Pilates s Vlaďkou - půl hodinka celé tělo

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 65

  • @Dana-qr7cy
    @Dana-qr7cy 16 дней назад

    moc děkuju za krásné cvičení

  • @hanazackova4015
    @hanazackova4015 2 месяца назад

    Děkuji za užasná videa,cvičím,cvičím,cvičím a jen tak nepřestanu,protože Vaše cvičení jsou užasná

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 месяца назад

      @@hanazackova4015 Hani, děkuji za pochvalu a to, že se mnou cvičíte🙏🍀❤️

  • @janajelinkova8001
    @janajelinkova8001 2 месяца назад

    Děkuji,moc ráda s vámi cvičím 😊

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 месяца назад

      @@janajelinkova8001 Jani, to mě těší, děkuji, že cvičíte právě dle mých videí🍀🙏❤️

  • @elenkasevcikova2088
    @elenkasevcikova2088 2 месяца назад +1

    Bolo to super s vami cvičiť

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 месяца назад

      @@elenkasevcikova2088 To mě moc těší, děkuji za milý komentář❤️🍀

  • @petrasmieskova8768
    @petrasmieskova8768 11 дней назад

    Děkuju Vlaďko, parádní cvičení jako vždy

  • @janahola1
    @janahola1 Год назад +1

    Děkuji Vám, Vlaďko, za úžasná videa se cvičením, cvičím s Vámi každý den a výsledky jsou již vidět.

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  Год назад

      Děkuji Jani za Váš komentář a cvičení právě se mnou🙏Jsem strašně ráda, že pozorujete výsledky👍To je znamení, že cvičíte pravidelně a hlavně správně🍀

  • @ilonamlcochova9837
    @ilonamlcochova9837 Год назад

    Děkuji, jako vždy perfektní. Velmi příjemně se s Vámi cvičí!!!👍🥰

  • @erikamarkova7638
    @erikamarkova7638 2 года назад

    Dobre rano,dekuji Vam za moc prijemne cviceni a za zvlastni netradicni a ucinne cviky. Uz s vami cvicim od pondelka a hezky se nastartuji do pracovniho dne. Preji Vam silu a inspiraci k tvorbe cvicebnich videi. Krasne letni dny. Erika z Veseli nad Luznici.

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 года назад

      Krásný den, Eriko, moc děkuji za Váš komentář! Jsem ráda, že jste si pro své ranní cvičení vybrala moje videa a že se Vám dobře cvičí. Krásné letní dny i Vám a zdravím do Veselí😉👋

  • @ivcan8917
    @ivcan8917 9 месяцев назад

    Super, po náročném dni skvělé cvičení 🤩👍cítím se mnohem lépe 🤩😍👍💪

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  9 месяцев назад

      Ivčo, tak to je super, že Vám po náročném dni lekce dokázala dodat energii😉🍀

  • @zdenkakopecka6869
    @zdenkakopecka6869 7 месяцев назад

    Děkuji, moc hezky se mi s Vámi cvičí 🙏☺️

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  7 месяцев назад

      Milá Zdeňko, to mě moc těší🙏Děkuji za komentář, mějte se krásně🍀❤️

  • @evalesikarova3394
    @evalesikarova3394 Год назад

    Začala jsem cvičit s Vámi záda mě tolik nebolí takže super těším se na další lekce😂😂

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  Год назад

      Evi, no tak to mě moc těší, že na sobě cítíte pokroky a záda bolí míň👍Soustřeďte se na správné provedení cviků, dech, hlídejte si, abyste neměla prohnutá bedra při posilování, pak by záda bolet neměla. Mějte se krásně☀️🍀

  • @patricieopavska
    @patricieopavska Год назад

    Děkuji, bylo to úžasné. Jste moc sympatická, milá, skvěle se mi cvičilo. Jsem uvolněná. Děkuji.

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  Год назад

      Patricie, moc děkuji za milý a sympatický komentář🍀🙏A hlavně za to, že jste si pro cvičení vybrala právě moji lekci. Krásné léto☀️

  • @lenkakalova4104
    @lenkakalova4104 11 месяцев назад

    Děkuji cvičim s vámi ráda😊

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  11 месяцев назад

      Lenko, moc děkuji za komentář a to, že cvičíte právě se mnou🙏🍀❤️

  • @monikacapkova4426
    @monikacapkova4426 2 года назад

    Jsem nadšená moc mě to s vámi baví

  • @janakarasova1613
    @janakarasova1613 2 года назад

    Děkuji za nedělní cvičení

  • @tahana123
    @tahana123 2 года назад

    Je to opravdu bezva. Děkuji 🤍

  • @lenkabenediktova1931
    @lenkabenediktova1931 Год назад

    Skvělé cvičení. Děkuji

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  Год назад

      Lenko, to mě moc těší, děkuji za Váš komentář i za to, že se mnou cvičíte😉

  • @slavomiranosalova2175
    @slavomiranosalova2175 2 года назад +1

    Super nové cviky. Dobre na bruško

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 года назад

      To jsem ráda, že se cvičení líbilo a cviky jsou pro Vás nové, to dá člověku vždy zabrat mnohem víc😉👍🍀

  • @janaubrecht859
    @janaubrecht859 2 года назад +1

    děkuji, hned se cítím lépe

  • @terezamyslivcova6865
    @terezamyslivcova6865 Год назад

    Moc fajn cvičení, velmi mě baví :)

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  Год назад

      Terko, to mě moc těší, děkuji za komentář🍀🙏

  • @mayafee34
    @mayafee34 2 года назад

    Toto video se moc povedlo :)) velmi rychle mi cvičení uteklo, užila jsem si to. Děkuji!🥰

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 года назад

      Lucko, tak mě moc těší! Děkuji, že jste si se mnou zacvičila i za milý komentář🙏🍀

  • @zdenkavojteskova7006
    @zdenkavojteskova7006 2 года назад

    Díky za opět suprové cvičení. Moc ráda s vámi cvičím, protože cviky, třeba trochu v lehčí formě zvládnu i ve svém pokročilejším věku. Zítra si dám vaši půlhodinku znovu. Hezký týden 🥰

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 года назад +1

      Zdeňko, to jsem moc ráda, že mi potvrzujete, že lekce je zvládnutelná v každém věku😉Moc chválím modifikace cviků, že si je uzpůsobujete svým potřebám a aktuální kondici, to svědčí o tom, že jste už pokročilá cvičenka😉Mějte se krásně a těším se na viděnou u dalších lekcí!🍀☀️❤️

  • @sona8981
    @sona8981 2 года назад

    Veľmi dobré cvičenie, som rada, že som na Vás natrafila, ďakujem

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 года назад

      Soňo, já děkuji za Váš komentář a že jste si zkusila se mnou zacvičit😉🍀

  • @evalesikarova3394
    @evalesikarova3394 8 месяцев назад

    Skvělá sestava

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  8 месяцев назад

      To mě těší, Evi, že se Vám lekce líbila🙏🍀

  • @terezakuldova7790
    @terezakuldova7790 2 года назад

    Příjemné cvičení jako vždy. 😊 Díky, Vlaďko, zdravím!👋

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 года назад +1

      Teri, moc děkuji, také zdravím a doufám, že se doma máte všichni dobře! Těším se na viděnou v roce 2023 na nějakém víkendu, který bude Tvým směrem, mám tam dva v plánu😉Opatruj se a krásné dny🍀☀️❤️

    • @terezakuldova7790
      @terezakuldova7790 2 года назад

      @@vladkavackova8345 To je skvělé, budu se moc těšit na setkání! Krásné dny i tobě, Vlaďko.❤

  • @hanakapralova8991
    @hanakapralova8991 2 года назад

    Děkuji za skvělé cvičení🙂

  • @andulinacumakova640
    @andulinacumakova640 2 года назад

    Příjemné nastartování dne 💚

  • @janakarasova1613
    @janakarasova1613 2 года назад

    Dobrý de ,začala jsem s vámi cvičit, mám již třetí půlhodinku, cítím se po vašem videu skvěle. Musím vás pochválit, jelikož vaše videa jsou srozumitelné a hezky se mi při nich cvičí, než u videí ostatních cvičitelů.
    Tak hezký de a děkuji

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 года назад

      Dobrý den, Jano, moc děkuji za krásný komentář, jsem ráda, že se Vám se mnou hezky cvičí🍀Mějte se krásně, hezké léto☀️

  • @danahorakova6581
    @danahorakova6581 2 года назад

    super! 👍

  • @jitkazaitlikova663
    @jitkazaitlikova663 Год назад

    Super cvičení 👍

  • @helenakozakova6402
    @helenakozakova6402 4 месяца назад

    Děkuji bych cvičení zas nějakou hodinovku tohoto tipu nebo míč či gumu děkuji moc❤❤

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  4 месяца назад

      @@helenakozakova6402 Dobrý den, Helenko, nějakou hodinovku určitě připravím a gumu i míč časem taky, díky moc za tipy👍👋🍀

  • @RadkaZidkova-ks9ph
    @RadkaZidkova-ks9ph Год назад

    Děkuji za příjemné cvičení, ale mám problém s koleny, nemohu klečet. Máte nějaké posilování pouze ve stoje?

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  Год назад +1

      Radko, asi úplně celou lekci ve stoje tady zatím asi nemám, ale není problém natočit. Díky za tip, časem určitě natočím😂

    • @RadkaZidkova-ks9ph
      @RadkaZidkova-ks9ph Год назад

      Díky za odpověď, budu se těšit a budu ráda, když natočíte posilování ať už na zemi, nebo ve stoje, ale bez klečení.... Ráda a Vámi cvičím a cviky na kolenou vynechávám a nahraziji něčím jiným, ale co si budu nalhávat, není to ono.....🤔. Děkuji 🙂

  • @janakarasova1613
    @janakarasova1613 2 года назад

    Když jste hodně unavení, zacvičte si pilates a hned je lépe

    • @vladkavackova8345
      @vladkavackova8345  2 года назад

      Jani, Vy můžete vymýšlet reklamní slogany😂Ale pod tento se podepisuji👍