Panqué de yogurt griego ALTO EN PROTEÍNA sin azúcar - sin harina 🥳
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- Опубликовано: 6 июл 2024
- Cosas por las que amarás esta receta:
🤍 Es perfecto para un post entreno o una merienda alta en proteína
🤍 Rinde hasta 12 porciones
🤍 Queda bien con todo! Puedes acompañarlo con mermelada, fruta o hasta un cafecito ☕️
🤍 Con ingredientes 100% naturales y sin ultra procesados
🤍 súper fácil de hacer! Sólo necesitas 1 bowl
🛒 INGREDIENTES
- 660 gr / 2 tazas Yogurt Griego (también puedes sustituir la mitad del yogurt -330gr-por queso Philadelphia)
- 3 huevos
- 1 cdta esencia de vainilla
- Endulzante: ½ taza Splenda para repostería Ó 85 gr / ⅓ taza Eritritol + Monk fruit (recomiendo SuperLife de empaque negro)
- 60 gr / ½ taza Fécula de maíz
CONFITURA DE FRUTOS ROJOS: • CONFITURA DE FRUTOS RO...
📐 TAMAÑO DEL MOLDE
Molde para pan de 10 cm x 20 cm
⏲️ TIEMPO EN HORNO
50 minutos a 180 grados centígrados
🥳 APRENDE CON MIS TALLERES DE REPOSTERÍA SALUDABLE PRE GRABADOS!
catareposterasaludable.mitien...
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Cataaaaa que Lindaaaaa me encanto tu forma de expresarse y de explicar❤
@@lucrecialobosferrada5670 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 gracias por estar aquí 🤍🤍🤍
¡Se ve delicioso! 🤤 lo haré está semana, gracias por compartir 🤗
@@analusanmartin1361 super!! Me cuentas cómo te va 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@@catabayona Sabe muy rico 🤤, gracias por la receta 🤗
Cata se ve muy rico! Será que la fecula se puede sustituir por harina de coco o alguna baja en hidratos?
Pueeees nunca lo he intentado pero creería que si funciona porque lo que hace que el panqué tenga consistencia son los huevos! Así que dale y me cuentas cómo te va 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
No dijiste candidates please
@@josefinabillini2231 hola! En la descripción del video encuentras las cantidades en tazas y en gramos 😊
Lo haces muy complicado, porqué no dices las cantidades de una vez?
Jajajaja es cero complicado! Las cantidades están en la descripción EN TAZAS Y EN GRAMOS! Hasta un screenshot le puedes sacar 🤗🤗🤗
Ajajajaj en serio? El vídeo dura super poco y en la descripción viene la receta. Te complicaste sol@😅