Pilates s Vlaďkou - lekce s overballem pro silné břicho a uvolněná záda
HTML-код
- Опубликовано: 26 дек 2024
- Dnes Vás čeká další lekce s overballem, o kterou jste si psali:-) Zaměříme se na promasírování zad, uvolnění, protažení a významnou roli bude hrát i posílení břicha. Dejte mi vědět, jak se Vám líbila a jak se Vám cvičilo.
Děkuji za cvičení opět krásně vedené a promyšlené cvičení tak zase zitra😊
@@ZdenkaNeumannova-mg9if Děkuji za to, že se mnou takto pravidelně cvičíte😘
Miluji cvičení s pomůckami, uz se moc těším na nějaké další, nezdá se to člověk si mákne ❤️❤️👍
Helenko, to já taky😉Zase brzy něco natočím😉
úžasné video takových víc potřebuji zpevnit ramena moc děkuji
Dobré ránko Vlaďka. Opäť som si super pocvičila. Ďakujem krásne. Prajem pekný dník.🙂🌞
Dobré ránko i Vám, děkuji za krásný komentář a přeji hezký den 🍀☀️
Dobrý den Vlaďko, už s Vámi cvičím přes rok a jsem moooc spokojená. S Vámi mě cvičení konečně baví. Vaše videa jsou srozumitelná a je z čeho vybírat - skvělé!!!! Děkuji moc!!!! A ještě jedna pochvala, Vaše cvičební úbory mě naprosto fascinují!!!! Jestli není tajemnství, kam na ně "chodíte" , budu ráda za typ.
Dobrý den, moc děkuji za milá slova a to, že si ke cvičení vybíráte právě moje lekce! A ohledně oblečení: legíny mám hlavně Lelosi, Pikaluna, Tchibo a Orsay a topy Tchibo, Decathlon a Nike😉
@@vladkavackova8345 Děkuji moc za sdělení tajemství. Krásné dny. Budu dál cvičit s Vašimi úúúžasnými videi!!!
Dobrý den Vlaďko, jako všechna vaše cvičení i tato série je opravdu skvělá. Jsem moc ráda,že se této aktivitě stále věnujete. Bude mi 72 let a díky pohybu s vámi si udržuji zdraví. Moc děkuji a přeji krásný den. Jana z Karlových Varů.
Dobrý den, Jano, já Vám upřímně tleskám👍Doufám, že ve Vašem věku budu stejně aktivní! Moc děkuji za Váš komentář, přeji hodně zdraví, pozitivní energie a těším se na viděnou u dalších lekcí on-line😉
Páni..velký obdiv paní Jano. Takhle to chci mít taky. Děkuji za inspiraci. Ještě, že tu Vlaďku máme 🙂
OOOO👏👏👏 Nemohla jsem se této lekce dočkat. A byla naprosto fantastická 👍 Moc děkuji Vlaďko. A mimochodem, máte krásný cvičební úbor👌🤸♀
Moni, tahle byla speciálně pro Vás na přání😉Jsem ráda, že se líbila! A děkuji za pochvalu úboru…legíny nové, top starý asi 10 let😉
Ďěkuji
Super cvičení protažení těla akorát když je ten balónek za krkem tak mi to dělá že takový divný pocit nepasuje jinak super cvičení jsem ráda že můžem takové mít.A ráda bych nějaký cvik na břicho aby se každý den posilovalo jeden cvik cvičím obden ale bříško se nevstreba
Petro, děkuji za milý komentář❤️Balónek za krkem je možná pro Vás velký nebo moc nafouknutý…když něco není příjemné, určitě vynechte! Chystám speciál krátkých videí, na každý den jednu partii, minimálně 2 budou na břicho a zaberou 10-15 minut. Tak třeba Vám to pomůže.
@@vladkavackova8345 budu se těšit dekuji
Dobrý večer cvičenie super som rada že lopta je tu čakala som dlho s ňou sa mi lepšie cvičí 👍🧘♀️🤗
@@katarinalehotska411 To jsem ráda, že jsem se Vám trefila do vkusu😉👍