#кикбоксинг #тренировка #тренеррома В этом видео уроке по кикбоксингу мы изучим: стойка в кикбоксинге, удары в кикбоксинге (прямой удар рукой, ногой сбоку).
Доброго времени суток.Занимаюсь много лет боксом и вот два года тхэквондо а тут решил получится Кикбоксингу... Толково, понятно без лишних слов и телодвижений автору благодарность за труд 🔥🔥🔥👊
Ходила на кик-боксинг пару месяцев когда жила в Норвегии, но нормально учиться не особо получалось из-за незнания языка.. А тут всё так просто и доступно 🥰 Наконец-то вернулась к любимому виду спорта, спасибо вам огромное! ❤️🙏🏻
0:00 - Вступ 0:10 - Стійка 2:46 - Як рухатись в стійці 5:47 - Прямі удари руками на місці 8:43 - Прямі удари руками в русі 11:49 - Прямі удари ногами на місці, та в русі
Рома, спасибо большое за урок и за отзывчивость на коментарии. Попросил и вот новая серия уроков)) Класс это то что нужно, с самого начала и по порядку. Возник вопрос по маваши гери. Передней ногой у тебя угол под которым ты наносишь удар относительно пола меньше чем задней ногой. С чем это связано? Какие там особенности, яюя слышал, что в тайском боксе вообще наносят под 45 градусов.
Здравствуйте я вот недавно нашел ваш канал ютуб и решил немного вспомнить свои молодые времена меня тоже учили тоже так училь до кика я тоже занимался боксом потом перешол в кик боксинг реально стойка бокса и кика немного не похожа меня боксерская стойка много подводила когда я перешол в кик боксинг основном я поподал на подсечки из своей ошибке я понел что идеальная стойка для кик это стойка пирамида то есть она похожа как пол пирамиды передняя середина пирамиды а задняя на левом углу. Не знаю какой у вас стиль кика но уменя было удары руками ногами бекфисы колены ловкики и локтей и торнадо кик и много чего но база была отлично хочу заново свою технику поставить и вашу тоже добавить дружище спасибо
@@TrenerRoma Спасибо все понятно,За 1 день посмотрел все 3 части научился стойке,движению,защите,атаке и тд. Кстати сам я каратист но в 2022 году обнаружили проблемы с сердцем вот и смотрю такие видео очень были нужны Спасибо большое❤️Щас буду начинать учится боксу на вашем канале ❤️
Здравствуйте. С открытыми фалангами по типу перчаток для ММА? Такие я бы не рекомендовал, фаланги эти и сотрёте. Есть снарядные перчатки или снарядки( ещё называли щинкерты, шангарки...). Там максимум открытый большой палец. Такие перчатки меньше и тоньше. В них лучше чувствуется кулак. Только берите согнутые. Вариант "варежкой" когда перчатка в обычном состоянии прямая, я бы не рекомендовал
@@TrenerRoma подскажите еще если под грушу то только снарядки или тренировочные тоже подойдут ? читал что тренировочные быстро в негодность приходят если работать ими по грушам
Тут сложный вопрос. Кикбоксинг это искусственно созданный спорт, в котором раньше, да и сейчас принимают участие спортсмены с разных школ. Есть конечно что-то общее, типичное для всех кикбоксёров и да, отличается. Сильнее отличается манера боя, динамика и темп. Даже если представитель тайской школы выходит по правилам кикбоксинга, он будет выделяться
Доброго времени суток.Занимаюсь много лет боксом и вот два года тхэквондо а тут решил получится Кикбоксингу... Толково, понятно без лишних слов и телодвижений автору благодарность за труд 🔥🔥🔥👊
Спасибо за приятные слова
@@TrenerRoma Все по делу 🔥 будем постигать науку👊.К стати тоже Роман🤝
@@romka1766 приятно познакомиться 🤝
@@TrenerRomaА стойка классического бокса и кик бокса чем то отличаются?
@@megumifushiguro4258в боксе почти на кончике ноги а в Кикбоксе не на пятке не на кончике а по ровному
Благодарю за видео ! Рома ты супер!👍👍👍
Продолжай в том же духе ! Мы ждём новых уроков !
Продолжайте, ниразу не занимался единоборствами, а ваши уроки очень понятны
Спасибо! Приятно знать, что мои уроки помогают людям
Великолепно ✊👍, спасибо!!!
Пожалуйста 💪
Всё доступно и понятно!
Спасибо огромное за труд!
С нетерпением жду следующий урок.
Пожалуйста, рад что понравилось. Скоро будет следующее видео
Рома благодарен за полезный контен по Кик боксингу🎉
Вы лучши человек из романовых вы тот кто понятно и детанльно всё обяснил в лучши 👏👏👏💪💪💪✊✊✊👊👊👊☝️☝️
Спасибо большое❤
Спасибо за полезное видео и за курс в целом
Рад что вам понравилось
Хороший канал, как раз хотел научится кикбоксингу
Благодарю родной 😉
Спасибо за хороший урок.
Пожалуйста 🤝
Благодарю за урок 🙏
Подскажите пожалуйста, а сколько повторений и подходов нужно делать?
Мужик ты крут.
Спасибо за труд. Видно сразу что человек знает сое дело
Благодарю 💪 очень приятно
Спасибо Роман за урок
@@user-jh2mf8uh3t Пожалуйста
спасибо за видио
Ходила на кик-боксинг пару месяцев когда жила в Норвегии, но нормально учиться не особо получалось из-за незнания языка.. А тут всё так просто и доступно 🥰 Наконец-то вернулась к любимому виду спорта, спасибо вам огромное! ❤️🙏🏻
Пожалуйста 💪. Тренируйтесь на здоровье
Класс 👍 Спасибо
Всё для вас
Грамотно всё разложил ,👍
Благодарю
Все очень круто!!! Вы классный!!!
Спасибо 😊
Супер🎉🎉
Спасибо
Однозначно подписка)))
Благодарю 🤝
Продолжайте в том же духе удачи жду много таких уроков🏆
Будет
0:00 - Вступ
0:10 - Стійка
2:46 - Як рухатись в стійці
5:47 - Прямі удари руками на місці
8:43 - Прямі удари руками в русі
11:49 - Прямі удари ногами на місці, та в русі
Украiни лоxi
Я немного запуталась и не поняла как делать удары с передвижением😅🥲👍, но спасибо, буду тренироваться и надеюсь пойму)💗
Бро спасибо мне захотелось научится кикбоксингу . Огромное тебе спасибо
Всегда пожалуйста 💪🏼. Рад стараться
Отлично
Рад стараться
Пусть видос и 2 года назад был выложен но все же оставлю коммент)
Автор лучший объясняет ахриненно
Надеюсь теперь меня перестанут гнобить в шк)
Если есть возможность, то запишись в секцию кикбоксинга у себя в городе. Только ринговые дисциплины
Здравствуйте я бывший боксёр и я новерное буду часто смотреть ваши видио уроки и новерно зопешусь на кикбокс
Рома ты супер
Рома, спасибо большое за урок и за отзывчивость на коментарии. Попросил и вот новая серия уроков)) Класс это то что нужно, с самого начала и по порядку.
Возник вопрос по маваши гери. Передней ногой у тебя угол под которым ты наносишь удар относительно пола меньше чем задней ногой. С чем это связано? Какие там особенности, яюя слышал, что в тайском боксе вообще наносят под 45 градусов.
Пожалуйста 💪 вот тут не подскажу. Значит в процессе боёв, спарингов у меня сформировались такие траектории, ибо бил я не задумываясь
@@TrenerRoma Ок. Спасибо.
Супер, всё доступно и понятно.Буду смотреть другие серии.По молодости немного занималась, теперь буду доучивать.Кстати мне уже 43😅
Ничего страшного, самое время заняться кикбоксом , мне скоро 43 посетила 2 занятия, пойду еще😅
Здравствуйте я вот недавно нашел ваш канал ютуб и решил немного вспомнить свои молодые времена меня тоже учили тоже так училь до кика я тоже занимался боксом потом перешол в кик боксинг реально стойка бокса и кика немного не похожа меня боксерская стойка много подводила когда я перешол в кик боксинг основном я поподал на подсечки из своей ошибке я понел что идеальная стойка для кик это стойка пирамида то есть она похожа как пол пирамиды передняя середина пирамиды а задняя на левом углу. Не знаю какой у вас стиль кика но уменя было удары руками ногами бекфисы колены ловкики и локтей и торнадо кик и много чего но база была отлично хочу заново свою технику поставить и вашу тоже добавить дружище спасибо
Здравствуйте!
Ну во первых я девушка, и я хочу попробывать кикбоксинг, спасибо за первый урок очень все понятно и доступно!
Рад, что мой урок пришёлся вам по душе и вам всё понятно. Девушка, парень, не важно. Главное желание
Где ваши бои посмотреть? Что то не нашла на канале.
0:09 Стойка (вид сбоку 1:33)
2:47 Движение в стойке - вперед и назад (вид сбоку 4:32)
4:41 Движение в стойке - влево и вправо
5:52 Прямые удары
6:31 Jab (джеб) передней рукой
7:37 Jab (джеб) задней рукой
8:45 Jab (джеб) передней рукой в движении (9:30 назад)
9:46 Jab (джеб) задней рукой в движении (10:51 назад)
11:50 Roundhouse kick (круговой)
13:00 Roundhouse kick (круговой) передней ногой
13:23 Roundhouse kick (круговой) передней ногой в движении (13:33 назад)
13:43 Roundhouse kick (круговой) передней ногой
14:11 Roundhouse kick (круговой) задней ногой в движении (14:19 назад)
🎉
Это лучший урок по киксу, который я видел
Спасибо за комментарий. Таких уроков на докдауне я сделал всего 3. Но на канале много полезного по кику
@@TrenerRoma Здравствуйте а будут ли ещё части?
@@MONSTER-hj9mk подобного рода видео я снял 3 части
@@TrenerRoma Спасибо все понятно,За 1 день посмотрел все 3 части научился стойке,движению,защите,атаке и тд.
Кстати сам я каратист но в 2022 году обнаружили проблемы с сердцем вот и смотрю такие видео очень были нужны Спасибо большое❤️Щас буду начинать учится боксу на вашем канале ❤️
@@MONSTER-hj9mk очень приятно, что мои видео помогают. Береги себя 💪
Здравствуйте
Подскажите пожалуйста впри правом маваше опорную ногу разворачивать на 90 градусов или больше????
СПАСИБО
90 будет достаточно, но если чувствуете, что нужно больше, делайте. Главное чтобы после нанесения удара смог вернуть ногу обратно без проблем
@@TrenerRoma
Да))))есть такое
Я почему и спросил,потому что потом ооочень тяжко вернуться обратно в стойку... очень.....
Хорошииурокспасибовам😢😢
Пожалуйста 💪🏻
Подскажите какие перчатки взять для тренировки на груше и имеют ли смысл перчатки с открытыми фалангами ?
Здравствуйте. С открытыми фалангами по типу перчаток для ММА? Такие я бы не рекомендовал, фаланги эти и сотрёте. Есть снарядные перчатки или снарядки( ещё называли щинкерты, шангарки...). Там максимум открытый большой палец. Такие перчатки меньше и тоньше. В них лучше чувствуется кулак. Только берите согнутые. Вариант "варежкой" когда перчатка в обычном состоянии прямая, я бы не рекомендовал
@@TrenerRoma а так лучше обычные снарядки максимум с одним открытым большим пальцам ?
@@user-os8iv5js3t да
@@TrenerRoma подскажите еще если под грушу то только снарядки или тренировочные тоже подойдут ? читал что тренировочные быстро в негодность приходят если работать ими по грушам
5:12 это база
А в стойке нужно ладони держать раскрыто?или кулаки можно сжатыми держать
Сжимать в кулаке во время удара, когда просто в стойке, можно расслаблено держать
@@TrenerRoma спасибо
Все грамотно, сексибо ) тайский бокс и кикбоксинг велика ли разница в стойках?
Тут сложный вопрос. Кикбоксинг это искусственно созданный спорт, в котором раньше, да и сейчас принимают участие спортсмены с разных школ. Есть конечно что-то общее, типичное для всех кикбоксёров и да, отличается. Сильнее отличается манера боя, динамика и темп. Даже если представитель тайской школы выходит по правилам кикбоксинга, он будет выделяться
@@TrenerRoma спасибо большое) а манера ведения боя тайцев у вас на канале будет?
@@user-cd1zp7wr5p может в будущем
По бразилскому джи джитсу уроки будит?
Нет, я не умею бороться
А кикбоксинг и тайский бокс одно и тоже?
Нет. В тайском боксе больше разрешено
Ромочка , как там обстановка у вас??? Спорт это хорошо,, но свобода ещё лучше)).
Нормально. Конечно устали сидеть, но мы бессильны, держимся
Спасибо 😊
@@TrenerRoma с едой нормально? Приносят?
@@TrenerRoma мы устали ждать(((, а что уже конечно за всех говорить. Сил и терпения!❤️
@@olgarostkovych9688 да, не всё в доступности, но основные продукты есть, не голодаем
Посоветуйте грушу как к вас в кадре.
Здравствуйте. Я живу в Китае и покупал там же. Поэтому посоветовать не могу. У неё ни бренда, ни названия модели нет
Ром какой у тебя рост, вес?
168, 70
Зачем?
Спасибо большое❤
Спасибо
Пожалуйста 💪