나쁘지 않습니다^^
사과와 감자는 궁합이 맞는 음식입니다. 함께 드시면 위장을 지키고 혈압을 낮추는데 도움을 준다고 합니다. 영상 시청해 주셔서 감사합니다. 앞으로도 유익한 건강정보들로 자주 찾아뵙고 인사드리겠습니다! 50대채널 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 많은 소개 부탁드려요! 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^ 😄
포도씨에는 장내 소화효소를 저해하는 성분이 함유되어 있어서 다량 섭취시 소화속도를 늦어지게 합니다. 그래서 독성에 약한 어린아이나 노년기일수록 소화기관이 약하기 때문에 알맹이만 드시는 것이 건강에 더 좋습니다. 앞으로도 유익한 건강정보들로 자주 인사 드리겠습니다. 건강하고 행복 가득한 하루 되세요^^😄
안녕하세요. 사과와 우유를 같이 먹으면 안좋은 이유는 우유 단백질이 사과의 산에 의해서 응고가 되기 때문입니다. 소화에 문제가 없고 설사증상이나 속쓰림 등의 위장 문제가 없는 경우 건강하기 때문에 별 문제가 없지 않을까요? 다만 나이가 들면서 소화기능이 약해지기 때문에 주의가 필요한 것입니다. 하지만 사과는 우유보다는 두유나 요구르트와 함께 드시는 것이 건강에 더 좋다고 합니다. 그리고 사과는 따뜻한 성질이 있어 돼지고기와 함께 드시면 궁합이 잘 맞아 속이 편하다고 합니다. 콩은 가스를 유발하는 음식으로 알려져 있습니다. 단백질이 풍부하지만, 우리 몸이 흡수할 수 없는 당과 섬유질도 들어있어 배에 가스가 차게 하고 속을 더부룩하게 할 수 있습니다. 이때 사과와 함께 드시면, 사과에 풍부한 펙틴성분이 장에서 이상발효가 일어나지 못하도록 돕기 때문에 가스가 생기는 것을 막고, 장운동을 규칙적으로 만들어준다고 합니다. 사과에 두유를 넣어서 갈아드시면, 영양이 더해지고 속도 든든해 진답니다. 영상을 시청해주셔서 감사드립니다. 건강하고 따뜻한 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다^^
일반적으로 위가 건강하신 분들의 경우 아침식전에 사과 섭취는 나쁘지 않다고 합니다. 만약 위염, 위궤양 등으로 위가 약한 사람이 빈속에 사과를 섭취할 경우 속쓰림을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다. 영상 시청해 주셔서 감사합니다. 행복하고 건강한 하루 되시기 바랍니다~😊
네, 몸에 좋으니 먹으란 사람도 있고, 배탈나니 먹지 말란 사람도 있습니다. 결론부터 말씀드리자면, 건강한 20대나 30대 성인의 경우 사과씨나 포도씨를 먹어도 건강에 큰 문제는 생기지 않습니다. 중요한 점은 먹어도 되지만 건강에 이로울 건 없다는 것입니다. 그러나 건강한 성인이라도 많이 먹으면 배탈이 납니다. 포도씨에는 장내 소화효소를 저해하는 성분이 함유되어 있어서 다량 섭취시 소화속도를 늦어지게 합니다. 그래서 어린아이나 노년기 어르신의 경우 소화기관이 약하기 때문에 알맹이만 드시는 것이 건강에 더 좋습니다. 앞으로도 유익한 건강정보들로 자주 찾아뵙고 인사드릴게요! 50대채널 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 많은 소개 부탁드려요! 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^ 😄
감사합니다 참으로 잘들었습니다 너무너무 고맙고 감사드립니다 언제나 건강하시고 행복하세요 ㅎㅎ 복많이 받으세요 ✨️ 👍 💕
영상 시청해 주시고 마음이 행복해지는 댓글에 진심으로 감사드립니다! 구독자님도 복 많이 받으시고 늘 건강하시기 바랍니다~💖 50대채널과 함께 오늘도 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄
선생님 알겠습니다
시청해 주셔서 감사합니다! 50대 채널은 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다! ^^ 즐거운 설 연휴 보내세요~😄
사과와 존궁합.
익힌당근 사과.
고구마 사과
돼지고기 사과
갈변된 사과는 반대..
고마워요 축복해요
응원합니다
늘건강행복하세요
남는 사과 다음날에도 먹었었는데. 안좋은 거였네요. 좋은 정보들 고맙습니다.
시간이 지난 사과는 신선한 사과보다는 활성산소를 생성하기 때문에 될 수 있으면 먹을만큼 정확히 정해서 섭취하는 것이 제일 좋습니다.
앞으로도 유익한 건강정보들로 자주 찾아뵙고 인사드릴게요! 50대채널 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 많은 소개 부탁드려요! 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^ 😄
사과좋아하는데 상극음식이있네요 정보감사합니다❤🎉
감사합니다! 사과는 건강에 좋은 과일입니다. 최고의 궁합인 음식과 함께 드셔서 더욱 건강해지시기 바랍니다.
앞으로도 유익한 건강정보들로 인사 드리겠습니다. 건강하고 행복한 하루 되세요^^😄
좋은정보감사~~ 그저 자기몸에 적당히 맞춰서 조금씩 나눠먹는게 좋을것같습니다 참고해서 먹을께요 ~~^^❤
감사합니다! 앞으로도 유익한 건강정보들로 자주 인사 드리겠습니다. 건강하고 행복 가득한 하루 되세요^^😄
감사합니다~
사과와궁합을 배웠습니다
사과와 돼지고기가 좋다는건
몰랐었는데 새록게 알았습니다
사과와 좋은점 나쁜점 잘 알았습니다 좋은 정보 감사 했습니다 좋아요 구독도 잘
했습니다 고맙습니다🎉🎉🎉
영상이 도움이 되셨다니 제가 더 감사합니다. 50대채널 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 소개 많이 부탁드립니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^ 😄
설명 감사합니다 도움ㅣ이. 되엇읍니다
도움이 되셨다니 다행입니다. 감사합니다^^
선생님
좋은정보감사합니다
사과껍질이 끈적끈적한것은
물어담겨두었다가
씻어서 먹거나 사과껍질을 깎아서
먹어야한다는것을
배우게 되었습니다
감사합니다
영상이 도움이 되셨다니 제가 감사드립니다! 사과는 건강에 참 좋습니다. 잘 챙겨드시고 꼭 건강 지키시기 바랍니다.
50대채널 많이 사랑해주시고 오늘도 건강하고 행복 가득하시기 바랍니다^^ 👍
사과에 청상가루가
있다는것을 알게되었습니다
강의 너무 감사드립니다
영상이 도움이 되셨다니 기쁩니다! 최고의 궁합인 음식과 함께 잘 챙겨드셔서 건강 꼭 지키시기 바랍니다.
앞으로 더 유익한 정보로 인사 드리겠습니다. 소중한 분들께도 50대채널 소개 많이 부탁드려요! 오늘 건강하고 행복 가득한 하루 되세요^^ 😄
ㅣ비빕ㄱㅂㄱㅍㄱㅂㄱㅃㄱㅂ7ㅋㅃㄱㅍㄱㅍㄱㅂㄱㅂ7ㄲ4ㄱㄱ@@@
감사합니다. 멋지고 좋은영상 즐감했습니다.
좋은 인연 가득한 하루 되세요👍🌺
영상 시청해 해주셔서 감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
네 잘알겠습니다
시청해 주셔서 감사합니다! 50대 채널은 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다! ^^ 즐거운 설 연휴 보내세요~😄
좋은 정보가 많이 있네요. 고맙습니다. 즐거운 하루 되세요😊
감사합니다.
50대채널 많이 사랑해 주시고, 소중한 분들께도 공유부탁드려요!
오늘 하루도 건강하고 행복 가득 하세요^^😄
좋은 내용 감사합니다😊😊
영상 시청해 주셔서 감사합니다. 사과 잘 챙겨 드시고 건강 관리 잘 하시기 바랍니다 ❤️
좋은정보 감사합니다👍👍👍
중요정보 정보
감사합니다
제가 더 감사드립니다. 앞으로도 유익한 건강정보들로 자주 찾아뵙고 인사드릴게요!
50대채널 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 많은 소개 부탁드려요! 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^😄
건강 정보 감사합니다 😄🎁🏡🙆🇰🇷🇺🇲🇨🇦
감사합니다! 응원에 힘입어 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다! 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄
늘 먹는 사과인데 이렇게 자세히 설명해주시니 많은 정보를 편하게 접하게 돼서 좋습니다. 이런 점에서 유튜브가 좋다고 느껴져요. 감사합니다~
따뜻한 말씀 감사해요! 앞으로 더 좋은 정보, 더 도움 되시는 이야기들 준비해서 자주 인사드릴게요! 50대채널 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 소개 많이 부탁드려요! 오늘 하루도 건강하고 행복 가득하세요^^
좋은정보 잘 봤습니다~~
감사합니다~^^
마음에 드셨다니 감사합니다! 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다! 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄
사과의 활용법❤❤❤❤❤
넘넘고맙읍니다
영상 시청해주셔서 감사합니다. 건강하고 행복한 하루 되세요^^ 🎄메리 크리스마스~
좋아요 잘드렀습니다
영상 시청해 주셔서 감사드립니다! 앞으로 더 유익한 정보로 인사 드리겠습니다.
소중한 분들께도 50대채널 소개 많이 부탁드려요! 오늘 건강하고 행복 가득한 하루 되세요^^ 😄
도움이 됩니다. 감사합니다~😊
저도 감사합니다. 즐겁고 행복한 하루 되세요^^😊
사과와 고구마 생고구 좋은가요 박사님
좋은정보 감사해요
감사합니다. 맛있게 드시고 건강에 도움이 되시길 바랍니다^^😊
🎉좋은사과도안좋은식품있군요ㆍ우유요.
😂좋은식품ㆍ고구마ㆍ돼지고기와당근
❤감사합니다-^^-
좋아요
사과좋은정보
영상 시청해 주셔서 감사합니다! 50대 채널과 함께 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄
어머나 ㆍ요플레 랑 잘먹는데요 ㆍ어쩌나
삶은계란 ㆍ사과ㆍ견과루 에 요플래 넣어서 사라다처럼 잘먹는데요
좋아하고 근데ㅜ
사과랑 고구마 잘먹고있어요~
요거트는 발효과정을 통해 유산균이 들어있어 소화를 돕는 건강에 좋은 음식입니다. 하지만 함께 드시면 소화에 부담을 줄 수 있답니다. 그러니, 시간 간격을 조금 두고 조금씩 챙겨드시는게 건강에 더 좋답니다. 그러나 평소에 소화불량이 있지 않으시다면, 사과 반개 정도와 함께 드시는 것은 나쁘지 않습니다^^
구독과조아요 꾹 합니다😊😊😊
좋은정보 완벽하게 정리해주셔서 감사👍👍👍
😄제가 더 감사드립니다!
앞으로 더 유익한 정보로 인사 드리겠습니다. 50대채널 많이 사랑해주시고 소중한 분들께도 많은 소개 부탁드려요!
오늘 하루도 건강하고 행복 가득하시기 바랍니다^^
감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다. 건강하고 행복한 하루 되세요^^ 🎄메리 크리스마스~
사과 + 건바나나 혹은 아몬드나 호두 + 요쿠르트 - 음식 궁합 궁금합니다
사과를 plain yogurt 에 찍어 먹는데 좋은가요?
영상 시청해 주셔서 감사합니다. 발효 음식은 일반적으로 건강에 좋다고 합니다. 🎄메리 크리스마스~
영양적으로 서로를 보충해주어 좋기는 하지만, 소화기능이 떨어지고, 역류성 식도염이 있으시다면 사과처럼 신 과일과 유제품을 함께 드시는 것은 조금 피해주시는 게 더 좋다고 합니다. 오늘 하루도 건강하시고 행복 가득 가득하세요^^
Thank you
저도 감사드립니다! 소중한 분들께도 50대채널 소개 많이 부탁드려요! 오늘 하루도 건강하고 행복 가득하시기 바랍니다^^
사과에 칼륨이 많군요, 신장이 좋지 않은 분은 조심해야 겠네요
아무리 좋은 음식도 적당량을 섭취하는 게 건강을 유지하는데 필수조건입니다. 최고의 궁합인 음식과 함께 잘 챙겨드셔서 꼭 건강 지키시기 바랍니다.앞으로도 유익한 건강정보들로 자주 인사 드리겠습니다. 건강하고 행복 가득한 하루 되세요^^😄
요거트가 아니고 요쿠르트는 괜찮지 않나요? 요거트랑 요쿠르트랑 다르죠? 답 좀 부탁합니다
사과 껍질째로 먹는데
큰건 반쪽잘라먹고
반은 갈변된부분 짤라내고 먹고있는데요
왠만하면 한개다ㅡ먹구요
사과 를 왜 깎아먹을까요
껍질째먹어요 우리가족은ㅎ ㅎ
잘 하고 계십니다~ 사과는 건강에 참 좋습니다. 최고의 궁합인 음식과 함께 잘 챙겨드셔서 꼭 건강 지키시기 바랍니다. 50대채널 많이 사랑해 주시고, 소중한 분들께도 공유부탁드립니다! 오늘 하루도 건강하고 행복 가득 하세요^^
상극 음식: 갈변된 사과+우유 사과씨는 독 사과와 궁합이 좋은 음식+고구마 ,돼지고기 ,당근
갈변사과 아무이상 없다고 의사가 얘기했습니다.
인터넷 에 검색하시면 됩니다.
요약 감사합니다
사과와무지방우유는어떤가요?
선생님의 위와 장이 건강하시면 사과와 저지방 우유를 함께 드셔도 괜찮습니다. 다만 나이가 드시는 분들의 경우, 소화력이 떨어지기 때문에 주의가 필요하다는 것입니다.^^
감사합니다~😊 건강하고 행복하루 되세요^^👍
선생님 감사합니다 저는아침에 사과 반개와 치즈한장 먹었는데 잘못먹었네요 사과와 감자는 괜찮나요?
사과와 감자는 궁합이 맞는 음식입니다. 함께 드시면 위장을 지키고 혈압을 낮추는데 도움을 준다고 합니다.
영상 시청해 주셔서 감사합니다. 앞으로도 유익한 건강정보들로 자주 찾아뵙고 인사드리겠습니다! 50대채널 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 많은 소개 부탁드려요!
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^ 😄
포도씨는 고혈압에 좋다고 해서 씹어 먹었는데
포도씨에는 장내 소화효소를 저해하는 성분이 함유되어 있어서 다량 섭취시 소화속도를 늦어지게 합니다. 그래서 독성에 약한 어린아이나 노년기일수록 소화기관이 약하기 때문에 알맹이만 드시는 것이 건강에 더 좋습니다.
앞으로도 유익한 건강정보들로 자주 인사 드리겠습니다. 건강하고 행복 가득한 하루 되세요^^😄
헉 ! 사과에 칼륨이 많나요 ? 과일중 베리류를 제외하면 상당히 적은 과일중 하나로 알고 있었는데 ---------
감사합니다! 50대 채널은 앞으로도 유익한 건강정보들로 자주 인사 드리겠습니다. 건강하고 행복 가득한 하루 되세요^^😄
사과을 다갈아 김치담는 사람있어요
씨 먹지말라고해도 말안들어요.
❤❤❤
사과와 두유같이먹으면 어떤지요
사과와 두유는 맛도 좋고 건강에도 좋습니다. 잘 챙겨드셔서 건강에 도움 되시기 바랍니다^^😊
사과와 우유의 단백질과상극이라면 다른 단백질(콩,육류등)도 사과와 함께먹으면 안되나요.
안녕하세요. 사과와 우유를 같이 먹으면 안좋은 이유는 우유 단백질이 사과의 산에 의해서 응고가 되기 때문입니다. 소화에 문제가 없고 설사증상이나 속쓰림 등의 위장 문제가 없는 경우 건강하기 때문에 별 문제가 없지 않을까요? 다만 나이가 들면서 소화기능이 약해지기 때문에 주의가 필요한 것입니다. 하지만 사과는 우유보다는 두유나 요구르트와 함께 드시는 것이 건강에 더 좋다고 합니다. 그리고 사과는 따뜻한 성질이 있어 돼지고기와 함께 드시면 궁합이 잘 맞아 속이 편하다고 합니다. 콩은 가스를 유발하는 음식으로 알려져 있습니다. 단백질이 풍부하지만, 우리 몸이 흡수할 수 없는 당과 섬유질도 들어있어 배에 가스가 차게 하고 속을 더부룩하게 할 수 있습니다. 이때 사과와 함께 드시면, 사과에 풍부한 펙틴성분이 장에서 이상발효가 일어나지 못하도록 돕기 때문에 가스가 생기는 것을 막고, 장운동을 규칙적으로 만들어준다고 합니다. 사과에 두유를 넣어서 갈아드시면, 영양이 더해지고 속도 든든해 진답니다. 영상을 시청해주셔서 감사드립니다. 건강하고 따뜻한 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다^^
사과와 토마토는 괜찮아요?
apple, cooked carrot, potato, pork
초간략 요약내용 감사합니다! 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다. 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄
너무 어렵게들 살지 맙시다..담배와 술을 죽을때까지 먹으면서 이런걸 무서워한다는게 말이 되나요..,.,
사과와 오이도 좋은궁합이라하던데요
❤ 구독과 좋아요 부탁드립니다~ 오늘도 건강하고 따뜻한 하루 되세요^^ ❤
아침에 사과 계란 먹고 있는데 괜찮을까요?
네, 잘하고 계십니다. 사과와 계란은 궁합이 맞는 음식입니다.
영상 시청해 주셔서 감사합니다. 앞으로도 유익한 건강정보들로 자주 찾아뵙고 인사드릴게요! 50대채널 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 많은 소개 부탁드려요!
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^ 😄
사과남은거 갈변된부분만 도려내고 먹어고 안되나요?????
갈변된 사과를 도려내고 드시는 것이 건강에 좋습니다. 남은 사과는 밀폐용기에 잘 보관하시구요. 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄
누가 사과를 씨도 안빼고 통채로 먹을까요? 전 4조각 내서 씨를 도려내고 껍질채 먹는데 씻을때도 당연히 담갔다가 흐르는물에 박박씻어서 착즙합니다
잘 하고 계세요~ 사과는 건강에 참 좋습니다. 최고의 궁합인 음식과 함께 잘 챙겨드셔서 꼭 건강해지세요! 50대채널 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 소개 많이 부탁드려요! 오늘 하루도 건강하고 행복 가득하세요^^
사과는 아침식전에
먹어야하나요?
일반적으로 위가 건강하신 분들의 경우 아침식전에 사과 섭취는 나쁘지 않다고 합니다. 만약 위염, 위궤양 등으로 위가 약한 사람이 빈속에 사과를 섭취할 경우 속쓰림을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다.
영상 시청해 주셔서 감사합니다. 행복하고 건강한 하루 되시기 바랍니다~😊
1. '갈변된 사과'가 몸에 안좋군요!~
예) 사과껍질을 벗긴후 바로 먹거나, 랲에 씌우거나, 소금물이나 레몬물에 담그거나( 갈변된 사과는 먹지 않기 )
2. '사과씨' ( 먹으면 안됨 )
3. 우유와 요거트, 치즈( 같이 먹으면 안됨 × ) : 소화가 안됨.
(좋은 궁합)
1. 사과와 고구마를 함께 먹으면 좋다(○)
2. 사과와 돼지고기(○)
3. 사과와 찐당근 (○)
33😅
사과 왜 먹지 다른 좋은것도 많은데...
씹어먹을때 몹시 맛있어요
사과는 독이 많다 그래서 안먹는다
영상 시청해 주셔서 감사합니다.🎄메리 크리스마스~
씨를 먹는자는 없을듯
우리나라 사람들 다수는 사과씨를 먹지 않지만 제가 아는 지인 남편분은 씨도 함께 드신데요...세상은 넓고 취향은 다양한 것 같아요...😅
제 지인분도 아침마다 사과를 통째로 갈아먹어요.
포도씨는 먹어도 된다고 하는데 어떤게 맞나요???
네, 몸에 좋으니 먹으란 사람도 있고, 배탈나니 먹지 말란 사람도 있습니다. 결론부터 말씀드리자면, 건강한 20대나 30대 성인의 경우 사과씨나 포도씨를 먹어도 건강에 큰 문제는 생기지 않습니다. 중요한 점은 먹어도 되지만 건강에 이로울 건 없다는 것입니다. 그러나 건강한 성인이라도 많이 먹으면 배탈이 납니다. 포도씨에는 장내 소화효소를 저해하는 성분이 함유되어 있어서 다량 섭취시 소화속도를 늦어지게 합니다. 그래서 어린아이나 노년기 어르신의 경우 소화기관이 약하기 때문에 알맹이만 드시는 것이 건강에 더 좋습니다.
앞으로도 유익한 건강정보들로 자주 찾아뵙고 인사드릴게요! 50대채널 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 많은 소개 부탁드려요! 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^ 😄
좋은 정보 올려주셔서 감사합니다
감사합니다! 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사드릴게요! 오늘도 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄
고맙습니다
영상 시청해 주셔서 감사합니다. 이번 영상이 도움이 되셨으면 좋겠습니다! 앞으로도 더 유익한 건강정보로 인사드리겠습니다. 50대채널 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 소개 많이 부탁드려요. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
영상 잘 보고 갑니다 감사합니다 🎉
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