Alimentos que aportan vitamina A activa para una piel joven y evitar que se reseque: - Yemas de huevos de pastoreo u orgánicos - Aceite de hígado de bacalao - Mantequilla - Salmón - Pescado - Queso de cabra Obtención de Vitamina E: - Aceite de Palma orgánico - Aceite de oliva - Verduras de hojas verde - Semillas y nueces
Gracias por responder a mi pregunta, no entendí tu nombre, me gusta la vida la belleza la felicidad, estoy comprando y haciendo esto un abrazo para ti y para Eric cuando tengas otra información me dices❤
Me encanta todo lo que tiene misterio, los secretos y más cuando están relacionados a salud, belleza y magia! No le diré a nadie, solo le contaré a tres personas que son muy especiales y demasiado importantes en mi vida y las cuales son personas muy discretas. Pero nadie más lo sabrá ✋🏻 gracias doctor por compartirnos tu conocimiento!! ❤
Como vegetariana además de comer verduras. Tomó suplementos de : Vitamina A Vitamina E Vitamina C Coencima Q10 Vitaminad complejo B Ayuno intermitente ( 1 ves al día ) No jugos . Solo frutas . Probióticos Mucho aceite de oliva, el prensado en frío. Odio hacer ejercicios 😂
Que lindo dc.y explica muy bien, es como Suárez, sencillo, al callo, preciso, etc. Además, son videos muy necesarios, y recomienda el ayuno....es cierto, yo lo hago y me veo más joven, baje 13 kls en 5 meses...simplemente maravilloso!!!❤
@@abortion_worst_genocide_ever Eric que yo sepa no murió pero Frank murió en rarisimas sircuntancias ,y el hablaba mucho de las grandes farmacéuticas y ciertos engaños que hacen.
Muchas gracias doctor, excelente y muy clara explicación, una pregunta , qué limitaciones tenemos las sin vesícula y menopausia Con 70 años? Un afectuoso saludo.
Me gustaría una mayor ampliación del aceite de palma. En mi país han presentado estudios que mencionan que eleva el colesterol y otros lípidos que generan riesgos cardiovasculares. Y dependiendo del proceso genera tóxicos que son cancerígenos.
Todos me dicen que parezco 10 años menos de lo que tengo, creo qué es por mis hábitos de caminar con pasos rápidos por 3 horas sin parar y también no abusar lo qué comemos como comida chatarra, poca soda,no bebidas alcohólico, cigarrillo etc etc con todo nada de malo hábitos.
Maravillosa explicación. Me parace muy educativo e interesante la forma y secuencia de los temas para comprender que somos un todo y al alterarse una función u organo repercute en nuestro cuerpo y salud,muchísimas graciaspor tan valiosa información.
Si me permite un aporte a su video , quisiera añadir algo que creo que es lo que más influye en mantener una apariencia física más joven. Para mi no hay fórmula de juventud que funcione si no va acompañada de una energía interior limpia. La juventud es un espejo de nuestro estado espiritual. Hay muchos cuidados que podemos ofrecer a nuestro cuerpo, pero que si no están en consonancia con nuestra alma, de poco van a servir. Les animo a todos a no descuidar este punto, que sin lugar a dudas marcará la diferencia. Un abrazo.
Prometo no decirle a nadie 🤫🤭 Firmado aquí 🧾✍️ Muchas gracias por la traducción hoy recién comencé a ver los videos de este canal y debo confesar que estoy haciendo maratón pero me regresaré a verlos de nuevo ya que se me olvidaron algunas cosas y creo debo tomar apuntes 😅 Gracias !!✨
Tengo 44. A veces me dicen q parezco de 28. A veces, de 32. A veces de 30. Mis top secret: Ayuno intermitente Skincare constante Actitud feliz Meditación Vitamina D y omegas. Actitud felíz y mucha musica ❤
Saludos a todos . Favor alguien que me ayude: -Dice que la glicacion se da por combinar: Proteina +grasas? Es decir si.como carne con aguacate me producira glicacion?
Pero la solución es inalcanzable para la gran mayoría ya que la carne, pollo y huevos a que tenemos acceso es a la venta de supermercado o tiendas. Lo mismo que las verduras es venta de mercado. Entonces den solución alcanzable para la mayoría y no solo para quienes un gran poder adquisitivo para acceder a alimentos orgánicos
La stevia que tú misma mueles en casa. Directo de la hojita verde. Tiene más antioxidantes que el te verde y muchas otras virtudes. NUNCA USES "ESTEVIA" INDUSTRIAL de sobre. Es un veneno. Nada que ver con la stevia natural sacada directo de la hoja verde.
En Mendoza, Argentina, hay fábricas de aceite de oliva, de excelente calidad. Famosas en todo el mundo, y si lo compra en fábrica, (visité 1 en Maipú, hicieron degustaciones free) y es menos costoso, que comprado en otros lados. Es aceite de oliva, de 1° prensión, en frío. (Ideal, el mejor).
Hola! Gracias por suscribirte. Tengo un video que habla de los 7 nutrientes claves que debes consumir en los alimentos para tu sistema autoimmune, acá te dejo el enlace ruclips.net/video/yLkoOzUEDi0/видео.html
Alimentos que aportan vitamina A activa para una piel joven y evitar que se reseque:
- Yemas de huevos de pastoreo u orgánicos
- Aceite de hígado de bacalao
- Mantequilla
- Salmón
- Pescado
- Queso de cabra
Obtención de Vitamina E:
- Aceite de Palma orgánico
- Aceite de oliva
- Verduras de hojas verde
- Semillas y nueces
❤
Gracias
Gracias
Gracias por darme una resp
Gracias por responder a mi pregunta, no entendí tu nombre, me gusta la vida la belleza la felicidad, estoy comprando y haciendo esto un abrazo para ti y para Eric cuando tengas otra información me dices❤
Me encanta todo lo que tiene misterio, los secretos y más cuando están relacionados a salud, belleza y magia!
No le diré a nadie, solo le contaré a tres personas que son muy especiales y demasiado importantes en mi vida y las cuales son personas muy discretas. Pero nadie más lo sabrá ✋🏻 gracias doctor por compartirnos tu conocimiento!! ❤
Dr Éric, muchas gracias 🙏 por el aporte a la humanidad sus programas me ayudan mucho a poder seguir adelante tengo 65 años 😊
Como vegetariana además de comer verduras.
Tomó suplementos de :
Vitamina A
Vitamina E
Vitamina C
Coencima Q10
Vitaminad complejo B
Ayuno intermitente ( 1 ves al día )
No jugos . Solo frutas .
Probióticos
Mucho aceite de oliva, el prensado en frío.
Odio hacer ejercicios 😂
Hola,cual es la vitamina A que toma
Tomas un solo suplemento que contiene esas cosas o varios suplementos? Gracias
Que lindo dc.y explica muy bien, es como Suárez, sencillo, al callo, preciso, etc. Además, son videos muy necesarios, y recomienda el ayuno....es cierto, yo lo hago y me veo más joven, baje 13 kls en 5 meses...simplemente maravilloso!!!❤
Si,curiosamente los dos pertenecían a la misma cienciologia.....
Ya se murió también este doctor??? Y los dos eran de esa secta??? Y qué les sucedió???
@@abortion_worst_genocide_ever Eric que yo sepa no murió pero Frank murió en rarisimas sircuntancias ,y el hablaba mucho de las grandes farmacéuticas y ciertos engaños que hacen.
MIL GRACIAS QUERIDO DOC POR TANTA ENSEÑANZA PARA NUESTRA SALUD....ES UN DOCTOR MARAVILLOSOOOOOOO!!!...ABRAZO INMENSO DESDE BUENOS AIRES!!
Me gustó su información, Gracias Dr. Eric Berg por la traducción al español y por compartir.🧡
Muchas gracias doctor, excelente y muy clara explicación, una pregunta , qué limitaciones tenemos las sin vesícula y menopausia Con 70 años? Un afectuoso saludo.
Doctor esta en lo cierto porque yo hago todas esas cosas y tengo 64 años y me dicen que no lo aparento sin nada de arrugas que paresco de 40
Gracias hermana por compartirme tan buen video!!. El cortisol envejece la piel ohh!!! 😮 Usted Dr. se ve muy guapo y joven!!😘
EXCELENTE INFORMACIÓN ℹ️ GRACIAS DOCTOR ERIC BERG SALUDOS DESDE MIAMI FLORIDA UNA CUBANA QUE LE ENCANTA SUS VIDEOS 👍
Gracias
WOW I just found your Spanish channel ❤️, I follow ur English channel but I'm Mexican and I can share this with my family ❤
Thank you 🙏
bienvenida!
Gracias Doctor Eric por compartir sus videos estoy encantada en la forma tan sencilla de consumir nuestros alimentos bendiciones desde Lima Perú 🇵🇪
Vitamina A
Vitamina E
Ayuno intermitente
Gracias Doctor, saludos desde Perú❤🌻👍😊
Excelente
Mi bello Dr Berg. Perdón no hay orgánico ya casi nada tenemos sin contaminación y necesito por favor un video en español de depresión ❤😢😢😢😢
Estoy de acuerdo con vd.
La mayoría de gorditos, tienen una piel estupenda....🌝
No entiendo la grasa saturada no son los fritos?
Gracias por compartir su gran sabiduría doctor saludos para toda su familia desde progreso Hidalgo México 🇮🇹
Esa bandera es de Italia!! La de México tiene en la barra blanca una águila comiendo una serpiente, ni que decir el color verde es más oscuro.
De acuerdo no diré nada, gracias 🙏
Todos los vídeos Berg son muyyy buenos.
Muchas Gracias por traducir sus vídeos ❤
Me gustaría una mayor ampliación del aceite de palma. En mi país han presentado estudios que mencionan que eleva el colesterol y otros lípidos que generan riesgos cardiovasculares. Y dependiendo del proceso genera tóxicos que son cancerígenos.
hola te invito a que conozcas el programa es.drberg.com/fn/keto-kit/como-poner-en-arranque-6-hormonas-quemagrasas
Todos me dicen que parezco 10 años menos de lo que tengo, creo qué es por mis hábitos de caminar con pasos rápidos por 3 horas sin parar y también no abusar lo qué comemos como comida chatarra, poca soda,no bebidas alcohólico, cigarrillo etc etc con todo nada de malo hábitos.
Gracias doctor. Usted es maravilloso. Aprendo mucho con usted. Dios lo bendiga. 😊
Gracias
Acabo de descubrirlo. Muchas gracias desde España. Muy buena traducción también. Lo seguiré y guardaré el secreto jajajajaja
Excelente!
Maravillosa explicación. Me parace muy educativo e interesante la forma y secuencia de los temas para comprender que somos un todo y al alterarse una función u organo repercute en nuestro cuerpo y salud,muchísimas graciaspor tan valiosa información.
❤ que bendición aprender de usted gracias doc
Gracias por la traducción Doctor!!!
Gracias por ver
Me encanta los videos de este Doctor y sus productos son muy buenos me encanta todos sus consejos y sus vitaminas Excelentes
Excelente información. Gracias Doctor
Muchas gracias por los dos canales , muy buenos .
Gracias y gracias
Jamás le diré solamente de ti ❤
muy bien
Muchas Gracias dr x informarnos en Español 🙋♀️🇺🇾
Salve doctor! Es verdad lo que dice. Yo tengo mas de 60 soy muy in forma sana sta es mi alimentacion,a parte El movimento,e duermo tanto😅
Muy buena información !!!,Gracias Dr. Berg.🙏
A la orden 🙏
Muchas gracias, Doctor ❤ Bendiciones 🙏
Igualmente!
Hermano, voy a volver al ja4din d3 niños si rejuvenezco diez años. Llevo 30 recién cumplidos❤
Gracias doctor por compartir su conocimiento
No dire a nadie,hasta que me pregunten que estás haciendo te veo muy bien.
Muy bien 😊
Gracias por la información bendiciones desde Puerto Rico
Bendiciones doctor información muy completa gracias.
Si me permite un aporte a su video , quisiera añadir algo que creo que es lo que más influye en mantener una apariencia física más joven. Para mi no hay fórmula de juventud que funcione si no va acompañada de una energía interior limpia. La juventud es un espejo de nuestro estado espiritual. Hay muchos cuidados que podemos ofrecer a nuestro cuerpo, pero que si no están en consonancia con nuestra alma, de poco van a servir. Les animo a todos a no descuidar este punto, que sin lugar a dudas marcará la diferencia. Un abrazo.
Gracias ☺️
Prometo no decirle a nadie 🤫🤭 Firmado aquí 🧾✍️
Muchas gracias por la traducción hoy recién comencé a ver los videos de este canal y debo confesar que estoy haciendo maratón pero me regresaré a verlos de nuevo ya que se me olvidaron algunas cosas y creo debo tomar apuntes 😅 Gracias !!✨
Yo se lo cuento a todo el mundo; el problema es que quieran oírlo. La frase típica que me dicen es "¡Bueno de algo hay que morir!". 😒
@@mary-soldelcampo2072jajaja me responden lo mismo jaja
Gracias doctor por su aporte desde Colombi
Gracias por esa excelente información.
Dr que maravilla cómo explicas de bien Gracias gracias trato de hacer todo lo que ue aconseja y enseña ❤
Gracias por tan valiosa información!!!
Gracias, tambien las frecuencias binaurales rejuvenecen la piel , aumentan células madre ,
Asi es
Eres un doc maravilloso!!!
Excelente informacion No le dire a nadie.
Excelente información, gracias 🐾
Dr Berg me encanta el 🥓 me puede decir uno sin nitrite y organico, porfavor, gracias
Muy interesante muchas gracias Dr.
Lindo video, Bendiciones y tu familia🙌🙌🙌
gracias!
Muchas gracias por compartir su conocimiento.
Tengo 44. A veces me dicen q parezco de 28. A veces, de 32. A veces de 30. Mis top secret:
Ayuno intermitente
Skincare constante
Actitud feliz
Meditación
Vitamina D y omegas.
Actitud felíz y mucha musica ❤
Excelente
Tomas estas vitaminas a diario o como las tomas?
Pone tu foto si pareces tan joven
Gracias doctor un saludo desde Colombia
EXCELENTE INFORMACIÓN GRACIAS DOCTOR🙏
Gracias por compartir es muy importante saber.
Bendiciones desde Paraguay
A la orden
Muy pero muy buena información 👍👍👍
Magnífica explicación!!!! Gracias
Gracias por su consejo me gusta mucho
Saludos a todos .
Favor alguien que me ayude:
-Dice que la glicacion se da por combinar:
Proteina +grasas?
Es decir si.como carne con aguacate me producira glicacion?
Yo luzco 10 años más joven. Después de este video luciré 20 años más joven 😁.
muy bien :D
😂😂
Me gustó mucho su canal❤ Suscrita
Muchas gracias !! Por sus explicaciones! Yo le agragaría y NO TOMAR SOL!!
No digo a nadie,solo comparto 👍🏼 🤔
Y que pasa con las canas??
Geniiiiiiiiial... gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
A la orden
Gracias Por Esto Secretitos!
Jamás le diré a nadie mi boca es una tumba
Excelentes videos , gracias!
😄😄😄😄😄😄💥
Dígamelo 🙏
No digas eso porque las tumbas apestan 😂 bueno las bocas también 🤣🤣🤣
😂😂😂😂😂
Buenísimo ❤😊
Saludos desde Argentina ❤
Saludos!
Dice que comer grasa saturadas para mantenerte joven,dice el tipo.
Pues son malas para que lo sepan,igual ha sido un error de traducción
Gracias por contenido en español
gracias!
Buen secreto, exitos ❤
Bendiciones doc podria hablar sobre la Fleboterapia gracias
Saludos cordiales desde Ecuador
Tengo vesícula perezosa y por ende no puedo comer grasas. Que enzimas puedo tomar?
Gracias por compartir tan detallado!
De nada 🙏
@@drericberges Nunca diga De Nada. (Diga: fue 1 placer. 😉🥰)
Hay algún suplemento que tenga todo esto?
Donde consigo el aceite de hígado de bacalao?
Muchas gracias❤️❤️❤️No le diré a nadie🖐️😜
Pero la solución es inalcanzable para la gran mayoría ya que la carne, pollo y huevos a que tenemos acceso es a la venta de supermercado o tiendas. Lo mismo que las verduras es venta de mercado. Entonces den solución alcanzable para la mayoría y no solo para quienes un gran poder adquisitivo para acceder a alimentos orgánicos
Gracias doctor por sus enseñanzas.No le diré a nadie soy una tumba con celular
😂🙏
Una tumba con celular 😂😂😂
¿Alguna recomendación para sustituir el azúcar por algún endulzante natural?
Gracias D.r por las recomendaciones.
Stevia, fruta del monje
Ninguna, debe eliminar el sabor dulce. Por eso nunca la puede dejar
Stevia es peor
La stevia que tú misma mueles en casa. Directo de la hojita verde. Tiene más antioxidantes que el te verde y muchas otras virtudes. NUNCA USES "ESTEVIA" INDUSTRIAL de sobre. Es un veneno. Nada que ver con la stevia natural sacada directo de la hoja verde.
54 años? De no creer.esta espléndido.
Hola Dr. Eric. Excelentes recomendaciones. Por favor podrías recomendar algo para trabajar el drenaje linfático. Bendiciones
Claro que si visita este enlace es.drberg.com/fn/keto-kit/como-poner-en-arranque-6-hormonas-quemagrasas
Es nuestro secreto😊
No falto la vitamina C?
Comer grasas, vitamina A, E
No diré nada sienpre me refresco mucho la piel
Doctor podría compartir la marca o donde comprar el aceite de oliva???
En Mendoza, Argentina, hay fábricas de aceite de oliva, de excelente calidad. Famosas en todo el mundo, y si lo compra en fábrica, (visité 1 en Maipú, hicieron degustaciones free) y es menos costoso, que comprado en otros lados. Es aceite de oliva, de 1° prensión, en frío. (Ideal, el mejor).
@@Azul-zz5dq soy de México y por ahora no planeo ir a argentina , pero muchísimas gracias!!! 🙏
Me encanta, gracias
Obrigado pelo tradução 🌱
De nada ☺️
Dr. Tiene algún vídeo para la perimenopausia o la menopausia?
Hola Maria, lo tengo en el canal de Ingles. Aqui esta el enlace ruclips.net/video/mfIcHEEvqjk/видео.html
Muchas Gracias. Tengo 55 años y no le diré a nadie.
Mil gracias ❤
De nada 😊
Jamas le dire a nadie ❤
Excelente video. Disculpa soy nuevo en el canal, tienes algún vídeo que hable de suplementación nutricional. Muchas gracias .Saludos
Hola! Gracias por suscribirte. Tengo un video que habla de los 7 nutrientes claves que debes consumir en los alimentos para tu sistema autoimmune, acá te dejo el enlace ruclips.net/video/yLkoOzUEDi0/видео.html
@@drericberges muchas gracias por tu respuesta. Saludos
@@drericberges hh
Gracias por su explicacion
De nada
En secreto lo prometo 🌹🇵🇦❤️✌️
Gracias