Vera Verheldert #81: Waarom zorgen wij zo slecht voor onszelf?
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- In deze aflevering geeft Vera een duidelijk relaas over wat maakt dat het zo moeilijk is om voor jezelf te zorgen.
uit: Het Bewustzijns Spreekuur ( www.verahellema... )
Vera Helleman is schrijfster van de beststellers 'Moeiteloos jeZelf zijn' en 'De emotie encyclopdie'. Zij is oprichter van het EEC - Emotie Expertise Centrum en founder van de coachvorm EmotieCoaching. Tevens is zij trainer van de opleiding tot EmotieCoach en ontwikkelde zij een nieuwe visie over autisme.
Meer informatie vind je op:
www.verahellem...
![ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/C3wPtKNbAOA/mqdefault.jpg)
Dankjewel weer zo helder verwoord🙏
Wow 🤩 Vera, wat ben je helder en fijn in je uitleg. Krijg kippenvel bij je manier van verwoorden. Dit resoneert exact met mijn gevoel “bewust zijn” zoals ik ben, met mijn Zielsmissie 💪
Bedankt Vera dat je deelt wat iig bij mij resoneert. Steeds diepere lagen komen te voorschijn die mij vragen: zorg je echt wel voor jezelf?
Ik hoor het ook anderen dat zij beter voor zichzelf kunnen zorgen.
Dank je wel🙏
Zo waar😢😊
Bedankt lieve ilona ik vond het een hele mooie uitleg ❤❤❤
Je hebt helemaal gelijk dus meteen geabonneerd op je kanaal :)
Mooi !!
Heel helder verwoord Vera, mijn complimenten!! 💜
Mijn aanvulling: we kunnen ons verder ook nog afvragen wie/wat er de oorzaak van is dat het nu allemaal zo ongezond, vervuild, verslavend en overweldigend is. Ik persoonlijk heb niet gevraagd om al deze onnatuurlijke BS van nu...!!
💗
Hoi Vera, dank weer voor het delen van je inzichten. Je hebt het over je zintuigen inzetten, reuk en smaak, bij het bepalen welk voedsel gezond is voor mijn lichaam. Sinds ik Corona heb gehad in 2021 heb ik nauwelijks reuk en smaak meer, wat dan? Ik probeer op kennis af te gaan van wat gezond is, maar worstel ermee dat ik er geen voldoening van krijg. En dat lijkt mijn hang naar fout zoet en zout weer te versterken, omdat ik dan iig een beetje proef. Ben ook in de overgang, dus de hormonen zullen ook wel hieraan bijdragen. Ik denk dat ik de verslavende neiging naar zoet en zout op een dieper niveau aan moet pakken, nu ik het volgen van een gezond dieet bijna niet voor elkaar krijg. Hoe zie jij dit?
ja, ik vrees ook artificial. Sowieso zit er niets anders op dan bewustzijn creeren. wat je misschien kan helepen is... het verslavende aspect van voeding is een surrogaat proberen te vinden voor de liefde die je kunt vinden als je de rust en vrede vind in jezelf. Daar 'aangekomen' is de hang naar welk surrogaat dan ook minder.
@@VeraVerheldert Dankjewel, lieve Vera! Daar kan ik wel wat mee
Hallo Hanneke, ik lees net je vraag en ik wilde je graag mijn persoonlijke ervaring vertellen m.b.t. het 'bepalen' wat wel en niet goed is voor mijn lichaam en wanneer wel en niet.
Als ik boodschappen doe dan zoek ik de voeding uit via kijken en voelen. De vorm, kleur, en zichtbare textuur vertelt je lichaam onbewust al veel over het voedsel. Als ik het voedsel aanraak dan voel ik in mijn lichaam een respons waar ik steeds beter naar leer luisteren. Het geeft een gevoel terug, zoals een heerlijke ontspannen zucht, of een contractie in mijn buik, of een wee gevoel, een happy gevoel, licht gevoel of een zwaar gevoel en soms helemaal niks. Als ik naar het voedsel kijk en/of het in mijn handen heb, dan probeer ik me ook wel eens voor te stellen hoe ik me zou voelen als ik dit eenmaal gegeten heb (dus niet tijdens het eten, maar daarna), dan krijg ik ook een respons van mijn lijf. Zelfs voel ik of ik er winderigheid van ga krijgen of een verstopt gevoel, of opgejaagd. En ik voel ook duidelijk wanneer het mijn lichaam meer verwarmd en verzacht.
Het is dus niet zo dat een bepaalde voedings-item altijd goed voor me is. Een lichaam heeft niet elke dag dezelfde behoeften. Ik persoonlijk kan dat beter 'voelen' dan ruiken en proeven, hoewel ruiken en proeven ook belangrijk zijn. Ik denk dat 'voelen' nog wat onderschat wordt.
Misschien heb je wat aan mijn ervaringsverhaal. Het zou zomaar kunnen dat dat bij jou ook zo werkt. Misschien iets om uit te proberen. Bij dit experimenteren even niet naar je gedachten luisteren. Kennis kán heel nuttig zijn, maar kennis is niet hetzelfde als wijsheid. Het gaat om wat je lichamelijke gevoel aangeeft. Het werkt niet bij iedereen zo, want ieder lichaam is verschillend en gebruikt verschillende frequenties om te communiceren. Je zou ruiken, kijken, horen, proeven en voelen ook kunnen zien als bepaalde vibraties (frequenties) en het is heel interessant en leuk om daar mee te spelen en te ontdekken hoe te communiceren met je lichaam.
Dus het is belangrijk even stil te staan bij elk voedingsmiddel dat je wil kopen en jezelf (je lichaam) de vraag te stellen: 'Hoe ga ik me voelen nádat ik dit gegeten heb?'
Inmiddels is het 8 maanden nadat je deze vraag gesteld hebt. Ik weet niet of dit dilemma nog speelt, maar veel liefs en succes! Groetjes, Jolly 🌻
@@jolly9872 supertip! Dank je wel! Vooral: 'hoe zou ik mij voelen als ik dit gegeten heb?'
Wat jouw concrete tips betreft zou jij op de stoel van Vera kunnen gaan zitten.
Voor mij blijft haar uitleg/toelichting nog altijd 'onhelder'...
@@marijkevv11 Fijn dat je er iets aan hebt. Liefs 💕🌻
🙏
Vera, we zijn niet op de Aarde gekomen, om al die zintuiglijke prikkels, die er veel zijn. Ik heb new age gedaan vroeger, maar we hoeven geen hoger bewustzijn te ontwikkelen. We zijn geboren om God te leren beminnen, en straks na ons leven in de Hemel te komen, en Hij zal ons vanzelf verlichten over alles wat we willen weten en zien.
"Ik zal uitstorten van mijn Geest over alle vlees, Uw zonen en dochters zullen profeteren, uw jongemannen visioenen aanschouwen, uw grijsaards dromen ontvangen. Zelfs over mijn slaven en slavinnen in die dagen Stort Ik uit van mijn Geest, en ze zullen profeteren" - Handelingen 2:17-18 God zal het zelf gaan doen, en alles aan ons geven, hier op Aarde al.
Dat er zo weinig mensen geloven is niet vreemd, want het geloof kan je uit jezelf niet bezitten, het is een boven natuurlijke gave. Die krijg je met het doopsel, het eerste Sacrament. Daarmee krijg je genaden van God zelf, en dat zijn dezen; de vergiffenis van de erfzonde, de instorting van de drie boven natuurlijke genaden in je ziel van geloof, hoop en liefde en een merkteken op je ziel, wat aangeeft dat je kind van God bent geworden...daar moet je voor gaan.
Hai Vera.heel herkenbaar en snap het
Soms lukt het soms niet
Goede en minder goeie dagen LiAnnet
5:35-5:55
(zou inderdaad niet in de supermarkt moeten beginnen, maar elders eten kopen..zonder muziek, blieb, alles in plastik, producten waar volop reclame en marktonderzoek is gedaan hoe 't mensen kan verleiden)
9:10
Ik ga deze handeling voltooien
Ik snap het niet.
Een beetje vreemd onsamenhangend praatje ... vooral een reclamepraatje misschien (wat ook mag natuurlijk).
echt joh? nou moe, hij voelde op dat moment sterk. #abuis. ;-)