Buen video bro! Me ah dado algunos conocimientos que me ayudarán! 😁 Te ves muy fuerte hermano, podrias darme algunos consejos para press banca? (Actualmente entreno por estetica, pero quiero adentrarme un poco en el mundo del powerlifting a futuro, por lo que quiero ir mejorando ese movimiento 😁)
En variantes entorno a RIR 2-4 y en los movimientos principales se comenzaría ligero y terminó entorno a un 1x1 @9 en general. Gracias por el apoyo! 🙏💪
Hola amigo, me gusta mucho el power y quiero practicarlo , tengo base en pesas , pero también práctico mucho mma, es posible practicar los 2 deportes de manera seria al tiempo?
Yo creo que todo va a depender realmente al nivel que apuntes en los deportes. Podrías ser bueno en los dos pero no el mejor en ninguno, por eso te digo que va a depender de tus objetivos personales deportivamente. “Quien busca cazar dos liebres al final no caza ninguna”. Espero haberte sido de ayuda 🙏💪
Buen video bro! Me ah dado algunos conocimientos que me ayudarán! 😁 Te ves muy fuerte hermano, podrias darme algunos consejos para press banca? (Actualmente entreno por estetica, pero quiero adentrarme un poco en el mundo del powerlifting a futuro, por lo que quiero ir mejorando ese movimiento 😁)
Tremendo inicio del canal con este video! Éxitos Diego
Muchas gracias! 🙏🙏
Muy buen video Diego!
Gracias Lucas! 🙏🙏
buen video 🤗
Grande Emii 🙏💪
que proximidad al fallo metes en un bloque especifico de competicion en los movimientos principales, buen video!
En variantes entorno a RIR 2-4 y en los movimientos principales se comenzaría ligero y terminó entorno a un 1x1 @9 en general. Gracias por el apoyo! 🙏💪
Buen video… bro una consulta, qué %RM es recomendable en días secundarios del PB SQ y DL?
Gracias! 🙏🙏
Personalmente planifico los días secundarios a RIR y RPE, y estarían entorno a RIR 2-4 aproximadamente
💪
Hola amigo, me gusta mucho el power y quiero practicarlo , tengo base en pesas , pero también práctico mucho mma, es posible practicar los 2 deportes de manera seria al tiempo?
Yo creo que todo va a depender realmente al nivel que apuntes en los deportes. Podrías ser bueno en los dos pero no el mejor en ninguno, por eso te digo que va a depender de tus objetivos personales deportivamente. “Quien busca cazar dos liebres al final no caza ninguna”. Espero haberte sido de ayuda 🙏💪
Me puedes pasar el link para comprar esa playera de powerexplosive