Bác sĩ chia sẻ mọi công dụng ko nên ăn rất hay và đúng song bác sĩ nên nói gắn gọn và nên nói hết phần cần nói rồi hãy chuyển sang vấn đề khác để đi vào đúng trọng tâm hơn người nghe thấy lan man và dài dòng quá
Bác sĩ ơi, tôi phẫu thuật nối dây chằng chéo trước gối trái đc 10 ngày nay. Có tập nhẹ theo video của bs khi xuất viện đc 4 ngày. Nhưng 2 hôm trước có bs vật lý trị liệu hỗ trợ tập cho 20p thì chân sưng múp từ đùi xuống ngón chân. Tôi không biết có nên tập tiếp không và phải điều trị thế nào để chân không còn sưng và nhanh chóng phục hồi. Rất mong được bs phản hồi. Xin cảm ơn bs rất nhiều ạ. ❤
Để giảm sưng chị có thể chườm mát, mát xa quanh khớp gối, gác chân lên cao khi nằm. Chị có thể tập theo video 4 tuần ở dưới đây. Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1 ruclips.net/video/Jv_93PQv3KQ/видео.html Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2 ruclips.net/video/pzPS21ZghsQ/видео.html Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 ruclips.net/video/QHbfgzrNC0E/видео.html Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4 ruclips.net/video/7aXjKPS6PfQ/видео.html
Ngày xưa món dưa cà muối t rất thích ăn , nhưng nay tuổi già hơn nữa bị xương khớp tôi bỏ luôn k ăn món dưa cà muối nửa Cảm ơn bs đã chia sẻ những gì ăn bị ảnh hưởng về xương khớp
Tràn dịch không phải là bệnh, nó là dấu hiệu cho biết khớp gối của bạn đang có vấn đề như viêm, tổn thương, nhiễm khuẩn hoặc bệnh lý xương khớp. Bạn cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị thì dịch cũng sẽ tự hết.
Bác sĩ cho e hỏi,em bị gãy xương gót đã mổ rút đinh 3 tháng rùi mà chân vẫn còn sưng phù , hiện tại em đang uống bổ sung omega LIFE3 Resolv được không, và khi nào chân e mới hết sưng phù và trở lại bình thường vậy, mà e có nên tập luyện vận động nhiều không?e cảm ơn bác sĩ nhiều!!!
Việc chân vẫn còn sưng phù sau mổ là bình thường trong quá trình hồi phục. Bạn có thể uống tiếp Omega LIFE3 Resolv giúp giảm viêm, hỗ trợ phục hồi xương. Tuy nhiên, việc tập luyện cần phải cẩn thận, chỉ nên bắt đầu nhẹ nhàng, tránh gắng sức quá mức. Chân sẽ phục hồi hoàn toàn trong 6-12 tháng, tuỳ thuộc vào mức độ và sức khoẻ của bạn. Bạn hãy kiên nhẫn và chăm sóc tốt nhé!
Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được. Để điều trị cần làm vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống ngủ, nghỉ hợp lý để cường độ đau thấp nhất có thể, khoảng cách 2 lần đau xa nhất, để hạn chế biến chứng ra chỗ khác.
Bs tôi đau từ thắt lưng xuống chân đi khám kết luận là sẹp hai đốt sống lưng và đã mổ được 5 tháng rồi vẫn đau chưa đi được nếu đi phải đủn bằng xe 4 bánh hoặc chống hai nạng mới đi được chữa trị thế nào cho khỏi được thưa bác sĩ.
Sau khi mổ cột sống, việc còn đau và khó đi lại có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm yếu cơ, dính sẹo hoặc tổn thương thần kinh chưa hồi phục hoàn toàn. Để điều trị, anh/chị cần thực hiện các bài tập vật lý trị liệu để tăng cường cơ bắp và cải thiện sự linh hoạt. Anh/Chị cũng nên tái khám định kỳ để theo dõi tiến trình hồi phục và điều chỉnh phương pháp điều trị nếu cần.
Tràn dịch khớp gối do thoái hóa cần điều trị kết hợp giữa thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, và vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng để giảm viêm và tăng cường sự linh hoạt của khớp.
Cảm ơn chị Loan đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Xin chào Ba La Nha! Nhung hươu và cao hổ đều là những vị thuốc quý trong y học cổ truyền, được cho là có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe xương khớp và hỗ trợ phục hồi sức lực. Tuy nhiên, chúng cần được sử dụng đúng liều lượng và theo chỉ định của bác sĩ, vì nếu dùng quá mức có thể gây tác dụng phụ. Bạn hãy chăm sóc sức khỏe cẩn thận và nếu có vấn đề gì, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ nhé!
Thoát vị đĩa đệm L4-L5, S1 gây đau lan xuống chân thường là do chèn ép dây thần kinh. Phương pháp điều trị tốt nhất phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và tình trạng cụ thể của bạn. Để điều trị, bạn cần nghỉ ngơi, làm vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng, kéo giãn cột sống, dùng thuốc giảm đau, chống viêm.
Giải pháp cho Bạn đây, Tuan ơi. Bạn xem video này nhé: 10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả ruclips.net/video/pe1qjS3umtE/видео.html Thoát vị đĩa đệm gây đau lưng lan xuống chân - Điều trị thế nào ruclips.net/video/7iIXrsTusGc/видео.htmlsi=_UzCTIOqpWl-jp6K Thoát Vị Đĩa Đệm L4 - L5 - Muốn Điều Trị cần phải Lưu Ý điều này! ruclips.net/video/Mo8BUfDYsN0/видео.htmlsi=Ao79ZOofU2EKn_DI
Chào bác sĩ, con bị gãy đầu trên của xương chày, gãy kín( gãy kín mâm chày gối phải), đã mổ phẩu thuật bắt vit, được 18 ngày, đã cắt chỉ được 4 ngày, nay con ở nhà tự tập co dũi chân, có bài tập hướng dẫn nào phù hợp với tình trạng của con ạ, mong nhận được sự tư vấn của bác! Con cảm ơn!
Xin chào Điện Lưu Thị Hồng! Để có được bài tập chuẩn nhất cho trường hợp của Bạn, bác sĩ cần được khám để nắm được tình trạng hiện tại của bạn thế nào.
Bạn có thể tham khảo video tập cho dây chằng chéo. Tuy nhiên, bạn cần lắng nghe cơ thể và điều chỉnh mức độ tập phù hợp. Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1 ruclips.net/video/Jv_93PQv3KQ/видео.html Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2 ruclips.net/video/pzPS21ZghsQ/видео.html Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 ruclips.net/video/QHbfgzrNC0E/видео.html Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4 ruclips.net/video/7aXjKPS6PfQ/видео.html
Cảm ơn đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Nếu bị đứt lại dây chằng chéo trước sau khi mổ, bạn cần thăm khám bác sĩ lâm sàng và chụp MRI để xác định mức độ tổn thương mới. Vậy nên, gối bạn có cần mổ hay không và làm thế nào để phục hồi tốt nhất là do Bs lâm sàng chỉ định. Bạn nên đi khám Bs chuyên khoa về xương khớp hoặc Bs thể thao để khám, tiên lượng và điều trị tốt nhất nhé!
Cảm ơn Ngân Dương đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Giải pháp cho bạn đây, TLTD ơi. Bạn xem video này nhé. Cải Thiện Sức Khỏe Khớp Gối - Top 5 Bài Tập Dễ Dàng Thực Hiện Tại Nhà! ruclips.net/video/JOGzEtfkTPU/видео.htmlsi=Qx1EkH0BujgCPKIh Giảm Đau Đầu Gối Tại Nhà - 5 bài tập Tăng Sức Mạnh Khớp Gối ruclips.net/video/cFwrRNWv0x0/видео.html 4 Bài tập đơn giản Phục hồi chức năng gấp & duỗi khớp gối Hiệu quả ruclips.net/video/MSoGo_yz3TQ/видео.html MẤT GẤP KHỚP GỐI tập phục hồi thế nào? ruclips.net/video/B0ntzt_wcJc/видео.html
Uống cà phê vừa phải (1-2 cốc mỗi ngày) thường không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều cà phê, có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, dẫn đến nguy cơ loãng xương. Caffeine cũng có thể làm giảm mật độ xương nếu dùng với liều lượng cao trong thời gian dài.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec e bị viêm khớp dạng thấp với bị tràn dịch khớp gối nhưng đi chụp xquang khớp gối thì vẫn bình thường vậy uống thuốc có hết không
Nếu bạn bị viêm khớp dạng thấp và tràn dịch khớp gối thì việc uống thuốc có thể giúp giảm viêm, giảm đau. Tuy nhiên, viêm khớp dạng thấp là bệnh mạn tính, thường cần điều trị lâu dài bằng thuốc chống viêm, thuốc điều trị bệnh và vật lý trị liệu để kiểm soát bệnh. Bạn nên tuân theo chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Đau ngón chân sau mổ khớp háng không hiếm và có thể do nhiều nguyên nhân như tổn thương dây thần kinh quanh khớp háng, thay đổi lưu thông máu, thay đổi trọng lực cơ thể sau phẫu thuật, hoặc viêm và cứng khớp sau mổ. Những yếu tố này có thể dẫn đến cảm giác đau hoặc khó chịu ở ngón chân. Để xác định nguyên nhân chính xác và có biện pháp xử lý, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật nếu tình trạng này kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng.
Sau 3 năm, mọi thứ xung quanh mắt cá như xương, dây chằng đã thay đổi sau chấn thương, dẫn đến đau, giảm chức năng hoặc biến dạng. Phẫu thuật có thể cải thiện chức năng và giảm đau do trật xương mắt cá. Bác sĩ sẽ quyết định phương pháp điều trị sau khi đã được thăm khám và làm một số xét nghiệm.
Khi chân bị tràn dịch khớp gối, việc bấm huyệt có thể không phù hợp và có thể gây đau thêm. Tràn dịch không phải là bệnh, nó là dấu hiệu cho biết khớp gối của bạn đang có vấn đề như viêm, tổn thương, nhiễm khuẩn hoặc bệnh lý xương khớp. Bạn cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị thì dịch cũng sẽ tự hết.
Chỉ dùng giấm táo và đường để muối dưa tuy không gây độc nhưng có thể không đảm bảo an toàn thực phẩm vì thiếu muối để ức chế vi khuẩn, có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Việc bạn hay bị nhức mỏi các khớp ngón tay và chân không nhất thiết là do thiếu canxi. Có nhiều nguyên nhân khác nhau như căng cơ, viêm khớp hoặc thiếu vitamin D. Thiếu canxi có thể gây ra các triệu chứng khác như co giật cơ. Bạn nên đi khám để bác sĩ kiểm tra và tư vấn cụ thể hơn.
❤❤❤. Bác sĩ tư vấn giúp chị là uống can xi na no i ông gì đó,bs có thể cho chị tên can xi đó mà đang bán ở nhà thuốc tây và bán ở nơi nào nữa vậy bác sĩ , chị cảm ơn bác sĩ nhiều lắm nha.
Tràn dịch không phải là bệnh, nó là dấu hiệu cho biết khớp gối của bạn đang có vấn đề như viêm, tổn thương, nhiễm khuẩn hoặc bệnh lý xương khớp. Bạn cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị thì dịch cũng sẽ tự hết.
Chị có thể bắt đầu với bài tập gấp duỗi nhẹ nhàng, dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Tăng dần cường độ bài tập theo chỉ dẫn, chú ý không tập quá mức. Duy trì các bài tập để tăng cường sức mạnh cơ đùi và khớp gối.
Dưới đây là 5 thực phẩm có hại cho xương khớp và sức khỏe: Thịt chó & nội tạng động vật: Có thể tăng nguy cơ viêm khớp. Cà và dưa muối, đồ ăn nhiều muối: Gây mất cân bằng khoáng chất, ảnh hưởng xương khớp. Kẹo, bánh ngọt, trái cây khô quá ngọt: Làm tăng nguy cơ loãng xương. Đồ ăn nhanh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ: Gây béo phì, gây áp lực lên xương khớp. Bia, rượu, nước ngọt có ga: Gây loãng xương và ảnh hưởng sức khỏe tổng thể.
Sau khi phẫu thuật hay là sau bị chấn thương, do bất kỳ một nguyên nhân nào, đa phần nó liên quan đến vấn đề là xơ cứng tất cả những gân cơ quanh gối. Điều trị vật lý trị liệu rồi tập phục hồi và tiêm huyết tương giàu tiểu cầu thì nó đều giải quyết được. Tuy nhiên, bạn cần phải gần như bạn phải chạy đua với thời gian. Nếu như bạn để quá 3 tháng thì nó sẽ phiền toái hơn rất nhiều, quá 6 tháng thì nó phiền toái hơn thêm nhiều nữa, quá 9 tháng thì là thêm bội phần nữa. Bạn để quá 1 năm mà nó vẫn cứ mất gấp như thế đồng nghĩa với việc là sẽ vĩnh viễn bị như thế nhé. Không có cái cách nào mà có thể giải quyết được.
Khi bị lật cổ chân, các mạch máu nhỏ có thể bị rách, gây ra tụ máu và sưng tím ở vùng chấn thương. Điều này là phản ứng tự nhiên của cơ thể để bắt đầu quá trình chữa lành. Sưng và tím thường xuất hiện do dịch và máu rỉ ra từ các mạch máu bị tổn thương. Bạn cần nghỉ ngơi, chườm đá, băng ép chỗ sưng và gác chân lên cao để giảm đau sưng.
Giải pháp cho Bạn đây, Bạn xem video này nhé: BĂNG CỔ CHÂN ĐÚNG CÁCH khi bị LẬT CỔ CHÂN DO ĐÁ BÓNG ruclips.net/video/IOc-3zsaAls/видео.htmlsi=cyypvmTjmbxrHxW3 Chấn thương cổ chân nên chườm lạnh hay chườm nóng! ruclips.net/video/YaGYHGQLOSM/видео.htmlsi=V6pmDxW30i0m9RCu Chấn thương Lật Cổ Chân - Điều trị và Chăm sóc thế nào? ruclips.net/video/FgbUaIIa0nM/видео.htmlsi=dv87weke91La4Yht Lật cổ chân lâu ngày không khỏi - Điều trị và chăm sóc thế nào? ruclips.net/video/2-WDKFIVnlg/видео.htmlsi=vJcUaqAQLn945Xvs
Bác sĩ ơi cho tui hỏi tôi bị thoái hóa và bị thoát vị đĩa đệm 4mm và hẹp nhẹ ống sống tôi vẫn ngồi đc để làm nhưng k đc lâu đi thì k bị đau dùng nhiều thuốc rồi mà k khỏi thấy có một số người nói đu xà là khỏi vậy xin hỏi Bs đu xà có khỏi đc k nhỉ
Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được. Khi bị thoát vị đĩa đệm, vì 1 lý do nào đó mà nó rách vòng bao xơ của đĩa đệm làm nó thoát cái nhân dày ra ngoài, nó chèn ép vào cái ống sống, nó chèn ép vào đám rối dây thần kinh và dây thần kinh tọa. Không có cách nào làm nó tụt vào được.
Cảm ơn Doan Xuyen đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Sophie Han đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Đau từ thắt lưng lan xuống mông và chân là dấu hiệu của đau thần kinh tọa, thường do chèn ép dây thần kinh ở cột sống. Nếu đã uống thuốc Đông y mà vẫn còn đau, bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để kiểm tra.
Giải pháp cho bạn đây. Bạn xem video này nhé. Đau mông rồi tê lan xuống chân - Nguyên nhân do đâu? ruclips.net/video/aI63cSOcHXE/видео.htmlsi=oAqIs4bMEKuoteXG
Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được, chị Quyên ạ.
Tràn dịch không phải là bệnh, nó là dấu hiệu cho biết khớp gối của bạn đang có vấn đề như viêm, tổn thương, nhiễm khuẩn hoặc bệnh lý xương khớp. Chị Dung bị tình trạng này bao lâu rồi và bị do nguyên nhân nào ạ?
Xin chào chị Hanh! Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Chị muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn chị sẽ có được lịch khám tốt nhất. Chị đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic
@@bacsinguyentrongthuystarsmec BS. Tôi bị té xe . Đi mổ căt viêm hoạt Mạc. Đầu gối Trước và Sau khi mổ . Tràn dịch uống rất nhiều các loại thuốc . Và bó thuốc nam ko khỏi . .bấy giờ . Lại mọc gai nữa . BS ơi tôi đang chữa trị ở hà nội 1 năm nay. BS cho xin đc. Để tôi gặp BS đc ko ạ . Tôi theo dõi BS đã lâu rồi ạ
Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được.
Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Chị muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn chị sẽ có được lịch khám tốt nhất. Chị đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic
bác sĩ cho em xin lời khuyên ạ. em bị gãy xương đuồi dưới do tai nạn. vì kinh tế khó khăn nên không điều trị dẫn đến bây giừo là 9 tháng rồi xương đã lành nhưng gối không ấp được thì có thể khắc phục được không ạ
Sau khi phẫu thuật hay là sau bị chấn thương, do bất kỳ một nguyên nhân nào, đa phần nó liên quan đến vấn đề là xơ cứng tất cả những gân cơ quanh gối, chưa kể xương có thể di lệch. Bạn cần phải gần như bạn phải chạy đua với thời gian. Nếu như bạn để quá 3 tháng thì nó sẽ phiền toái hơn rất nhiều, quá 6 tháng thì nó phiền toái hơn thêm nhiều nữa, quá 9 tháng thì là thêm bội phần nữa. Bạn để quá 1 năm mà nó vẫn cứ mất gấp như thế đồng nghĩa với việc là sẽ vĩnh viễn bị như thế nhé. Không có cái cách nào mà có thể giải quyết được.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ cảm ơn bác sĩ. Giai đoạn của em là từ 9th đến 10 tháng vậy việc cần làm bây giờ là gì ạ. Tình trạng mất gấp của em hầy như chỉ cử động khớp đ quanh 160-170 độ ạ
Bạn cần đi khám, để bác sĩ đánh giá tình trạng từ đó sẽ đưa ra được phương pháp điều trị phù hợp. Thông thường để gấp gối hoàn toàn sẽ khoảng 135-140 độ.
Các loại ốc như ốc hương, ốc móng tay chứa nhiều canxi và dưỡng chất tốt cho xương khớp. Bạn nên ăn ốc tươi, được chế biến cẩn thận để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
Thoát vị đĩa đệm không có thể chữa khỏi hoàn toàn mà chỉ giảm triệu chứng và kiểm soát tình trạng bệnh. Vì vậy, bạn cần thận trọng khi quay lại chơi bóng đá và luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện các hoạt động mạnh như vậy.
Cơn đau bắt đầu từ khi nào và có kéo dài liên tục không? Anh có cảm thấy cơn đau nặng hơn khi hít thở sâu, ho hoặc vận động không? Anh đã từng bị chấn thương ở vùng lưng hoặc sườn trước đó chưa? Cơn đau có lan xuống chân hoặc kèm theo tê bì không? Anh có triệu chứng nào khác như sốt, buồn nôn hoặc thay đổi trong tiêu hóa không?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec chào bác sỹ tôi bị đau khoảng hơn 1 tháng nay và hiện tại vẫn còn đau ko có biểu hiệ tê bì chân tay chỉ khò khè ho và có đờm nước tiểu thi thoảng có mùi hôi tanh lồng đó có biểu hiện gì thưa bs
Rượu có thể gây hại cho xương khớp vì làm giảm hấp thụ canxi. Việc sử dụng rượu trong các bài thuốc dân gian cần rất cẩn thận. Mặc dù một số người cho rằng rượu ngâm với rau mùi, hạt tiêu và đường phèn có tác dụng tốt, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều này.
Đường thốt nốt, một loại đường tự nhiên, nhưng ăn nhiều cũng không tốt. Đường, dù nguồn gốc tự nhiên hay công nghiệp, nếu tiêu thụ quá nhiều đều có thể gây tăng cân, sâu răng và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bạn nên hạn chế mức đường hàng ngày và ăn uống cân bằng để bảo vệ sức khỏe.
Khi có chấn thương, cơ thể thường phản ứng bằng cách gia tăng sự lưu thông máu và dịch tới vùng bị thương để hỗ trợ quá trình phục hồi và bảo vệ vết thương. Điều này thường dẫn đến tình trạng sưng hơn ở vùng bị thương. Bạn có thể chườm lạnh, mát xa xung quanh vùng bị tổn thương. Nếu tình trạng không giảm thì nên đi khám bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để tìm ra nguyên nhân và điều trị thì dịch cũng tự hết.
Bs cho chi hoi ;chi bi trật L4 L5 viêm khớp háng .thần kinh tọa . Chi bấm huyệt kéo cột sống .điều tri vật lý tri liệu và uống omega3.D3 .k2 có được ko bs
Điều trị trật đốt sống L4-L5, viêm khớp háng và đau thần kinh tọa cần phối hợp nhiều phương pháp khác nhau để đạt hiệu quả tốt nhất. Bấm huyệt và kéo cột sống: Có thể giúp giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu, giảm áp lực lên đĩa đệm và thần kinh. Vật lý trị liệu: Các bài tập tăng cường cơ lưng, cơ bụng và cải thiện linh hoạt của cột sống, cũng như khớp háng, giúp giảm triệu chứng đau và hỗ trợ phục hồi. Omega-3: Có tác dụng chống viêm, giúp giảm đau và viêm khớp. Vitamin D3 và vitamin K2: Giúp cải thiện sức khỏe xương và khớp, tăng cường hấp thu canxi và hỗ trợ sự phát triển của xương.
cảm ơn bác sỹ rất tốt bệnh cũng từ ăn không đúng những thức ăn bây giờ đều có hóa chất nên bệnh hại sức khỏe nhiều hơn bác sỹ giả thích rất đúng quá chuẩn chúc bác sỹ luôn khỏe mạnh hạnh phúc giúp tư vấn cho mọi người được tốt cho sức khỏe tốt hơn
Cảm ơn chị Liễu Trân đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Bác sỹ làm vi reo chữa thoái hóa đốt sống cổ thoái hóa cột sống thắt lưng thoái hóa khớp gối đi tôi bi tất cả các bệnh thoái hóa như tin nhắn gửi cho bác này thì chữa thế nào
Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được. Để điều trị cần làm vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống ngủ, nghỉ hợp lý để cường độ đau thấp nhất có thể, khoảng cách 2 lần đau xa nhất, để hạn chế biến chứng ra chỗ khác. Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu có thể giúp làm chậm quá trình thoái hóa, làm giảm triệu chứng.
Giải pháp cho chị Thanh Hoang đây. Chị xem video này nhé. Thoái hóa khớp gối - Điều trị thế nào? ruclips.net/video/XOZ1CxnwOMs/видео.htmlsi=HMIM_A275NeAobCr
Bac si cho e hoi e bi hoai tu chom suong dui 2 ben e thay 1 ben roi con 1 ben e chua co tien de thay bac si cho e don thuoc. De uong giam con dau duoc ko a
Cảm ơn Bạn đã thông cảm cho mình! Không thể kê đơn thuốc điều trị khi chưa được khám lâm sàng, Nguyen Aly ạ! Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo video dưới đây. Thoái hóa Khớp háng Hoại Tử Vô Khuẩn Chỏm Xương Đùi. Điều trị & bài tập phục hồi ruclips.net/video/-Nvy2lZmVoU/видео.html Bài tập phục hồi Hoại tử chỏm xương đùi Tại nhà ruclips.net/video/K79OsVXNZ9w/видео.html
- Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được. - Khi bị thoát vị đĩa đệm, vì 1 lý do nào đó mà nó rách vòng bao xơ của đĩa đệm làm nó thoát cái nhân dày ra ngoài, nó chèn ép vào cái ống sống, nó chèn ép vào đám rối dây thần kinh và dây thần kinh tọa. Không có cách nào làm nó tụt vào được. - Điều trị để cường độ đau xa nhất bằng cách làm vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng, kéo giãn lưng, đu xà đơn, động tác nằm đạp xe, để cơ bụng cơ thắt lưng chậu nó làm việc tốt, cơ lưng, cơ bụng, cơ lườn khỏe nhất để hỗ trợ cho cột sống.
Cảm ơn chị Mến Thương đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Tôi mổ đĩa đệm hẹp ống sống mổ được gần một tháng rồi tôi vẫn đeo đai thường xuyên vậy sau một tháng tôi được tập những động tác nào khi nào thì được bỏ đai ?xin bác sỹ tư vấn giúp xin cảm ơn bác sỹ !
Sau phẫu thuật đĩa đệm và hẹp ống sống, việc hồi phục và tập luyện cần được thực hiện cẩn thận và dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Chị có thể tham khảo video tập dưới đây, luôn lăng nghe cơ thể, dừng tập nếu thấy đau, khó chịu.
Cảm ơn chị Nga đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Gan bò rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin A, B12, sắt, và kẽm. Ăn gan bò giúp cải thiện thị lực, tăng cường hệ miễn dịch, và hỗ trợ sản xuất hồng cầu, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, gan bò chứa nhiều cholesterol, không nên ăn quá nhiều, đặc biệt là đối với người lớn tuổi hoặc có tiền sử bệnh tim mạch.
Cảm ơn chị Dung Ba đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Uống mật ong không gây hại cho xương khớp. Thực tế, mật ong chứa chất chống viêm và chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về lượng đường trong máu hoặc dị ứng với mật ong, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.
Sung giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Hành muối chứa các chất chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch, có thể hỗ trợ giảm viêm khớp. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối có thể gây hại cho xương khớp, nên chị Diệp cần ăn vừa phải.
Uống mật ong không gây hại cho xương khớp. Thực tế, mật ong chứa chất chống viêm và chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về lượng đường trong máu hoặc dị ứng với mật ong, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.
Ở thành phố Hồ Chí Minh thì Anh có thể liên hệ: 1 là Bác sĩ CK2 Trương Công Dũng: một trong những người sáng lập khoa Y học thể thao của Bệnh viện nhân dân 115, Giảng viên tại Đại học Y Dược TP.HCM về lĩnh vực nội soi tái tạo Dây chằng chéo trước, Giám đốc Phòng khám Sports Medic tại 285/44 Cách Mạng Tháng Tám, Phường 12, Quận 10, TP.HCM. Sđt: 0944.313.233 2 là Bác sĩ CK1 Phạm Nguyễn Thanh Trung - Khoa Y học Thể thao tầng 5 của bệnh viện Nhân Dân 115, 527 Sư Vạn Hạnh hoặc 88 Thành Thái, P.12, Q.10, TP.HCM. Sđt: 0908.382.239. Anh chỉ cần nói là Bs Nguyễn Trọng Thủy bên Thể Thao giới thiệu là Anh sẽ được điều trị tốt nhất!
Đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống có thể do căng cơ hoặc sụn đầu gối bị tổn thương nhẹ. Anh nên nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh. Nếu đau lâu rồi, anh cần đi khám để bác sĩ kiểm tra và tư vấn điều trị cụ thể.
Một số loại rau có thể ảnh hưởng không tốt đến xương khớp nếu ăn quá nhiều, như cải bó xôi và củ cải trắng. Chúng chứa oxalate có thể cản trở hấp thu canxi. Tuy nhiên, nếu ăn vừa phải và đa dạng hóa chế độ ăn, chúng vẫn cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Ăn canh chua nấu sườn heo hay cà chua cải bẹ xanh muối chua mỗi tuần một lần không ảnh hưởng nhiều đến xương khớp, miễn là chế độ ăn uống cân bằng. Tuy nhiên, canh chua có thể gây khó chịu cho dạ dày nếu ăn quá nhiều. Dầu olive chứa chất béo tốt có thể giúp giảm viêm và tốt cho sức khỏe xương khớp.
Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được. Để điều trị cần làm vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống ngủ, nghỉ hợp lý để cường độ đau thấp nhất có thể, khoảng cách 2 lần đau xa nhất, để hạn chế biến chứng ra chỗ khác. Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu có thể giúp làm chậm quá trình thoái hóa, làm giảm triệu chứng.
Bc sĩ cho chị hỏi chị bảo j đau hai bên chóp vai giơ tay lên đóng áo con cũng khó theo như bc đi chị có phải chụp cộng hưởng từ ko hay chỉ cần chụp phim thôi bc sĩ tư vẫn giúp chị chị đau lắm chị đã đi việt Đức dồi chụp phim dồi mà thuốc uống ko đỡ
Với triệu chứng đau hai bên chóp vai và khó khăn khi giơ tay, có thể chị đang gặp vấn đề ở gân cơ quanh vai. Nếu đã chụp X-quang mà không phát hiện ra nguyên nhân, chị cần chụp cộng hưởng từ (MRI). MRI là công cụ chụp hình sử dụng từ trường mạnh và sóng radio để tạo ra hình ảnh chi tiết của khớp vai.
Cảm ơn chị Phương đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn chị Lan Doan đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Tình trạng của bạn có thể điều trị được. Các phương pháp điều trị bao gồm vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng, tiêm, hoặc phẫu thuật, tùy thuộc vào tình trạng của bạn.
Cảm ơn chị Thao đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Bác sĩ chia sẻ mọi công dụng ko nên ăn rất hay và đúng song bác sĩ nên nói gắn gọn và nên nói hết phần cần nói rồi hãy chuyển sang vấn đề khác để đi vào đúng trọng tâm hơn người nghe thấy lan man và dài dòng quá
Cảm ơn anh/chị Tâm đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!
Bác nói tóm gọn,cho đỡ mất thời gian của bác, và người theo dõi
Cảm ơn anh/chị Tiến Sương đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!
Bác sĩ nói cũng hay đấy nhưng b s lên nói gọi lại và cái câu thực ra mà nói bs pha vào nhiều qúa vừa tốn thời gian và người nghe dễ bị nhàm chán
Cảm ơn Minh Phan đã góp ý! Mình sẽ sửa ngay ở phiên Live tới đây.
co.bi.dau.khop.va.dau.lung.co.thuoc.gi.uong.khoi
Cô Hồng bị đau lưng, đau khớp do những nguyên nhân nào và cô đã điều trị những gì rồi ạ?
Bác sĩ ơi, tôi phẫu thuật nối dây chằng chéo trước gối trái đc 10 ngày nay. Có tập nhẹ theo video của bs khi xuất viện đc 4 ngày. Nhưng 2 hôm trước có bs vật lý trị liệu hỗ trợ tập cho 20p thì chân sưng múp từ đùi xuống ngón chân. Tôi không biết có nên tập tiếp không và phải điều trị thế nào để chân không còn sưng và nhanh chóng phục hồi.
Rất mong được bs phản hồi. Xin cảm ơn bs rất nhiều ạ. ❤
Để giảm sưng chị có thể chườm mát, mát xa quanh khớp gối, gác chân lên cao khi nằm. Chị có thể tập theo video 4 tuần ở dưới đây.
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1
ruclips.net/video/Jv_93PQv3KQ/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2
ruclips.net/video/pzPS21ZghsQ/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3
ruclips.net/video/QHbfgzrNC0E/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4
ruclips.net/video/7aXjKPS6PfQ/видео.html
Bacs s thủy nói gon lại,và rõ hơn
Cảm ơn Phương Hy đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!
Bác ơi bác chào nhiều quá ..chào tát cả moi ng là đuọc..rồi...và nói tóm gọn....vào đề...đỡ nhàm chán..cảm ơn bác..
Cảm ơn anh/chị Nguyen Van đã quan tâm và góp ý!
Ngày xưa món dưa cà muối t rất thích ăn , nhưng nay tuổi già hơn nữa bị xương khớp tôi bỏ luôn k ăn món dưa cà muối nửa
Cảm ơn bs đã chia sẻ những gì ăn bị ảnh hưởng về xương khớp
Cảm ơn anh/chị Mi Dienthoai đã tin yêu và ủng hộ!
Cảm ơn Bs đã chia sẻ rất hữu ích Song bài thuyết giảng hơi bị. dài
Cảm ơn Nguyễn Khánh đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!
😢@@bacsinguyentrongthuystarsmec
❤️
Bác Sĩ ơi tôi bị tràn dịch khớp gối điều trị như thế nào
Tràn dịch không phải là bệnh, nó là dấu hiệu cho biết khớp gối của bạn đang có vấn đề như viêm, tổn thương, nhiễm khuẩn hoặc bệnh lý xương khớp. Bạn cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị thì dịch cũng sẽ tự hết.
Xin chào bs Thủy, bác sĩ chia sẻ rất ý nghĩa, giúp ích cho mọi người, cảm ơn bs rất nhiều
Xin chào Duy Cường! Cảm ơn bạn đã tin yêu và ủng hộ!
Bác sĩ cho e hỏi,em bị gãy xương gót đã mổ rút đinh 3 tháng rùi mà chân vẫn còn sưng phù , hiện tại em đang uống bổ sung omega LIFE3 Resolv được không, và khi nào chân e mới hết sưng phù và trở lại bình thường vậy, mà e có nên tập luyện vận động nhiều không?e cảm ơn bác sĩ nhiều!!!
Việc chân vẫn còn sưng phù sau mổ là bình thường trong quá trình hồi phục. Bạn có thể uống tiếp Omega LIFE3 Resolv giúp giảm viêm, hỗ trợ phục hồi xương. Tuy nhiên, việc tập luyện cần phải cẩn thận, chỉ nên bắt đầu nhẹ nhàng, tránh gắng sức quá mức. Chân sẽ phục hồi hoàn toàn trong 6-12 tháng, tuỳ thuộc vào mức độ và sức khoẻ của bạn. Bạn hãy kiên nhẫn và chăm sóc tốt nhé!
BS noi hơi dài. Nên vào những điều chính dẽ hiểu. Cám ơn BS.
Cảm ơn Bạn đã góp ý! Mình sẽ điều chỉnh lại từ các video sau để phục vụ mọi người tốt hơn!
Cảm ơn bác bác sĩ đã cho biết món ăn hại xương khớp
Cảm ơn Tuấn Nguyên đã tin yêu và ủng hộ!
Em bị thái hóa khớp gối khưu chân đểu có dịch làm cách nào cho khỏi bác sĩ ơi
Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được.
Để điều trị cần làm vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống ngủ, nghỉ hợp lý để cường độ đau thấp nhất có thể, khoảng cách 2 lần đau xa nhất, để hạn chế biến chứng ra chỗ khác.
Bs ơi ngot của chuối thì có tốt ko ak , và người bị xk có lên ăn ko ạ , xin cảm ơn bs ak
Ngọt của chuối là do đường tự nhiên, tốt cho sức khỏe nếu ăn vừa phải. Chuối chứa nhiều kali và vitamin B6, có lợi cho tim mạch và hệ xương khớp.
Bác sỹ cho hỏi tôi 65 tuổi bị loãng xương khô khớp gối bị thoái hoá xương khhót vị đĩa đệm l 4 l 5 thoái hóa có
Chị Thảnh bị tình trạng đấy bao lâu rồi và chị đã điều trị những gì rồi ạ?
Tôi 67 tuổi bị rách chóp vai gân bị bong tróc khoảng 30 phần trăm mòn khớp vai có 1 gai nữa như vậy có tập được các bài BS chỉ kg cảm ơn BS nhiều nhé
Anh/Chị bị rách chóp vai bao lâu rồi, đã điều trị những gì và hiện tại tình trạng thế nào ạ?
Bác sỹ ơi tôi mổ thay khớp gối toàn phần được hai tháng rồi h bị mất diện gấp xin bác sỹ tư vấn giúp ak
Hiện tại khả năng gấp duỗi của anh/chị Le Sam đến đâu rồi ạ?
Bs tôi đau từ thắt lưng xuống chân đi khám kết luận là sẹp hai đốt sống lưng và đã mổ được 5 tháng rồi vẫn đau chưa đi được nếu đi phải đủn bằng xe 4 bánh hoặc chống hai nạng mới đi được chữa trị thế nào cho khỏi được thưa bác sĩ.
Sau khi mổ cột sống, việc còn đau và khó đi lại có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm yếu cơ, dính sẹo hoặc tổn thương thần kinh chưa hồi phục hoàn toàn. Để điều trị, anh/chị cần thực hiện các bài tập vật lý trị liệu để tăng cường cơ bắp và cải thiện sự linh hoạt. Anh/Chị cũng nên tái khám định kỳ để theo dõi tiến trình hồi phục và điều chỉnh phương pháp điều trị nếu cần.
Tràn dịch khớp gối do thoái hoá diều trị thế nào bs
Tràn dịch khớp gối do thoái hóa cần điều trị kết hợp giữa thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, và vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng để giảm viêm và tăng cường sự linh hoạt của khớp.
Chào bs , chúc bs ngày mới vui vẻ ,
Xin chào Hshshs Hxhxd! Chúc Bạn ngày mới luôn mạnh khỏe, vui vẻ, hạnh phúc và bình an!!!
Xin cám ơn Bác sĩ rất nhiều ..chúc BS luôn khỏe mạnh bình an ...có nhiều kiến thức giúp nhân dân phòng và chữa bệnh !
Cảm ơn chị Loan đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Xin chào bs, dùng nhung houu và cao hổ có tốt ko
Xin chào Ba La Nha! Nhung hươu và cao hổ đều là những vị thuốc quý trong y học cổ truyền, được cho là có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe xương khớp và hỗ trợ phục hồi sức lực. Tuy nhiên, chúng cần được sử dụng đúng liều lượng và theo chỉ định của bác sĩ, vì nếu dùng quá mức có thể gây tác dụng phụ. Bạn hãy chăm sóc sức khỏe cẩn thận và nếu có vấn đề gì, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ nhé!
Sốt ruột quá BS ơi😂😂😂
Cảm ơn Hải Phong đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!
E bị thoát vị l4.5 s1, và đau lan xuống chân.bsĩ tư vấn cho e nên chữa bằng phương pháp gì tốt nhất ạ.e 32 tuổi ạ?
Thoát vị đĩa đệm L4-L5, S1 gây đau lan xuống chân thường là do chèn ép dây thần kinh. Phương pháp điều trị tốt nhất phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và tình trạng cụ thể của bạn. Để điều trị, bạn cần nghỉ ngơi, làm vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng, kéo giãn cột sống, dùng thuốc giảm đau, chống viêm.
Giải pháp cho Bạn đây, Tuan ơi. Bạn xem video này nhé:
10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả
ruclips.net/video/pe1qjS3umtE/видео.html
Thoát vị đĩa đệm gây đau lưng lan xuống chân - Điều trị thế nào
ruclips.net/video/7iIXrsTusGc/видео.htmlsi=_UzCTIOqpWl-jp6K
Thoát Vị Đĩa Đệm L4 - L5 - Muốn Điều Trị cần phải Lưu Ý điều này!
ruclips.net/video/Mo8BUfDYsN0/видео.htmlsi=Ao79ZOofU2EKn_DI
Chào bác sĩ, con bị gãy đầu trên của xương chày, gãy kín( gãy kín mâm chày gối phải), đã mổ phẩu thuật bắt vit, được 18 ngày, đã cắt chỉ được 4 ngày, nay con ở nhà tự tập co dũi chân, có bài tập hướng dẫn nào phù hợp với tình trạng của con ạ, mong nhận được sự tư vấn của bác! Con cảm ơn!
Xin chào Điện Lưu Thị Hồng! Để có được bài tập chuẩn nhất cho trường hợp của Bạn, bác sĩ cần được khám để nắm được tình trạng hiện tại của bạn thế nào.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ con ở Quảng Nam, cho con hỏi tập đi nạn trong thời gian bao lâu thì chạm chân tự đi được ạ.
Bạn có thể tham khảo video tập cho dây chằng chéo. Tuy nhiên, bạn cần lắng nghe cơ thể và điều chỉnh mức độ tập phù hợp.
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1
ruclips.net/video/Jv_93PQv3KQ/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2
ruclips.net/video/pzPS21ZghsQ/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3
ruclips.net/video/QHbfgzrNC0E/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4
ruclips.net/video/7aXjKPS6PfQ/видео.html
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ con cảm ơn bác ạ!🙂
Cảm ơn đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
bác ơi cháu mồ dây chằng chéo trước được hơn hai tháng rồi mà vẫn sung cháu bác điều trị cách nào bác
Hiện tại khả năng đi lại, gấp duỗi của bạn thế nào rồi, Dương Định ơi?
Bác sĩ cho hỏi tôi bị đau ở giũa gan bàn chân bác sĩ cho biết cách chữa trị. Cảm ơn bác sĩ rats nhiều
Bạn bị đau gan bàn chân bao lâu rồi, bị bắt đầu thế nào và hiện tại tình trạng thế nào rồi, Natacha Nat ơi?
bác sĩ cho em hỏi em bi đất dây chằng chéo truoc 1 lan roi em mổ rồi gio em bi ngã lai đất lai day cu bac tu vấn cho em mổ tiếp hay tiêm huyet tương a
Nếu bị đứt lại dây chằng chéo trước sau khi mổ, bạn cần thăm khám bác sĩ lâm sàng và chụp MRI để xác định mức độ tổn thương mới. Vậy nên, gối bạn có cần mổ hay không và làm thế nào để phục hồi tốt nhất là do Bs lâm sàng chỉ định. Bạn nên đi khám Bs chuyên khoa về xương khớp hoặc Bs thể thao để khám, tiên lượng và điều trị tốt nhất nhé!
Bị khớp gối uống Clucosamine liên tục lâu dài có tốt ko bác?
Uống Glucosamine liên tục trong thời gian dài có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng khớp. Chị đang gặp vấn đề gì ở khớp ạ?
Cam on bac si da truyen tai nhung kien thuc K H cho BN han che an nhung TP co hai cho s khop cam on bac rat nhieu
Cảm ơn Ngân Dương đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Cảm ơn Bac sỹ. Nói thật rành mạch kĩ lưỡng ❤
Cảm ơn chị Thu Hiền đã tin yêu và ủng hộ!
Bác sĩ cho em hỏi em bị vỡ bánh chè được 6 tuần đã tháo bột nhưng bây giờ chân ko co dc bs cho e hỏi tập như thế nào để co dc chân
Giải pháp cho bạn đây, TLTD ơi. Bạn xem video này nhé.
Cải Thiện Sức Khỏe Khớp Gối - Top 5 Bài Tập Dễ Dàng Thực Hiện Tại Nhà!
ruclips.net/video/JOGzEtfkTPU/видео.htmlsi=Qx1EkH0BujgCPKIh
Giảm Đau Đầu Gối Tại Nhà - 5 bài tập Tăng Sức Mạnh Khớp Gối
ruclips.net/video/cFwrRNWv0x0/видео.html
4 Bài tập đơn giản Phục hồi chức năng gấp & duỗi khớp gối Hiệu quả
ruclips.net/video/MSoGo_yz3TQ/видео.html
MẤT GẤP KHỚP GỐI tập phục hồi thế nào?
ruclips.net/video/B0ntzt_wcJc/видео.html
Tôi nghiện cafe có ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp không bs
Uống cà phê vừa phải (1-2 cốc mỗi ngày) thường không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều cà phê, có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, dẫn đến nguy cơ loãng xương. Caffeine cũng có thể làm giảm mật độ xương nếu dùng với liều lượng cao trong thời gian dài.
Chào bác sĩ .thoái hoá đa khớp nhưng bị suy thận tiểu đường thì dùng kháng viêm giảm đau có ảnh hưởng đến thận không bác
Xin chào Hồng Hà! Việc dùng thuốc kháng viêm giảm đau (như NSAIDs) có thể gây hại cho thận, đặc biệt khi bạn đã có bệnh suy thận và tiểu đường.
Xin chào bác sĩ cho em hỏi em bị thoái hoá 3dốt sống cổ ba đốt sống lưng thì có chữa được không và có uống được nước dứa không
Bạn bị tình trạng đấy bao lâu rồi và bạn đã làm gì cho em nó rồi, Thuy Lai ơi?
E đi Chụp xquang xương còn nguyên vẹn chưa bị gì mà e bị tràn dịch khớp thì hết nhanh ko
Bạn đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và hiện tại tình trạng thế nào rồi, Hoang Quan ơi?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec e bị viêm khớp dạng thấp với bị tràn dịch khớp gối nhưng đi chụp xquang khớp gối thì vẫn bình thường vậy uống thuốc có hết không
Nếu bạn bị viêm khớp dạng thấp và tràn dịch khớp gối thì việc uống thuốc có thể giúp giảm viêm, giảm đau. Tuy nhiên, viêm khớp dạng thấp là bệnh mạn tính, thường cần điều trị lâu dài bằng thuốc chống viêm, thuốc điều trị bệnh và vật lý trị liệu để kiểm soát bệnh. Bạn nên tuân theo chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Con tôi 16 T mổ Lăp đóng 2 gim đỉng khớp háng đau ngón chân xin bs giúp mới 1 tuần bs Ạ
Đau ngón chân sau mổ khớp háng không hiếm và có thể do nhiều nguyên nhân như tổn thương dây thần kinh quanh khớp háng, thay đổi lưu thông máu, thay đổi trọng lực cơ thể sau phẫu thuật, hoặc viêm và cứng khớp sau mổ. Những yếu tố này có thể dẫn đến cảm giác đau hoặc khó chịu ở ngón chân. Để xác định nguyên nhân chính xác và có biện pháp xử lý, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật nếu tình trạng này kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng.
Bác sĩ ơi tôi bị té trật xương mắt cá đã 3 năm rồi có mổ đc nữa ko ạ
Sau 3 năm, mọi thứ xung quanh mắt cá như xương, dây chằng đã thay đổi sau chấn thương, dẫn đến đau, giảm chức năng hoặc biến dạng. Phẫu thuật có thể cải thiện chức năng và giảm đau do trật xương mắt cá. Bác sĩ sẽ quyết định phương pháp điều trị sau khi đã được thăm khám và làm một số xét nghiệm.
Chân dịch khớp gối có bấm huyệt được ko bác sĩ
Khi chân bị tràn dịch khớp gối, việc bấm huyệt có thể không phù hợp và có thể gây đau thêm. Tràn dịch không phải là bệnh, nó là dấu hiệu cho biết khớp gối của bạn đang có vấn đề như viêm, tổn thương, nhiễm khuẩn hoặc bệnh lý xương khớp. Bạn cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị thì dịch cũng sẽ tự hết.
Bác sĩ ơi em bị nhức ống chân sáng dậy trên giường bước xuống đất bàn chân bị thốn xin bác sĩ Cho em lời khuyên ạ
Bạn bị tình trạng đấy bao lâu rồi và có chơi thể thao hay đi lại nhiều không, Anh Pham ơi?
Chức bác gia đình luôn nhé khỏe nhé
Chúc mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Bạn và Gia đình!!!
Tôi muối dưa không cho muối chỉ cho dấm táo thêm chút đường vây có độc không Bs
Chỉ dùng giấm táo và đường để muối dưa tuy không gây độc nhưng có thể không đảm bảo an toàn thực phẩm vì thiếu muối để ức chế vi khuẩn, có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Rất muốn được nghe bs chia sẻ.nhung nói chuyện hoi dài mắt nhiều tg ngoài chủ đề mong bs thông cảm
Cảm ơn chị Cảnh đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!
E muốn hỏi bs về việc e hay bị nhức mỏi các khớp ngón tay và chân thì có phải e bị thiếu can xi ko ạ? E cảm ơn bs
Việc bạn hay bị nhức mỏi các khớp ngón tay và chân không nhất thiết là do thiếu canxi. Có nhiều nguyên nhân khác nhau như căng cơ, viêm khớp hoặc thiếu vitamin D. Thiếu canxi có thể gây ra các triệu chứng khác như co giật cơ. Bạn nên đi khám để bác sĩ kiểm tra và tư vấn cụ thể hơn.
❤❤❤. Bác sĩ tư vấn giúp chị là uống can xi na no i ông gì đó,bs có thể cho chị tên can xi đó mà đang bán ở nhà thuốc tây và bán ở nơi nào nữa vậy bác sĩ , chị cảm ơn bác sĩ nhiều lắm nha.
Bác sĩ cho em hỏi em bị dịch tràn đầu gối 7.3mm có điều trị bằng cách nào ạ
Tràn dịch không phải là bệnh, nó là dấu hiệu cho biết khớp gối của bạn đang có vấn đề như viêm, tổn thương, nhiễm khuẩn hoặc bệnh lý xương khớp. Bạn cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị thì dịch cũng sẽ tự hết.
Tôi đã mở gãy xương bánh chè 16 ngày khí nào tập phcn được ạ
Chị có thể bắt đầu với bài tập gấp duỗi nhẹ nhàng, dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Tăng dần cường độ bài tập theo chỉ dẫn, chú ý không tập quá mức. Duy trì các bài tập để tăng cường sức mạnh cơ đùi và khớp gối.
Những thực phẩm nào kiêng ăn cho người bị xương ah
Dưới đây là 5 thực phẩm có hại cho xương khớp và sức khỏe:
Thịt chó & nội tạng động vật: Có thể tăng nguy cơ viêm khớp.
Cà và dưa muối, đồ ăn nhiều muối: Gây mất cân bằng khoáng chất, ảnh hưởng xương khớp.
Kẹo, bánh ngọt, trái cây khô quá ngọt: Làm tăng nguy cơ loãng xương.
Đồ ăn nhanh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ: Gây béo phì, gây áp lực lên xương khớp.
Bia, rượu, nước ngọt có ga: Gây loãng xương và ảnh hưởng sức khỏe tổng thể.
Bác sĩ ơi con vỡ bánh chè cứng khớp gối hiện tại đã được 7 tháng con đã rút Đinh được 1 tháng nay chưa co gấp được ạ😢
Sau khi phẫu thuật hay là sau bị chấn thương, do bất kỳ một nguyên nhân nào, đa phần nó liên quan đến vấn đề là xơ cứng tất cả những gân cơ quanh gối. Điều trị vật lý trị liệu rồi tập phục hồi và tiêm huyết tương giàu tiểu cầu thì nó đều giải quyết được. Tuy nhiên, bạn cần phải gần như bạn phải chạy đua với thời gian. Nếu như bạn để quá 3 tháng thì nó sẽ phiền toái hơn rất nhiều, quá 6 tháng thì nó phiền toái hơn thêm nhiều nữa, quá 9 tháng thì là thêm bội phần nữa. Bạn để quá 1 năm mà nó vẫn cứ mất gấp như thế đồng nghĩa với việc là sẽ vĩnh viễn bị như thế nhé. Không có cái cách nào mà có thể giải quyết được.
Bác Sĩ ơi cho em hỏi là em bị bong gân gần ba tuần giồi mà em đi thì nó lại mấy bước thì nó lại dau sưng tím lên thì em phải làm thế nào ạ
Khi bị lật cổ chân, các mạch máu nhỏ có thể bị rách, gây ra tụ máu và sưng tím ở vùng chấn thương. Điều này là phản ứng tự nhiên của cơ thể để bắt đầu quá trình chữa lành. Sưng và tím thường xuất hiện do dịch và máu rỉ ra từ các mạch máu bị tổn thương. Bạn cần nghỉ ngơi, chườm đá, băng ép chỗ sưng và gác chân lên cao để giảm đau sưng.
Thế thì em phải điều trị thế nào ạ em sin bác Sĩ tư vấn giúp em cảm ơn bác sĩ
Bạn cần nghỉ ngơi, chườm đá, băng ép chỗ sưng và gác chân lên cao để giảm đau sưng.
Giải pháp cho Bạn đây, Bạn xem video này nhé:
BĂNG CỔ CHÂN ĐÚNG CÁCH khi bị LẬT CỔ CHÂN DO ĐÁ BÓNG
ruclips.net/video/IOc-3zsaAls/видео.htmlsi=cyypvmTjmbxrHxW3
Chấn thương cổ chân nên chườm lạnh hay chườm nóng!
ruclips.net/video/YaGYHGQLOSM/видео.htmlsi=V6pmDxW30i0m9RCu
Chấn thương Lật Cổ Chân - Điều trị và Chăm sóc thế nào?
ruclips.net/video/FgbUaIIa0nM/видео.htmlsi=dv87weke91La4Yht
Lật cổ chân lâu ngày không khỏi - Điều trị và chăm sóc thế nào?
ruclips.net/video/2-WDKFIVnlg/видео.htmlsi=vJcUaqAQLn945Xvs
Bác sĩ ơi cho tui hỏi tôi bị thoái hóa và bị thoát vị đĩa đệm 4mm và hẹp nhẹ ống sống tôi vẫn ngồi đc để làm nhưng k đc lâu đi thì k bị đau dùng nhiều thuốc rồi mà k khỏi thấy có một số người nói đu xà là khỏi vậy xin hỏi Bs đu xà có khỏi đc k nhỉ
Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được.
Khi bị thoát vị đĩa đệm, vì 1 lý do nào đó mà nó rách vòng bao xơ của đĩa đệm làm nó thoát cái nhân dày ra ngoài, nó chèn ép vào cái ống sống, nó chèn ép vào đám rối dây thần kinh và dây thần kinh tọa. Không có cách nào làm nó tụt vào được.
Cảm ơn bác sĩ Trọng Thủy đã chia sẻ.
Cảm ơn Doan Xuyen đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Thanks Dr. Nguyen T.Thuy 🎉
Awesome 👌 👏 👍 😍
Ăn tí tí tí...Dr.ơi he.he...
🙏 God Bless 🙏
Texas U.S.A
Cảm ơn Sophie Han đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Bác oi e bi đau thắt lưng đau xuốn mông trái đau xuốn chân nhu vậy e bị sao bác
Bạn bị đau như vậy bao lâu rồi, đã làm gì cho vị trí đó rồi và tình trạng bây giờ thế nào rồi, Queo Dang ơi?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ bây gio còn đâu từ mông trái xuon chân...e bi 2 tháng mấy roi ạ gio e đang uon thuoc đông y ạ mà vẫn còn đau
Đau từ thắt lưng lan xuống mông và chân là dấu hiệu của đau thần kinh tọa, thường do chèn ép dây thần kinh ở cột sống. Nếu đã uống thuốc Đông y mà vẫn còn đau, bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để kiểm tra.
Giải pháp cho bạn đây. Bạn xem video này nhé.
Đau mông rồi tê lan xuống chân - Nguyên nhân do đâu?
ruclips.net/video/aI63cSOcHXE/видео.htmlsi=oAqIs4bMEKuoteXG
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ cảm ơn bác ạ
Xin hỏi bác sĩ có tiêm collagen cho cột sống ko ?
Cột sống của Bạn bị đau thế nào vậy?!
Bác sĩ phân tích rất chuẩn nhưng tóm tắt để người nghe đỡ phải chờ😮
Cảm ơn รินดา โกษาแสง đã quan tâm và góp ý! Bác sĩ dần hoàn thiện để phục vụ Quý vị và Anh Chị tốt lên từng ngày!
Bác sĩ ơi chị thoái hoái khớp gối và tràn dịch chúa đông y mấy tháng rồi không được và tiêm nữa cũng không được bác sĩ ơi
Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được, chị Quyên ạ.
Cam ơn bác sỹ chị 56tuoi dang bị dịch khớp nhưng ngày nào cũng uống 2 thìa cà phê mật ong có ảnh hưởng gì khg xin bác sỹ 1 lời khuyên ạ xin cảm ơn ạ
Tràn dịch không phải là bệnh, nó là dấu hiệu cho biết khớp gối của bạn đang có vấn đề như viêm, tổn thương, nhiễm khuẩn hoặc bệnh lý xương khớp. Chị Dung bị tình trạng này bao lâu rồi và bị do nguyên nhân nào ạ?
Chào BS. Làm sao mà găoj đc bác s. Trực tiếp đc nhỉ . Bệnh tôi ngày càng năng nề
Xin chào chị Hanh! Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Chị muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn chị sẽ có được lịch khám tốt nhất. Chị đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic
Chị đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và chị đã điều trị những gì rồi ạ?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec BS. Tôi bị té xe . Đi mổ căt viêm hoạt Mạc. Đầu gối Trước và Sau khi mổ . Tràn dịch uống rất nhiều các loại thuốc . Và bó thuốc nam ko khỏi . .bấy giờ . Lại mọc gai nữa . BS ơi tôi đang chữa trị ở hà nội 1 năm nay. BS cho xin đc. Để tôi gặp BS đc ko ạ . Tôi theo dõi BS đã lâu rồi ạ
Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được.
Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Chị muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn chị sẽ có được lịch khám tốt nhất. Chị đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic
Chào bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy
Xin chào Phê! Bạn cần tư vấn những gì cứ chủ động hỏi và chia sẻ tại đây, Bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ nhất cho bạn.
Tốt rồi bác
Cảm ơn anh/chị Tiến Sương đã tin yêu và ủng hộ!
bác sĩ cho em xin lời khuyên ạ. em bị gãy xương đuồi dưới do tai nạn. vì kinh tế khó khăn nên không điều trị dẫn đến bây giừo là 9 tháng rồi xương đã lành nhưng gối không ấp được thì có thể khắc phục được không ạ
Sau khi phẫu thuật hay là sau bị chấn thương, do bất kỳ một nguyên nhân nào, đa phần nó liên quan đến vấn đề là xơ cứng tất cả những gân cơ quanh gối, chưa kể xương có thể di lệch. Bạn cần phải gần như bạn phải chạy đua với thời gian. Nếu như bạn để quá 3 tháng thì nó sẽ phiền toái hơn rất nhiều, quá 6 tháng thì nó phiền toái hơn thêm nhiều nữa, quá 9 tháng thì là thêm bội phần nữa. Bạn để quá 1 năm mà nó vẫn cứ mất gấp như thế đồng nghĩa với việc là sẽ vĩnh viễn bị như thế nhé. Không có cái cách nào mà có thể giải quyết được.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ cảm ơn bác sĩ. Giai đoạn của em là từ 9th đến 10 tháng vậy việc cần làm bây giờ là gì ạ. Tình trạng mất gấp của em hầy như chỉ cử động khớp đ quanh 160-170 độ ạ
Bạn cần đi khám, để bác sĩ đánh giá tình trạng từ đó sẽ đưa ra được phương pháp điều trị phù hợp. Thông thường để gấp gối hoàn toàn sẽ khoảng 135-140 độ.
Xin chao bac si nguyen trong thuy
Xin chào chị Hoa! Chị cần tư vấn những gì cứ chủ động hỏi và chia sẻ tại đây, Bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ nhất cho chị.
Ốc thì có nhiều loại ốc vậy ăn loại nào sẽ tốt hơn ạ nhiều caxi ạ
Các loại ốc như ốc hương, ốc móng tay chứa nhiều canxi và dưỡng chất tốt cho xương khớp. Bạn nên ăn ốc tươi, được chế biến cẩn thận để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
Khỏi thoát vị có chơi được bóng đá lại không bs?
Thoát vị đĩa đệm không có thể chữa khỏi hoàn toàn mà chỉ giảm triệu chứng và kiểm soát tình trạng bệnh. Vì vậy, bạn cần thận trọng khi quay lại chơi bóng đá và luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện các hoạt động mạnh như vậy.
Tội bị đau ở gữa lưng xườn bên phải rồi sau đó đâu tiếp xuống phía dưới sườn phải là biểu hiện gì thưa bs
Cơn đau bắt đầu từ khi nào và có kéo dài liên tục không? Anh có cảm thấy cơn đau nặng hơn khi hít thở sâu, ho hoặc vận động không? Anh đã từng bị chấn thương ở vùng lưng hoặc sườn trước đó chưa? Cơn đau có lan xuống chân hoặc kèm theo tê bì không? Anh có triệu chứng nào khác như sốt, buồn nôn hoặc thay đổi trong tiêu hóa không?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec chào bác sỹ tôi bị đau khoảng hơn 1 tháng nay và hiện tại vẫn còn đau ko có biểu hiệ tê bì chân tay chỉ khò khè ho và có đờm nước tiểu thi thoảng có mùi hôi tanh lồng đó có biểu hiện gì thưa bs
@@bacsinguyentrongthuystarsmec ko bị sốt ko buồn nôn hít thở sâu ko đau
@@bacsinguyentrongthuystarsmec tôi bị trào ngược đi vệ sinh phân ko thành khuôn bụng trên hơi to nhưng người ko mệt mỏi tôi đi lại hoạt bt
@@bacsinguyentrongthuystarsmec gần đây đi lại đsauf gối biểu hiện đau nhẹ kèm theo gút nhẹ
Rượu có hại cho xương khớp nhưng có một bài chữa về xương khớp có rượu rau mùi hạt tiêu đường phèn thì có dùng tốt khong
Rượu có thể gây hại cho xương khớp vì làm giảm hấp thụ canxi. Việc sử dụng rượu trong các bài thuốc dân gian cần rất cẩn thận. Mặc dù một số người cho rằng rượu ngâm với rau mùi, hạt tiêu và đường phèn có tác dụng tốt, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều này.
Sức khỏe nhiều quá là tốt bs
Cảm ơn Hằng đã tin yêu và ủng hộ!
Bác sĩ ơi ăn nhiều đường thốt nốt có tốt không ạ
Đường thốt nốt, một loại đường tự nhiên, nhưng ăn nhiều cũng không tốt. Đường, dù nguồn gốc tự nhiên hay công nghiệp, nếu tiêu thụ quá nhiều đều có thể gây tăng cân, sâu răng và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bạn nên hạn chế mức đường hàng ngày và ăn uống cân bằng để bảo vệ sức khỏe.
Tràng dịch cổ tay trị sau bác sĩ ơi
Khi có chấn thương, cơ thể thường phản ứng bằng cách gia tăng sự lưu thông máu và dịch tới vùng bị thương để hỗ trợ quá trình phục hồi và bảo vệ vết thương. Điều này thường dẫn đến tình trạng sưng hơn ở vùng bị thương. Bạn có thể chườm lạnh, mát xa xung quanh vùng bị tổn thương. Nếu tình trạng không giảm thì nên đi khám bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để tìm ra nguyên nhân và điều trị thì dịch cũng tự hết.
Bs cho chi hoi ;chi bi trật L4 L5 viêm khớp háng .thần kinh tọa . Chi bấm huyệt kéo cột sống .điều tri vật lý tri liệu và uống omega3.D3 .k2 có được ko bs
Điều trị trật đốt sống L4-L5, viêm khớp háng và đau thần kinh tọa cần phối hợp nhiều phương pháp khác nhau để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bấm huyệt và kéo cột sống: Có thể giúp giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu, giảm áp lực lên đĩa đệm và thần kinh.
Vật lý trị liệu: Các bài tập tăng cường cơ lưng, cơ bụng và cải thiện linh hoạt của cột sống, cũng như khớp háng, giúp giảm triệu chứng đau và hỗ trợ phục hồi.
Omega-3: Có tác dụng chống viêm, giúp giảm đau và viêm khớp.
Vitamin D3 và vitamin K2: Giúp cải thiện sức khỏe xương và khớp, tăng cường hấp thu canxi và hỗ trợ sự phát triển của xương.
Bác sỹ ơi .Cho Em hỏi nguyên nhân của việc đâu cổ chânb
Đau cổ chân có thể do chấn thương, căng cơ, viêm gân, hoặc tổn thương dây chằng. Chị Bảy nên đi khám để bác sĩ kiểm tra và tư vấn điều trị cụ thể.
cảm ơn bác sỹ rất tốt bệnh cũng từ ăn không đúng những thức ăn bây giờ đều có hóa chất nên bệnh hại sức khỏe nhiều hơn bác sỹ giả thích rất đúng quá chuẩn chúc bác sỹ luôn khỏe mạnh hạnh phúc giúp tư vấn cho mọi người được tốt cho sức khỏe tốt hơn
Cảm ơn chị Liễu Trân đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Bác sỹ làm vi reo chữa thoái hóa đốt sống cổ thoái hóa cột sống thắt lưng thoái hóa khớp gối đi tôi bi tất cả các bệnh thoái hóa như tin nhắn gửi cho bác này thì chữa thế nào
Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được.
Để điều trị cần làm vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống ngủ, nghỉ hợp lý để cường độ đau thấp nhất có thể, khoảng cách 2 lần đau xa nhất, để hạn chế biến chứng ra chỗ khác. Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu có thể giúp làm chậm quá trình thoái hóa, làm giảm triệu chứng.
Giải pháp cho chị Thanh Hoang đây. Chị xem video này nhé.
Thoái hóa khớp gối - Điều trị thế nào?
ruclips.net/video/XOZ1CxnwOMs/видео.htmlsi=HMIM_A275NeAobCr
Bac si cho e hoi e bi hoai tu chom suong dui 2 ben e thay 1 ben roi con 1 ben e chua co tien de thay bac si cho e don thuoc. De uong giam con dau duoc ko a
Cảm ơn Bạn đã thông cảm cho mình! Không thể kê đơn thuốc điều trị khi chưa được khám lâm sàng, Nguyen Aly ạ! Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo video dưới đây.
Thoái hóa Khớp háng Hoại Tử Vô Khuẩn Chỏm Xương Đùi. Điều trị & bài tập phục hồi
ruclips.net/video/-Nvy2lZmVoU/видео.html
Bài tập phục hồi Hoại tử chỏm xương đùi Tại nhà
ruclips.net/video/K79OsVXNZ9w/видео.html
Bác Si ơi tôi 58tuoi tôi va đâu gôi ma bay gio cứ troi đâu gôi đi chuq qhim thì bảo o sao nhớ bác Si chỉ dum cảm ơn bác Si nhiều
"Troi đầu gối" nghĩa là thế nào ạ? Anh/Chị đã chụp loại phim nào rồi và khi đi lại, lên xuống cầu thang có đau khớp gối không ạ?
Xin hỏi bác sĩ bệnh thoái hóa cột sống thoát vị đĩa đệm muốn điều trị bảo tồn ở bệnh viện nào tốt nhất ạ.
- Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được.
- Khi bị thoát vị đĩa đệm, vì 1 lý do nào đó mà nó rách vòng bao xơ của đĩa đệm làm nó thoát cái nhân dày ra ngoài, nó chèn ép vào cái ống sống, nó chèn ép vào đám rối dây thần kinh và dây thần kinh tọa. Không có cách nào làm nó tụt vào được.
- Điều trị để cường độ đau xa nhất bằng cách làm vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng, kéo giãn lưng, đu xà đơn, động tác nằm đạp xe, để cơ bụng cơ thắt lưng chậu nó làm việc tốt, cơ lưng, cơ bụng, cơ lườn khỏe nhất để hỗ trợ cho cột sống.
Cảm ơn bác sĩ nhiều. Những chia sẻ của bác sĩ rất hữu ích cho mọi người ❤❤❤
Cảm ơn chị Mến Thương đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Ăn tương truyền thống của người Việt có sao không bác ơi
Không sao Bạn nhé! Nhưng, Tương rất mặn, ăn ít thôi vì có nhiều muối không tốt cho sức khoẻ, Bạn ạ!
Cảm ơn bs đã chia sẻ ❤️❤️❤️
Nếu Anh/Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh/Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh/Chị đó!
Tôi mổ đĩa đệm hẹp ống sống mổ được gần một tháng rồi tôi vẫn đeo đai thường xuyên vậy sau một tháng tôi được tập những động tác nào khi nào thì được bỏ đai ?xin bác sỹ tư vấn giúp xin cảm ơn bác sỹ !
Sau phẫu thuật đĩa đệm và hẹp ống sống, việc hồi phục và tập luyện cần được thực hiện cẩn thận và dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Chị có thể tham khảo video tập dưới đây, luôn lăng nghe cơ thể, dừng tập nếu thấy đau, khó chịu.
10 Bài tập tại nhà khi bị Tổn Thương Cột Sống hiệu quả
ruclips.net/video/pe1qjS3umtE/видео.html
Cảm ơn bs đã chia sẻ
Cảm ơn chị Nga đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
ăn gan bò tốt không bs ?
Gan bò rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin A, B12, sắt, và kẽm. Ăn gan bò giúp cải thiện thị lực, tăng cường hệ miễn dịch, và hỗ trợ sản xuất hồng cầu, rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, gan bò chứa nhiều cholesterol, không nên ăn quá nhiều, đặc biệt là đối với người lớn tuổi hoặc có tiền sử bệnh tim mạch.
❤❤❤❤❤Cảm ơn bác sĩ sỹ nói quá hay ạ
Cảm ơn chị Dung Ba đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Bác sĩ cho hỏi năm nay bao nhiêu tuổi mà tóc bạc nhiều vậy?
Bác sĩ năm nay 45 tuổi, Duy Cường ạ.
Ăn uống mật ong có hại xương khớp không ạ bác sĩ ơi
Uống mật ong không gây hại cho xương khớp. Thực tế, mật ong chứa chất chống viêm và chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về lượng đường trong máu hoặc dị ứng với mật ong, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.
Bạn đang gặp vấn đề gì liên quan đến xương khớp gối vậy, Tao Vu ơi?
Bị xương khớp có ăn được sung và hành muối ko BS
Sung giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Hành muối chứa các chất chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch, có thể hỗ trợ giảm viêm khớp. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối có thể gây hại cho xương khớp, nên chị Diệp cần ăn vừa phải.
Uống mật ong có hại xương khớp gối không ạ
Uống mật ong không gây hại cho xương khớp. Thực tế, mật ong chứa chất chống viêm và chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về lượng đường trong máu hoặc dị ứng với mật ong, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.
Bạn đang gặp vấn đề gì liên quan đến xương khớp gối vậy, Tao Vu ơi?
Tôi đang bị nhức khớp háng làm sao cho khỏi xin bác sĩ tư vấn cho tôi
Bạn bị tình trạng đấy bao lâu rồi, bị bắt đầu thế nào và bạn đã điều trị những gì rồi?
Cho em hỏi bs có văn phòng ở Tp HCM không ạ
Ở thành phố Hồ Chí Minh thì Anh có thể liên hệ:
1 là Bác sĩ CK2 Trương Công Dũng: một trong những người sáng lập khoa Y học thể thao của Bệnh viện nhân dân 115, Giảng viên tại Đại học Y Dược TP.HCM về lĩnh vực nội soi tái tạo Dây chằng chéo trước, Giám đốc Phòng khám Sports Medic tại 285/44 Cách Mạng Tháng Tám, Phường 12, Quận 10, TP.HCM. Sđt: 0944.313.233
2 là Bác sĩ CK1 Phạm Nguyễn Thanh Trung - Khoa Y học Thể thao tầng 5 của bệnh viện Nhân Dân 115, 527 Sư Vạn Hạnh hoặc 88 Thành Thái, P.12, Q.10, TP.HCM. Sđt: 0908.382.239.
Anh chỉ cần nói là Bs Nguyễn Trọng Thủy bên Thể Thao giới thiệu là Anh sẽ được điều trị tốt nhất!
Anh Dũng đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và anh đã điều trị những gì rồi ạ?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec cảm bs nhiều nhé ❤
@@bacsinguyentrongthuystarsmec em gặp vấn đề về đầu gối đứng lên ngồi xuống đầu gối hơi bị đau, (khi ngồi xổm đứng lên)
Đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống có thể do căng cơ hoặc sụn đầu gối bị tổn thương nhẹ. Anh nên nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh. Nếu đau lâu rồi, anh cần đi khám để bác sĩ kiểm tra và tư vấn điều trị cụ thể.
Mong bac noi nhung loai rau nao an ko tot cho xuong khop
Một số loại rau có thể ảnh hưởng không tốt đến xương khớp nếu ăn quá nhiều, như cải bó xôi và củ cải trắng. Chúng chứa oxalate có thể cản trở hấp thu canxi. Tuy nhiên, nếu ăn vừa phải và đa dạng hóa chế độ ăn, chúng vẫn cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Tôi thích ăn canh chua nấu sườn heo 😂 và cà chua cải bẹ xanh muối chua nấu sườn😂
một tuần ăn một lần ok không BS?
và tôi cũng thích àn ice cream 😂 chocolet😂
người ta nói là uống dầu olive tốt cho xương khớp phải không bs ?
Ăn canh chua nấu sườn heo hay cà chua cải bẹ xanh muối chua mỗi tuần một lần không ảnh hưởng nhiều đến xương khớp, miễn là chế độ ăn uống cân bằng. Tuy nhiên, canh chua có thể gây khó chịu cho dạ dày nếu ăn quá nhiều. Dầu olive chứa chất béo tốt có thể giúp giảm viêm và tốt cho sức khỏe xương khớp.
Vào điểm chính đi ạ
Xin chào anh/chị Luu Dung! Anh/Chị cần tư vấn những gì cứ chủ động hỏi và chia sẻ tại đây, Bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ nhất cho anh/chị.
Gái đầu gối cách chữa thế nào bác sĩ ơi cảm ơn b s
Thoái hóa, bản chất của nó là tăng sinh tổ chức gai xương và mòn tổ chức sụn. Gai xương này có thể gây đau và hạn chế chức năng của khớp, đặc biệt khi vận động hoặc gánh tải trọng. Chúng ta cần làm đủ mọi cách để nó già chậm đi hoặc cải thiện chút xíu chứ không thể nào khỏi hoàn toàn được.
Để điều trị cần làm vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống ngủ, nghỉ hợp lý để cường độ đau thấp nhất có thể, khoảng cách 2 lần đau xa nhất, để hạn chế biến chứng ra chỗ khác. Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu có thể giúp làm chậm quá trình thoái hóa, làm giảm triệu chứng.
Bạn bị tình trạng đấy bao lâu rồi và bạn đã điều trị những gì rồi?
Bc sĩ cho chị hỏi chị bảo j đau hai bên chóp vai giơ tay lên đóng áo con cũng khó theo như bc đi chị có phải chụp cộng hưởng từ ko hay chỉ cần chụp phim thôi bc sĩ tư vẫn giúp chị chị đau lắm chị đã đi việt Đức dồi chụp phim dồi mà thuốc uống ko đỡ
Với triệu chứng đau hai bên chóp vai và khó khăn khi giơ tay, có thể chị đang gặp vấn đề ở gân cơ quanh vai. Nếu đã chụp X-quang mà không phát hiện ra nguyên nhân, chị cần chụp cộng hưởng từ (MRI). MRI là công cụ chụp hình sử dụng từ trường mạnh và sóng radio để tạo ra hình ảnh chi tiết của khớp vai.
Chị cảm ơn bc sĩ
Cảm ơn chị Phương đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Bác bị đau khớp đi thì ko sao nhưng đứng lên rất cứng khớp phải mất 5 ở mới đi bình thường
Bác Đa Nguyên bị tình trạng này bao lâu rồi và bác đã điều trị những gì rồi ạ?
❤ sin chào bác sĩ yêu thương.
Xin chào chị Hồng Lanh! Chị cần tư vấn những gì cứ chủ động hỏi và chia sẻ tại đây, Bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ nhất cho chị.
Chào bs
Xin chào Mai Nguyen! Bạn cần tư vấn những gì cứ chủ động hỏi và chia sẻ tại đây, Bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ nhất cho bạn.
Thanks BS❤
Cảm ơn chị Lan Doan đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Rách màng phớ đĩa đệm có điều trị được không bác .25 tuổi
Tình trạng của bạn có thể điều trị được. Các phương pháp điều trị bao gồm vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng, tiêm, hoặc phẫu thuật, tùy thuộc vào tình trạng của bạn.
Tôi bị đau khớp gối chữa làm sao ạ?
Bạn bị tình trạng đấy bao lâu rồi, bị bắt đầu thế nào và bạn đã làm gì cho em nó rồi?
Tóm lại là thịt chó, đồ ăn nhanh chế biến sẵn, nước ngọt, đồ chiên rán,
Chuẩn đét luôn!!!
Cảm ơn chị Tuyết Nhung đã tóm tắt lại!
Cảm ơn Bác Sỹ nói rất hay ❤❤❤
Cảm ơn chị Thao đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!