¡UN CLÁSICO DE CASA! POLLO A LA OLLA CON LENTEJAS | Abelca

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 737

  • @T3D23
    @T3D23 3 года назад +17

    Abelca te felicito hermano te sigo hace muchos meses y he podido hacer alguna de tus recetas, yo como peruano lejos de mi tierra he aprendido a cocinar comida gracias a tus tutoriales, muchas gracias por todo saludos desde Chicago USA

  • @d.walterbernabe849
    @d.walterbernabe849 3 года назад +17

    Yo le hecho ramita de menta lo potencia aun mas y evita el gas a la hora de la digestion. Excelentes videos Abelca A+

  • @Mary848ful
    @Mary848ful 3 года назад +9

    Muy bien explicado. Los consejos que das muy acertados. Muchas gracias por compartir tu talento.

  • @nildarojas5255
    @nildarojas5255 3 года назад +10

    Todas mis comidas las hago con tus recetas siguiendo tu canal.
    Millones de gracias por tu ayuda y compartir.

  • @rociomaribelastovera6202
    @rociomaribelastovera6202 3 года назад +9

    Hoy día en la mañana vi tu vídeo de las lentejitas y lo cocine al medio día siguiendo tu receta y me salió con un sabor espectacular, y lo acompañe con arroz blanco y lo hice como tú lo graneas con su aderezo de ajo y el limón para blanquearlo y me salió bien, todos en casa terminaron su plato.
    Los tips de comida y las recetas que preparas son muy interesantes y deliciosos.

  • @rosachavez3180
    @rosachavez3180 4 года назад +163

    Vivo en Alemania y desde que descubri tu canal , buscando una receta de un buen arroz con mariscos, quede realmente impresionada con tu estilo de.presentacion, sencillo, agradable y muy interactivo. Te felicito porque eres un joven peruano que rescata la tradicional comida peruana. Me quedo muy rico el arroz con mariscos y tambien segui tu receta arroz con pato que me quedo muy rico. Gracias te recomende con muchas amigas🤗👍

    • @amil8148
      @amil8148 3 года назад +4

      que bien que escapaste de latinoamerica, suertr

    • @natividadcalixtro4922
      @natividadcalixtro4922 3 года назад

      0

    • @ga22venus55
      @ga22venus55 2 года назад +1

      Albequita, por lo que leo no estás en Perú de mis amores. Te felicito de corazón. En gastronomía eres mi youtuber favorito. Tienes didáctica para enseñar, vas hasta los detalles. Yo aprendo mucho de ti. Gracias de corazón te deseo lo mejor p' ti..

    • @patriciafarias4777
      @patriciafarias4777 2 года назад

      😱😱😋😋

    • @mercedespoma8170
      @mercedespoma8170 Год назад +1

      Eres muy lindo y sencillo desearte conocerte y darte un abrazo. Bendiciones Albeca.

  • @juanitacachayglemia9623
    @juanitacachayglemia9623 4 года назад +140

    Me encantó tu pollo a la olla con lentejas y el tip de cambiarle el agua despues de hervir 10 minutos y el orégano,para que no caiga me pareció excelente,felicitaciones jovencito!!!!!!

  • @dignapizarro7234
    @dignapizarro7234 3 года назад +10

    Felicidades joven gracias x sus recetas voy a prepararla es un genio en la cocina Dios lo bendiga siempre Ecuador

  • @cynthiacarrasco9893
    @cynthiacarrasco9893 3 года назад +3

    Gracias, esta como todas tus recetas son excelentes, muy muy practicas, y sobre todo eres muy buen profesor.

  • @morenaperu58
    @morenaperu58 3 года назад +129

    Muy rico Abel, un consejo, para que el aderezo del pollo se espese , y no hechar harina de trigo, casi al final de terminar el pollo a la olla, hecha vino y bajo fuego y se espesa, solo un consejo, no es crítica. Cuídate y éxitos

    • @elizabethfiorella4109
      @elizabethfiorella4109 2 года назад +5

      Pero no es x el vino, si el siguiera reduciendo la salsa a fuego lento y el pollo fuera grasoso empezaría a compactar, pero se perdería la cantidad de líquido en la reducción... toda reducción espesa

    • @alvadivertis4355
      @alvadivertis4355 Год назад +4

      El vino me da alergia 😅

    • @jinzangetsulee2552
      @jinzangetsulee2552 Год назад +7

      eso le cambiaria el sabor y no en todas las comidas lo deja bien y sin tomar en cuenta que a muchos no les gusta el vino

    • @Billar102
      @Billar102 Год назад +3

      Vino?? Ni que fuera estofado v: nm

    • @sherleysanguineti160
      @sherleysanguineti160 Год назад

      Haré la prueba con vino 🍷… Gracias 🙏 bendiciones.

  • @milagrosalvarado1768
    @milagrosalvarado1768 3 года назад +4

    Albeca ,te conocí con la receta de pollo a la olla y fue todo un éxito :)
    Y hoy he visto que variaste la receta del pollo a la olla ,me imagino que quedará bien , pero con el éxito que conseguí, creo me quedo con esa,verdad ?
    Saludos y bendiciones ,estoy fascinada con tu canal !!!

  • @haydeegonzales9065
    @haydeegonzales9065 3 года назад +1

    Gracias a ti.Que Dios te bendiga siempre.

  • @fergy8
    @fergy8 3 года назад +5

    Excelente esta comida, hoy la preparó y me gustó ese detalle de ponerle culantro picado, nunca lo había puesto, eres un trome Abel, gracias por enseñarnos tus recetas

  • @jhonpaperk122
    @jhonpaperk122 3 года назад +5

    Gracias, que Dios los bendiga 🙏

  • @anadeliaserranobenitez426
    @anadeliaserranobenitez426 3 года назад +5

    Me encanta que son recetas muy caseras y con ingredientes fáciles de conseguir y resulta muy económico.

  • @lilyxs7615
    @lilyxs7615 3 года назад +3

    Sos un genio de la cocina peruana!! Tus videos son prácticos y muy fáciles de ver! Excelente explicación para todos los pasos,te felicito!!!! Orgullosa debe estar tu mamá!! Saludos desde Buenos Aires, aquí extraño nuestra comida, voy hacer tu receta.

  • @orializemiliatorresagama2854
    @orializemiliatorresagama2854 2 года назад +1

    Eres un gran jóven cheff te felicito,haces q cocinar sea un gusto y deleite te sigo hace un buen tiempo y ahora cocinó con más sabor y gustó Felicitaciones 😊😊

  • @thelmaelenacastanedatorres7367
    @thelmaelenacastanedatorres7367 3 года назад +7

    Eres lo Máximo Vales un Perú con todo sus Riquezas, 🇵🇪

  • @andreaquiciofalen5052
    @andreaquiciofalen5052 3 года назад

    Que agradable la preparacion de pollo a la olla lo preparare muchas gracias Dios bendiga su trabajo y sus..enseñanzas

  • @anaurbina128
    @anaurbina128 3 года назад +14

    Excelente receta, gracias joven Abel me impresiona tu rapidez y sencillez, como esto de cambiar el agua después de 10 m. Y poner orégano para mejor digestión, lentejas muy ricas y nutritivas. Yo ya preparé algunas recetas, felicidades , saludos desde California.🌴😎

  • @jerryfuentes3096
    @jerryfuentes3096 3 года назад +6

    ¡Eres increíble!! Me enseñaste a partir el pollo que tanto me cuesta hacelo... ¡Mil gracias!!!

  • @lynnyul1125
    @lynnyul1125 3 года назад +64

    Tu familia se saco la loteria contigo, a mi encanta cocinar, pero viendo como cocinas me inspira mucho más, saludos desde New Jersey 🤭🤭🤭🤭🤗🤗🤗

    • @garyrojas8669
      @garyrojas8669 3 года назад +2

      A penas te conocí, te nombre mi chef, ahora todo lo que cocino lo hago siguiendo tus recetas. Se nota el cambio. Gracias totales

    • @jeanpoolandersonjosecrista5118
      @jeanpoolandersonjosecrista5118 3 года назад

      Ñ

    • @margaritaizaguirre5153
      @margaritaizaguirre5153 3 года назад

      Que bueno!!! Se ve tan delicioso, aparte se ve una belleza, me encantan tus recetas 👏🖖😋

  • @teresafranco4018
    @teresafranco4018 4 года назад +18

    Haaaaaayyyy me hace agua en la boca q rico se ve Abel felicitaciones y q Díos te bendiga siempre

  • @milagrosyuncajallo8035
    @milagrosyuncajallo8035 3 года назад +5

    Me encanta como prepara sus platos y sobre todo acompañado de una ensalada 👌👌👌👌👌👌

  • @luciarbelaez5712
    @luciarbelaez5712 3 года назад +1

    Vivo encantada con tus resetas gracias mi rey bendiciones

  • @dinaelisabethsanchezmoreno6218
    @dinaelisabethsanchezmoreno6218 2 года назад +4

    Te queda muy buena tus recetas me salen deliciosas mis comidas con sus recetas gracias 🙏🥰

  • @ronaldachartecangre3196
    @ronaldachartecangre3196 3 года назад +2

    gracias abelca hize tu receta y me quedó perfecto mi esposa quedó sorprendida le encantó gracias por tu receta muy buena

  • @noemimarin5846
    @noemimarin5846 3 года назад +2

    Amigo gracias mil. Gracias a tu canal aprendí a cocinar y sigo viendo cada día.

  • @rosmerypezopinedo4261
    @rosmerypezopinedo4261 3 года назад +2

    Sabores , colores, ingredientes, olores.... aún más me hacen recordar a casa, con tu cocina nos transportamos atrás en el tiempo, cuánta nostalgia......gracias aunque por esto.......

  • @rosemariemartinez-gertsch8721
    @rosemariemartinez-gertsch8721 2 года назад +1

    Admiro tu precisión y ligereza.
    Bravo Chef!!

  • @rosanagracielacostapacheco374
    @rosanagracielacostapacheco374 Год назад

    Wow que delicia, ya comparti, muchos éxitos, abrazos y bendiciones, te felicito,eres un gran chef, gracias por sus enseñanzas, gracias por su tiempo de enseñar,así aprendemos mucho, te quedó espectacular, gracias chef

  • @Spring-gu8lk
    @Spring-gu8lk 3 года назад +2

    Eres increíble !!! Excelentes recetas!! Gracias

  • @marleniroblesantaurco600
    @marleniroblesantaurco600 2 года назад

    Muchas gracias por todos tus compartimientos de tus conocimientos ... me ayudas muchísimo hasta ya me están dando ganas de estudiar.. muchas bendiciones para ti....

  • @miriamsantos4672
    @miriamsantos4672 3 года назад

    Se be delisioso Dios lo bendiga joben por compartir sus resetas sus videos me encanta ber sus resetas Dios le bendiga

  • @glennymalpartida1984
    @glennymalpartida1984 4 года назад +22

    El clásico de los lunes... Lentejas con su pollito. Y su ensaladita.. Deli.. 👌

  • @AvantiMorocha1
    @AvantiMorocha1 3 года назад +32

    Definitivamente voy a probar esta receta, me encantan las lentejitas, me enamore de tu canal 🤗

    • @AbelCa9p
      @AbelCa9p  3 года назад +9

      Muchísimas gracias ⭐️🙌🏼

    • @fernandorivera6761
      @fernandorivera6761 3 года назад +2

      Por favor tu trabajo es impresionante y te acmiro por tu habilidades pero yo quiero que por favor pases la preparación del dulce de higo y de las bocas. Responder a qui🤗🤗🤗❤❤😀

    • @josearamirezd
      @josearamirezd 3 года назад +1

      @@AbelCa9p LA sartén, no EL sartén.

  • @monylu8315
    @monylu8315 3 года назад +1

    Muchas gracias Abelito bendiciones abrazos desde Colombia 🇨🇴

  • @josemiyashiro2468
    @josemiyashiro2468 3 года назад +1

    Que delicia de4 comida peruana lo haces tan facil que ya lo preparp gracias

  • @rosahuertas4796
    @rosahuertas4796 3 года назад +6

    Se ve muy deliciosa tu receta, lo voy a preparar y sé que me va a salir exquisita, muchos saludos desde Sullana Piura, gracias por compartir.

  • @dexidiaz7943
    @dexidiaz7943 3 года назад

    Abel eres un profesional y demás joven y bello todas tus recetas son ricas hemos aprendido mucho felicitaciones te amamos y bendecimos Venezuela

  • @lupecastelo7628
    @lupecastelo7628 3 года назад +11

    Cada vez que veo tus recetas y las pruebas me provocan comer, se ven tan delisiosas😋

  • @raulbarzola6691
    @raulbarzola6691 3 года назад +2

    Excelente lo probaré, saludos.

  • @instantcrush4258
    @instantcrush4258 3 года назад +1

    Explicas muy bien tus recetas. Exelente. Te felicito

  • @jimd.salazar1033
    @jimd.salazar1033 3 года назад +3

    a pesar que no se cocinar absolutamente nada me agrada ver tus videos, buen desempeño amigo, saludos.

  • @marialuzalcantara2577
    @marialuzalcantara2577 8 месяцев назад

    Abelca tus recetas son muy buenas gracias por tus consejos Bendiciones

  • @carlosmuchachon2212
    @carlosmuchachon2212 3 года назад +8

    Hermano tu eres un maestro en tu arte, saludos y bendiciones...

  • @marnitapezo7726
    @marnitapezo7726 2 года назад +1

    Hola Abelca me encanta tu forma tan sencilla de enseñar tus valiosas recetas, te sigo y admiro mucho.

  • @Zairaquispe126
    @Zairaquispe126 3 года назад +1

    Muchas gracias por tus recetas✌🏻🤗🤗🤗. Único, en verdad 🇵🇪

  • @veronik3299
    @veronik3299 3 года назад +1

    Excelente.. Gracias, fácil y muy bien explicado..... Bendiciones

  • @cristinar3779
    @cristinar3779 3 года назад +25

    Felicidades! Eres un excelente chef y muy joven. Te deseo toda la suerte del mundo y adelante con tus deliciosas recetas! Un abrazo desde California!

  • @fordkuga2106
    @fordkuga2106 2 года назад

    Un saludo muy grande la receta muy bien explicado me salió muy bien todo rico Rubén de Madrid España

  • @iamiam4457
    @iamiam4457 3 года назад +5

    Muy bien hermano. Viva la comida peruana.

  • @soniaroxanatorresnapuri2550
    @soniaroxanatorresnapuri2550 4 года назад +96

    Que ricooooo que todos los Cheff del mundo aprendan de ti!!!😘 No tienes todo "listito para preparar como otros", tú mismo eres haciéndolo , le metes punche, eso vale oro! Gracias Abelito, tu Abelito, mi Abelito, nuestro Abelito jajaja saludos campeón 💪

    • @pilarlurita3210
      @pilarlurita3210 4 года назад +8

      Eres un buen cocinero mucho mejor que un chef enseñas muy bien Felicidades.

    • @georginavillagomez1365
      @georginavillagomez1365 3 года назад +2

      Qué es el ají especial soy de Ecuador

    • @gloriaa.p8663
      @gloriaa.p8663 3 года назад

      @@georginavillagomez1365 es un aji para aderzos , lo venden en tiendas de productos peruanos

    • @wilderprosperogasparnavarr921
      @wilderprosperogasparnavarr921 3 года назад +1

      Aprender de el por favor le falta técnica. La preparación que hace es muy básica...

    • @clagosm10
      @clagosm10 3 года назад

      @@georginavillagomez1365 es el ají colorado

  • @andreahinojosaillaccanqui6759
    @andreahinojosaillaccanqui6759 2 года назад +8

    Haces que mas familias coman una comida peruana de mayor calidad, he aplicado varias de tus recetas y son muy buenas gracias por compartirlas .

  • @maxbryanhanccoccanto679
    @maxbryanhanccoccanto679 Год назад +3

    Woaw se ve rico la comida de verdad ya quisiera probarlo

  • @jeannequintanilla4062
    @jeannequintanilla4062 3 года назад

    Muy buena receta deliciosa presentación. Gracias bendiciones.

  • @mariamadrid7798
    @mariamadrid7798 Год назад

    Te felicito , eres muy limpio , eso es muy importnte , muy buenas todas tus recetas 😂😂😂

  • @stormbringer_666
    @stormbringer_666 3 года назад +4

    Hace unos dias descubrí tu canal e hice esta receta de lentejitas pero sin nada de carnes porque soy vegetariana. ¡Me salió buenísimo! Espero que publiques unas cuantas recetas adaptadas para vegetarianos también. Gracias!!!

    • @gloriaa.p8663
      @gloriaa.p8663 3 года назад

      Yo.como carne de pescado y pollo pero poco

  • @beatrizpulido5278
    @beatrizpulido5278 4 года назад +3

    Gracias Abelca con tus excelentes recetas e aprendido mucho bendiciones para ti y mucho éxitos saludos desde Royersford Pensylvania.

  • @leonardotesla4090
    @leonardotesla4090 4 года назад +1

    Gracias Abelca por tus recetas como. siempre muy útil. Y práctico. sobre todo para los principiantes como yo.Mil gracias AMIGO.

  • @yoelreyesalejandria1955
    @yoelreyesalejandria1955 3 года назад

    Sigue adelante gracias a ti arte aprendi a cocinar ahora pase del que no cocinaba nada a el cocinero de la familia gracias ati amigo

  • @nolacastromonte6084
    @nolacastromonte6084 3 года назад +1

    Hoy lo preparo, ya he preparado otras recitas los resultados son buenos felicitaciones

  • @rebecahernandez606
    @rebecahernandez606 3 года назад

    Q rico esa comida uno de los almuerzos
    Q mas hacen aqui en Panamá
    Menestras pollo ensalsado arrocito wao q bien

  • @mavilaingolcarbajal2402
    @mavilaingolcarbajal2402 3 года назад +2

    Abelca buenos dias ,gracias por tus buenas y caseras recetas. Por favor quisiera que prepares pollo a la piña.
    Yo preparo todas tus recetas.

  • @mayteeneciosupbecerra5316
    @mayteeneciosupbecerra5316 3 года назад +1

    Mire el plato en la imágen del vídeo y pensé que no era verdad que salía tal cual .....y ahora me enamoré de este canal,ya que la mayoría de videos muestran un plato apetitoso y no les sale tal cual como pusieron en la imágen

  • @benildaluz9907
    @benildaluz9907 4 года назад +3

    Que delicioso se ve, siempre con esa facilidad que tienes para la cocina e inspirando hacerlo de manera diferente, muchas gracias !!!

  • @hildahuacchillo634
    @hildahuacchillo634 3 года назад

    La ensalada de palta y pepino es mmmm espectacular , culantro en la lentejita mmmmmm tú si sabes provecho yo ya lo preparé casi siempre hago esa comida deliciosooooo

  • @machysh4557
    @machysh4557 4 года назад +3

    Aprendo mucho de tus recetas todo lo conviertes en un manjar Gracias✌️

  • @suemienglish9570
    @suemienglish9570 3 года назад +2

    Gracias por enseñarnos a hacer este rico y delicioso plato de comida .Yo estoy empezando a cocinar recién y me sirvió de mucho 🤗☺️🙏💪

  • @rosalopez4823
    @rosalopez4823 11 месяцев назад

    Excelente, como siempre, mil gracias.

  • @patriciadominguez4563
    @patriciadominguez4563 4 года назад +57

    Ya voy preparando 4 platos y todos me salieron buenazo 🤤🥰, gracias :)

    • @sibdonemorris8326
      @sibdonemorris8326 3 года назад +2

      Asi es yo tambien he preparando Tus receta , Eres mi I spiracion. Una peruana un USA

  • @deloresdelarosa1361
    @deloresdelarosa1361 2 года назад

    Que lindo cocinas y muy rico Dios te bendiga

  • @lunamagne
    @lunamagne 3 года назад

    Muy bien con tu video y sobre todo tu manera de cocinar me gusto felicitaciones

  • @angelasoto8275
    @angelasoto8275 3 года назад +2

    Esta genial ya voy 7 videos y son realmente buenos Abel lo máximo 👌🏽👌🏽👌🏽

  • @titoparedes8840
    @titoparedes8840 3 года назад +1

    Riquísimo 😋 excelente 👍 plato bendiciones 🙏

  • @yancarlo8
    @yancarlo8 4 года назад

    Lo mejor es que los platos son contundentes como nos gusta a los peruanos... bien taypá... felicidades abel... como siempre tus recetas buenasas

  • @marianellajeffcoat199
    @marianellajeffcoat199 4 года назад

    Me encantan tus recetas y tu presentación no pierdes tiempo

  • @lesliearias1917
    @lesliearias1917 3 года назад +3

    Rico, mañana lo preparo. Gracias Abelca🤗

  • @auravallejo4756
    @auravallejo4756 4 года назад +2

    Mmmmm delicioso ese plato, le pondré tocino a las lentejas y también el cilantro, buena idea, gracias

  • @patuchitamoraga6299
    @patuchitamoraga6299 2 года назад

    FELICITACIONES, EXCELENTE. GRACIAS 👏👏👏👏👏👏👏

  • @dariolazoguerrero8982
    @dariolazoguerrero8982 4 года назад +2

    Abel, se ve muy rico cada dia aprendo mas con tus recetas gracias

  • @mariaelenacumpenquiroz3136
    @mariaelenacumpenquiroz3136 3 года назад

    Excelente sigo tus recetas muy fáciles gracias saludos de Chiclayo somos tus fans manda un saludo

  • @rebekitaayalita1994
    @rebekitaayalita1994 4 года назад +2

    Abel que buena receta PRACTICA!! T felicito

  • @bettinabarriosrivas3605
    @bettinabarriosrivas3605 3 года назад +1

    Felicitaciones y muchas gracias
    Me encantó el consejo de cambiar el agua a las lentejas yo solo lo hacía en los frijoles....el próximo lunes lo haré tal cual tu receta Abrazos

  • @daisyyolandamosquerarodrig9499

    Muy rico me encantó como siempre, gracias Abelca

  • @diegoterreros6545
    @diegoterreros6545 3 года назад +1

    Excelente receta y video
    Mañana lo hare a ver que tal queda 👏👍

  • @patriciaivonneizarraalvara2739
    @patriciaivonneizarraalvara2739 3 года назад +2

    Se ve delicioso y sobre todo super nutritivo, felicitaciones Abel

  • @sherleysanguineti160
    @sherleysanguineti160 Год назад

    👏👏👏👏👏👏 aquí poniéndome al día de todos tus video… se te quiere 💖 bendiciones.

  • @johnnybravo670
    @johnnybravo670 4 года назад +4

    BUENÍSIMO ABELCA chevere siempre lo haces súper fácil sigue subiendo más videos

  • @feliciaescarrechi8318
    @feliciaescarrechi8318 3 года назад +3

    Lo bueno que aquí en Perú lo compras el pollo fresco en los mercados populares recién matados y eso hace que la comida te salga con mejor sabor

  • @axlgames6141
    @axlgames6141 3 года назад

    man de veraz con tu resetas hasta ahora no he tenido pierde como si me ha pasado en otros canales, que algunas les aciertan con las medidas y otras no... pero contigo voy a lo seguro y siempre mi esposa y mi hija les encanta cuando cocino EXITOS EN TODO!!

  • @evelynsilvafernandez5581
    @evelynsilvafernandez5581 3 года назад +1

    Enserio que haces de las recetas más fáciles 😊
    Porfa has pollo al horno
    Y también seco a la norteña de pavo
    Ojala pueda ver esas recetas en tu canal, gracias !!

  • @rafaelgarcia4428
    @rafaelgarcia4428 3 года назад +1

    Buen contenido y tus ensaladas acompañan bien 👍

  • @vizynik_cd
    @vizynik_cd 3 года назад +9

    Por estos platos tan ricos pago internet

  • @consueloalbarracin6568
    @consueloalbarracin6568 3 года назад

    Cocinas muy exelente en los alimentos el aderezo muy bien suerte

  • @erikadiaz6566
    @erikadiaz6566 3 года назад

    Ahora q me quedo en casa. Tú serás mi guía para cocinar. Te sigo

  • @lauravigi8990
    @lauravigi8990 2 года назад

    Lo prepararé se ve r iquisima cuídate mucho bendiciones

  • @edinemotto5034
    @edinemotto5034 3 года назад +1

    Te escribo desde Japón y siempre preparo tus recetas y salen deliciosos ,saludos

  • @carlosmuchachon2212
    @carlosmuchachon2212 3 года назад +7

    Me haces orgulloso ser PERUANO, sigue cocinando..

  • @Tatiana.505
    @Tatiana.505 2 года назад +25

    INGREDIENTES:
    - pollo (parte pierna)
    - aji panca o colorado
    - mostaza
    - ajos en pasta
    - pimienta
    - orégano
    - vinagre blanco
    - lentejitas
    - cebolla
    - tomate
    - pellejo de cerdo
    - cilandro
    - chuño molido
    𝓔𝓷𝓼𝓪𝓵𝓪𝓭𝓪:
    - pepino
    - palta
    - limón
    - aceite de oliva