Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Giải pháp cho bạn đây. Bạn xem video này nhé. Thoái hóa cột sống gây mỏi lưng - Điều trị và Chăm sóc thế nào ruclips.net/video/dzJmmfUrNXs/видео.htmlsi=DgJ9gt9cGbdTwYlg 10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả ruclips.net/video/pe1qjS3umtE/видео.html
Chào Bs Nguyễn Trọng thuỷ, em bị gãy xương bánh chè đc 18 tháng mới đi tháo chỉ thép đc gần tháng giờ khớp gối ko gấp đc ,nhờ bs tv cách điều trị ạ, cảm ơn bs nhiều
Xin chào Lương Đạo! Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Sau gãy xương bánh chè và tháo chỉ, nếu khớp gối chưa gấp được, bạn cần tập vật lý trị liệu để cải thiện phạm vi chuyển động, giảm cứng khớp. Việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp là cần thiết để kiểm tra tình trạng và xác định liệu pháp phù hợp. Tiêm PRP, collagen hoặc bổ sung omega-3 krill có thể giúp hỗ trợ phục hồi, tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Vật lý trị liệu và bổ sung thực phẩm chức năng như glucosamine, chondroitin sẽ giúp bạn phục hồi nhanh hơn. Chúc bạn mau khỏe!
Xin chào Tuyết! Gãy xương mác cổ chân sau 2 tháng nếu còn sưng đau có thể do xương chưa liền hoàn toàn, tổn thương mô mềm hoặc biến chứng viêm. Bạn nên đi khám, chụp X-quang để kiểm tra quá trình liền xương. Trong thời gian này, hãy gác chân lên cao khi nằm, chườm lạnh để giảm sưng, tránh tỳ đè và bổ sung Canxi, Vitamin D. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn hồi phục tốt hơn! ❤️
Bạn nên nghỉ ngơi, chườm đá để giảm đau, giảm viêm, đồng thời tránh chạy và sút mạnh. Nếu tình trạng đau không giảm sau vài ngày, bạn nên đi khám để bác sĩ kiểm tra tình trạng và tư vấn điều trị cụ thể.
Bác sĩ cho e hỏi e mổ tái tạo dây chằng chéo trước và cắt lọc 50% sụn chêm trong. Nếu em tiêm prp và uống các loại tpcn: colagen type 1, 2, glucosamin; duy trì thể thao nhẹ nhàng đạp xe, bơi lội thì khả năng về già có bị thoái hóa khớp sớm không bác
Sau khi mổ tái tạo dây chằng chéo trước và cắt lọc sụn chêm, việc tiêm PRP, uống collagen và glucosamine, duy trì hoạt động thể thao như đạp xe, bơi lội giúp làm chậm quá trình thoái hóa. Quá trình thoái hóa phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như di truyền, chế độ dinh dưỡng và hoạt động hàng ngày.
Dạ chào bác....con của con bị gãy xương đùi phải gần khớp gối và da của khớp gối có bị rách da nên khâu nhiều mũi nên lúc phẫu thuật xong khó tập vật lý trị liệu....nay được 6 tháng khớp gối cứng giờ có giải pháp nào xử lý ko bác tư vấn giúp con với bạn được 12 tuổi cảm ơn bác
Xin chào Truong Nhan! Với tình trạng của con bạn, việc khớp gối bị cứng sau gãy xương và phẫu thuật cần được điều trị tích cực. Hãy đưa bé đến khám bác sĩ chuyên khoa Cơ xương khớp để kiểm tra tình trạng. Các biện pháp gồm: tập vật lý trị liệu chuyên sâu, có thể cân nhắc tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) hoặc Collagen hỗ trợ tái tạo mô. Bổ sung thực phẩm chức năng như Omega-3 Krill giúp giảm viêm và cải thiện chức năng khớp cũng rất tốt. Trong trường hợp nghiêm trọng có thể cần phẫu thuật nội soi tháo dính khớp. Chăm sóc sớm sẽ giúp bé phục hồi tối ưu!
Xin chào bác sỹ. Em mổ giây chằng chóe trước dc 4 tuần. Bây giờ em có thể gấp dc 145 độ đi lại được bình thường. Nhưng khi co duỗi chân lại thì nghe tiếc trắc trắc, vậy cho em hỏi như thế có sao không ạ. Cảm ơn sự tư vấn của bác sỹ.
Nghe thấy tiếng kêu khi co duỗi chân sau mổ dây chằng thường là do gân, cơ hoặc mô mềm cọ sát, đặc biệt khi cơ và dây chằng chưa hoàn toàn ổn định. Nếu bạn không đau và gấp duỗi bình thường thì không phải lo. Tuy nhiên, bạn nên tập vật lý trị liệu đều đặn để tăng cường cơ và ổn định khớp. Chúc bạn sớm hồi phục! ❤️
😊 Sau 6 tuần phẫu thuật gãy bánh chè, việc tập luyện đúng cách rất quan trọng để lấy lại biên độ và sức mạnh. Bạn có thể tập theo hướng dẫn sau: 1️. Bài tập phục hồi gối tại nhà - Tập gập duỗi gối nhẹ nhàng: Ngồi trên ghế, từ từ gập gối đến mức tối đa (mục tiêu đạt 120-130 độ). - Kéo căng gân kheo: Dùng khăn quấn bàn chân và kéo nhẹ chân lên. - Tập cơ tứ đầu đùi: Ngồi hoặc nằm duỗi thẳng chân, giữ trong 5-10 giây để kích hoạt cơ. 2️. Vật lý trị liệu - Nếu gối vẫn căng cứng, nên kết hợp với vật lý trị liệu để tăng biên độ vận động và giảm nguy cơ cứng khớp. - Tập thăng bằng và sức mạnh để chuẩn bị cho việc đi lại bình thường. 3. Bổ sung hỗ trợ - Uống Collagen type II và Glucosamine để hỗ trợ khớp và sụn phục hồi. - Nếu còn viêm và sưng, có thể cân nhắc tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP để tái tạo nhanh hơn. Bạn cố gắng kiên trì tập luyện mỗi ngày nhé! Nếu sau 2-3 tuần mà vẫn căng cứng, bạn nên tái khám để bác sĩ điều chỉnh phác đồ. Bác sĩ tin rằng với sự quyết tâm, bạn sẽ sớm hồi phục hoàn toàn! ❤️💪
Bác sĩ ơi con hồi lúc lớp 2 bị gãy mâm chày gối các bác sĩ đều trị cho con có mổ để nẹp đinh vis mâm chày thì bây giờ con lớp 8 rùi thì con có nên lấy đinh vis đó ra ko ạ
con đi khám các bác sĩ nói là để lâu quá vs lại nó nằm trong xương nên nếu muốn mổ lấy ra thì hơi khó nên bác sĩ khuyên là nên để mà nếu để lun thì sau này nó có bị gì ko ạ
Nếu để lại đinh vit trong xương mà không gây đau hay ảnh hưởng đến vận động, thì không cần thiết phải lấy ra. Để đảm bảo, bạn nên tái khám định kỳ để bác sĩ theo dõi tình trạng.
Chào bác sĩ bác sĩ cho hỏi con đi xkld nhật bị tai nạn gẫy liên lồi cầu xương đùi phẫu thuật dc 9tuần rồi ạ.nhưng giờ đầu gối còn sưng ,teo cơ đùi với gấp gối mới được 55 độ ạ .con có hỏi bác sĩ phẫu thuật sụn chêm với xương bánh chè có bị ảnh hưởng gì không? bác sĩ bảo không sao .bác sĩ cho con lời khuyên với các bài tập với ạh.con có nên về việt nam để chữa luôn không ạ. Con đang rất lo lắng ạ.
Vít dùng để cố định mâm chày là vít kim loại, như titanium hoặc thép không gỉ, vì chúng rất bền và có thể chịu được lực lớn từ hoạt động của khớp gối. Những loại vít này có thể để lâu trong cơ thể mà không gây hại và thường không cần tháo ra trừ khi gây đau, viêm hoặc có vấn đề khác. Nếu không có triệu chứng bất thường, vít có thể để lại suốt đời.
Bác sỹ ơi em mổ đứt dây chằng chéo truóc và rách sụm chêm, đến nay đuọc 2 tháng mà đầu gối vẫn đau và độ co e thấy lại co lại so với tuần 7 ạ . Nguyên nhân là sao ạ
Xin chào Thanh Tam! Khi đã gặp vấn đề về sụn chêm thì không bao giờ là nhẹ cả. Cần chấp nhận rằng dù đã đi lại được rồi nó sẽ vẫn đau ở mức nào đó, nó phiền mình suốt đời nếu không chăm sóc cẩn thận cho em nó.
Bs cho e hỏi vs ạ E mổ đc hơn 1 tháng giờ gập đc 90 độ Nhưng hiện tại khi gấp duỗi thỉnh thoảng có tiếng lục cục trong đầu gối(kiểu như mắc vài xương bánh chè) đi siêu âm vs chụp x quang qua thấy có dịch bên trong Liệu tình trạng như e có vấn đề gì k ạ
Khi có tổn thương, viêm cơ thể thường phản ứng bằng cách gia tăng sự lưu thông máu và dịch tới vùng bị thương để hỗ trợ quá trình phục hồi và bảo vệ vết thương. Điều này thường dẫn đến tình trạng sưng hơn ở vùng bị thương. Bạn đã mổ dây chằng, sụn chêm hay xương, Thanh Sơn ơi?
Với bất kỳ chấn thương nào thì bạn cũng cần phải duỗi được hoàn toàn sau 2 tuần nhé. Nếu không duỗi được, bạn nên đi khám để bác sĩ kiểm tra tình trạng và tư vấn điều trị cụ thể.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Mong bác sĩ ra video nói về bệnh gai cột sống và hướng dẫn cách tập luyện và cách chữa trị. Mong bác rép bình luận, cảm ơn bác sĩ
Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Giải pháp cho bạn đây. Bạn xem video này nhé.
Thoái hóa cột sống gây mỏi lưng - Điều trị và Chăm sóc thế nào
ruclips.net/video/dzJmmfUrNXs/видео.htmlsi=DgJ9gt9cGbdTwYlg
10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả
ruclips.net/video/pe1qjS3umtE/видео.html
@@bacsinguyentrongthuystarsmec Dạ cảm ơn bác sĩ nhiều ạ
Cảm ơn Trieu Le đã tin yêu và ủng hộ!
Chào Bs Nguyễn Trọng thuỷ, em bị gãy xương bánh chè đc 18 tháng mới đi tháo chỉ thép đc gần tháng giờ khớp gối ko gấp đc ,nhờ bs tv cách điều trị ạ, cảm ơn bs nhiều
Xin chào Lương Đạo! Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Sau gãy xương bánh chè và tháo chỉ, nếu khớp gối chưa gấp được, bạn cần tập vật lý trị liệu để cải thiện phạm vi chuyển động, giảm cứng khớp. Việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp là cần thiết để kiểm tra tình trạng và xác định liệu pháp phù hợp. Tiêm PRP, collagen hoặc bổ sung omega-3 krill có thể giúp hỗ trợ phục hồi, tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Vật lý trị liệu và bổ sung thực phẩm chức năng như glucosamine, chondroitin sẽ giúp bạn phục hồi nhanh hơn. Chúc bạn mau khỏe!
Bs cho em hỏi mổ dây chằng chéo sau bao lâu thì gấp hết hoàn toàn à , mong được bs trả lời.em xịn cảm ơn !
Bạn mổ dccs được bao lâu rồi, đã tập phục hồi, chăm sóc những gì và hiện tại khả năng, đi lại, gấp duỗi của bạn đến đâu rồi, Đam mê TV ơi?
@bacsinguyentrongthuystarsmec em mổ được 8 tuần rồi ,tự tập ở nhà mới gấp được khoảng 160 độ như vậy có chập quá ko bs ?
Sau phẫu thuật gối, một người được coi là có thể gấp gối hoàn toàn khi khớp gối có thể đạt góc 135 độ. Bạn có thể so với chân còn lại của mình.
Cho hỏi tim bạch biểu cầu vậy giá sao ạ bác sĩ. khẩu thuật dây chằng chéo trước được 1 tháng rồi ạ
Sau mổ bạn đã chăm sóc, tập phục hồi những gì và hiện tại tình trạng đi lại, gấp duỗi của bạn đến đâu rồi, Tinh Tran ơi?
Chào bs em bị gãy xương mác cổ chân, bó bột đc 2 tháng rồi mà chân vẫn xưng và đau, có nguy hiểm ko bs
Xin chào Tuyết! Gãy xương mác cổ chân sau 2 tháng nếu còn sưng đau có thể do xương chưa liền hoàn toàn, tổn thương mô mềm hoặc biến chứng viêm. Bạn nên đi khám, chụp X-quang để kiểm tra quá trình liền xương. Trong thời gian này, hãy gác chân lên cao khi nằm, chườm lạnh để giảm sưng, tránh tỳ đè và bổ sung Canxi, Vitamin D. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn hồi phục tốt hơn! ❤️
bs cho e hoi sau khi mo day chang chéo trước khớp gối tràn dịch thì sự lý như nào ạ
Bạn mổ được bao lâu rồi và hiện tại khả năng đi lại, gấp duỗi của bạn đến đâu rồi, Truong ơi?
Bs cho em hỏi, em mổ chéo sau đến nay là được 4 tháng thì đã có thể chạy nhẹ nhàng được chưa ạ
Sau 4 tháng mổ dây chằng chéo sau, nếu bạn phục hồi tốt, chăm sóc tốt và không còn đau thì có thể chạy nhẹ nhàng được.
Bạn mổ ở đâu có lỏng gối ko bạn
Cháu chào bác sĩ ạ cháu bị mâm chày phải được 1 tháng r ạ bác tv giúp cháu tập luyện ạ
Xin chào Nhung! Trong 1 tháng qua, bạn đã chăm sóc những gì và hiện tại tình trạng thế nào rồi?
Xin hỏi bác sĩ e mổ đc 5 tháng nhưng giờ đi vẫn bị đau và chân bị yếu nguyên nhân vì sao ạ
Bạn đã mổ dây chằng, sụn chêm hay xương? Sau mổ bạn đã tập phục hồi, chăm sóc như thế nào?
Bác sĩ e đá bóng thuận chân phải, nhưng dạo gần đây rất đau đầu gối trái, nên ngại chạy và sút. Thì e nên làm sao ạ ?
Bạn nên nghỉ ngơi, chườm đá để giảm đau, giảm viêm, đồng thời tránh chạy và sút mạnh. Nếu tình trạng đau không giảm sau vài ngày, bạn nên đi khám để bác sĩ kiểm tra tình trạng và tư vấn điều trị cụ thể.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec vâng cảm ơn bác sĩ
Cảm ơn Thịnh đã tin yêu và ủng hộ!
A cho e hỏi với ạ..e bị đứt dây chằng chéo trước 1tuần vẫn xưng có sao ko ạ.
Bác sĩ cho e hỏi e mổ tái tạo dây chằng chéo trước và cắt lọc 50% sụn chêm trong. Nếu em tiêm prp và uống các loại tpcn: colagen type 1, 2, glucosamin; duy trì thể thao nhẹ nhàng đạp xe, bơi lội thì khả năng về già có bị thoái hóa khớp sớm không bác
Sau khi mổ tái tạo dây chằng chéo trước và cắt lọc sụn chêm, việc tiêm PRP, uống collagen và glucosamine, duy trì hoạt động thể thao như đạp xe, bơi lội giúp làm chậm quá trình thoái hóa. Quá trình thoái hóa phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như di truyền, chế độ dinh dưỡng và hoạt động hàng ngày.
Dạ chào bác....con của con bị gãy xương đùi phải gần khớp gối và da của khớp gối có bị rách da nên khâu nhiều mũi nên lúc phẫu thuật xong khó tập vật lý trị liệu....nay được 6 tháng khớp gối cứng giờ có giải pháp nào xử lý ko bác tư vấn giúp con với bạn được 12 tuổi cảm ơn bác
Xin chào Truong Nhan! Với tình trạng của con bạn, việc khớp gối bị cứng sau gãy xương và phẫu thuật cần được điều trị tích cực. Hãy đưa bé đến khám bác sĩ chuyên khoa Cơ xương khớp để kiểm tra tình trạng. Các biện pháp gồm: tập vật lý trị liệu chuyên sâu, có thể cân nhắc tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) hoặc Collagen hỗ trợ tái tạo mô. Bổ sung thực phẩm chức năng như Omega-3 Krill giúp giảm viêm và cải thiện chức năng khớp cũng rất tốt. Trong trường hợp nghiêm trọng có thể cần phẫu thuật nội soi tháo dính khớp. Chăm sóc sớm sẽ giúp bé phục hồi tối ưu!
@@bacsinguyentrongthuystarsmec cảm ơn lời tư vấn của bác
Truong Nhan ơi, mình cần tư vấn gì thêm cứ chia sẻ đầy đủ ở đây, Bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ nhất có thể cho Bạn.
Xin chào bác sỹ. Em mổ giây chằng chóe trước dc 4 tuần. Bây giờ em có thể gấp dc 145 độ đi lại được bình thường. Nhưng khi co duỗi chân lại thì nghe tiếc trắc trắc, vậy cho em hỏi như thế có sao không ạ. Cảm ơn sự tư vấn của bác sỹ.
Xin chào Lê Thanh! Khi bạn co duỗi lại kêu như vậy thì nó có đau không?
Chào bác sỹ. Em không có cảm giác đau, nhưng nghe bác sỹ tư vấn teong video thấy của em co gấp nhanh quá và phát ra tiếng nên hơi lo lắng.
Nghe thấy tiếng kêu khi co duỗi chân sau mổ dây chằng thường là do gân, cơ hoặc mô mềm cọ sát, đặc biệt khi cơ và dây chằng chưa hoàn toàn ổn định. Nếu bạn không đau và gấp duỗi bình thường thì không phải lo. Tuy nhiên, bạn nên tập vật lý trị liệu đều đặn để tăng cường cơ và ổn định khớp. Chúc bạn sớm hồi phục! ❤️
Em bị gãy kín bánh chè em mổ đc 6tuần đầu gối căng độ gấp đc 100 độ em muốn hỏi bác nguyễn trọng thủy dậy em phương pháp tập luyện
😊 Sau 6 tuần phẫu thuật gãy bánh chè, việc tập luyện đúng cách rất quan trọng để lấy lại biên độ và sức mạnh. Bạn có thể tập theo hướng dẫn sau:
1️. Bài tập phục hồi gối tại nhà
- Tập gập duỗi gối nhẹ nhàng: Ngồi trên ghế, từ từ gập gối đến mức tối đa (mục tiêu đạt 120-130 độ).
- Kéo căng gân kheo: Dùng khăn quấn bàn chân và kéo nhẹ chân lên.
- Tập cơ tứ đầu đùi: Ngồi hoặc nằm duỗi thẳng chân, giữ trong 5-10 giây để kích hoạt cơ.
2️. Vật lý trị liệu
- Nếu gối vẫn căng cứng, nên kết hợp với vật lý trị liệu để tăng biên độ vận động và giảm nguy cơ cứng khớp.
- Tập thăng bằng và sức mạnh để chuẩn bị cho việc đi lại bình thường.
3. Bổ sung hỗ trợ
- Uống Collagen type II và Glucosamine để hỗ trợ khớp và sụn phục hồi.
- Nếu còn viêm và sưng, có thể cân nhắc tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP để tái tạo nhanh hơn.
Bạn cố gắng kiên trì tập luyện mỗi ngày nhé! Nếu sau 2-3 tuần mà vẫn căng cứng, bạn nên tái khám để bác sĩ điều chỉnh phác đồ. Bác sĩ tin rằng với sự quyết tâm, bạn sẽ sớm hồi phục hoàn toàn! ❤️💪
Bác sĩ ơi con hồi lúc lớp 2 bị gãy mâm chày gối các bác sĩ đều trị cho con có mổ để nẹp đinh vis mâm chày thì bây giờ con lớp 8 rùi thì con có nên lấy đinh vis đó ra ko ạ
con đi khám các bác sĩ nói là để lâu quá vs lại nó nằm trong xương nên nếu muốn mổ lấy ra thì hơi khó nên bác sĩ khuyên là nên để mà nếu để lun thì sau này nó có bị gì ko ạ
Nếu để lại đinh vit trong xương mà không gây đau hay ảnh hưởng đến vận động, thì không cần thiết phải lấy ra. Để đảm bảo, bạn nên tái khám định kỳ để bác sĩ theo dõi tình trạng.
@@bacsinguyentrongthuystarsmecnếu để lun thì sau này có di chứng j ko bác sĩ
Chào bác sĩ bác sĩ cho hỏi con đi xkld nhật bị tai nạn gẫy liên lồi cầu xương đùi phẫu thuật dc 9tuần rồi ạ.nhưng giờ đầu gối còn sưng ,teo cơ đùi với gấp gối mới được 55 độ ạ .con có hỏi bác sĩ phẫu thuật sụn chêm với xương bánh chè có bị ảnh hưởng gì không? bác sĩ bảo không sao .bác sĩ cho con lời khuyên với các bài tập với ạh.con có nên về việt nam để chữa luôn không ạ. Con đang rất lo lắng ạ.
Vít dùng để cố định mâm chày là vít kim loại, như titanium hoặc thép không gỉ, vì chúng rất bền và có thể chịu được lực lớn từ hoạt động của khớp gối. Những loại vít này có thể để lâu trong cơ thể mà không gây hại và thường không cần tháo ra trừ khi gây đau, viêm hoặc có vấn đề khác. Nếu không có triệu chứng bất thường, vít có thể để lại suốt đời.
Bác sỹ ơi em mổ đứt dây chằng chéo truóc và rách sụm chêm, đến nay đuọc 2 tháng mà đầu gối vẫn đau và độ co e thấy lại co lại so với tuần 7 ạ . Nguyên nhân là sao ạ
Xin chào Thanh Tam! Khi đã gặp vấn đề về sụn chêm thì không bao giờ là nhẹ cả. Cần chấp nhận rằng dù đã đi lại được rồi nó sẽ vẫn đau ở mức nào đó, nó phiền mình suốt đời nếu không chăm sóc cẩn thận cho em nó.
Bs cho e hỏi vs ạ
E mổ đc hơn 1 tháng giờ gập đc 90 độ
Nhưng hiện tại khi gấp duỗi thỉnh thoảng có tiếng lục cục trong đầu gối(kiểu như mắc vài xương bánh chè) đi siêu âm vs chụp x quang qua thấy có dịch bên trong
Liệu tình trạng như e có vấn đề gì k ạ
Khi có tổn thương, viêm cơ thể thường phản ứng bằng cách gia tăng sự lưu thông máu và dịch tới vùng bị thương để hỗ trợ quá trình phục hồi và bảo vệ vết thương. Điều này thường dẫn đến tình trạng sưng hơn ở vùng bị thương.
Bạn đã mổ dây chằng, sụn chêm hay xương, Thanh Sơn ơi?
Bác ơi bác có nhận học viên ko ạ
Bạn đã học qua gì về lĩnh vực y tế chưa, Nhung ơi?
Me)::(
Jđk
❤️
Em mổ thấu khớp ghối đã đc 4 tuần mà ghối khi tự khép chỉ khép đc góc khoảng 120 độ và không tự duỗi ra được.Rất mong bs chỉ giúp phải làm thế nào để ghối mau lành.Rất cảm ơn bác sĩ!!!
Với bất kỳ chấn thương nào thì bạn cũng cần phải duỗi được hoàn toàn sau 2 tuần nhé. Nếu không duỗi được, bạn nên đi khám để bác sĩ kiểm tra tình trạng và tư vấn điều trị cụ thể.