Vlog | rotina de treino e alimentação, leitura de rótulo, e um novo desafio

Neste vlog mostro mais sobre a minha rotina de treino e alimentação.
Além disso falo um pouco sobre leitura de rótulo, comprinhas e a tradicional rotina.
E por ter tanto trabalho, não consegui postar esse vídeo na data programada.
Voltaremos ao normal na próxima semana.
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