🔥체지방 소멸🔥 공복 하루 10분 🔥 체지방 빠르게 태우는 유산소 운동

[@권복희-x3v]

24.01.23 완료-짧지만 자극이 팍팍 옴.밴드가 한몫 함.

[@sajjang_]

24.3.20. 오운완⭕️ 힙밴드 함께하니 자극도 많이 되고 클램쉘에서 정말 뻐근뻐근하며 마무리하니 뿌듯해요🥰

[@sajjang_]

💖핑챌5기_사짱_8일차_오운완💖 역시 힙유산소라 심박수까지 상승!

[@달리는비버]

열심히하고있어요 매일하게되네요

[@sajjang_]

2023.9.5. 인증💖 정말 하기 싫은 동작이 효과가 엄청나요👍 웅비쌤 처음 알게되서 핑크챌린지 첫 도전 중인데 2일차 좋은 영상 감사합니다🙏

[@마대장-c5o]

유익한 정보 감사합니다.♥♥♥♥

[@ssoms4913]

사무실서 암도 없을때 클리어~ (삼실에 밴드까지 있는건 안비밀!) 오늘도 감사합니다~ ^^

[@유수-o3n]

66일챌린즈 시리즈 기다려져요😆❤

[@이윤직-p4u]

하기 싫은 운동은 좋은 운동이다! ㅋㅋㅋ

[@lleeyuna]

잘 보고 꼭 할게용, 운동쉰지 일주일째..오늘 새벽운동을 다짐하며 봅니닷

[@seunghyunseo549]

넘 좋은 영상 감사합니다! 점심시간에 사무실에서 틈틈히하기도 넘 좋겠어요~ 남은 운동들도 열심히 따라해보겠습니당!! ^0^

[@inna5211]

넘 좋아요 ㅠㅠㅠ영상감사합니다!! 응비님 영상은 한 번만해도 효과가 쩔어버리는,,❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@opal_yoyo]

24.01.23 완료
핑챌 초보루틴 따라하는중... 몸이 무거워서 그런가 하이니 속도가 응비님처럼 안나와요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@pretlady10]

23.9.7 인증 !

[@오늘도감사-h3n]

23.9.6
오운완 ~

[@shimes0103]

응비님! 챕터2에서 사용하신 스트랩? 정보부탁드려요💓

[@jae8631]

👍👍👍

[@poohseres7774]

요 동작들 꾸준히 하면 둔근 폭발 🔥🔥🔥 전 루프밴드가 허벅지에 걸리지 않아 맨몸으로 했습니다 ㅎㅎ

[@pinkhip]

꺄 >_

[@SON-to4ip]

핑크힙,응비님 운동 열심히 하시네요.

[@말랑-m5h]

23.09.06

[@박기범-b2s]

응비님 운동을 열심히 하시네요

[@jhnam5347]

응비님 ㅠ 저는 서서 하는 사이드레그레이즈는 왜 들어올리는 쪽 엉덩이에 자극이 안느껴질까요ㅠ 버티는 쪽 엉덩이에만 자극이와요 ㅠ 엎드려서 하는 파이어하이드런트는 들어올리는쪽 엉덩이에 자극이 오는데... 서서하는 동작은 안와요.. 뭐가 문제일까요?ㅠ

[@pinkhip]

옆으로 누워서 진행해주세용!

[@박기범-b2s]

응비님 너무 예뻐요

[@yannishin7528]

저 고무줄 밴드가 없는데요??

[@pinkhip]

밴드 없으실 경우에는 동일하게 밴드 없이 해 주시면 되어용 ㅎㅎ

[@aaa-lk7sj]

알배겨서 그냥 자려다 이걸 보게 되네..

[@레인-c6o]

제목 운돈ㅋㅋ

[@Dietenjoy]

성고옹

[@itsmylife-nowOrNever]

선생님이 덩지가 좀 있으시네 😊 대문자 스타일

[@nyong0707]

마지막 고관절 돌리기? 뼈가 두둑거리며 어디 걸리는 느낌이 나요ㅋㅋㅋ뻣뻣해졌나ㅜ자주 해줘야겠네요ㅎㅎ