살빠지는 일주일 다이어트 식단 ep.41 | 간헐적단식 | 키토브이로그 | 키토제닉 | 저탄고지

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  • Опубликовано: 19 сен 2024
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Комментарии • 27

  • @bgpark9781
    @bgpark9781 3 года назад +1

    화요일만 기다려요!!
    갈수록 페이스라인이 더 이뻐지세요!!
    역시 키토&운동의 콜라보는 👍

    • @esthersketokitchen3317
      @esthersketokitchen3317  3 года назад

      저는 맨날보는 얼굴이라그런지 그냥 여전히 동글이같은데…기분좋아용~~~헤헿 감사합니당! 🙈🙈

  • @김현희-f6r
    @김현희-f6r 3 года назад

    힘든 한 주간의 모습도 그대로 어설쁘지만 넘 신나게 아바타요리 해준
    남편 영상도 보니 참 편하고 좋네요
    새로운 한 주는 어떨지 기대됩니당
    영상보는 내내 사랑스런 두 분의 모습에 미소가 지어져요

  • @lsolipsist
    @lsolipsist 3 года назад +1

    스니커를 좋아해서 제이피님 영상보다가 넘어왔는데, 항상 느끼지만 두분이서 너무 잘 노는거같은 느낌... 물론 카메라가 없을 때 어떨지는 모르지만 ...XD 두분 보고있으면 그냥 기분이 좋아요~

    • @esthersketokitchen3317
      @esthersketokitchen3317  3 года назад

      카메라 없으면 초딩두명이에여…장난질이 더 심해져서 차마…..ㅋㅋㅋ 여기까지 와주시고 감사합니당🥰🥰🥰🥰

  • @yum5295
    @yum5295 3 года назад +1

    건강하고 맛있는 식단! 영상 재밌게 보고 갑니다,, ㅎㅎ

  • @Macoduk3
    @Macoduk3 3 года назад +1

    영상이 딱!!! 저두 오늘 저녁으로 스더님네 스테이크 파히타 레시피 보고 만들어 먹었는데 영상에 새우파히타가 나오네요 꺅😊 항상 좋은 영상 감사드려요😄😄

  • @전은정-x8e
    @전은정-x8e 3 года назад +1

    늘 기다려요~~~~~^^

  • @김성유-z2u
    @김성유-z2u 3 года назад +1

    띵호와 아바타 요리의 웍질 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ스더님은 머리숱도 많고 엄청 긴데 하나두 안 엉키구 너무 이뻐요 어케 관리하시나유ㅜ

    • @esthersketokitchen3317
      @esthersketokitchen3317  3 года назад +1

      화면빨일수도 있어요…ㅋㅋ따로 관리하는건 전혀 없는데 ㅠㅠ아마 제가 4년동안 염색이나 파마를 한 번도 안해서 그런 것 같아요

  • @janelee5299
    @janelee5299 3 года назад +1

    엘에이 여행오셨네요~ 지나가다 만날수 있는 거리였는데 아쉽네요 ㅎㅎ 이번주도 맛있는 한주 잘 봤습니다~

    • @esthersketokitchen3317
      @esthersketokitchen3317  3 года назад

      이제 가까워져서 종종 가게될것만 같아요ㅎㅎ이번주도 찾아와주셔서 감사합니다👍🏻👍🏻👍🏻

  • @정해권-s3d
    @정해권-s3d 3 года назад +1

    이번주도 빠짐없이 출석.

  • @jieunlee9468
    @jieunlee9468 3 года назад +1

    스더님 영상 카메라랑 폰으로 찍고 프리미어로 편집해영? 카메라는 뭐쓰세요오?

    • @esthersketokitchen3317
      @esthersketokitchen3317  3 года назад +1

      브이로그는 아이폰12미니로 찍고, 레시피는 캐논 EOS M50으로 찍어요! 편집은 프리미어프로 사용하구요!

    • @jieunlee9468
      @jieunlee9468 3 года назад

      @@esthersketokitchen3317 유투버는 장비만 있다고 되는건 아니겠지만 가족 일상기록용으로 만들어보구 싶네여 늘 응원합니다 감사해융🥰

  • @sangggu
    @sangggu 3 года назад +1

    띵호와 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ

    • @esthersketokitchen3317
      @esthersketokitchen3317  3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 중식 한 번 부탁해야겠어요

  • @훙홍-j6h
    @훙홍-j6h 3 года назад +1

    ㅋㅋㅋ남편분 재밌으시네용

    • @esthersketokitchen3317
      @esthersketokitchen3317  3 года назад

      남편이 제일 좋아하는 칭찬이에욬ㅋㅋㅋ 감사합니당ㅎㅎ😉

  • @hosgre
    @hosgre 3 года назад +2

    남편분 씬스틸러셔요