✅ برای دیدن کلیپ‌های آموزشی بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید 👇 instagram.com/yoga.shadi ✅ برای شنیدن کتاب‌های ارزشمند با صدای من و موزیک‌های ملایم مناسب مدیتیشن به کانال تلگرام بپیوندید 👇 t.me/yogawithshadi ✅ لایک و سابسکرایب فراموش نشه ❤️🤝 ruclips.net/user/YogawithShadi
درود ببخشید سوالی داشتم این تمرینات شما اصولی هستش یعنی شما بصورت آکادمیک این علم رو کسب کردید یا فقط از روی مشاهده و با تمرین کردن؟چون خیلی مهمه تمریناتی که میخواهیم انجام بدیم اصولی باشه و پایه علمی داشته باشه نه فقط سلیقه ای و تجربی باشه
سلام یوگای صورت از ۲۰ سالگی تا پایان عمر قابل اجرا هست و در هر سنی تاثیرات مفیدی دارد. برای اثربخشی بهتر بهتون توصیه می‌کنم در کلاس‌های آنلاین یوگای صورت ثبت‌نام نمائید و تمرینات متنوع دریافت کنید. برای ثبت‌نام در کلاس‌های آنلاین به دایرکت صفحه اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» به آیدی yoga.shadi پیغام دهید. 🤍🙏🏻
سلام. کرم سفت کننده تِراست که از داروخانه نمی‌تونید تهیه کنید از نماینده باید تهیه کنید لینک می‌فرستم که بتونید محصولات رو ببینید و خودتون ثبت سفارش کنید: liateam.com/crc/208276
✅ برای دیدن کلیپ‌های آموزشی بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید 👇
instagram.com/yoga.shadi
✅ برای شنیدن کتاب‌های ارزشمند با صدای من و موزیک‌های ملایم مناسب مدیتیشن به کانال تلگرام بپیوندید 👇
t.me/yogawithshadi
✅ لایک و سابسکرایب فراموش نشه ❤️🤝
ruclips.net/user/YogawithShadi
ممنون از آموزشهای بی نظیرتان🌺🌺🌺
گوارای وجودتون 🙏🏻🤍
مثل همیشه عالی بود🙏🙏🙏
سپاس از شما 🙏🏻
بسیار عالی،خیلی سپاسگزارم از شما برای آموزشهای عالی شما
گوارای وجودتون 🙏🏻🤍
عالی بود
سپاسگزارم 🙏🏻
Thanks 🙏
You're welcome 🤗
ممنونم ازتون خیلی ویدئوی بدردبخوری بود ❤🤍🙏
گوارای وجود 🌹🙏🏻
عالی بود عزیزم
من بعد از تمربنها خیلی حس خوب دارم...عضلات صورتم حال خوشی رو تجربه میکنه...خیلی از شما متشکرم❤
گوارای وجودتون 🙏🏻🤍
ممنون از آموزش کاربردی و مفیدتون 🙏🤍
گوارای وجودتون 🙏🏻
Thanks, it's been great seeing you ❤
Thank you too!
درود و سپاس بیکران
ممنونم 🙏🏻
عالی بود ممنون ازتون ❤❤❤❤
گوارای وجودتان 🙏🏻🤍
ممنون عالی❤
گوارای وجود 🌹🙏🏻
ممنونم بسیار عالی بود فقط میشه لطف کنید بفرمایید این تمرینها هر روز باید انجام بشه؟
خواهش می‌کنم گوارای وجودتون. یک روز درمیان انجام بدید ولی برای نتیجه مناسب تر بهتر هست که در کلاس های آنلاین ثبت نام کنید تا تمرینات متنوع دریافت کنید
ممنون شادی جان / مثل همیشه عالی❤❤❤❤
گوارای وجودتون 🙏🏻🤍
درود ببخشید سوالی داشتم این تمرینات شما اصولی هستش یعنی شما بصورت آکادمیک این علم رو کسب کردید یا فقط از روی مشاهده و با تمرین کردن؟چون خیلی مهمه تمریناتی که میخواهیم انجام بدیم اصولی باشه و پایه علمی داشته باشه نه فقط سلیقه ای و تجربی باشه
سلام بله اصولی هستش.
very nice❤
Thank you 🤍🙏🏻
ممنون شادی جان ❤
فقط نميدونم چرا فقط یک طرف رومیتونم باد بندازم
اشکالی نداره با تمرین بهتر میشه
سلام وقت بخیر میخواستم بدونم اگه مدت تمرین طولانی تر شه چه اشکالی داره
سلام، تمرین بیش از اندازه باعث افتادگی عضلات صورت می‌شود.
❤❤❤
🤍
سلام و عرض ادب نحوه شرکت در کلاس هاتون رو میگید
به دایرکت صفحه اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» به آیدی Yoga.shadi پیغام دهید. ❤️🙏🏻
instagram.com/yoga.shadi
سلام ، همه ویدئوهای یوگای صورت عالین ، ولی مسئله اینه که من 60سالمه و پوست صورتم خیلی شل و افتاده شده کدام حرکتها خیلی مؤثرن
سلام یوگای صورت از ۲۰ سالگی تا پایان عمر قابل اجرا هست و در هر سنی تاثیرات مفیدی دارد.
برای اثربخشی بهتر بهتون توصیه می‌کنم در کلاس‌های آنلاین یوگای صورت ثبت‌نام نمائید و تمرینات متنوع دریافت کنید.
برای ثبت‌نام در کلاس‌های آنلاین به دایرکت صفحه اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» به آیدی yoga.shadi پیغام دهید. 🤍🙏🏻
چطور ذخیره کنیم؟
همزمان با اجرای تمرینات آنلاین تماشا نمائید
❤❤❤
🤍🌹
با آبرسان هم میشه انجام داد
با کرم آبرسان هم میشه انجام داد.
سلام وخسته نباشید خدمت شما بانو، اگه میشه اسم کرمو برای بنویسید چون متوجه نشدم اسمش دقیقا چیه ،چند بار هم گوش کردم بازم متوجه نشدم دقیقا اسم کرم چیه تشکر از شما وکانال خوبتون ❤❤
سلام. کرم سفت کننده تِراست که از داروخانه نمی‌تونید تهیه کنید از نماینده باید تهیه کنید لینک می‌فرستم که بتونید محصولات رو ببینید و خودتون ثبت سفارش کنید:
liateam.com/crc/208276
@@YogawithShadi ممنون تشکر 😍😍
🙏🏻
💖💖👌👌👌
🤍
🌹🌹🌹🌹
🌹
🎉🎉❤❤❤
❤️
💙💚
🤍
😍😍🤗🤗🤗
🙏🏻
سلام خانم زیبا بعد چند مدت از بین میره من چهره قشنگی دارم سنمم کمه ولی خط خنده داره
سلام بستگی به عوامل زیادی دارد، مثلا: سن، نژاد، لایف‌استایل، تغذیه، جنسیت و...
🥀🥀🌷🌷🌷
🌹
🙏🌹✌
🙏🏻🌹
❤❤❤❤ ممنوع
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
استاد چندبار در هفته انجام دهیم🌹🌹
سلام، یک روز در میان. 🙏🏻
نمی دونم چند سالتونه صورت خیلی جوان و زیبایی دارید ولی صداتون نه
🤔
خیلی عالی بود ممنونم❤❤
گوارای وجودتان 🤍🙏🏻
❤❤❤❤
🤍
❤❤❤
🤍