Aka suvda man salto ota olaman orqaga ham oldinga ham zo'r ota olaman Lekin orqaga saltoni Yerda aykanizdey matlardi 2 3 qavat qib mashq qilyapman nima deb o'ylis qila olamanmi
Илхом Хамройев suvda qilib yurgan bo’lsayiz aylanishga o’rgangansiz, bu yaxshi. Faqat suvga sakraganizda unchalik sakrashiz shartmas chunki suv o’zi pastda bo’ladi. Yerda sakraganda iloji boricha balandroqqa sakrab yaxshilab tuck qilish kk. Bo’lmasa aylanishga ulgurmaysiz.
Elyor Nuraliyev yo’q! Yaxshilab o’rgansayiz chiqmaydi. Mushaklarda ham xotira bo’ladi. Masalan, velosiped minish esimizdan chiqmaydi bitta o’rgangandan keyin.
Assalomu Aleykum
E’tibor uchun Rahmat! Instagramda ham kuzatishingiz mumkin. =]>. @montrix
instagram.com/montrix__/
Asalom aka momerizi yuboring
😎
Ismim Timur
Assalamu alikum aka tuzumisiz yuripsizmi sho'rqo'rg'onda zerikib qolmadizmi
oyoģimni ushlayomabman ismim ibrohi
Rahmat aka man òzim14 yoshdaman lekin salto qilishda qiynalardim sizdi videolarizzi kòrganimdan keyin òrgandim
Zo‘r zo‘r zo‘r
E gap yo!
Vidyolarizni kuzab boraman zor gap yoq👍
Juda yahshi ehtiyotlik bilan
Rahmat ala juda fayda berdi
Oka zor manam Namangandanman
Salom aka man 2003 yilman qanday qilib Orqaga tezro salto otsam bo'ladi Vidiolarizi ko'rdim yoqdi
Raxmat oka
oka cho'tki ekan saltoni o'rgatganiz u/u rahmat
Zor
Akam zoʻr endi salto otish sirlarini bosqichma bosqich yani 1 dars 2 dars qilib chiqaring iltimos
Unaqa video chiqarganman!
Assalomu alaykum, raxmat menda ôxshadi
Aka salta otishdan oldinreaksiya yani sakraydigan holatini tasavur qilish kerak
men 3-sinf man lekin salto otolmayapman lekin ko' xarakat qildim aloxida video qiling
Aka yana bitta sovol matta yumshoq joylarda noto'ri tushsam bo'yinga shikas yetmiydimi qo'rq yapmanda lekin mashqdan oldin qizib olib bajaryapman
100% garantiya yo’q! Lekin yaxshi matga yaxshilab qizib turib qilsayiz menimcha muammo yo’q! Men o’zim ko’p tushganman bunaqasiga.
Zoʻr oka rahmat kotta
Aka tezroq vidiyo quying iltmos
Salom brat men Oraqaga salto oshishni 1kunda urgandim sz qancada urgandiz
Dahshat oka oldi salto ham qilng iltimos
Oka man Rassiyadanman vapshe zo‘r ko‘p ko‘p videolar opturin
Salom alkum OMAD ADSHI OMAD 💪👍👍💪👍💪💪👍👍💪💪
Bosing brat, biz siz bilan!
Vasya aka sizga har doimgidek gap yo’q 😅
Salom aka takni qilishga qiynalayabman qanday qilishim mumkin
Salom menida aylanish bulyapti lekin oyoqda tushalmyapman shunga ozgina yordam kerak
Tuproqqa salto otsa boladimi
Assalamu alaykum menga ham Salto otishni shu uyizdan turban õrgating hõpmi
Ismim Ozodbek
Assaalomu aleykum muhammad aka men aynalishdan qorqyapman nma qildam boladi
Oka zõr yana vidio qilin
ASALOMU ALAYKUM MEN SALTONI HAR XILINI BILAMAN KO'P QO'LIM BILAN TUSHAMANDA
Aylana olish degan salto to’liq bo’ldi degani emas. O’zizni videoda ko’rib xatolarini tog’rilab borish kk.
deyarli o'rgandim
Aka man aylandim lekin suvda men yerda aylanishga juda qorqaman
Aka yana bitta vidiyo quyig tezroq faqat iltmos takni qlolmayap man
Asalomualekum aka yog bolip ketizu qayerdasiz hali ham
Salto osha oldim rahmat okalar
Takni ochishni o'rgating iltimos
Men sakrashga sakriman qolgan 2 tasiga ulgrmayman
Juda xoliyman uzim xam sport bn shugʻullanaman lekin salta osholmayabman xarakat kilayabman yoshdi farki yukmi 87 man
Shu videodan oldin kordim osha 2yil oldingi videoni men ham harakat qilaman lekin jismoniy holatim unchalik emas nima boʻlsa ham mayli organamann
Shu bahonada mashq qilishni boshlaganizni o’zi katta yutuq!! Davom eting✊
Mike Tyson katta sportga qaytayotganini eshitib siz ham RUclips ga qayttizmi deyman 😅😅
Heheeee! 😃 balki!
Sportni to’xtatmaganman. Mike Tyson dan farqli joyi, men oldingidan ham kuchliroq bo’lib qaytdim. 🙂
salom oka saltoda muskul rol oynidimi? menda muskul bor lekin yoq deb oylamang😂😂 prosta soradm👍
Hammada muskul bo’ladi! Ro’li bor albatta! Lekin judaa ko’p bo’lishi shartmas
Aka omad men orqa salto ota olaman flag salto randat bn qolim tegmayabdi
Men salto qilishdan qórqaman yani havoda aylanishdan qorqaman
Aka suvda man salto ota olaman orqaga ham oldinga ham zo'r ota olaman Lekin orqaga saltoni Yerda aykanizdey matlardi 2 3 qavat qib mashq qilyapman nima deb o'ylis qila olamanmi
Илхом Хамройев suvda qilib yurgan bo’lsayiz aylanishga o’rgangansiz, bu yaxshi.
Faqat suvga sakraganizda unchalik sakrashiz shartmas chunki suv o’zi pastda bo’ladi.
Yerda sakraganda iloji boricha balandroqqa sakrab yaxshilab tuck qilish kk. Bo’lmasa aylanishga ulgurmaysiz.
Salom aka
Nomerizni tashavoring telegramnan yozmoqchiman
Aka Assalomu alaykum burama saltoni ham oʻrgating
Men qoʻlimni qoʻyib otishni oʻrgandm lekin qoʻlsiz otomayabman otsam ham toʻgʻri tushomayabman shuni oʻrgating
Qo`l qo`yib otish boshqa narsa! Aralashtirmagan yaxshi!
Aka bitta organib olsa esdan chiqib ketmaydimi.
Elyor Nuraliyev yo’q! Yaxshilab o’rgansayiz chiqmaydi. Mushaklarda ham xotira bo’ladi. Masalan, velosiped minish esimizdan chiqmaydi bitta o’rgangandan keyin.
Rahmat aka takni ocha olmayabman
Tezroq qilib bõlmaydimi🙏🙏
Oka Oyoq Kõkraka Keldir olmayabman Qõrqmiman
Vapshi Prõsta oyoq kelmadi
vidiyo quying
Asalom men ismim Sanjar men orqaga otomman biqinga otomman
Zo’rku! Yaqin orada yonga otishni ham qo’yaman.
Oson
Rost gapni ayttilar manam yerda organganimdan keyin suvga qo'rqadigan bo'lganman
Oyogni qanday ushlaydi lekin ota olaman
Orqaga salto Orgating
Matni usdidaham shugillanip organomayamman togrisi qorqvomman
Qo’rquv ichki hissiyot! Nimadan nima uchun qo’rqayotganiz haqida o’ylab ko’ring. Mat ustida bo’lsayiz, yiqilib ko’rishdan boshlang mashqni!
Boyin bilan tushishdan boshqa vidyolariz qachon chiqadi
Oka man 12 yoshdaman urgana olmayapman hech qaysi biriga
dost nimagap tichmisiz
Men limit Kamron bek
Muhammad aka sizni hech Yuri Boykaga uxshatishganmi shaxsan men uxshatdim
Siz birinchisiz! Boshqa bir mashxur sportchiga o’xshatishadi ko’p!
MENI OWA KUNI SIZIDEP SALTA OTIWNI ORGANDIM RAXMAT KOTAI
ASSALOMU ALEKUM
Assalamualekum Oka Bir Kunda Organa olasizmi
Oldin salto osonmi orqa
Orqa deb oylayman
Okajon man qila olmayabman
O KA AYLANISH QIYNALEBMAN ORGATING AYLANISHNI
Ока колда туриб ойогни осмонга каратиб йуриши оргатинг
Bo’ldi! Video qilaMan Shunga!
Oka organomayaman
Solto qiyin ku
Ajoyib emas
Tuproqqa salto otsa boladimi