Mekanik Bel Ağrısı Nedir? Bel Ağrısına 3 Egzersiz!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 сен 2024

Комментарии • 9

  • @aytenaysg7770
    @aytenaysg7770 Год назад

    Egzersizleri yaparken ağrı oluyorsada yapmak gerekiyor mu ??teşekkürler

  • @ozgulbalaban3891
    @ozgulbalaban3891 7 месяцев назад

    Hocam sürekli tekrarlıyor kabus gibi iyileşmiyorda tedavisi yok sanırım

    • @user-tk8xi5xz2u
      @user-tk8xi5xz2u 2 месяца назад

      Geçti mi

    • @ozgulbalaban3891
      @ozgulbalaban3891 2 месяца назад

      @@user-tk8xi5xz2u maalesef kas gevşetici ve agrı kesici kullanıyorum

    • @user-tk8xi5xz2u
      @user-tk8xi5xz2u 2 месяца назад

      @@ozgulbalaban3891 bel fıtığı mı sizinki yoksa normal ağrı mi

    • @ozgulbalaban3891
      @ozgulbalaban3891 2 месяца назад

      @@user-tk8xi5xz2u benim daha çok bacakta agrı ve uyuşma oluyor fizik tedavi.diyorlar

    • @user-tk8xi5xz2u
      @user-tk8xi5xz2u 2 месяца назад

      @@ozgulbalaban3891 hm anladım benim öyle değil kronik bel ağrısı 20 gündür çekiyorum ilaçlar fayda etmiyor bazen yürütmüyor inşallah iyileşiririz

  • @Efrasiyab_Yigit
    @Efrasiyab_Yigit 4 месяца назад +1

    Deadliftte sakatlandım Allah belasını versin iyileşmiyor