Posilovací Pilates 40 minut - paže, nohy, břicho

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 18

  • @hanazackova4015
    @hanazackova4015 3 месяца назад +1

    konečně jsem našla cvičení,které mě baví a naplnuje..děkuji

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  3 месяца назад

      @@hanazackova4015 Hani, tak to jsem strašně ráda, že Vám moje lekce vyhovují, těším se, že se budeme vídat pravidelně😉

  • @TamaraFojtikova
    @TamaraFojtikova Год назад

    Opět super lekce, děkuji😊

  • @ivcan8917
    @ivcan8917 10 месяцев назад

    Skvělá lekce 🤩👍 za činky jsem moc ráda 😍💪👍děkuji

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  10 месяцев назад

      Já mám taky činky moc ráda, protože v Pilates se paže jinak zase tolik neposilují😉

  • @dagmarrozsivalova9495
    @dagmarrozsivalova9495 Год назад

    Skvělé cvičení, krásně jsem si zaposilovala a dost mi to bavilo. 🎉 přesně podle mého gusta. ❤

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  Год назад

      Tak to jsem moc ráda, Dášo! Děkuji za komentář i to, že se mnou cvičíte!🙏🍀

  • @helenakozakova6402
    @helenakozakova6402 2 года назад

    Děkuji za krasnou práci ráda s vámi cvičím a cvičení si doufám můžu vybírat náhodně nejdou po sobě 🙂🌻🌻🌻🌼🌼🙂

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 года назад

      Já děkuji za komentář i to, že se mnou cvičíte. Videa nejdou po sobě, vyberte si takové, které Vám svou délkou a zaměřením ten den vyhovuje😉

    • @helenakozakova6402
      @helenakozakova6402 2 года назад

      Děkuji dělám to tak 💚💚

  • @erikamarkova7638
    @erikamarkova7638 Год назад

    Skvela hodina.presne jste se mi trefila do vkusu.Zadne opakovani cviku. Dekuji za Vase nasazeni. Cvicim s Vami kazde rano,vecer uz bych se k tomu nedostala. Preji Vam krasny den🤗🧚‍♂️

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  Год назад

      Eriko, tak to jsme stejná krevní skupina, víc jak dvě série opakování opravdu nemusím😂Díky za společné cvičení👋

  • @j.f.5952
    @j.f.5952 3 года назад +1

    Dobrý den Vlaďko, děkuji za Vaši další skvělou hodinu pilatesu. Hodně zdraví a již se těším na nové cvičení. Příjemný den.

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  3 года назад

      Dobrý den, děkuji moc za milý komentář, jsem ráda, že i tato posilovací lekce Pilates se Vám líbila. Už je v přípravách nová lekce, snad do konce týdne stihnu video nahrát😉 Hodně zdraví i Vám a krásný den!

  • @slavomiranosalova2175
    @slavomiranosalova2175 3 года назад

    Dobrý deň Vlaďka, nemám činky tak poslúžili aj plechovky od piva. Po očkovaní ma bolel sval na ruke, tak to super rozhýbalo. Ďakujem s vami vždy super.

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  3 года назад +1

      Dobrý den, tleskám za kreativitu v nahrazení činek a jsem ráda, že cvičení na ruku pomohlo👍Děkuji a těším se zase příště u jiné lekce☘️

  • @jakubhladky1665
    @jakubhladky1665 3 года назад +2

    Vladko, super pilates! 🙏🍀 diky PS: tedy to spodni bricho dostava zabrat pri kazde hodine s vami 😅😃

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  3 года назад

      Jakube, jojo, mé oblíbené cvičení😉Ale super prevence proti bolestem bederní páteře!