선생님~ 퇴근하고 자기 전에 마음 정리나 할까해서 오랜만에 명상 영상을 켰어요! 분명 감사 명상인데 왜 눈물이 흐르는지는 모르겠습니다🥲 그렇게 힘들다고 생각되지 않은 하루였는데 그냥 뭔가 그랬나봐요ㅎㅎ 모든게 당연하지 않다는 걸 의식적으로 느끼게 되어서 그랬을까요. 치유가 되었고 마음이 가벼워졌습니다. 귀한 시간 만들어 주신 부진쌤께도 감사드려요💙
오늘 갑자기 마음이 불편함을 느끼고 바로 명상을 하기 위해 앉았습니다. 그리고 선생님의 영상을 틀고 눈을 감았습니다. 뭐가 불편한 것인가에 대하여 계속 물었습니다. 무엇인지 알아차리기도 했지만 알아차리기 싫다는 마음이 공존했습니다. 마시고 내쉬면서 조금 나아진 후 입니다. 역시 매일 수련이 필요하구나 한번 더 깨달았습니다. 선생님 감사합니다.
선생님💙 러닝머신 위에서 오랜만의 영상 발견하고 넘 반가워서 걸으면서 (안전하게) 바 잡고 눈감고 들었어요! 빠른 호흡 중 이었는데도 빠르다는 사실에는 의식이 안되고 그저 호흡과 감사한 몸과 내 삶에 집중이 되었어요💙 내일 아침에 일어나 고요히 앉아서 눈감고 또 들을래요💙 넘 감사해요💙
고래님 댓글은 처음 남기지만 영상은 자주 찾아 들었어요
진심어리고 따스한 목소리의 명상안내에 많은 위로와 힘을 얻었구요
요즘 새 영상이 올라오지 않아 서운하기도 하고 걱정도 됩니다만..
감사드리고싶어요.
감사했습니다.
와~~~넘 반가워요.혹시나 해서 들어왔는데 역시나 계셨군요.
넘 간만이라 눈물 나요^^;
제주 이사 축하해요.수고많으셨어요.
그리고 완죤 부럽!
제주도 가면 꼭 뵙고 싶어요.
귀한 영상 감사해요❤
3월 18일 오늘도 감사합니다. 부드러운 음악과 선생님의 고요한 목소리가 아름답습니다.
하염없이 기다렸어요 드디어 영상이 올라왔어요 행복한 기다림이었습니다 감사해요🙏
저두요:) 고맙습니다! 자주 만나요
다시 듣게 되어 너무 감사한데 그 첫 만남도 감사네요. 진심 감사를 느낍니다. 감사합니다.
하하 :)) 다행이예요. 저 역시 감사함으로 맞이해주셔서 진심으로 감사함을 느낍니다.
요즘 바빠서 마음도 심란하고 생각이 많았는데 이렇게 새로운 영상이 지금 이순간이 너무 감사하네요🥲
생각이 많을 때에는 잠시 호흡에 주의를 온전히 가져가보세요. 호흡의 움직임을 촉감을 가만히 느끼는거지요. 단 한번의 호흡만으로도 안에 가득하던 생각이 조금 줄어들 거예요:)
안녕하세요. 첨으로 글을 남기네요 영상을 너무도 잘 보았던 사람중 한사람이요^^ 그동안 궁금했었는데 영상 뜬거보고 넘반가워 들어왔네요. 여전히 편안하고 고요한 쉼을 주시는 목소리^^ 영상 감사합니다~😊 🙏
프라나님 안녕하세요:) 처음으로 덧글 남겨주셔서 너무 고맙습니다. ☺️ 편안하고 고요한 쉼의 시간이 되셨기를 바래요. 우리 종종 뵈어요🙏🏻🙏🏻
감사합니다. 주어진 숨에 감사하며 살아있음을 절로 감사하게 되네요.
정말요 그쵸:) 감사함은 언제나 여기에 있지요
선생님~ 퇴근하고 자기 전에 마음 정리나 할까해서 오랜만에 명상 영상을 켰어요! 분명 감사 명상인데 왜 눈물이 흐르는지는 모르겠습니다🥲 그렇게 힘들다고 생각되지 않은 하루였는데 그냥 뭔가 그랬나봐요ㅎㅎ 모든게 당연하지 않다는 걸 의식적으로 느끼게 되어서 그랬을까요. 치유가 되었고 마음이 가벼워졌습니다. 귀한 시간 만들어 주신 부진쌤께도 감사드려요💙
출근길이 50분 정도 되는데요, 출근길 내내 숨쉬는고래님 명상을 해요. 낮잠 잘때도 틀고 자요. 부진님 목소리만 들어도 마음이 평온해져요. 감사합니다.❤
오늘 갑자기 마음이 불편함을 느끼고 바로 명상을 하기 위해 앉았습니다. 그리고 선생님의 영상을 틀고 눈을 감았습니다. 뭐가 불편한 것인가에 대하여 계속 물었습니다. 무엇인지 알아차리기도 했지만 알아차리기 싫다는 마음이 공존했습니다. 마시고 내쉬면서 조금 나아진 후 입니다. 역시 매일 수련이 필요하구나 한번 더 깨달았습니다. 선생님 감사합니다.
안녕하세요 선생님
불안하고 답답한 마음에 찾아서 본 선생님 영상을 처음으로 매일 아침 명상을 한지 1년이 넘어 갑니다
많이 편안해졌습니다 감사합니다
영상 계속 올려주세요~
안녕하세요:) 1년째 함께라니 영광이예요. 네 우리 자주 뵈어요 저도 노력해볼게요☺️
아.. 감사기도 쉽지 않네요. 너무나 당연시했던 것들이라.. 그래도 진짜 감사하는 마음 생길때까지 열심히 하겠습니다. 감사합니다.
샘 너무 반갑습니다..
감사 합니다^^
은실님 저도 반갑습니다. 고맙습니다💚
너무 오랜만에 평온한 명상 시간이였습니다.진심으로 감사드립니다.나마스떼.
저두요. 고맙습니다 나마스떼🙏🏻
감사해요
감사함으로 몸이 촉촉해지네요
다시 와주셔서 너무 감사합니다❤ 많이 기다렸습니다 ㅎㅎ
다시 와주셔서 감사합니다라는 말에 제 마음도 감사함으로..💚
숨쉬고 선생님 감사합니다 ♡
저도 감사합니다 :)
우와 부진쌤 영상 기다렸는데 넘 좋아요💗 감사한 우리 선생님 항상 행복하세요💕
럭키님! 하하 반겨주셔서 고맙습니다💚 덕분에 저도 너무 행복해졌어요☺️
으악 부진샘 너무 오랜만에 업로드 하셨네요!! 이제 유투브는 안하시는거 같아서 많이 아쉬었어요ㅠㅠ 전에 영상들 잘 보구 있습니다. 종종 이라도 올려주시길~~ 글구 제주 스튜디오 잘 운영되시길 바래용
다시 만나서 기뻐요! 응원 고맙습니다☺️☺️
지난 영상으로 아침마다 만나고 있었습니다. 같은 영상을 계속 반복해서 봐야 하는 염려가 있었는데 새로운 영상을 전해 주셔서 감사합니다. 앞으로로 많이 기대합니다.👍
하하 고맙습니다! :)) 앞으로 종종 뵐 수 있기를 바랍니다
감사합니다 😊
감사합니다. 감사합니다.감사합니다🙏🙏🙏
너무나 감사합니다
고래님 좋은 영상 고마워요
감사합니다 아침마다 잘 듣고 있어요 😊
다시 시작합니다. 감사합니다.
오늘도 감사합니다~ 선생님
안녕하세요~ 저도 매일 부진님 영상으로 아침을 시작하고 저녁을 마무리하고있었는데, 이렇게 새로운 영상이 올라오니 너무 반갑습니다! 부진님덕분에 몸과 마음을 건강하게 관리할수 있어 감사해요♡ 앞으로도 좋은 영상 잘 부탁 드려요 ;)
안녕하세요:) 몸도 마음도 건강히 관리하고 계신다니 제가 더 감사합니다. ☺️☺️ 네, 꾸준히 함께해요
선생님♡ 기다렸어요~ 목소리 오랜만에 들으니 너무 좋네요 행복한 하루를 보낼 수 있을 것 같아요 감사함이 가득한 하루♡ 보낼게요
반가운 예은님💚 잘 지내고 계시지요??
많이 많이 기다리고 있었어요 자신감명상 바위명상 호수명상 물잔영상 등등 보고 느끼면서 ㅎ 메인사진에는 봄이 벌써 왔네요 😊 행복이란 무엇일까 감사란 무엇일까 느끼게 되는 명상이었습니다 앞으로도 명상과 함께 쭈욱 😌🙏
쭈욱! 호야님 너무 반갑습니다💚
와아 부진쌤이다! 저 수정이에요!!! 영상 배경이 제주도가 되었네요 ㅎㅎ 너무 평화로워요 🌊
영상 감사합니다 🤍
수정님💚 제주바다 참 아름답죠:))
부진님
오늘도 덕분에 감사한하루 시작합니다.
명상 12일차-감사합니다.
오늘도 힐링밇이하고가요~
요즘 마음둘곳이없어 힘들었는데
위로가많이되서 좋아요~
나마스떼
감사합니다🙏💚
멋진 영상감사해요❤️
제가 더 감사하지요, 고맙습니다:)
언제나최고죠~~^^
영상 오랫동안 기다렸어요 다시 나와주셔서 고마워요 샘의 영상 덕에 행뵈해진 사람입니다 :)
세진님 안녕하세요, 기다려주셔서 너무나 감사드립니다. 이 채널의 영상들로 행복해지셨다니 진심으로 기쁘고, 또 충만해집니다.. 고맙습니다🙏🏻
우연히 이 영상을 접할 수 있음에 감사합니다❤️
제가 더 감사합니다
감사합니다
헐 눈물나려구 하네요. 부진님 영상보고 불안장애 극복했는데요. 정말 방가요~^^
아아.. 감사합니다…🙏🏻 불안장애 극복하셨다니 너무 대단하고 또 칭찬과 응원을 보내요. 자주 뵈어요 우리☺️
올리셨던 명상 영상이 참 좋아 몇 개월째 영상 안 올리시는 것 알면서도 구독하고, 있는 영상 반복해 들었어요. 그런데 다시 활동하시게 됐다니 참 기쁘네요 :) 좋은 명상 영상 기대하겠습니다!
정말 고맙습니다. 자주 뵈어요. 작은 도움이나마 될 수 있기를 바라며..🙏🏻
부진쌤 기다렸어요! 감사합니다 감사합니다🙏🏼🙏🏼🙏🏼
하하 반갑고 저도 고맙습니다!
오늘도 잘 명상하고갑니다♡
저한테는 부진쌤 명상만큼 진귀하고 소중한건 없는 것같아요
바쁜 출근길에 자주듣다보니 댓은 많이 못남겼네요
자주 댓남기려구요 감사합니다:)
리리스님의 바쁜 출근길에 함께라니 영광이고 기쁨이예요☺️ 고맙습니다 자주 뵈어요
감사함은 정말 마음이 따뜻해지고 내 주위에 좋은 사람들이 있구나라는 함께하는 느낌을 주는 것 같아 좋아요😊 또 내 자신의 몸에게도 호흡에게도 감사하네요! 좋은 명상 감사합니다^^
오늘 아침에 이어 저녁에도 명상
하며 편안히 마무리합니다 선생님 감사합니다~🙏☺️💕
오늘도 고맙습니다
제가 얼마나 기다렸는데요 ㅠㅠ 돌아와주셔서 감사합니다! 🧘🏻♀️
하하 반겨주셔서 감사합니다. 기다려주시는 분들 덕분에 돌아올 수 있었어요, 그러니 제가 진심으로 더 감사하지요 :))
나마스떼~
드디어! 기다리고 또 기다렸어요! 항상 응원합니다! 그리고 항상 감사합니다🙏
기다려주셔서 진심으로 감사합니다:) 기다리주시는 분들이 계시지 않았다면, 저도 다시 업로드하기 쉽지 않았을거예요. 그래서 진심으로 감사드립니다. :)
선생님💙 러닝머신 위에서 오랜만의 영상 발견하고 넘 반가워서 걸으면서 (안전하게) 바 잡고 눈감고 들었어요! 빠른 호흡 중 이었는데도 빠르다는 사실에는 의식이 안되고 그저 호흡과 감사한 몸과 내 삶에 집중이 되었어요💙 내일 아침에 일어나 고요히 앉아서 눈감고 또 들을래요💙 넘 감사해요💙
우리 혜정님! 반가워요. 언제나 함께라 참 좋아요 우리💚
눈떠보니 부진쌤의 새로운 영상 알림💌🔔 😍😍💞
하하💚 기분 좋은 알림이었기를!
와 진짜 이명상 짱 입니다ㅜㅜ
요즘 문득 좋지않은 기분들이 이유없이 감싸고 우울해지기도 했는데, 호흡만으로 다시 감사함을 느끼게 되네요. 잘 지내시죠? 오랜만에 명상 올려주셔서 너무 반갑고 또 감사합니다
선생님의 목소리 덕분에 차분하고 행복한 하루 시작합니다. 감사합니다!^^
오늘도 함께 해주셔서 감사합니다 선생님! 🙏
토니님! 아 너무 반가운걸요☺️💚
매일 수면 전 후로 명상 잘 듣고 있습니다. 여유로운 목소리의 가이드가 참 집중이 잘 되고 기분 좋습니다. 도움 잘 받고 있어요. 감사 드려요 진심으로.
저도 고맙습니다. 진심으로☺️
정말 오랜만이네요 ㅎ 1년 전 요린이였을 때 부터 열심히 영상 따라했습니다 ~
감사합니다~~~자주 뵙길 바랍니다~~~
저도 감사합니다:) 꾸준히 수련하고 계시다니 참 멋지신걸요 ☺️☺️
너무 오랜만에 뵈어요!!!! 좋은 영상 감사합니다 :) 감사해요 ☺️
정말 오랜만이지요:) 기다려주신 덕분에 자연스레 업로드하게 되네요, 제가 더 감사합니다. 마음의 쉼을 챙겨가시는 주말 되셔요!
부진쌤, 응원차 댓글 남깁니다. 좋은영상 감사합니다. 명상영상이 제 인생에 너무 많은 도움이 됩니다. 늘 건강하세요.
응원 댓글 고맙습니다:)) 맞아요, 저도 명상 덕분에 삶에 정말 많은 좋은 변화들이 일어났어요. 이 영상들이 작은 도움이 되셨기를 바라며..;)
그저껜가 요가 다시 시작해볼까 하고 부진쌤 유튜브 들어와봤었는데, 오늘 컴백하셨네요ㅋㅋㅋ왠지 들킨느낌..? 오늘부터 다시 시작해야겟어요🏃♀️
하하 요가 다시 시작하셨나요? :)
잘 듣고 있어요 감사합니다❤ 나 스스로와 대화하는 명상도 부탁드려도 될까요. 셀프 칭찬하는 내용이요 ㅎ
새로운 영상 너무 좋아요❤️ 부진쌤 목소리만 들어도 평온해집니다. 촬영하고 편집하면 유투브 영상 하나 업로드 하기가 정말 힘들다고 하던데 진심을 담아 감사드려요💕
정말요, 고맙습니다 🙏🏻
부진쌤!!!! 기다리고 기다리고 또 기다리고 있었어요! 저도 혼자서 계속 부진쌤 영상 보면서 수련하고 있었어용
부진쌤 감사합니다!
쌤 덕분에 제가 요가수련하면서 내면이 많이 건강해졌어요 ㅠ
아악병아리님:)) 하하 반겨주셔서 고맙습니다. 내면이 건강해지셨다니 제가 더 기뻐요, 고맙습니다. 😊
명상 많이 올려주시면 좋겠어요.. 한번 들었는데 너무 도움이 많이 됐습니다!! 감사해요
오랜만에 올려주신 영상 너무 좋아요..너무 많이 기다렸습니다..
감사합니다..자주올려주세요♡♡
기다려주셔서 제가 더 고맙습니다. 자주 뵈어요☺️☺️
많은 도움이 되었습니다. 감사합니다 😊
썸네일 보자마자 왜인지는 몰라도 갑자기 울컥했네요
그냥 궁금해서 물어보는건데요 요가 좌선하는 이유가 불제자라서 해탈 성불하려고 하는건가요? 아님 건강을 위해서 요가 명상 하는건가요?