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단백질은 꼭필요하니ㆍ.계란은 꼭 필수 2알
하루도 빠짐없이 우유 구운계란 꾸준히 먹고 있는데 57세 검진 결과 다 정상이라 만족합니다.
우유도 골라먹으면 됩니다 2개씩 묶어파는건 글쎄 무항생제 우유 좋은거사 먹으면 좋아요 우유라고 다 좋은건 아니니까 유기농 좋아요 좀 비싸긴 하지만요
영양불균형으로 힘든데우유를 마셔서 도움을 받아야 겠네요유기농우유로…
우유에 대해 여러 의견을 들었는데 원장님말씀이 가장 신뢰가 갑니다나이먹으며 먹거리에 관심이 많이 생겼는데 자세한 설명 정말 감사합니다
우유 안좋다는 말이 있어 안먹었는데. 이제. 먹어봐야 겠어요 좋은정보 감사합니다
우유한잔 먹은후 얼굴 만져보면 단단해져있어요.고기.계란 먹어도 근 감소증이고 계란 1개.고기 조금 가끔.황태채 몇조각 끼니마다 하루 두끼 마른체질 세끼 먹어야해팔다리 뼈만 앙상.결국 산양유단백질 먹으니 살이 조금오르네요.운동할때도 기력도 없어 힘들었는데 복용후 운동할힘이 생기네요.59세인데 2살 안줄인 나이
우유가 안좋다고해서 안먹었는데~~ㅜㅜ 먹어야 겠네요 ~감사합니다 ~❤
좋은 정보 감사합니다. 앞으로 우유를 습관작으로 마셔야겠네요.
좋은 정보 감사합니다
우유 달걀 안좋다고말해도커피에우유넣어먹고자기전우유에꿀넣어 먹는데~잘하고있었네요~낮에 🌞보며걷고운동도하니80 가까이 가는데도골다공증약 안먹어도된다더라구요늘감사히 잘듣는답니다🫠
오~ 참 멋지시네요♧♧
전 아침마다 검은콩 두유를 한팩식 먹고 또 요풀래 1개식 꼭 먹는 편이에요
설명이 귀에 쏙쏙 들어오네요! 우유 잘 챙겨먹겠습니당 😮
원장님!영양듬뿍 좋은 정보 잘 보고 갑니다.감사합니다^^
누구말을들어야되냐다들우유가안좋다고먹지말라는데누구말을들을까
우유보다 두유라는 댓글들 많네.파는 두유.. 물이 거진 다에다 설탕이랑 각종 첨가물이 뭐 좋다고~콩을 물 넣고 믹서기 갈아보면 물비율 90% 넘어도 파는 두유보다 진하다. 결국 두유는 콩 살짝드간 맹물
옳소이다
선생님 유익한 정보 너무 감사합니다. 우유를 하루에 한 잔 정도 먹는데요. 전자 태워 먹으면 안 좋다고 하더라고요. 정말 데워서 먹어도 되나요?
저지방 우유하고 일반 우유하고 차이가 많이 있나요? 콜로 스텔이 있는 사람은 저지방 우유 먹으라고 하대요.
소화잘대는우유좋습니다설사안나요
건 강 정 보 는 매 우 중 하 니 더 많 이 보 내 주 세 요
뭐가맞는지 고민되네요?어떤종류에 우유가 좋은지 알려주셨음 합니다 그리고 가황가루는 잘 먹어야한다는데요? 간에 무리가 많이가는 음식중 하나라고? 왜 밥할때 조금씩넣고 먹는데 간치수가 오르기도 한다고 들어서 살짝 걱정이됩니다
고기ㆍ생선 계란 우유 먹지 말라고 나오던데 ᆢ누구 말이 맞는건가요
유가공 식품일수록 고급진걸 먹어야 하고 싼것 먹으면 도리어 안먹는게 나음
암환자 우유 먹어도 돼나요?
어디서는 우유가안좋다고 먹지말라던데요ㅠㅠ
맞습니다어떤말을 들어야 할지?
섭취는 해야하겠는데적당 2일에 한잔정도???
아ㆍ 단백질 파우더
저는 유기농우유 조금씩먹습니다
반은 무식한 의사.나이가 들수록 유당 불내증이 심해져서 우유를 소화시키지 못합니다.
우유가소화안되서안먹고~.베지빌먹고있어요~
이사람은 이렇케 말하고 저사람은 저렇케 말하고 누구의 말을 들어야 할지...
우유 🥛 😭유당불내증이 있는 사람은 어찌 우유를 섭취해야 될까요?ㅠ
나이들어서는 우유먹어야합니다 연구결과도 많이있습니다
감사합니다
그럼 두유는 어뜬나요 관챃으세요
꼭~참고할께요좋은영상 감사해요^^😅
한국사람은우유가소화가잘안되기때문에못먹고있는데~소화가잘될수있는방법도말해주세요
요구르트로 대체하세요
유당소화효소는 우유 먹은지 사나흘부터 나온다고 합니다 그래도 안 되는 사람은 요구르트 요플레 대체. 유투브 보심 집에서 만드는 법도 나와요
항생제 먹여 키운 소 ..그 우유 안 좋음
닭 소 돼지이 모두가 요즘은 다 항생제를 먹여서 키우는거 같아요ㆍ병 예방 한다구요
우유 먹으면 배가 아파서바로 화장실 가야 되서좋아하는 우유를 못먹고 있어요ㅠㅠ
락토푸리우유드세요
요구르트로 대체하라 는 전문가 말
우유보다 무설탕 요플레 어떤가요?
유기농우유에다 불가리스 부어놓으세요 그럼 요플레 됩니다.
아몬드우유로.대체
좋 은거알지말 소아을 못식켜서 못먹어요 좋은방법없나요
설사때문에 두유먹는데 어떤가요?
우유 한잔 마시면 설사 하는 어르신은 피해야 하죠??
락토프리 우유 드시면 되지않을까요?
배 안아픈 우유. 소화 잘되는 우유 먹으면 됩니다 정말 좋아요. 저는 약 500ml를 5번 정도에 나누어 맥주효모 타서 먹습니다. 소화 잘 됩니다.
@@caryshim맥주효모 어디서 구입하나요?
우유를 단숨에 마시기보다 식사허면서 중간중간에 한모금씩 마셔주면 배도 안아프고 설사도 안합니다.
하여튼어느의사의말대로가야하나?우유는소가먹는것이지 인간이먹으면안돼 라고말하는의사는 뭐죠?혼란을초래한다
유기농우유라 해도 당췌 믿을수가 있어야죠 먹는거에 장난치는 인간들의 불신
당뇨를 앓고있는데 우유먹어도될까요?
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
단백질은 꼭필요하니ㆍ.계란은 꼭 필수 2알
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우유도 골라먹으면 됩니다 2개씩 묶어파는건 글쎄 무항생제 우유 좋은거사 먹으면 좋아요 우유라고 다 좋은건 아니니까 유기농 좋아요 좀 비싸긴 하지만요
영양불균형으로 힘든데
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우유 안좋다는 말이 있어 안먹었는데. 이제. 먹어봐야 겠어요 좋은정보 감사합니다
우유한잔 먹은후 얼굴 만져보면 단단해져있어요.
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팔다리 뼈만 앙상.결국 산양유단백질 먹으니 살이 조금오르네요.운동할때도 기력도 없어 힘들었는데 복용후 운동할힘이 생기네요.59세인데 2살 안줄인 나이
우유가 안좋다고해서 안먹었는데~~ㅜㅜ 먹어야 겠네요 ~감사합니다 ~❤
좋은 정보 감사합니다. 앞으로 우유를 습관작으로 마셔야겠네요.
좋은 정보 감사합니다
우유 달걀 안좋다고
말해도커피에우유넣어
먹고자기전우유에꿀넣어 먹는데~잘하고
있었네요~낮에 🌞보며
걷고운동도하니
80 가까이 가는데도
골다공증약 안먹어도
된다더라구요
늘감사히 잘듣는답니다🫠
오~ 참 멋지시네요♧♧
전 아침마다 검은콩 두유를 한팩식 먹고 또 요풀래 1개식 꼭 먹는 편이에요
설명이 귀에 쏙쏙 들어오네요! 우유 잘 챙겨먹겠습니당 😮
원장님!영양듬뿍 좋은 정보 잘 보고 갑니다.감사합니다^^
누구말을들어야되냐
다들우유가안좋다고먹지말라는데
누구말을들을까
우유보다 두유라는 댓글들 많네.
파는 두유.. 물이 거진 다에다 설탕이랑 각종 첨가물이 뭐 좋다고~
콩을 물 넣고 믹서기 갈아보면 물비율 90% 넘어도 파는 두유보다 진하다. 결국 두유는 콩 살짝드간 맹물
옳소이다
선생님 유익한 정보 너무 감사합니다. 우유를 하루에 한 잔 정도 먹는데요. 전자 태워 먹으면 안 좋다고 하더라고요. 정말 데워서 먹어도 되나요?
저지방 우유하고 일반 우유하고 차이가 많이 있나요? 콜로 스텔이 있는 사람은 저지방 우유 먹으라고 하대요.
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맞습니다
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아ㆍ 단백질 파우더
저는 유기농우유 조금씩먹습니다
반은 무식한 의사.
나이가 들수록 유당 불내증이 심해져서 우유를 소화시키지 못합니다.
우유가소화안되서안먹고~.베지빌먹고있어요~
이사람은 이렇케 말하고 저사람은 저렇케 말하고 누구의 말을 들어야 할지...
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나이들어서는 우유먹어야합니다 연구결과도 많이있습니다
감사합니다
그럼 두유는 어뜬나요 관챃으세요
꼭~참고할께요
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한국사람은우유가소화가잘안되기때문에못먹고있는데~소화가잘될수있는방법도말해주세요
요구르트로 대체하세요
유당소화효소는 우유 먹은지 사나흘부터 나온다고 합니다 그래도 안 되는 사람은 요구르트 요플레 대체. 유투브 보심 집에서 만드는 법도 나와요
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이 모두가 요즘은 다 항생제를 먹여서 키우는거 같아요ㆍ병 예방 한다구요
우유 먹으면 배가 아파서
바로 화장실 가야 되서
좋아하는 우유를 못먹고 있어요ㅠㅠ
락토푸리우유드세요
요구르트로 대체하라 는 전문가 말
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아몬드우유로.대체
좋 은거알지말 소아을 못식켜서 못먹어요 좋은방법없나요
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락토프리 우유 드시면 되지않을까요?
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정말 좋아요.
저는 약 500ml를 5번 정도에 나누어 맥주효모 타서 먹습니다. 소화 잘 됩니다.
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