#토마토마리네이드

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  • Опубликовано: 20 сен 2024
  • 방울토마토 마리네이드입니다. 이렇게 드시면 정말 매일 토마토먹어도 질리지 않아요. 너무 맛있게 다이어트 할 수 있어요.
    [재료]
    파프리카를 닮은 방울토마토 900g
    양파1개
    [소스]
    올리브유 50g
    발사믹식초 50g
    꿀 60g
    레몬즙 50g
    파슬리.후추.소금 1작은술
    [만들기]
    1. 토마토 꼭지를 제거후 칼집을 내준다.
    2. 끓는 물에 2~3분 담가 껍질을 벗겨준다.
    3. 양파 다진다.
    4. 소스 만든다.
    5. 양파와 껍질벗긴 방울토마토를 넣고 소스를 부어준다.
    맛있게 드세요~

Комментарии • 90

  • @구로맘
    @구로맘 3 года назад +1

    알록달록이뿐토마토로.먹음직스럽게샐러드만드셨네요.다이어트는잠시접어야겠어요.오늘만실컷먹고.낼부터..ㅎㅎ👍🤝🎁...

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      ㅎㅎㅎ 감사해요.
      좋은 한주 되세요~~~👍😁🥰

  • @cookperfume
    @cookperfume  3 года назад +2

    힘찬 한주의 시작이네요. 😝모두들 맛있게 드시고 건강하세요~ 아자아자.🥰🤩👍

    • @구로맘
      @구로맘 3 года назад +1

      ㅎㅎ삼종선물셑트배달와주시면감사하겠습니다.편안한밤되세요?👍🤝🎁

  • @최명락-v6j
    @최명락-v6j 3 года назад

    토마토라니레이드 잘보구 갑니다 맛나 겠어요 오늘도 멋진 하루 보내세요 응원합니다 🌈🌈🌈🌈

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      감사합니다. 더위 확 날리는 하루되세요~🥰🥰🥰

  • @동만사랑
    @동만사랑 3 года назад

    오늘도 맛난음식 풀청해봅니다
    오늘은 가진것 모두 내려놓고 갑니다
    채널성장 응원합니다 즐건하루되세요

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      감사합니다. 좋은하루되세요~~~🤩🤩🤩

  • @JowoNiasBlessed24
    @JowoNiasBlessed24 3 года назад

    Good sharing my friend.. Sending support you channell God bless

  • @처음처럼짱
    @처음처럼짱 3 года назад

    토미토 요리가 참 다양 하네요
    여름 다이어트 재료로 토마토가 ㅡㅡ
    정성껏 영상 만들어 주셔서 참 고맙습니다

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      감사합니다~🥰🥰🥰

  • @DapurOnaSarry
    @DapurOnaSarry 3 года назад

    L12 delicious

  • @MADVideos01
    @MADVideos01 3 года назад

    Looks amazing, like # 12, looking forward to more.

  • @four-seasonscooking7827
    @four-seasonscooking7827 3 года назад

    마리네이드 많이 만들던데 저도 보고 만들어 봐야 겠어요~^^

  • @sannidaily
    @sannidaily 3 года назад

    Wow!! It looks very nice, I like it. 👍🏼 Thanks for sharing.

  • @lightmeal8281
    @lightmeal8281 3 года назад

    정말 다이어트가 되겠네요
    여름에 시원하게 먹을 수 있고~~
    즐감하고 갑니다👍1

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      많이만 안먹음되는데.ㅋ 한접시 뚝딱이라 그게 문제네용.ㅋ 감사합니다~~~🥰🥰🥰

  • @leesa-bit6218
    @leesa-bit6218 3 года назад

    칼라부터가 ㅎㅎ눈길을 사로잡네요
    끝까지 시청하고 갑니다
    내일은 시원하고 행복한하루가 되셨으면 좋겠네요

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      맞아요.너무 덥죠.이사빛님도 시원한 하루되세요~😘😘😘

  • @TV-mr3el
    @TV-mr3el 3 года назад

    색깔부터 너무 이쁘고 먹고 싶어요 멋진 하루 보내세요

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      감사합니다. 숙큐님도 좋은하루보내세요~😘😘😘

  • @형이요리사
    @형이요리사 3 года назад

    발사믹 올리브유 레몬즙 꿀 파슬리 후추 양파 조합이
    건강한 샐러드네요🙂

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      더우니까 건강챙기면서 먹어야죵.나이먹어서 아프믄 큰일나.ㅋㅋㅋ
      요리사님~감사해요~🤩🥰😝

  • @mothers-table
    @mothers-table 3 года назад

    건강하고~ 이쁜샐러드~👍 오늘부터 다시 힘내볼께요^^👍💯

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      네. 모녀식탁님 화이팅해요. 더위 싸악~~🥰🥰🥰

  • @HandmadeByI
    @HandmadeByI 3 года назад

    Look good and it's so relaxing to watch..

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      Thank you my friend. 🥰🥰🥰

  • @everydaydelicious3428
    @everydaydelicious3428 3 года назад

    이케 맛난걸 먹구 다이어트까정 되니
    정말 너무 좋네요!!
    흑,, 한입 하고싶내욤~😂👍👏💞💖
    더위 조심하시고 즐거운 한주
    되세요~😄🌹💕L22

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      지금은 비가 엄청와요. 천둥번개가ㅎㅎ 좋은 하루되세요~😍🥰😘

  • @healingcook
    @healingcook 3 года назад

    와우~ 맛도최고 다이어트에도 최고일것 같아요^^

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      많ㅇㅣ먹지만않음 최곤데ㅋㅋ 감사합니다~🥰🥰🥰

  • @americansmalltownjubu9821
    @americansmalltownjubu9821 3 года назад

    건강하고 맛있는 샐러드에요!😀❣️
    발사믹 드레싱에 레몬즙이 들어가는군요. 맛있는 샐러드 저도 꼭 해먹을래요~~!😊😍

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      한접시 그냥 뚝딱하는바람에.ㅋㅋㅋ 감사합니다. 좋은 한주 되세요~~~🥰🥰👍

  • @-howaboutameal
    @-howaboutameal 3 года назад

    건강한 다이어트 샐러드네요~~ 쉽고 간단해서 어려움 없이 할수 있을것 같아요^^
    재료 다 있는데 만들러 갑니다.고고씽~!!!

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      감사합니다. 좋은하루되세요~🥰🥰🥰

  • @lannana
    @lannana 3 года назад +1

    알록달록 토마토에 소스버무려서 맛있을거같아여

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      감사합니다. 좋은하루되세요~🥰❤😘

  • @foodcaerving647
    @foodcaerving647 3 года назад

    꿀이 꿀팁이네요
    좋은영상 잘보고갑니다

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      감사합니다. 세프님 좋은하루되세요~🥰🥰🥰

  • @letshaveameal1804
    @letshaveameal1804 3 года назад

    토마토 마리네이드 우와~진짜 맛있겠당~^^
    저도 무지 좋이해요~그냥 앉아서 먹다보면 순삭~ㅋㅋㅋㅋ

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      맞아요.저도 앉은자리에서 한접시 뚝딱이네요.ㅋ 감사합니다~~🥰🥰🥰

  • @kitchenfairy2083
    @kitchenfairy2083 3 года назад

    어랏 방울토마토가 정말 파프리카 닮았네요~대박
    미니미 파프리카^^🥰
    다이어트로 토마토가 좋다고 하던데 해봐야겠어요~👍👏👏

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      맞아요. 이름이 파프리카닮은 토마토더라구요.ㅎㅎ좋은 주말 보내세요~🥰😍

  • @mariedel38
    @mariedel38 3 года назад

    Wow this recipe is new in My list, looks delicious

  • @t357.3
    @t357.3 3 года назад

    I love your video
    So nice
    Thu

  • @지니키친-j5i
    @지니키친-j5i 3 года назад

    토마토가 그렇게 건강에 좋다는데 이렇게 해서 자주 먹음좋겠네요 많이 배우고 갑니다 감사합니다~!

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      몸에 좋은건 많이 먹어야죠.ㅎ좋은 한주 되세요~👍👍👍

  • @mariedel38
    @mariedel38 3 года назад

    Like2 Here (First here) Annyeong Haseyo My Friend!

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      😝😝😝wow. Annyeong haseyo.very good. My friend. Thank you. 👍❤😘

  • @GreenSunday
    @GreenSunday 3 года назад

    여름에 딱 맞는 마리네이드예요! 예쁜영상 이라 더 눈에 잘 들어와요💕 저도 이웃하고 갈게요! 자주 영상으로 만나요🌿

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      네 감사합니다😊. 자주 뵈어요~😍🥰

  • @HomeTastewithElizabeth
    @HomeTastewithElizabeth 3 года назад

    Very healthy😍😍😍

  • @cooking1162
    @cooking1162 3 года назад

    우와 너무 너무 잘보고가요!
    행복한 하루 되세요!

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      맛집리뷰님도 좋은하루 되세요~🥰🥰🥰

  • @2jindad
    @2jindad 3 года назад

    토마토 색이 너무 이쁘네요^^

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      감사합니다. 더위 싹 이겨내는 하루 되세요~🥰🥰🥰

  • @mint_human
    @mint_human 3 года назад

    ㅎㅎ 여기와서 영상볼때마다 반성하고 뒤돌아서면 다욧트를 잊는... ㅋㅋ 자주 올려서 각성시켜주세요. ㅎㅎ

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад +1

      앗. 그래요?ㅋㅋ 민트님이 날씬해서 그런거라구용.ㅋ 감사해요~~~🥰😘👍

  • @Kkoya1004-k
    @Kkoya1004-k 3 года назад

    👍응원 ㅋㅋ 오늘도 힘내세요

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      응원 감사해요. 날 덥죠? 더위 싹 이겨내는 하루되세요~🥰🥰🥰

  • @juneshobbies5321
    @juneshobbies5321 3 года назад

    토마토가 몸에 좋아 많이 먹으려고 노력하는데..레시피 감사드려요. 이건 꼭 해먹을거예요..행복하세요.

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      그러게요. 올여름 건강하게 보내봐요~🥰🤩🥰

  • @Kongskitchen
    @Kongskitchen 3 года назад

    보는 내내 기분이 상쾌해지네용~^^ 저도 토마토 마리네이드한 샐러드 무지무지 좋아해서 자주 해먹어요~ 쿡 향기님껀 비주얼이 말 다 했네욤🥰🥰 오늘도 자~알 보고 갑니당 좋은 하루 되세염😄😄

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      감사합니다. 맛콩님도 좋은하루되세요~🥰🥰🥰

  • @nesselsigua1982
    @nesselsigua1982 3 года назад

    Good day. Sharing my support .
    Im a new friend here now .
    See you at my Home. wishing you success and more additional true friends to come
    God Bless Us Always

  • @unniestable
    @unniestable 3 года назад

    쿡향기님..저 이거 여름 페보릿푸드에요~~
    님꺼 보니 저도 또 해야하나 망설이는중~~~ 너무 상큼하고 맛있는 토마토 마리네이드~~~
    최고입니다!

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      앉은자리에서 한접시 뚝딱이라 ㅋㅋ 감사합니다.🥰🥰🥰

  • @mom9551
    @mom9551 3 года назад +1

    탱고 음악에 맞춰 만들어 지는 방울 토마토 마리네이드.
    묘한 매력이 있네요.
    "5:5:5:6 "
    요거면 외우면 되는 거죠?
    영상 재밌게 보고 갑니다~

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад +1

      감사합니다. 학창시절 공부 잘하셨구낭.ㅎㅎㅎ 자주 뵈요~🥰😁👍

  • @3recipes_815
    @3recipes_815 3 года назад

    안녕하세요. ^^ 토마토 마리네이드 꼭 한번 해 보고 싶었는데 아직 못 해봤어요. 파스타면 삶아서 냉파스타로 버무려 먹어도 넘 맛있을 거 같아요. 좋은 레시피 잘 보고 갑니다!! 👏🏻👏🏻

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      감사해요. 저 내일 찾아뵐게요. 풀청응원드리러 갈테니 조금만 기다려 주세용~👍😜😁

  • @ozzingsmom8090
    @ozzingsmom8090 3 года назад

    건강한토마토 마리네이드네요 감량잘하신다니부럽ㅠㅠ

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      주말에 잘먹어서 한주간 또 열심히 다욧트해야지용.ㅎㅎ 오징어엄마님. 날이 많이 더워요. 한주간 잘 보내세요~

  • @delicious_day
    @delicious_day 3 года назад +1

    아침부터 상쾌하니~~^^
    👍시원하게 한입 먹고싶네요!!! 👍
    오늘도 화이팅 🙌🙌

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад +1

      덥죠덥죠. 인혜님 더위 확 이겨내자구요~~😝😝🥰

  • @daisorestaurant9667
    @daisorestaurant9667 3 года назад

    집에서 꼭 만들어 놓을까봐요^^
    유친 인싸님들은 꼭 이거 하시던데 마리네이드♡♡ 역시 인싸중 인싸 쿡향기님♡

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад +1

      전 새콤달콤이 좋아서 발사믹식초랑 레몬즙.꿀 함량이 높아요.ㅎㅎ 늘 감사해요~🥰🥰🥰

  • @JenniferKang
    @JenniferKang 3 года назад

    좋아요 1
    일등입니다

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад

      일등. 감사합니다. 제니퍼강님은 웬지 살면서 일등 많이해보셨을것같아요.ㅎ감사합니다~🥰🥰🥰

    • @JenniferKang
      @JenniferKang 3 года назад

      향기님 이웃이여서 좋아요 서로 응원 힘이나요
      무더위 건강하세요

  • @붕신의잇템-신박한아
    @붕신의잇템-신박한아 3 года назад +1

    색깔부터 너무 이쁘고 먹고 싶어요!!!^^ 힘차게 월요일 시작하자구요😉

    • @cookperfume
      @cookperfume  3 года назад +1

      그니깡. 힘차게 시작해요. 신님 감사~~🥰🥰🥰