MEAL PREP | Ricette facili e sane per BENTO BOX da portare a scuola/lavoro

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  • Опубликовано: 29 авг 2024

Комментарии • 231

  • @CucinaBotanica
    @CucinaBotanica  3 года назад +37

    Ho visto che me l'avete chiesto in tanti, quindi vi lascio qui il link affiliato della mia BENTO BOX ❤
    amzn.to/3jo6FSl

  • @BeaBunches
    @BeaBunches 3 года назад +63

    "Scusate questo scempio ma non avevo un coperchio abbastanza grande per la mia padella."
    Carlotta una di noi, altro che scempio. ❤

  • @lebontaveganediangela8552
    @lebontaveganediangela8552 3 года назад +86

    Dovresti guardare la mia seconda figlia di otto mesi come guarda Buona buona i tuoi video 😂😂 grazie Carlotta per questi momenti di tranquillità 👍🏻👍🏻 con affetto una mamma

    • @luciaiannotti438
      @luciaiannotti438 3 года назад +1

      Carlotta è un calmante naturale! Fa bene all'anima con la sua voce calda e rilassante, fa bene al corpo con le sue ricette sane e gustose, fa bene all'ambiente per l'eticità. Insomma, è un bene mondiale!

  • @nadiabosi2208
    @nadiabosi2208 3 года назад +59

    Ti adoro, ho 2 figli che fanno scuola e sport tutti i giorni e siamo sempre di corsa, io fatico a stargli dietro con i pasti, che adoro differenziare e vorrei che fossero sani. Mi piacciono queste preparazioni per alleggerire me e nutrire loro in modo diverso e sfizioso. Grazie Carlotta

  • @SaraSigismondi
    @SaraSigismondi 3 года назад +57

    Lunedì prossimo inizio le lezioni in università, questo video è arrivato al momento giusto. Grazie ❤
    P.s. ricette fantastiche come sempre!

  • @ledapastorelli2970
    @ledapastorelli2970 3 года назад +181

    Ricordo solo (a tutti!) di controllare che il latte di cocco in lattina abbia la scritta "from monkey free plantations"! Così saremo sicuri di non contribuire al loro sfruttamento ❤️

    • @romilda24
      @romilda24 3 года назад +4

      ❤️❤️❤️❤️

    • @silviagarbolino7283
      @silviagarbolino7283 3 года назад +4

      👍🏻❤️❤️

    • @enricadefrancesco7372
      @enricadefrancesco7372 3 года назад +1

      Ah

    • @giacomodigirolamo4617
      @giacomodigirolamo4617 3 года назад

      Ma sei sicura di questa cosa? Io sono un po' scettico, secondo me mangiamo anche le scimmie

    • @TheFlycake
      @TheFlycake 3 года назад +1

      Però il maltrattamento degli esseri umani nelle piantagioni non importa...?

  • @martinamilani6837
    @martinamilani6837 3 года назад +122

    Solo a me turbava la mandorla al minuto 3.58 che non cadeva? 😂😂😂

  • @alessandropuca3498
    @alessandropuca3498 3 года назад +2

    Sono appena arrivato in Svezia e ci resterò per un po' per fare l'Erasmus. Queste ricette capitano proprio a fagiolo dato che sono sempre in crisi quando mi devo preparare il pranzo da portarmi dietro, grazieeee ✌🏻✌🏻

  • @chiaraelle
    @chiaraelle 3 года назад +5

    Da quando ti ho scoperta ormai le verdure al forno sono la mia "droga" quotidiana, mi domando come ho fatto a farne a meno per tanto tempo. Grazie, ottime idee!

  • @alexisuwuing
    @alexisuwuing 3 года назад +19

    un consiglio carlotta! lo spicchio d’aglio, anche se va nel mixer, ti consiglio di tritarlo/schiacciarlo e lasciarlo a riposare 5-10 minuti, diventa più digeribile ^^

    • @sandracarli1110
      @sandracarli1110 3 года назад +1

      Sì e poi ha anche un effetto anticancro se si aspettano quei 10 minuti. Ne ha parlato un dottore americano.

    • @vascovecchi3567
      @vascovecchi3567 3 года назад +1

      Ancora più digeribile se togli il "cuore" del aglio,e ha ragione si deve schiacciare e lasciare al riposo 10 min,fa una reazione chimica che potenzia l'effetto antiossidante del aglio. Il nostro antibiotico naturale.

  • @danieladelia9407
    @danieladelia9407 3 месяца назад

    Carlotta sei sempre originale nella creazione di soluzioni salutari ma pratiche ❤

  • @madoramagica
    @madoramagica 3 года назад +10

    Mi piace troppo questo nuovo stile dei thumbnail 🥰

  • @occhialcielo.Occhialcielo
    @occhialcielo.Occhialcielo 3 года назад +3

    Bellissimo e sembra davvero buono. Io non trovo brutte le verdure in padella, anzi.. Hanno un aspetto invitante!
    Buona giornata,
    Evita

  • @danielasandid7962
    @danielasandid7962 Год назад

    Magici bento box!!! Come sei chiara quando spieghi!!!

  • @biondainblack40
    @biondainblack40 3 года назад

    Le tue sfiziosissime, deliziose ricette, accompagnate dal soave suono della tua voce=
    mai più senza! 😀😉✨👏🏼👏🏼👏🏼
    Ciao Carlotta! Sempre bellissime idee! Grazie!👍🏼😍🌻

  • @emanuela9645
    @emanuela9645 3 года назад +5

    proprio ora stavo pensando a come organizzare i pasti della settimana ....Tempismo perfetto!!Chapeau

  • @francohairbeauty6731
    @francohairbeauty6731 3 года назад +1

    Ciao Carlotta, da poco ho iniziato a seguirti volevo davvero farti i complimenti per la freschezza e naturalezza con la quale cii racconti i tuoi piatti(fra l'altro dall'aspetto buonissimo e molto invitante)

  • @Febiblue
    @Febiblue 3 года назад +6

    Grazie Carlotta per queste idee, mercoledì ho appuntamento da un nutrizionista, oltre a voler un piano alimentare per perdere i chili regalatimi dal lockdown 🙈 ho chiesto di iniziare a mangiare più veg ☺️ più avanti queste idee mi serviranno per i pranzi in ufficio 🥰

  • @AboutAGirlaww
    @AboutAGirlaww 3 года назад +5

    Carlotta sei una nota veramente positiva nella mia vita, adoro tutto ciò che fai! Continua così 😍😍

  • @ladyroweena5770
    @ladyroweena5770 3 года назад

    Gustose, colorate e sane. Non vedo l'ora di provare il pesto. Grazie Carlotta!

  • @luciacpr3529
    @luciacpr3529 3 года назад +2

    Ciao Carlotta, aspettavo il nuovo video, mangio tutti i giorni fuori casa, ed era diventato una tragedia, non sapevo più che portare . Grazie per le buonissime idee. 😘😘😘

  • @MrKingdomheartsmania
    @MrKingdomheartsmania 3 года назад

    Penso che il tuo canale sia il mio preferito su you tube, continua così le tue ricette sono fantastiche ✨

  • @fra9990
    @fra9990 3 года назад +7

    Siii perfetto per la ripresa delle lezioni 😍 Grazie❤️

  • @lucapasticceresolidale
    @lucapasticceresolidale 3 года назад

    bellissime ricette per gestire più giornate , grazie per i suggerimenti. un abbraccio

  • @genitoridicorsa9522
    @genitoridicorsa9522 3 года назад

    Troppo brava carlotta... La tua fantasia nei piatti stupisce sempre

  • @furbi90
    @furbi90 3 года назад +1

    Come sempre bravissima Carlotta, ne vogliamo a iosa di questi video! Portali più spesso sono sempre di grande ispirazione :)

  • @guguvox2746
    @guguvox2746 3 года назад

    Evviva!! I meal prep sono i video più utili in assoluto!!🙂

  • @francescaerrico851
    @francescaerrico851 3 года назад +80

    Ciao Carlotta! Ti va di realizzare delle bento box invernali? Perché io cerco di comprare sempre frutta e verdura di stagione e a km 0 e ora peperoni, pomodori, zucchine e melanzane (non dovrebbero più esserci) non le prendo più fino alla primavera.
    Grazie, ciao❤️

    • @martinaazzurri5786
      @martinaazzurri5786 3 года назад +10

      Mi accodo, adesso è il momento di finocchi zucca funghi broccoli coste... ogni stagione ha verdure buonissimr

    • @occhialcielo.Occhialcielo
      @occhialcielo.Occhialcielo 3 года назад +5

      Per ora i contadini del mio mercato ne hanno ancora, perché fa ancora abbastanza caldo (Piemonte). Possiamo approfittarne ancora per qualche tempo!

  • @miriamlombardo8400
    @miriamlombardo8400 3 года назад

    Grazie!! Questi video non stancano mai! Giusto ieri ho riguardato il meal prep autunnale. Sei fantastica 😍

  • @vistara8
    @vistara8 3 года назад

    Grazie mille, sei un'ispirazione continua, mi salvo tutte le tue ricette, praticamente.😀🙏❤️

  • @chiaragarrubba7722
    @chiaragarrubba7722 3 года назад +6

    Quando hai detto "scusate per lo scempio" ho riso 😂😂 brava!

  • @r.b.8701
    @r.b.8701 3 года назад +1

    Il mio "mi piace" è scattato quando ti scusi per il coperchio 😅 comunque
    Come sempre, sei dolcissima, precisa nelle spiegazioni, e utile....molto utile per uno stile di alimentazione sano ed equilibrato.
    Grazie.

  • @cooper3812
    @cooper3812 3 года назад

    Bravissima Carlotta, video sempre utili e piacevoli da guardare, questo poi, quando si riprenderà il ritmo pieno a lavoro e si dovrà correre da una parte all'altra, senza avere neanche il tempo di cucinare, sarà utilissimo. complimenti ancora, aspetto sempre i tuoi video del Lunedì e le tue storie su Instagram.
    Bravissima

  • @kyussannn
    @kyussannn 3 года назад +1

    Ho passato praticamente tutta l'estate senza avere più notizie (notifiche) dei tuoi video, Carlotta, tragedia! oAo Comunque, non so perchè ma io amo i tuoi video sul meal prep.. E qualcosa che mi riprometto sempre di provare in futuro!
    A tal proposito, sarebbe possibile per te fare un video sull'argomento freezer? In generale sulla conservazione dei cibi! Perchè io ad esempio ho sempre dubbi su cosa può durare giorni/mesi e cosa no.. Ad esempio non sapevo che si potesse conservare un preparato con la salsa di pomodoro! Mi scuso se eventualmente sono ignorante io, sob

  • @barbarab2000
    @barbarab2000 3 года назад

    Grazie mille per le tue idee Carlotta !

  • @lilyb.7390
    @lilyb.7390 2 года назад

    sei fantastica, ottimi consigli !!!!

  • @spirit9498
    @spirit9498 2 года назад

    Che meraviglia!

  • @ipiattidiarianna-cib8
    @ipiattidiarianna-cib8 3 года назад +2

    Ciao, bel video! Io ho preparato i biscotti, anche questi si possono portare a scuola e lavoro per uno spuntino. 😋

  • @saramazzella7817
    @saramazzella7817 3 года назад +5

    I tuoi video sono editati in un modo veramente perfetto, danno quasi un senso di conforto ☀️😍 una domanda, come si può sostituire la melanzana (a cui sono allergica)? Grazie in anticipo a chi può rispondermi ❣️

  • @barbarap.5207
    @barbarap.5207 3 года назад

    Con te è tutto più facile ❤️

  • @silviamedelin8709
    @silviamedelin8709 3 года назад

    Grazie!! Sempre tante idee carine, pratiche e gustose! ❤❤❤

  • @manuelataurino9519
    @manuelataurino9519 3 года назад

    Che meraviglia!!!!

  • @almagipsy999
    @almagipsy999 3 года назад

    Ci vorrebbero più video così ! 😍 li adoro 🥰

  • @miriamorlandin9796
    @miriamorlandin9796 3 года назад

    Grazie alle tue ricette ho migliorato tantissimo la mia alimentazione!
    Grazie Carlotta 😘
    Ti adoro ❤

  • @micolpoderico1721
    @micolpoderico1721 3 года назад +1

    Ciao Carlotta, in futuro potresti soffermarti sui metodi e i tempi di congelamento e scongelamento?

  • @giorgiobonacorsi5481
    @giorgiobonacorsi5481 3 года назад

    Grande Carlotta!!!

  • @kyliebrady5688
    @kyliebrady5688 3 года назад +3

    Ciao Carlotta! Mi stavo chiedendo quale fosse il modo migliore per congelare i cereali e la pasta cotti, perché molti dicono che sarebbe meglio non congelarli. Grazie mille!😊

  • @dianapohe
    @dianapohe 3 года назад +1

    In questi giorni yt continuava a consigliarmi il meal prep autunnale dell'anno scorso (quello che mi ha fatto scoprire il cavolo viola 💜), stavo giusto chiedendomi quando sarebbe arrivato quello nuovo 😍 magari sarebbe interessante vederne un altro con, appunto, principalmente verdure autunnali

  • @ledapastorelli2970
    @ledapastorelli2970 3 года назад

    Arrivato al momento giusto! Adorooo

  • @mirna8517
    @mirna8517 3 года назад +1

    Carlotta grazie per questo video, è davvero molto utile!
    P. S.: i tuoi capelli sono bellissimi!!

  • @silviaa.7417
    @silviaa.7417 3 года назад +2

    Grazie! Potresti suggerire anche delle idee per le merende e gli spuntini quando si è fuori casa?

  • @chlorineasmr4329
    @chlorineasmr4329 3 года назад

    Come sempre... Video illuminante. Sei fantastica, Carlotta!! 😍❤️

  • @alexp.1394
    @alexp.1394 3 года назад

    Grazie Carlotta! Quante ispirazioni!

  • @EmilyVanDarkMusic
    @EmilyVanDarkMusic 3 года назад

    Ottime ricette, super utili da quando ho iniziato a portarmi la cena al lavoro! ❤️❤️
    L’unica cosa che mi è sembrata strana, all’inizio, è stata la cottura del riso: ho l’abitudine di cuocerlo nello stesso modo in cui hai cotto la quinoa e a volte mi dimentico che si può cuocere anche in questo modo 🙈

  • @silviaroncoroni6356
    @silviaroncoroni6356 3 года назад

    🔝 non vedo l’ora di provare queste ricette!! Soprattutto le verdure al curry 😍 Grazie!

  • @chiaraavesani8657
    @chiaraavesani8657 3 года назад

    Bravissima come sempre! Grazie delle nuove idee!! 👏

  • @katsvideas172
    @katsvideas172 3 года назад

    Bellissime idee Carlotta le proverò sicuramente, grazie!

  • @antiocodablisi722
    @antiocodablisi722 3 года назад

    Bravissima! Sano, rapido e gustoso!

  • @emmachiericotti6268
    @emmachiericotti6268 3 года назад

    Sempre bravissima Carlotta 💖👍👏👏👏👋

  • @frenzgraph
    @frenzgraph 3 года назад

    Ho scoperto il tuo canale tardi, troppo tardi! Grazie! +1 iscritto!

  • @Elly85Wonderland
    @Elly85Wonderland 3 года назад

    Bellissimo video e ottimi consigli, grazie Carlotta!

  • @DominaDaemone
    @DominaDaemone 3 года назад

    Il rosso ti sta benissimo!!! Sei stupenda!!! Bel video come al solito 💕

  • @lucialazzeri9409
    @lucialazzeri9409 3 года назад

    Ciao Carlotta, bravissima grazie mille, ottime ricette.❤️❤️❤️

  • @fabiomassari7312
    @fabiomassari7312 3 года назад +1

    Grazie per le belle idee dolcissima Carlotta! Devo informarmi per quella spezia indiana che non ho mai visto. 😘

    • @gretagordon9512
      @gretagordon9512 3 года назад +1

      Il garam masala? È semplicemente un mix di spezie che puoi tranquillamente fare a casa. Cerca una ricetta su internet

  • @DanyMu91
    @DanyMu91 3 года назад

    Bravissima! Facile, veloce goloso!

  • @Simone-mz2bf
    @Simone-mz2bf 3 года назад +44

    MENOMALE CHE CARLOTTA C'EEE'

  • @posidonina3205
    @posidonina3205 3 года назад

    Fantastico! Bravissima mi sarà molto utile in questo periodo di erasmus 😍

  • @miriamlanzafame2355
    @miriamlanzafame2355 3 года назад

    Ciao Carlotta, sei sempre un uragano di idee! Grazie mille 😍

  • @barbaracollu7495
    @barbaracollu7495 3 года назад

    Bravissima come sempre...le tue idee sono molto invitanti! 😉😗

  • @mamo315
    @mamo315 3 года назад

    idee ottime come sempre, grazie

  • @giuliagrienti4521
    @giuliagrienti4521 3 года назад

    Ho preparato le verdure speziate. Avevo già anche il garam masala. Buonissime. Però al posto del pomodoro ho usato una salsa thai rossa densa e un po' piccante che ho comprato alla Migros in Svizzera.
    Comunque tutte proposte mooolto invitanti.

  • @kamillanera
    @kamillanera 3 года назад

    Adoro questi tuoi video !grazie di ❤

  • @giusylacognata.8266
    @giusylacognata.8266 3 года назад

    Bellissime idee come sempre! Grazie 😊

  • @pallinatv9758
    @pallinatv9758 3 года назад

    Ciao Carlotta, volevo dirti che le tue ricette sono buonissime complimenti 💝💝😍😍 non sono vegana ma le trovo deliziose 😘 ciao

  • @scrimshander61
    @scrimshander61 3 года назад

    scoperto oggi grazie a una amica , spettacolare. Grazie mille

  • @chamcham460
    @chamcham460 3 года назад +1

    Ciao Carlotta! Sono super interessanti i tuoi videoo! Potresti consigliarci piatti caldi vegani buoni da prepare in questi giorni freddi che stanno arrivando? Graziee 💜

  • @maryverysweet
    @maryverysweet 3 года назад

    Ricette stupende, mi hanno fatto venire fame 😍

  • @giulianamarinelli1247
    @giulianamarinelli1247 3 года назад

    Bellissime idee..Grazie Carlotta😘❤

  • @alessiabortolin8088
    @alessiabortolin8088 3 года назад +2

    Idee ottime, come sempre! 😊 Carlotta, una garanzia! mi sorge una domanda: la pasta la mangi fredda? O riscaldi il tutto? Scadi gli ingredienti separatamente o assieme?

  • @myricarrera
    @myricarrera 3 года назад

    Non c'entra nulla con il video ma hai davvero dei capelli stupendi! 😍😍

  • @mariacandela6567
    @mariacandela6567 3 года назад

    Adoro le tue ricette e i tuoi video 👏❤️

  • @stefanocaiazzakindergartenchef

    Grazie mille👌

  • @elenapiredda9538
    @elenapiredda9538 3 года назад

    Brava Carlotta, grazie 🥰

  • @jessicam9475
    @jessicam9475 3 года назад

    Aspettavo da tempo questo video!!💕

  • @michelacambareri6119
    @michelacambareri6119 3 года назад

    Ottima idea! Da quando ho scoperto che si possono congelare i cereali già cotti ho una vita meal prep molto più semplice

  • @strangymoony
    @strangymoony 3 года назад

    Io adoro ascoltarti parlare 😍

  • @MartinaWrites
    @MartinaWrites 3 года назад

    Le verdure in padella le provo subito questa sera! Sembrano buonissime!😍🦦

  • @alessandragiani8247
    @alessandragiani8247 3 года назад

    Super. E tra poco siamo in 300.000. :)

  • @pamelaarcos1594
    @pamelaarcos1594 3 года назад

    Grazie mille Carlotta, super buona pappa 😋😋😋

  • @mariachiaragasbarra1648
    @mariachiaragasbarra1648 3 года назад

    Buono tutto i piatti grazie

  • @pantera0905
    @pantera0905 3 года назад +8

    Ma sai che non ho mai pensato che potessi congelare pasta/riso etc, questa è una bella idea... Ma mi sorge un dubbio, quando ti servono li scongeli molto tempo prima o cosa fai?

    • @danielariccio7097
      @danielariccio7097 3 года назад +2

      Mi chiedevo la stessa cosa

    • @KikkuzzaD
      @KikkuzzaD 3 года назад +1

      Se non sbaglio in un video diceva che li lasciava scongelare a temperatura ambiente

    • @pantera0905
      @pantera0905 3 года назад

      @@KikkuzzaD grazie

  • @silviaa.7841
    @silviaa.7841 3 года назад

    Ho già scritto tutte le ricette per prepararle quando a breve tornerò in università 😍😋 amo tantissimo mangiare le verdure e provare nuovi piatti/combinazioni soprattutto di ispirazione orientale!

  • @monicabellotti2363
    @monicabellotti2363 3 года назад

    Ottime idee! Grazie

  • @MrGecla
    @MrGecla 3 года назад

    Grazie sempre ottime idee

  • @janethcarolinatorresrivero5120
    @janethcarolinatorresrivero5120 3 года назад

    Brava , Carlotta
    Un fuerte abrazo desde Barcelona España Muchas felicidades

  • @noemilattanzi8728
    @noemilattanzi8728 3 года назад

    ciao carlotta! non so se festeggi halloween ma sarebbe carino se potessi fare un video in cui cucini dei dolcetti a tema, magari decorati in modo carino; oppure se non lo festeggi qualcosa inerente con la zucca dato che è molto stagionale❤️

  • @mayarey5173
    @mayarey5173 3 года назад

    Buonissimo! In un mio viaggio in India mi hanno consigliato di sciacquare anche il riso prima di cuocerlo!

  • @soniaiannucci8945
    @soniaiannucci8945 3 года назад

    Grazie 💚🧡💜🧡❤️

  • @PantaReiOsPotamos111
    @PantaReiOsPotamos111 3 года назад

    Che fame😍😍😍

  • @assuntadipalma806
    @assuntadipalma806 3 года назад

    Tutto buonissimo, 😋