💪 [2025 첫날] 풀업과 로우로 만드는 완벽한 등 운동 루틴! 기구별 장점 총정리

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  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 3

  • @30대직장인잼민이
    @30대직장인잼민이 10 дней назад +1

    10회씩 몇세트 할만한 무게로 해야할까요?😊

    • @ROY-FIT
      @ROY-FIT  10 дней назад

      10회, 3-5세트 할 수 있는 무게로 해보시면 도움됩니다.

  • @ROY-FIT
    @ROY-FIT  10 дней назад

    10회, 3-5세트 할 수 있는 무게로 해보시면 도움됩니다.

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