Роман добрый вече. Заметил что в серии ударов дальний прямой передний боковой,лоу - кик Вы при боковом левой опускаете руку от подборотка в низ а потом наносите удар. Я не в коем случае не критикую просто у самого такая же проблема,знаю что бить нужно удар от подборотка по кротчайшей траектории но иногда вылазит тоже ошибка опускания бьющей руки от подборотка. А так хорошие уроки.👍
Здравствуйте! Вообще не должно быть так. За тренировку вы тратите много энергии. Только Пауэрлифтинг, бодибилдинг и может кроссфит. Но с другой стороны вы будете и питаться больше, а еда которую вы будете потреблять будет трансформироваться в мышцы. Короче если хотите быстрый набор, то это те виды спорта, которые я перечислил выше. Если нравится этот спорт, то помимо навыков вы однозначно станете крепче и так же приобретёте мышечную массу
Сенсей, вот скажите пожалуйста, все это конечно красиво и хорошо, но в первую очередь нужно иметь хорошую, растяжку то есть развить ее, а то имея растяжку до пупка кроме лоукиков и поджопников ничего не наработаешь, . Растяжка ( я не говорю прям как у Вандама, но было бы не плохо), а потом уже ставить технику для ударов ногами.
Вот откуда такие советы???? Личный опыт или об тебя кто-то голень сломал? Увидели пару видео, как профессиональные спортсмены, которые гоняют по 20 кг и вымывают кости гоняя водой сломали ногу и всё. Так вообще единоборствами нельзя заниматься, кто yмер во время боя, кто инвалидом остался... Это всё единичные случаи
Кто из кикбоксинга лайк ❤
очень грамотный тренер . буду работать на груше по данному видео
Как всегда круто!! Спасибо
Благодарю!!!👍
Рома, классный видос! Всё достаточно понятно, а главное простые объяснения! 🙏👍
Благодарю. Стараюсь для вас
Спасибо 🙏 Рома ! Респект 🤝
💪
Спасибо! Отличный канал
Молодец видно профессионал своего дела, так легко и понятно объяснил 👍🥇👏
Очень приятно читать такой отзыв. Приятно знать, что делаю это не зря
Спасибо 👍
Хороший зал огонь 🔥
Спасибо большое, очень полезно, 🌞💪
Пожалуйста!
Я после онлайн тренировок стал немножко собрание 😁
Классно👍 не останавливайся 💪
@@TrenerRoma тренер сними про накаутиующие вертушки
@@netli2284 это какие? Почему они именно нокаутирующие должны быть?
@@TrenerRoma ну видео про то как накаутировать с вертушек пж
@@netli2284 вот эти видео видел? ruclips.net/video/t98yNvnyTxc/видео.html
Спасибо.!
Спасибо! Очень интересно и хорошо объяснять!
Рад был быть полезен. Надеюсь, вернётесь снова за новыми видео
@@TrenerRoma а скажите куда сначала ходить на борьбу или на кик бокс
@@karimkairbecov8135 да к чему душа лежит. Но наверное если цель ММА, как правило с борьбы быстрее переходят на бокс, но не закономерность
@@TrenerRoma спасибо тогда а сколько опыта борьбы чтоб идти на кикбоксинг
@@karimkairbecov8135 тут индивидуально. Наверное год-два
Super!!!
Ну огромное спАсибАА!!!
Видео пушка!Рома красава капитальный!
Благодарю, очень приятно 💪
Spasiba 👊
Пожалуйста! Тренируйтесь с удовольствием 💪
Главное, также по простому обясъняй и дальше
А так Комбинации классные тебе жирный лайк 👍 , давай больше комбинации с уклонами и нырками
От души
🔥🔥🔥
👍👍😊
Привет тренер Рома, меня зовут Вася, спасибо за работу, лайк поставил 😂 👍🏻
Привет Вася. Приятно познакомиться 🤝. Рад что мои видео полезны. Спасибо за лайк
Кто-то хочет в боксе наработать, кто-то в кикбоксинге. И вообще, у каждого свой вкус.
норм👍
Зашибенное видео!! Жаль не видел ранее.
В своё время был хит
Какая разминка тренировка 🎉
Роман добрый вече.
Заметил что в серии ударов дальний прямой передний боковой,лоу - кик Вы при боковом левой опускаете руку от подборотка в низ а потом наносите удар.
Я не в коем случае не критикую просто у самого такая же проблема,знаю что бить нужно удар от подборотка по кротчайшей траектории но иногда вылазит тоже ошибка опускания бьющей руки от подборотка.
А так хорошие уроки.👍
Добрый! Немного сложно написано. Левый боковой (хук) опускаю вниз перед ударом?
@@TrenerRoma Да.
Самые реалистичные первые 2 комбо, остальные маловероятные, но возможные
Адуша красавчик🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬👍👍👍👍
Благодарю 🤝🏻
ЭШ ЭШ ЭШ ЭШ ЭШ
Здравствуйте, поможет ли кикбоксинг набрать мышечную массу и вес тела?
Здравствуйте! Вообще не должно быть так. За тренировку вы тратите много энергии. Только Пауэрлифтинг, бодибилдинг и может кроссфит. Но с другой стороны вы будете и питаться больше, а еда которую вы будете потреблять будет трансформироваться в мышцы. Короче если хотите быстрый набор, то это те виды спорта, которые я перечислил выше. Если нравится этот спорт, то помимо навыков вы однозначно станете крепче и так же приобретёте мышечную массу
@@TrenerRoma спасибо
В третьей комбинации можно вытянуть руку вместо ноги. Это тем кому лень или кто устал уже с 2-3 раунде )))
Ошь ошь
Сенсей, вот скажите пожалуйста, все это конечно красиво и хорошо, но в первую очередь нужно иметь хорошую, растяжку то есть развить ее, а то имея растяжку до пупка кроме лоукиков и поджопников ничего не наработаешь, .
Растяжка ( я не говорю прям как у Вандама, но было бы не плохо), а потом уже ставить технику для ударов ногами.
🐕🦮🐕🦺😉👏🤝👍
Брат если промахнешься с спиннинг бэком, то уже конец. Желательно любителю не бить его пока не освоит полностью))
Хотел уточнить, а ыышшь обязательно нужно говорить?
Обязательно, весь секрет в этом звуке 👌
Спасибо, понял:), удачи каналу и меньше травм. Привет из Казахстана!
@@ahilles4995 Благодарю! Приятно знать, что меня и в Казахстане смотрят. Вам прогресса в тренировках
++++++!!!!!
Кепка не мешает?
Нет
это на мешке хорошо лоу кики голенью бить, в реальном бою или спаринге лучше подъемом стопы, а то будете потом лежать со сломаной ногой тв смотреть
Вот откуда такие советы???? Личный опыт или об тебя кто-то голень сломал? Увидели пару видео, как профессиональные спортсмены, которые гоняют по 20 кг и вымывают кости гоняя водой сломали ногу и всё. Так вообще единоборствами нельзя заниматься, кто yмер во время боя, кто инвалидом остался... Это всё единичные случаи
@@TrenerRoma ну так сними видео где ты хоть в полсилы ударишь голенью а тебе колено поставят
@@user-et1iu3fn4d всё побежал снимать 😂
Тайцем пахнет
Зачем при ударе кричать АЩ? Щ тормозит выход воздуха из легких.
Стобы не устал быстро т.д.
ЭЩ ЭЩ ЭШКЕРЕ?
эщ эщ эщ эщкере
Веруй в Господа Иисуса Христа
Он посланик бога
Этот грозный эщ эщ эщ эщ
А как надо?
Материал правильный даешь, но это "ишь" с карате скорее всего, реально бесит, завязывай!