우유로 24kg 감량? 단백질 채우는 우유 다이어트! MBN 231003 방송

[@고경완-h4u]

유익한 방송 감사합니다! 건강 하세요!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~브라보!

[@남옥박-e7r]

이 프로를
우유업체와 젖소농가에서 좋아하겠군요
현재 우유는 온갖
후 처방들땜에
안좋다고들 하도 그래서
우유를 다 끊었거든요
일관성있는 정보가 아쉽네요

[@FitlineTrainer]

A2 카제인 우유나 방목 목초사육 생우유 아니면 먹을게 없습니다. 가둬놓고 옥수수사료 먹인 소 젖은 사람에게 별로 좋지않아요. 염증을 일으킨다고하네요

[@튀김-v9t]

빼는게 문제가 아니고 저거만 평생먹고 유지하냐가 문제 영양불균형도 문제 원래 식단으로 일반식 먹으면 다시 살찜 그리고 머하러 불편하게 만들어 먹음 그냥 두부먹는게 건강에 더좋음

[@SeoheeLim-se7dd]

공감합니다 유트뷰는 혼란만주네요

[@생쌩규]

다이어트가 살빼는 방법이 한가지뿐이겠습니다.
사람마다 다 다르고 수백가지가 있는거지요.
아 이런 방법도 있다는걸 소개만 해주는 프로입니다.

[@이효선-g4i]

재다시살찜그리고비만식품맛없재

[@mattsassari2882]

간헐적 단식을 진행중인 다이어터 겸 등산/런닝/맨몸운동러 3개월 차 입니다.. 85kg->74kg 감량 중 입니다.
일절 다이어트 보조제 및 약X 안쓰고 운동 식단으로만 조절 중입니다… 몸이 너무 개운하네요
다름이 아니라 간헐적 단식도 진행중인데. 공복에 우유만 마시고 진행 해도 몸에 이상이 없을까요? 궁금합니다

[@WhimsicalMuscleMommy]

리코타치즈에 검은깨 넣고 우유두부라고 하고 있네요. 저렇게 하면 유청 버리게 되잖아요. 😞

[@이효선-g4i]

재치즈검는깨맛없재

[@현정강-w7s]

우유못먹으니까.너무 아쉽네요.또다른거 없을까요.방법을 알려주세요❤❤❤❤❤❤❤

[@마리아-n9h]

나 그냥 삶은계란먹는게 더났같네😢

[@행복지상주의]

우유가 살을 뺀세 아니고 줌마 댄스가 원인
우유 안먹고 다른거 먹었으면 더 빠졌을지도

[@FitlineTrainer]

우유두부는 검은깨 리코타 치즈였던것이다.

[@이효선-g4i]

재치즈깨턱관절얼굴감각빈각시노총각문턱큰집맛없재

[@별바다-h4m]

우유 igf성분이 여드름에 최악이라고 논문나오고 몸에 안좋다고 해서 끊으려는데 여기는 또 먹으라네... 공중파답게 카더라이야기 말고 과학적인 이야기를 담았으면..

[@FitlineTrainer]

저 내용은 어디까지나 목초사육 방목한 우유를 가지고 말하는 것이고. 사료먹인 소젖은 아무래도.... 유럽 남미 호주는 방목 사육한 소가 굉장히 많습니다.

[@이효선-g4i]

재성분논문공중파답게담비만그녀빈각시노총각문턱큰집맛없재

[@모나리자-b9h]

항비만 인자가 있으면 많이 먹으면 항 비만 인자가 더 많아서 살이 안찔텐데 우유 많이 먹어서 살찐건 왜일까요,?

[@FitlineTrainer]

풀먹고 방목한 젖소 우유 드셨나요? 옥수수사료먹고 가둬지낸 젖소에서 짜낸 우유만 드신건 아닐까요?

[@이효선-g4i]

재안찔텐데먹어서살찐건비만그녀빈각시노총각문턱큰집맛없재