Przeczytaj definicję izotoniku (a precyzyjniej roztworu izotonicznego) i na przyszłość nie nazywaj tych "domowych mikstur" izotonikami. One ciśnienie osmotyczne mają wzięte z 4 liter i nawet nie jest zbliżone do izotonicznego. Nie twierdzę, że "domowe mikstury" są niezdrowe, ale na pewno nie spełniają roli izotoników!!! Warto wiedzieć o czym się mówi. Poza tym woda mineralna w trakcie długotrwałego wysiłku (jaki charakteryzuje się kolarstwo) wcale nie gasi najlepiej pragnienia. Woda jest roztworem hipotonicznym i można wręcz powiedzieć, że w początkowej fazie powoduje nawet większe odwodnienie. Najlepiej pragnienie z definicji gaszą prawdziwe (czytaj nie domowe) izotoniki.
Przeczytaj definicję izotoniku (a precyzyjniej roztworu izotonicznego) i na przyszłość nie nazywaj tych "domowych mikstur" izotonikami. One ciśnienie osmotyczne mają wzięte z 4 liter i nawet nie jest zbliżone do izotonicznego. Nie twierdzę, że "domowe mikstury" są niezdrowe, ale na pewno nie spełniają roli izotoników!!! Warto wiedzieć o czym się mówi.
Poza tym woda mineralna w trakcie długotrwałego wysiłku (jaki charakteryzuje się kolarstwo) wcale nie gasi najlepiej pragnienia. Woda jest roztworem hipotonicznym i można wręcz powiedzieć, że w początkowej fazie powoduje nawet większe odwodnienie. Najlepiej pragnienie z definicji gaszą prawdziwe (czytaj nie domowe) izotoniki.
Popieram domowe izotoniki - sam mieszam z limonką...:D
Syrop glukozowo-fruktozowy (cud, miód, malina) poczytajcie - chociażby Wikipedia...;)
jak to bez cukru, jak z miodem? A miód to co? ;)
Leszek kup sobie rower elektryczny(e-bike) wtedy będziesz osiągał nawet 90/h
Witaj Leszku
Elo stary leży najebany na wersalce
LUBIĘ PIĆ WODĘ MINERALNĄ GAZOWANĄ SAMĄ LUB Z CYTRYNĄ I MIĘTĄ I ZIOŁAMI ?
Izotonik hahahaha!!!!!!!! Niezła beka!!!!!!
?