Nebennierenschwäche: Mit dieser Ernährung bekommst du deine Nebennierenschwäche in den Griff
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- Опубликовано: 1 авг 2024
- Hast du eine Nebennierenschwäche?
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Wichtiger Hinweis:
Die Informationen die Du hier erhältst ersetzt keinesfalls eine ärztliche Untersuchung. Die Informationen dienen lediglich der Wissensvermittlung und sind keine Anweisungen. Die individuelle Umsetzung sollte mit einem qualifizierten Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden.
Hallo Katharina! Darf man Mineralien bzw Vitamine einnehmen die gut für die Nebenniere sind? Wenn ja,welche ?
Für die gesamte Hormonbalance inkl. der Nebennieren sind folgende Vitamine/Mineralstoffe wichtig: Vitamin C, Zink, Magnesium und B-Vitamine.
@@katharinawinkenbach750 Danke sehr!
@@nellydeutschland7843 sehr gerne
Hallo Katharina, kann man das Kochbuch kaufen oder gibt es eine Liste der empfehlenswerten Lebensmittel ? Danke !
Nein, dass ist nur Teil meines Programms. katharina-winkenbach.de/mentoring/
Hallo,
Danke für dein Video.
Allerdings finde ich den Titel irreführend.Du hast geschrieben "mit dieser Ernährung", ja welcher denn? Einer veganen Ernährung, ketogenen Ernährung etc. Außerdem hätte ich mir gewünscht, dass du ganz konkret Lebensmittel erwähnst.
So ist es leider "nur" Werbung für dein Programm, was ok ist, wäre aber schön gewesen, einen anderen Titel zu nehmen oder tatsächlich auf sen Titel einzugehen.
Hallo, vielen Dank für deinen Kommentar. Ich habe im dem Video konkret auf die wichtigsten Faktoren hingewiesen, die es bei einer Nebennierenschwäche zu beachten gibt. Wie genau die Ernährung aussieht hängt von der individuellen Person ab. Ich bin absolut kein Fan von "DER EINEN" Ernährung. Jeder hat einen anderen Alltag und andere Bedürfnisse. Die Ernährung darf sich an diese Bedürfnisse anpassen. Im besten Fall soll die Ernährung schließlich dauerhaft umgestellt werden und das geht nur, wenn sie zu dir passt. Und ja, natürlich mache ich in meinen Videos Werbung für mein Programm. Das ist schließlich mein Job. Nichtsdestotrotz gebe ich sehr viel guten kostenlosen Inhalt, den jeder konsumieren kann. Liebe Grüße Katharina
kann man bei einer Fettleber diese mit Mariendistelkapseln bei der Entgiftung unterstützen?
Das musst du mit deinem Artzt besprechen 🤔
Habe Panhypopituitarismus ...weiß nicht weiter. Irgendwie glaub ich, dass ICH viel mehr tun kann als es alle Professoren sagten. Keiner riet mir zu Zink, Vit C und Magnesium zB. Im Gegenteil. Sie brauchen nicht zu sublementieren, wenn sie sich gesund ernähren. Argh.
Und was sollen wir jetzt Essen🤗
Dazu habe ich auch ein Video gemacht 😉😍
@@katharinawinkenbach750 Und wo ist dieses Video?
Das heißt morgens Ashwaganda zu nehmen, ist keine gute Idee?
Das würde ich so nicht sagen. Wenn die Ursache deiner NNS aber eine gestörte HPA-ACHSE (durch chronischen Stress) ist, dann wird es wahrscheinlich nicht ausreichend sein. Dan müsstest du zusätzlich an den Ursachen Arbeiten. Ansonsten ist es ja immer nur ein Unterdrücken der Ursachen.
@@katharinawinkenbach750 Danke🙏🏻 und was ist mit Bioidentischen Hormonen wie DHEA usw?
@@alexiav3606 das würde ich individuell entscheiden 👍