파워렉 새로운 팔씨름 훈련
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- *백성열 PT
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(1시간 50분 : 13만원) , ( 55분 : 7만원 )
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• 사단법인 대한팔씨름연맹: www.armwrestlin...
• 국내최대 악력&팔씨름 동호회: www.gripboard.net
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요즘 느끼는게 한국 선수분들이 단순히 기량이 많이 높아졌다 라기 보다는 정말 수준이 한 단계 높아진 느낌이랄까 다들 너무 좋은 모습 보여주고 계셔서 너무 좋네요
성열형님 훈련화이팅입니다.!!❤❤
응원 늘 고맙다 기범아
성열선수, 오늘.... 고기 진짜 드세요. 인증 가능? ㅋㅋㅋㅋ 농담입니다. 맛나는거 여친분이랑 드세요
아이고... 후원을 얼마나 해주시는겁니까...ㅜㅜ
충분히 해 주셨습니다. 이따가 박세윤 선수 오면 방송할건데 같이보쌈 먹기로 했어요!
고맙습니다ㅜㅜ. 속 비워두고 맛있게 먹겠습니다!
@@Baekseongyeol-armwrestling오늘 몇시에 라이브방송 하실건가요? 몇시에 하시는지 알아야지 시간을 비워서요
저는 운동 고작 2년 쉬었더니 힘도 많이 약해졌고 팔뚝이 완전 옛날 멸치시절로 돌아갔어요...
다시하면 금방 되찾을까요? ㅠ
나 팔씨름 안하지만
전완근 손목운동은 이형 유튭봄 히히
좋았어!
구독까지~
백성열님 뵙고 팔씨름에 너무 빠진 사람 입니다..전완 운동 법좀 알려 주시면 감사 하겠습니다 ~~…^^
보디빌더운동은 회복 시간을 두면서 근성장을 유도하잔아요!!그치만 팔씨름 운동은 근력을 키우는건데..회복 시간을 둬야 하나요??
하루 오전 오후 두번 운동 하나요??
일일 운동 루틴좀 알려 주세요^^
매일 매일 패턴법도좀 알려 주시면 너무 감사하겠습니다..^^
항상 응원합니다 💪🏻🔥
대한민국 팔씨름 리빙 레전드👍
영상 도움 많이 됐어요😊
감사합니다. 팔씨름 영상 보다가 쇼츠라, 여기에 있네요... 보쌈 중짜리 가시죠 ㅎㅎㅎㅎ
헉... 가..감사합니다...아이고..
오늘 세윤이 오면 방송할것 같은데 같이 먹고 열방 열운 하겠습니다!!
사부님 수염 기르시니까 너무 멋있어요~
나이를 떠나서, 열심히 하시는게 느껴 집니다. 작은돈이지만 프로틴, 활용하세요 ㅎㅎㅎㅎ 그리고 답글보니 인성이 보입니다. 너무 착한...
고...고맙습니다.. 이리 큰 돈을 선듯 후원해주시니 더 열심히 해야겠다는 생각이 듭니다. 정말 감사합니다. 프로틴 채우고 달려보겠습니다! 좋은하루되세요!
제가 감사하죠, 더 높은곳까지 향해 달리시길... 그리고 고기 드시고 싶으면 제가 매달 쏩니다, 제거 드릴께요.
비인기종목...그런거 생각허지마시고, 열심히 달려와주세요
@@Kimjw2800 감사합니다. 감동이예요..ㅜㅜ 요즘 부상이 빨리 낫지 않아 사실 좀 안좋았는데 힘이 엄청 납니다.
다시 확 끌어올려 보겠습니다.
같이 힘내요! 감사합니다!
@@Baekseongyeol-armwrestling 라이언과 경기할때 시점이 스베탄과 경기후인데 스베탄과 경기하면서 부상 입으신건가요?
와우 렉 엄청 좋아보이네용
이거 좋습니다!
Hello
파이팅!!!
항상 도전적이고 긍정적인 힘 받습니다 ㅎㅎ 화이팅입니다!
라이브는 자주 안하세요?
일주일에 두세번 될거같습니다~ 자주할께요!
팬이에요!!!!!
항상 응원합니다🎉
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진짜 맛있게 잘드신다
맛집이지요
아직 나이 쌩쌩하신데~ 한번더 단식하면서 퍼포먼스 하심이~^^ㅎ;;
썸네일에 적혀있는거보고 내 눈을 의심하며 흥분한채 들어왔습니다
흥분은 안됩니다. 마음에 평화를 찾으세요.